足球传接球技术课件.ppt
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1、关于足球传接球技术第1页,此课件共29页哦传球技术一、脚内侧传球脚内侧传球是在足球比赛中应用得最多的一种技术,是传球和射门的基础。脚内侧传球不仅传出的球准确,球运行时的稳定性也高,常用于快速的短距离传接配合。第2页,此课件共29页哦动作要领:动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方1515厘米处,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴向后厘米处,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转,踢球脚内侧与出球方向约成向前摆动。在前摆过程中膝盖外转,踢球脚内侧与出球方向约成9090,脚尖稍翘起,小,脚尖稍翘起,小腿加速前摆,脚掌与地面平行,脚腕用力绷紧,用
2、脚内侧部位踢球的后中部。踢完球腿加速前摆,脚掌与地面平行,脚腕用力绷紧,用脚内侧部位踢球的后中部。踢完球后,身体随前缓冲两步。后,身体随前缓冲两步。第3页,此课件共29页哦说一说图中球员两脚的位置关系?第4页,此课件共29页哦练一练:1、一人踩住球静止,另一人或两人助跑向前踢球练习,每人左右脚各踢10次交换。要求:找准踢球部位,支撑腿站立方向,发力方式真确。第5页,此课件共29页哦2、两人一组原地传接球练习要求:直线助跑,动作连贯第6页,此课件共29页哦脚背外侧传球1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方
3、20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。3、击球点,根据传球的需要可分别击在球的后中下部(直线球),或后中下部片侧一点(弧线球。4、击球脚的脚形,要求踝关节保持紧张,脚背绷紧,成一个整体,脚外展,脚掌与地面基本平行。如要踢弧线球时,脚尖略内屈,小腿摆动加快,其他保持不变,即可完成。5、击球腿的摆动路线:要求是大腿带小腿,小腿加速摆动击球。踢直线球时,小腿的摆动路线为直线,击完球后的随前动作正对着出球方向。踢弧线球时,小腿的摆腿路线略微带弧线,随前动作的方向偏内即可。第7页,此课件共29页哦脚外侧传球重点:支撑脚站位;难点:踢球腿的摆动和脚触球的部位第8页,此课件共2
4、9页哦在踢球腿的膝盖摆至接近球正上方时,小腿做鞭打动作,膝盖与脚尖内扣,脚趾扣紧,脚背绷直,以脚背外侧击球后中部,随后踢球腿继续前摆第9页,此课件共29页哦接球技术 第10页,此课件共29页哦 接球是指运动员运用身体的有效部位,将运行中的球有目的的接孔在所需位置上的动作方法。它是运动员获得球的主要手段。良好的接控球能力能为球队创造更多的进攻机会,也是保证进攻技术顺畅的重要因素。接球按触球部位可分为脚部、腿部、胸部、腹部和头部接球几类。第11页,此课件共29页哦 一、脚内侧接球:脚内侧接球技术的特点是接球平稳,可靠性强,动作灵活多变,用途广泛。第12页,此课件共29页哦注意:当来球力量过大时可以
5、采用脚内侧切压停球。其动作要领是:球运行到支撑脚的侧后方或前侧方时。停球脚以脚内侧切压球的后上部,同时稍压膝。小窍门:接球后要移动脚步用身体去保护好球。动作要领:接地滚球时,支撑脚正对来球方向,膝稍屈。当触球时,接球脚向前下轻压,将球接于身前。来球力最大时,接球脚可稍后撤,以缓冲来球力量将球接在脚下。第13页,此课件共29页哦动作要领:根据来球的位置,支撑脚踏在球的落点的侧前方膝关节弯曲,上体稍前倾并向停球脚方向微转,同时停球脚提起并放松,用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地时,用脚内侧触球的中上部。第14页,此课件共29页哦(3)接空中球时,接球腿要屈膝提起,可根据需要采用引撤或切挡
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