女生青春期生理健康教育精选PPT.ppt

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1、关于女生青春期生理健康关于女生青春期生理健康教育教育第1页，讲稿共34张，创作于星期日一、女性的生殖系统的组成第2页，讲稿共34张，创作于星期日自学指导：通读课文，完成下列问题。时间8分钟.1 1、什么是人生长发育的黄金时期？、什么是人生长发育的黄金时期？2、进入青春期后，身体上会出现哪些变化进入青春期后，身体上会出现哪些变化？3 3、进入青春期后，心理上会出现哪些变化、进入青春期后，心理上会出现哪些变化？4 4、怎样健康的度过青春期？、怎样健康的度过青春期？第3页，讲稿共34张，创作于星期日性性发发育育生殖器官的生长发育生殖器官的生长发育第二性征的发育第二性征的发育由幼稚性变为成人型；出现月

2、经由幼稚性变为成人型；出现月经生理发育的主要变化生理发育的主要变化女女：乳房增大：乳房增大 声音变细声音变细 音调较高音调较高 腋窝内有稀疏腋毛腋窝内有稀疏腋毛 皮下脂肪丰满皮下脂肪丰满 呈现出女性特有的肩窄骨盆宽，皮肤细腻的呈现出女性特有的肩窄骨盆宽，皮肤细腻的外表体形。外表体形。第4页，讲稿共34张，创作于星期日1、月经的原因：、月经的原因：在卵子成熟和排出的过程中，在卵子成熟和排出的过程中，卵巢分泌雌性激素，促进子宫内膜卵巢分泌雌性激素，促进子宫内膜的增生，为受精卵的植入和发育作的增生，为受精卵的植入和发育作准备。如果排出的卵子没有受精，准备。如果排出的卵子没有受精，已经增生的子宫内膜会

3、脱落出血。已经增生的子宫内膜会脱落出血。女生每月一次的子宫出血现象，称女生每月一次的子宫出血现象，称为月经。为月经。第5页，讲稿共34张，创作于星期日2、月经的人生意义、月经的人生意义 1.是女性生殖系统和内分泌发育是女性生殖系统和内分泌发育正常的标志；正常的标志；2.是女性进入生育期的标志；是女性进入生育期的标志；（通俗地讲，表示具有生育能（通俗地讲，表示具有生育能力，这种能力一般可持续力，这种能力一般可持续35年年左右）；左右）；3.妇女在青春期以前、妊娠期、妇女在青春期以前、妊娠期、哺乳期及绝经后期，可以不来哺乳期及绝经后期，可以不来月经，属正常生理现象，除此月经，属正常生理现象，除此之

4、外如没有月经则多由疾病引之外如没有月经则多由疾病引起的。应及时到医院检查，对起的。应及时到医院检查，对症治疗症治疗。第6页，讲稿共34张，创作于星期日女孩子第一次来月经，称女孩子第一次来月经，称“月经初潮月经初潮”。平均在平均在12-13岁，也有人早在岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在岁，持续时间一般在3-7天，天，平均平均4-5天。天。月经周期月经周期：两次月经的第一：两次月经的第一天之间的相隔的天一般为天之间的相隔的天一般为21-35天，平均天，平均28天。天。第7页，讲稿共34张，创作于星期日3、经期卫生、经期卫生1、保持外阴部清洁保持外阴部清

5、洁 女性生殖器外形较复杂，污垢易积存，女性生殖器外形较复杂，污垢易积存，所以经常保持外生殖器的卫生极为重要，平所以经常保持外生殖器的卫生极为重要，平时要经常清洗，勤换内衣内裤，养成每日用时要经常清洗，勤换内衣内裤，养成每日用温开水清洗外阴的习惯。在月经期更要注意温开水清洗外阴的习惯。在月经期更要注意卫生，清洗外阴不要将阴部浸入水中，以免卫生，清洗外阴不要将阴部浸入水中，以免细菌进入阴道，引起炎症，所用洗盆和毛巾细菌进入阴道，引起炎症，所用洗盆和毛巾要与洗脚盆和擦脚布分开，并且要专人专用，要与洗脚盆和擦脚布分开，并且要专人专用，以免相互传染疾病；以免相互传染疾病；洗澡最好是淋浴。洗澡最好是淋浴。

6、第8页，讲稿共34张，创作于星期日2、月经期里避免受湿受凉月经期里避免受湿受凉 月经期要注意保暖，避免受湿受凉，在月经月经期要注意保暖，避免受湿受凉，在月经期里，常常有腰酸、下腹坠胀、全身无力等不期里，常常有腰酸、下腹坠胀、全身无力等不适感，身体低抗力下降，容易患一些疾病，要适感，身体低抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在户外等。因过冷刺澡、游泳、寒冷天长时间在户外等。因过冷刺激会引起月经失调，经常处在潮湿寒冷环境里激会引起月经失调，经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。会

7、造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。经期卫生经期卫生第9页，讲稿共34张，创作于星期日3、避免剧烈运动和过度避免剧烈运动和过度 月经期间，可照常参加学习和工作，月经期间，可照常参加学习和工作，也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动，但要避免剧烈力劳动及散步等适当活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过度劳累，避免运动和重体力劳动，不要过度劳累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血增加腹压和震动盆腔，以减少出血。经期卫生经期卫生第10页，讲稿共34张，创作于星期日经期卫生经期卫生4、保持正常的生活规律保持正常的生活规律l 首先，精神要愉

8、快、乐观，避免忧虑、悲伤、痛苦和不必首先，精神要愉快、乐观，避免忧虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担，有少数人在月经期间情绪不稳定，好激动、要的精神负担，有少数人在月经期间情绪不稳定，好激动、心烦意乱、爱发脾气，要注意克制。心烦意乱、爱发脾气，要注意克制。l其次，要有充足的休息和睡眠时间，注意增加营养丰富其次，要有充足的休息和睡眠时间，注意增加营养丰富的饮食。不吃生、冷、酸辣等刺激性强的食物，更不宜的饮食。不吃生、冷、酸辣等刺激性强的食物，更不宜吸烟饮酒。要多喝开水，多吃蔬菜和水果，保持大小便吸烟饮酒。要多喝开水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通畅。遇到月经不正常，如来无定时，经期延长或错后通畅。遇

9、到月经不正常，如来无定时，经期延长或错后10天以上，要及时找医生检查，对症治疗。天以上，要及时找医生检查，对症治疗。第11页，讲稿共34张，创作于星期日l有关专家认为，身体健康的女孩，在月经期间进有关专家认为，身体健康的女孩，在月经期间进行行轻度适量轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。但又指出，月经期毕竟与平时有颇为有益。但又指出，月经期毕竟与平时有所不同，锻炼时间宜短，运动量宜小，运动所不同，锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，切忌参加运动强度大的比赛项目。速度宜慢，切忌

10、参加运动强度大的比赛项目。如果经期发现经血量过多，痛经、腰酸明显，如果经期发现经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适时，体育活动应予暂停。全身感觉不适时，体育活动应予暂停。5、少女在月经期间能否参加、少女在月经期间能否参加体育活动？体育活动？第12页，讲稿共34张，创作于星期日6、经期常见病、经期常见病 l痛经痛经l痛经有两种，一种称原发性痛经，是痛经有两种，一种称原发性痛经，是指不是由于疾病而出现的痛经，常发指不是由于疾病而出现的痛经，常发生于月经初潮或初潮不久，多见于未生于月经初潮或初潮不久，多见于未婚或未孕女子，这种痛经往往在生育婚或未孕女子，这种痛经往往在生育后减轻或消失，另一种是继

11、发性痛经，后减轻或消失，另一种是继发性痛经，是指由于生殖器官有病而引起的痛经。是指由于生殖器官有病而引起的痛经。第13页，讲稿共34张，创作于星期日l l能够正确认识自我：能够正确认识自我：能够正确认识自我：能够正确认识自我：正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性角色，正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性角色，正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性角色，正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性角色，能够平静地对待自己和异性、对待学习和生活。能够平静地对待自己和异性、对待学习和生活。能够平静地对待自己和异性、对待学习和生活。能够平静地对待自

12、己和异性、对待学习和生活。l l保持开朗的心境：保持开朗的心境：保持开朗的心境：保持开朗的心境：面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育，解除困惑，甩面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育，解除困惑，甩面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育，解除困惑，甩面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育，解除困惑，甩掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境。掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境。掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境。掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境。l l具有一定自我调适能力：具有一定自我调适能力：具有一定自我调适能力：具有一定自我调适能力：面对性意识的发展和充满各种

13、性信息的社会环境，使自己的性心理面对性意识的发展和充满各种性信息的社会环境，使自己的性心理面对性意识的发展和充满各种性信息的社会环境，使自己的性心理面对性意识的发展和充满各种性信息的社会环境，使自己的性心理处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则。处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则。处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则。处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则。第14页，讲稿共34张，创作于星期日二、心理发育的主要变化二、心理发育的主要变化 具有具有“成人感成人感”和独和独立性，对周围人对自己的立性，对周围人对自己的评价很敏感，

14、自尊心强。评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。想知己的同龄人交谈。第15页，讲稿共34张，创作于星期日1 1、对异性的爱慕、对异性的爱慕 青少年男女之间彼此向往与追求是性生理发展的正常阶段。青少年男女之间彼此向往与追求是性生理发展的正常阶段。女生进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人女生进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆。随着性意识的进一步发展，会由异性疏远期进入异前表现得羞涩、腼腆。随着性意识的进一步发展，会由异性疏远期进入异性接近期，开始感

15、到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女性接近期，开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女生的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。喜欢有特点的，如学生的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。喜欢有特点的，如学习好、潇洒、具幽默感，有头脑有能力等的异性。习好、潇洒、具幽默感，有头脑有能力等的异性。在选择异性朋友时女生有一定的理性。在与异性朋友的交在选择异性朋友时女生有一定的理性。在与异性朋友的交往中，女生的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。比如开始注往中，女生的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。比如开始注意修饰自己的外表，用意修饰自己的外表，用“美美”来塑造自己；

16、在异性面前表现出文来塑造自己；在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱，而多半是心理的需要。恋爱，而多半是心理的需要。有的女生错把对异性的好感当作爱情，一时冲动，盲目追有的女生错把对异性的好感当作爱情，一时冲动，盲目追求，不但会严重影响学习，还会给自己和对方都带来烦恼和痛苦。求，不但会严重影响学习，还会给自己和对方都带来烦恼和痛苦。第16页，讲稿共34张，创作于星期日 案案例例介介绍绍：珍珍是是一一个个漂漂亮亮的的女女孩孩，父父母母离离异异带带给给她她的的伤伤痛痛，使使她她一一直直在在追追寻寻着着爱爱

17、。当当高高她她一一级级的的校校篮篮球球队队队队长长德德向向她她表表示示好好感感时时，她她充充满满了了兴兴奋奋与与快快乐。乐。珍珍与与德德同同进进同同出出，双双休休日日珍珍邀邀请请德德到到她她家家玩玩。一一次次在在看看一一部部“成成人人片片”时时德德吻吻了了她她，并并向向她她提提出出了了性性要要求求，她她拒拒绝绝了了他他。但但当当她她看看见见他他露露出出不不悦悦的的表表情时，她又害怕失去他，最后她服从了他。情时，她又害怕失去他，最后她服从了他。德是贪玩的，他又回到了球友中间，并对珍经常德是贪玩的，他又回到了球友中间，并对珍经常找他表示了不耐烦。珍自怜又自卑，德的球友用不找他表示了不耐烦。珍自怜又

18、自卑，德的球友用不恭的语言说她时，德也好像无所谓。珍失望又绝望，恭的语言说她时，德也好像无所谓。珍失望又绝望，现在她的例假已经超过一周了，而且她还真的不知现在她的例假已经超过一周了，而且她还真的不知道德这个人道德这个人“干不干净干不干净”。但她不知道该找谁帮助。但她不知道该找谁帮助。第17页，讲稿共34张，创作于星期日案例剖析：案例剖析：（1 1）过早的性行为带给珍的担忧）过早的性行为带给珍的担忧 a.a.德是否还爱着我？德是否还爱着我？b.b.我会否怀孕？我会否怀孕？c.c.我会否染上性病？我会否染上性病？d.d.别人知不知道这件事？别人知不知道这件事？第18页，讲稿共34张，创作于星期日2

19、 2、过早性行为会带来的后果。过早性行为会带来的后果。a.青青春春期期是是个个人人兴兴趣趣发发展展的的重重要要阶阶段段，若若陷陷入入不不成成熟熟的的性性关关系系，只只会会把把原原本本可可以以用用于于发发展展其其他他方方面面个个性性的的精精力力浪浪费掉，错过建立坚固持久的两性关系必要的基础。费掉，错过建立坚固持久的两性关系必要的基础。b.b.因为是婚前性行为，必须保密而无法告诉自己的父母。当因为是婚前性行为，必须保密而无法告诉自己的父母。当如果你觉得必须隐藏某事，那就表示这是一件不光彩的如果你觉得必须隐藏某事，那就表示这是一件不光彩的事。事后珍感到羞愧与自疚。事。事后珍感到羞愧与自疚。c.c.过

20、过早早性性行行为为而而被被抛抛弃弃的的人人会会使使自自己己处处于于非非常常容容易易受受伤伤的的地地位位。如如果果缺缺乏乏别别人人正正确确的的支支持持与与帮帮助助，很很容容易易会会重重蹈蹈覆覆辙辙，不不断断地地重重复复以以往往的的错错误误，而而更更加加深深自自己己的的悲悲凄凄。有有关关统统计计显显示示：女女孩孩有有过过婚婚外外性性经经验验，企企图图自自杀杀率率是是无无性性经经验验女女孩孩的的6倍。倍。第19页，讲稿共34张，创作于星期日d.d.过过早早性性行行为为会会损损伤伤同同学学之之间间纯纯真真的的友友情情。同同学学朋朋友友间间若若发发生生性性关关系系，就就再再也也不不是是友友谊谊关关系系。

21、尤尤其其如如果果两两人人分分手手之之后后，更难会再是朋友。更难会再是朋友。e.e.过过早早性性行行为为易易发发生生暴暴力力虐虐待待行行为为。因因为为缺缺少少男男女女双双方方彼彼此此互互敬敬互互爱爱，互互相相付付出出绝绝对对承承诺诺的的条条件件下下的的性性关关系系，就就如如同同你你将将自自己己的的生生命命，掌掌握握在在一一个心心中中并并不不在在乎乎你你的的幸幸福福的的人之手中。人之手中。f.f.当当你你决决心心对对一一个个人人承承诺诺而而准准备备结结婚婚时时，过过去去婚婚前前的的性性经经历历会会时时刻刻缠缠绕绕着着你你。因因为为发发生生性性关关系系是是个个非非常常强强烈烈的的经经验验，无无论你愿

22、意不愿意，你可能会记得过去曾发生过关系的伴侣。论你愿意不愿意，你可能会记得过去曾发生过关系的伴侣。第20页，讲稿共34张，创作于星期日结论：结论：过早性行为与无承诺性行为都是不负责任的，过早性行为与无承诺性行为都是不负责任的，会给自己与社会带来许多不良后果。为了今天会给自己与社会带来许多不良后果。为了今天的健康，为了明天的幸福，让我们学会的健康，为了明天的幸福，让我们学会:1 1学会学会“煞车煞车”请试想在什么样的情况下比较容易煞车？时速请试想在什么样的情况下比较容易煞车？时速1010千米还是千米还是100100千米的时候？千米的时候？第21页，讲稿共34张，创作于星期日3 3学会拒绝学会拒绝

23、 对有些无承诺的性要求，要学会拒绝。对有些无承诺的性要求，要学会拒绝。每个人有权利与义务告诉对方自己现阶段的每个人有权利与义务告诉对方自己现阶段的性态度，告诉他现阶段不要发生性关系的理性态度，告诉他现阶段不要发生性关系的理由。也许对方正是你的所爱，对方会给你某由。也许对方正是你的所爱，对方会给你某些诱惑，但是你是自己性爱的主人。些诱惑，但是你是自己性爱的主人。第22页，讲稿共34张，创作于星期日下列回答可供你参考下列回答可供你参考:男：男：“你不知道你错过的是什么。你不知道你错过的是什么。”女：女：“是的，我知道是的，我知道我错过了艾滋病、未婚怀孕、我错过了艾滋病、未婚怀孕、堕胎和忧虑。堕胎和

24、忧虑。”男：男：“我无法控制自己。我无法控制自己。”女：女：“但是我可以。但是我可以。”男：男：“每个人都在这么做。每个人都在这么做。”女：女：“但不是我，我不是那每个人。但不是我，我不是那每个人。”男：男：“你有什么不对劲是不是？你有什么不对劲是不是？”女：女：“我很正常，还是让我们保持距离吧！我很正常，还是让我们保持距离吧！”男：男：“你可以信任我。你可以信任我。”女：女：“我是信任你，我信任你会停止对我施加压力。我是信任你，我信任你会停止对我施加压力。”男：男：“我爱你，难道你不爱我吗？我爱你，难道你不爱我吗？”女：女：“我不必对你证明我的爱，如果你真的爱我，就请你尊重我。我不必对你证明

25、我的爱，如果你真的爱我，就请你尊重我。”女：女：“你是不是男人？你是不是男人？”男：男：“做爱并不代表我就是男人，正因为我非常地在意，所以我才做爱并不代表我就是男人，正因为我非常地在意，所以我才不急在一时。不急在一时。”第23页，讲稿共34张，创作于星期日 人类性行为的属性人类性行为的属性 一个有趣的传说：有一个老和尚把一个弃婴一个有趣的传说：有一个老和尚把一个弃婴带到了深山里的庙中去扶养。小和尚到了带到了深山里的庙中去扶养。小和尚到了1515岁还岁还没有下过山，也没见过其他人。有一次，老和尚带没有下过山，也没见过其他人。有一次，老和尚带他下山去看看。小和尚看到一个姑娘，奇怪地问老他下山去看看

26、。小和尚看到一个姑娘，奇怪地问老和尚：和尚：“这是什么？这是什么？”老和尚怕他动了凡心，就骗老和尚怕他动了凡心，就骗他说：他说：“这是老虎，会吃人的！这是老虎，会吃人的！”后来小和尚又后来小和尚又看到了许许多多过去从未见过的事物。回山后，老看到了许许多多过去从未见过的事物。回山后，老和尚问他：和尚问他：“你今天看到的东西中什么最可爱？你今天看到的东西中什么最可爱？”小和尚不假思索地说：小和尚不假思索地说：“吃人的老虎最可爱！吃人的老虎最可爱！”第24页，讲稿共34张，创作于星期日 以以吃吃饭饭为为例例,假假如如你你肚肚子子很很饿饿，在在饭饭店店的的橱橱窗窗前前面面，望望到到橱橱窗窗里里面面挂挂

27、着着油油亮亮亮亮、香香喷喷喷喷的的烤烤鸭鸭，真真是是垂垂涎涎三三尺尺。你你想想吃吃吗吗？很很想想!能能进进去去拿拿了了就就吃吃吗吗？不不能能!如如果果你你这这样样做做了了，就就会会挨挨打打，还还可可能能被被抓抓。想想吃吃，这这是是自自然然属属性性的的表表现现；不不能能去去吃吃，是是受受了了社社会会规规范范的的约约束束，这这是是社社会会属属性性的的表现。表现。性行为有自然属性和社会属性两方面。每性行为有自然属性和社会属性两方面。每个人都有权利和义务做出对自己和对别人负责个人都有权利和义务做出对自己和对别人负责的性行为选择。但尚未成熟就涉足性关系是冒的性行为选择。但尚未成熟就涉足性关系是冒险之举，

28、只有洁身自爱才能真正获得异性的尊险之举，只有洁身自爱才能真正获得异性的尊重和爱慕，而且是杜绝重和爱慕，而且是杜绝性病性病的有效方法的有效方法。第26页，讲稿共34张，创作于星期日 许多女生都有这样的经历：与异性同学一起参加集体许多女生都有这样的经历：与异性同学一起参加集体活动，比如劳动、春游等，心情会格外舒畅；经常和异性活动，比如劳动、春游等，心情会格外舒畅；经常和异性讨论问题，学习上进步也较大、学习效率也大增。这就是讨论问题，学习上进步也较大、学习效率也大增。这就是异性效应所产生的异性效应所产生的“激励激励”作用，也应了作用，也应了“男女搭配，于男女搭配，于活不累活不累”这句俗语。这句俗语。

29、男孩与女孩的交往，也有助于促进人格的健康和全面男孩与女孩的交往，也有助于促进人格的健康和全面发展。一个既善于和同性又善于和异性交朋友的人，个性发展。一个既善于和同性又善于和异性交朋友的人，个性往往比较开朗，容易与人沟通，是一个很受欢迎的人；长往往比较开朗，容易与人沟通，是一个很受欢迎的人；长大进入社会之后，人际关系一般都比较好，社会适应力也大进入社会之后，人际关系一般都比较好，社会适应力也比较强。比较强。与异性同学交往的必要性与异性同学交往的必要性第27页，讲稿共34张，创作于星期日与异性同学交往的原则与异性同学交往的原则1、自然原则：就是在与异性交往过程中，言语、表情、行自然原则：就是在与异

30、性交往过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其词，既不盲目冲动，也不矫揉造作。消除夸张，也不闪烁其词，既不盲目冲动，也不矫揉造作。消除异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。同学关异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。同学关系不要因为异性的加入和存在而变得不舒服或不自然。系不要因为异性的加入和存在而变得不舒服或不自然。2、适度原则：是指异性交往的程度和异性交往的方式要恰倒、适度原则：是指异性交往的程度和异性交往的方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早萌动情愫，好处

31、，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早萌动情愫，又不因为回避或拒绝而对交往双方造成心灵伤害；既不过多地又不因为回避或拒绝而对交往双方造成心灵伤害；既不过多地参与异性之间的参与异性之间的“单独活动单独活动”，也不在异性面前如临大敌，拒，也不在异性面前如临大敌，拒不接纳异性的热情与帮助。建议中学生们不要受周围环境态度不接纳异性的热情与帮助。建议中学生们不要受周围环境态度的牵制与影响，只要做到自然、适度，心中无愧，就不必过多的牵制与影响，只要做到自然、适度，心中无愧，就不必过多考虑外界的接受程度。考虑外界的接受程度。第28页，讲稿共34张，创作于星期日与异性同学交往的方法与异性同学交往的方法1、克

32、服羞怯克服羞怯与异性交往时要感情自然，仪态大方，不失常态。在正常的两性交与异性交往时要感情自然，仪态大方，不失常态。在正常的两性交往中，尤其是女同学要注意克服不自然的羞怯心理，以免使正常的异性往中，尤其是女同学要注意克服不自然的羞怯心理，以免使正常的异性交往误入歧途。交往误入歧途。2、真实坦诚、真实坦诚在交往过程中要做到坦荡无私、以诚相待，相互信任是建立和发展良好在交往过程中要做到坦荡无私、以诚相待，相互信任是建立和发展良好异性关系的前提和基础。与异性交往，要像结交同性朋友那样结交真朋友。异性关系的前提和基础。与异性交往，要像结交同性朋友那样结交真朋友。3、留有余地、留有余地虽然是结交知心朋友

33、，但所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。虽然是结交知心朋友，但所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要尽量予以回避。交往比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要尽量予以回避。交往中的身体接触要把握好分寸，不能过于轻浮。也不要过分拘谨。中的身体接触要把握好分寸，不能过于轻浮。也不要过分拘谨。除此之外，在集体活动中避免过多地单独相处，在交友范围上除此之外，在集体活动中避免过多地单独相处，在交友范围上不做过多的限制。不做过多的限制。第29页，讲稿共34张，创作于星期日 4、什么是性骚扰？、什么是性骚扰？性骚扰是指通过利诱和威胁，将性骚扰是指通过利诱和威胁，将自己的性殷

34、勤强加于他人，迫使他人自己的性殷勤强加于他人，迫使他人屈从自己的性意志，满足其变态的性屈从自己的性意志，满足其变态的性侵犯的奢望。这是一种极不道德的行侵犯的奢望。这是一种极不道德的行为。为。第30页，讲稿共34张，创作于星期日据调查，最容易受性骚扰的是以下情况：据调查，最容易受性骚扰的是以下情况：（1 1）在在清清晨晨或或黄黄昏昏，特特别别是是在在夜夜间间单单独独行行走走在偏僻道路的少女。在偏僻道路的少女。（2 2）独身居住或单独进入男性房间的少女。）独身居住或单独进入男性房间的少女。（3 3）择择友友不不慎慎，处处事事草草率率，结结交交品品质质恶恶劣劣的的男性为友的女性。男性为友的女性。（4

35、 4）相相貌貌迷迷人人，举举行行风风骚骚，穿穿着着裸裸露露，行行为为轻浮的女子。轻浮的女子。第31页，讲稿共34张，创作于星期日 远离性骚扰远离性骚扰（1 1）性性骚骚扰扰主主要要是是性性欲欲激激发发的的。不不少少受受害害者者都都是是因因为为她她们们花花枝枝招招展展、举举止止风风骚骚而而导导致致的的。因因此此，作作为为少少女女应应懂懂得得保保护护自自己己，不不要要穿穿过过于于透透明明、裸裸露露的的服服装装，言言行行举举止止切切忌忌轻浮。轻浮。（2 2）夜夜间间不不要要走走偏偏僻僻小小路路。夜夜间间行行路路时时如如遇遇到到有有人人尾尾随随盯盯梢梢，要要尽尽量量与与其其保保持持一一定定距距离离，并

36、并迅迅速速地地走走向向有有灯灯光光处处或或者者有有行行人、店铺的地方。人、店铺的地方。（3 3）乘乘公公共共汽汽车车时时，如如果果发发现现有有成成群群结结伙伙、流流里里流流气气的的人人蜂蜂拥拥上上车车，最最好好向向车车的的前前部部，靠靠近近司司机机或或售售票票员员站站立立；不不要要挤挤在在人群中间人群中间并且要尽量避免和这些人同时在一个站下车。并且要尽量避免和这些人同时在一个站下车。第32页，讲稿共34张，创作于星期日（4）尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请）尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学习问题，最好约上几个要好的同学一教有关学习问题，最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时，如果有人敲门，必须先起去。你单独在家时，如果有人敲门，必须先问清情况，在你认为安全时，方可让其入内。问清情况，在你认为安全时，方可让其入内。（5）当有人对你非礼时，应想办法躲避，情况紧）当有人对你非礼时，应想办法躲避，情况紧急时要立即呼救。现在社会风气正在好转，见义急时要立即呼救。现在社会风气正在好转，见义勇为、互相帮助的事情越来越多，只要你提高警勇为、互相帮助的事情越来越多，只要你提高警惕，具有精神上的防卫术，是可以避免受骚扰侵惕，具有精神上的防卫术，是可以避免受骚扰侵害的。害的。第33页，讲稿共34张，创作于星期日感谢大家观看第34页，讲稿共34张，创作于星期日