心肺功能评定最新.pptx
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1、心肺功能评定最新1现在学习的是第1页,共97页学习要求学习要求了解运动与心、肺功能的关系掌握心电运动试验2023/4/22现在学习的是第2页,共97页 运动与心血管功能人体运动时,通过心血管活动的调节,增强循环功能,保证骨骼肌有足够的血液供应心输出量与耗氧量呈正比2023/4/23现在学习的是第3页,共97页2023/4/24运动运动心率心率心输出量心输出量 血流血流重新分配重新分配骨骼肌骨骼肌氧供增加氧供增加心血管心血管中枢调节中枢调节局部酸性局部酸性代谢产物代谢产物现在学习的是第4页,共97页运动与心脏活动运动与心脏活动 2023/4/25安静时安静时心率心率运动时运动时心率心率动用心泵动
2、用心泵动用心泵动用心泵心功能贮备心功能贮备心功能贮备心功能贮备7575次次次次/分分分分心输出量心输出量心输出量心输出量45L45L160180160180次次次次/分分分分 心输出量心输出量心输出量心输出量30L30L 现在学习的是第5页,共97页运动强度指标最大摄氧量百分比(%vo2max)指单位时间内最大耗氧量中等运动强度指标:60%-85%vo2max小强度指标:40%-50%vo2max(适合心脏病人及老年人)最大心率百分比(%HRmax)最大心率=220-年龄2023/4/26现在学习的是第6页,共97页Cont靶心率指在运动中应达到和保持的心率靶心率的范围值:60%-85%HRm
3、ax没有运动习惯者:心率储备170-年龄有运动习惯者:心率储备=180-年龄代谢当量(MET)指单位时间内单位体重的耗氧量ml(kg.min)1 MET=3.5mlkgmin一般认为适宜有氧耐力训练的运动强度是2-7 MET例:一个人在跑台上慢走,他的vo2 是21,那么他的MET是多少?假如他锻炼了30分钟,那他的MET又是多少?2023/4/27现在学习的是第7页,共97页耐力运动处方运动频率F运动强度I运动时间T运动类型T耐力训练是心肺功能训练的最主要方法2023/4/28现在学习的是第8页,共97页运动频率运动频率取决于运动量大小 运动量大,3次/周 运动量小,7次/周(最好)一般运动
4、频率:3-7次/周每周少于2次的运动训练无治疗作用训练效果一般8周后出现2023/4/29现在学习的是第9页,共97页运动持续时间运动处方的三要素之一运动持续时间应结合运动强度、患者健康状况及体力适应情况而定运动量运动强度运动持续时间2023/4/210现在学习的是第10页,共97页(一)心功能评价指标(一)心功能评价指标1.心输出量是衡量心功能的主要指标心输出量是衡量心功能的主要指标(1)每搏输出量每搏输出量 侧心室收缩一次所射出的血量,侧心室收缩一次所射出的血量,(正常正常成人安静时,每搏输出量为成人安静时,每搏输出量为6080ml)。(2)每分心输出量每分心输出量 每搏输出量与心率的乘积
5、。每搏输出量与心率的乘积。正常情况下,成年男子比女子心输出量高正常情况下,成年男子比女子心输出量高10%,青年,青年人比老年人多,在肌运动、情绪激动时,心输出量可增人比老年人多,在肌运动、情绪激动时,心输出量可增加加50%以上;剧烈运动,增加更多。以上;剧烈运动,增加更多。2023/4/211现在学习的是第11页,共97页2.心指数心指数安静时,心输出量与体表面积呈线性关系安静时,心输出量与体表面积呈线性关系,而与身高、体重不而与身高、体重不成正比。成正比。心指数心指数 以每平方米体表面积计算的心输出量值。以每平方米体表面积计算的心输出量值。心指数为心指数为3.03.5 L(minm2)。)。
6、年龄变化:出生时为年龄变化:出生时为2.5 L(minm2),),10岁时达最大值岁时达最大值,约约4 L(minm2),以后随年龄逐渐下降。以后随年龄逐渐下降。2023/4/212现在学习的是第12页,共97页3.射血分数射血分数 是评价心功能的重要指标是评价心功能的重要指标射血分数射血分数=每搏量每搏量(ml)/心室舒张末期容积心室舒张末期容积(ml)100%。健康人射血分数为健康人射血分数为55%60%。耐力运动锻炼,可使心室容积扩大,同时心肌收缩耐力运动锻炼,可使心室容积扩大,同时心肌收缩力增强力增强,射血分数变化不大。射血分数变化不大。2023/4/213现在学习的是第13页,共97
7、页(二二)心泵功能心泵功能心输出量随机体代谢需要而增加的能力称为泵心输出量随机体代谢需要而增加的能力称为泵功能贮备或心力贮备功能贮备或心力贮备。心力贮备的大小主要决定于每搏输出量和心率心力贮备的大小主要决定于每搏输出量和心率能有效提高的程度能有效提高的程度。训练有素的运动员,心脏的最大输出量可达训练有素的运动员,心脏的最大输出量可达35L以上,为静息时的以上,为静息时的8倍倍。2023/4/214现在学习的是第14页,共97页某些心脏病患者,静息时心输出量与健康某些心脏病患者,静息时心输出量与健康人没有明显差别,但其最大输出量低于正人没有明显差别,但其最大输出量低于正常人,心力贮备明显降低,在
8、运动时心输常人,心力贮备明显降低,在运动时心输出量不能相应增加,将出现心悸、气急等出量不能相应增加,将出现心悸、气急等症状。症状。2023/4/215现在学习的是第15页,共97页长期体育锻炼和运动训练后长期体育锻炼和运动训练后:心功能贮备增加,心功能贮备增加,主要表现在:主要表现在:1搏出量的贮备增加搏出量的贮备增加心室腔扩大,心室容积增加心室腔扩大,心室容积增加心肌增厚,心肌收缩力增加心肌增厚,心肌收缩力增加心室舒张末期容积和收缩末期容积的差变大,从而心室舒张末期容积和收缩末期容积的差变大,从而使每搏输出量明显增加,适应运动需要。使每搏输出量明显增加,适应运动需要。2023/4/216现在
9、学习的是第16页,共97页2心率贮备心率贮备 心率贮备是指在一定范围内增快心率,使心输出量心率贮备是指在一定范围内增快心率,使心输出量增加。健康成人心输出量随心率加快而增多的最高增加。健康成人心输出量随心率加快而增多的最高心率为心率为160180次分钟。次分钟。长期运动训练的运动员,由于心肌纤维增粗,心肌收长期运动训练的运动员,由于心肌纤维增粗,心肌收缩能力增强,射血充分,收缩期贮备增加,安静时心缩能力增强,射血充分,收缩期贮备增加,安静时心率反而减慢,可低于一般健康人。率反而减慢,可低于一般健康人。2023/4/217现在学习的是第17页,共97页2023/4/218运动性心脏增大:多见于力
10、量型项目,心肌收缩力增强,心肌肥厚;窦性心动徐缓:多见于耐力型项目,每搏输出量增大,心室容积增大,心率减慢。现在学习的是第18页,共97页二、运动与器官的血流变化二、运动与器官的血流变化安静状态下,骨骼肌血流量约占心输出量的安静状态下,骨骼肌血流量约占心输出量的20,运,运动时,骨骼肌血流量可增加到占心输出量的动时,骨骼肌血流量可增加到占心输出量的80左右。左右。增加心输出量增加心输出量 各器官组织的血流量重各器官组织的血流量重新分配新分配 得到较多的血量得到较多的血量 满足对氧和满足对氧和营养物质的需求营养物质的需求 及时运走多的代谢产及时运走多的代谢产物。物。2023/4/219现在学习的
11、是第19页,共97页2023/4/220(一)各器官血液分配(一)各器官血液分配 器官器官安静时血流量安静时血流量运动时学运动时学血流量血流量器官器官安静时血流量安静时血流量运动时学运动时学血流量血流量 5.0L/min 5.0L/min 25.0L/min 25.0L/min 5.0L/min 5.0L/min 25.0L/min 25.0L/min 心脏心脏5%(0.25L/min)5%(0.25L/min)5%(1.25L/5%(1.25L/min)min)骨骼肌骨骼肌 20%(1.0L/min)20%(1.0L/min)85%(21.2585%(21.25L/min)L/min)胃肠道
12、胃肠道25%(1.25L/min)25%(1.25L/min)5%(1.25L/5%(1.25L/min)min)肾肾 20%(1.0L/min)20%(1.0L/min)3%(0.75L/3%(0.75L/min)min)骨骨4%(0.2L/min)4%(0.2L/min)1%(0.25L/1%(0.25L/min)min)脑脑 15%(0.75L/min15%(0.75L/min)4%(1.0L/m4%(1.0L/min)in)现在学习的是第20页,共97页(二)血压变化(二)血压变化运动时肌的血管舒张使外周阻力下降,而不活运动时肌的血管舒张使外周阻力下降,而不活动器官的收缩血管,可使外周
13、阻力增加。两方动器官的收缩血管,可使外周阻力增加。两方面的变化,使总外周阻力变化不大。面的变化,使总外周阻力变化不大。2023/4/221现在学习的是第21页,共97页动力性运动:动力性运动:主要为收缩压升高,舒张压变化不大或略下主要为收缩压升高,舒张压变化不大或略下降。降。静力性运动:静力性运动:主要为舒张压升高。主要为舒张压升高。长期有氧运动有助于降低血压,尤其对舒张压长期有氧运动有助于降低血压,尤其对舒张压下降有较大意义。下降有较大意义。2023/4/222现在学习的是第22页,共97页(三)血液变化(三)血液变化循环血量循环血量运动时循环血量增加运动时循环血量增加以耐力性项目锻炼时增加
14、更为显著。以耐力性项目锻炼时增加更为显著。各部位血管口径的变化,取决于运动的强度、各部位血管口径的变化,取决于运动的强度、持续时间、项目特点、环境温度及湿度、热适持续时间、项目特点、环境温度及湿度、热适应和锻炼水平等。应和锻炼水平等。2023/4/223现在学习的是第23页,共97页血浆总量血浆总量运动时,肌中毛细血管舒张,使毛细血管前、运动时,肌中毛细血管舒张,使毛细血管前、后阻力比值下降,使毛细血管压增加,滤出增后阻力比值下降,使毛细血管压增加,滤出增加,组织液生成增加,血浆总量减少,反之,加,组织液生成增加,血浆总量减少,反之,不活动器官血管收缩,毛细血管前、后阻力比不活动器官血管收缩,
15、毛细血管前、后阻力比值增加,组织液回流增加,两者抵消,使血浆值增加,组织液回流增加,两者抵消,使血浆总量变化不大。总量变化不大。2023/4/224现在学习的是第24页,共97页运动强度越大或运动强度越大或 运动时间越长,血浆的水分损运动时间越长,血浆的水分损失也越多。一次性长时间运动可使血浆容量减失也越多。一次性长时间运动可使血浆容量减少少10%左右。左右。血浆容量可减少血浆容量可减少6%25%。脱水将使人体心输出量。脱水将使人体心输出量及有氧能力下降,代谢产物堆积增多,疲劳加剧,及有氧能力下降,代谢产物堆积增多,疲劳加剧,运动能力下降运动能力下降。2023/4/225现在学习的是第25页,
16、共97页三、心血管活动的调节三、心血管活动的调节(一)神经调节(一)神经调节运动或情绪激动时,心交感中枢紧张性明显增运动或情绪激动时,心交感中枢紧张性明显增加,而心迷走中枢紧张性则下降,总的效应使加,而心迷走中枢紧张性则下降,总的效应使心跳加快加强,心输出量增加。交感缩血管中心跳加快加强,心输出量增加。交感缩血管中枢紧张性也增加,使血管收缩,外周阻力增加。枢紧张性也增加,使血管收缩,外周阻力增加。2023/4/226现在学习的是第26页,共97页长期坚持有氧运动,对心血管中枢具有调整作长期坚持有氧运动,对心血管中枢具有调整作用,使心交感中枢紧张性下降,心迷走中枢紧用,使心交感中枢紧张性下降,心
17、迷走中枢紧张性升高,交感缩血管中枢紧张性下降,血管张性升高,交感缩血管中枢紧张性下降,血管舒张,导致血压下降。舒张,导致血压下降。2023/4/227现在学习的是第27页,共97页(二)体液调节(二)体液调节1全身性体液调节全身性体液调节 运动时,血液中肾上腺素和去甲肾上腺素含量运动时,血液中肾上腺素和去甲肾上腺素含量增加,除了对心脏作用加强外,使骨骼肌、肝、增加,除了对心脏作用加强外,使骨骼肌、肝、冠脉血管舒张,胃肠、肾、皮肤腹腔的血管收冠脉血管舒张,胃肠、肾、皮肤腹腔的血管收缩,动用机体血液贮缩,动用机体血液贮 存库,增加心输出量。存库,增加心输出量。同时,加快肝糖原的分解,使血糖浓度升高
18、。同时,加快肝糖原的分解,使血糖浓度升高。2023/4/228现在学习的是第28页,共97页2局部性舒血管物质局部性舒血管物质 由于运动时代谢增强,局部酸性代谢产物由于运动时代谢增强,局部酸性代谢产物(组织胺、前列腺素、腺苷、(组织胺、前列腺素、腺苷、CO2、H+)等)等)增加,这些舒血管物质可以参与骨骼肌)增加,这些舒血管物质可以参与骨骼肌血流的调节。血流的调节。2023/4/229现在学习的是第29页,共97页(三)冠脉血流的调节(三)冠脉血流的调节(三)冠脉血流的调节(三)冠脉血流的调节心肌的毛细血管毛细血管数和心肌纤维数的比例为心肌的毛细血管毛细血管数和心肌纤维数的比例为1:1。冠状动
19、脉之间有侧支互相吻合,但侧较细小,血流量很少。冠状动脉之间有侧支互相吻合,但侧较细小,血流量很少。当冠状动脉突然阻塞时,不易很快建立侧支循环,可导当冠状动脉突然阻塞时,不易很快建立侧支循环,可导致心肌梗死。如果冠状动脉阻塞是缓慢形成的,则侧支致心肌梗死。如果冠状动脉阻塞是缓慢形成的,则侧支可逐渐扩张,并可建立新的侧支循环,起代偿作用。可逐渐扩张,并可建立新的侧支循环,起代偿作用。2023/4/230现在学习的是第30页,共97页1安静状态下冠脉血流量调节安静状态下冠脉血流量调节 在安静状态下,总的冠脉血流量为在安静状态下,总的冠脉血流量为225ml/min,占心输出量的占心输出量的4%5%。当
20、心肌活动加强,冠脉达到最大舒张状态时,当心肌活动加强,冠脉达到最大舒张状态时,冠脉血流量可增加到每百冠脉血流量可增加到每百 克心肌每分钟克心肌每分钟300400ml。2023/4/231现在学习的是第31页,共97页 2运动状态下冠脉血流量调节运动状态下冠脉血流量调节 运动、精神紧张等情况下,心肌代谢活动增强,主运动、精神紧张等情况下,心肌代谢活动增强,主要通过冠脉血管舒张来满足心肌对氧的需求。冠脉血要通过冠脉血管舒张来满足心肌对氧的需求。冠脉血流量和心肌代谢水平成正比。流量和心肌代谢水平成正比。目前认为,心肌代谢增强引起冠脉血管舒张的原因目前认为,心肌代谢增强引起冠脉血管舒张的原因并非低氧本
21、身,而是由于某些心肌代谢产物的增加。并非低氧本身,而是由于某些心肌代谢产物的增加。2023/4/232现在学习的是第32页,共97页代谢产物代谢产物:1.腺苷腺苷 心肌代谢增强心肌代谢增强 局部组织中氧分压降低局部组织中氧分压降低时时 心肌细胞中的心肌细胞中的ATP分解为分解为ADP和和AMP与与5-核苷酸酶,使核苷酸酶,使AMP分解产生腺苷。分解产生腺苷。作用作用:腺苷具有强烈的舒张小动脉腺苷具有强烈的舒张小动脉2.其它其它 H+、CO2、乳酸等,也能使冠脉舒张。乳酸等,也能使冠脉舒张。2023/4/233现在学习的是第33页,共97页3有氧运动对冠脉血流量的影响有氧运动对冠脉血流量的影响
22、(1)增加心脏侧支循环的形成,使冠状动脉血流)增加心脏侧支循环的形成,使冠状动脉血流量增高,引起更多的冠脉侧支吻合。量增高,引起更多的冠脉侧支吻合。(2)心肌毛细血管大量开放,降低外周血管的阻力。)心肌毛细血管大量开放,降低外周血管的阻力。(3)提高心钠素的分泌,有利尿与排钠作用,对)提高心钠素的分泌,有利尿与排钠作用,对进一步降低血压有利。进一步降低血压有利。2023/4/234现在学习的是第34页,共97页2023/4/235循环调节运动对心血管系统的影响运动对心血管系统的影响等张运动等张运动心率加快,回心血量增多,收缩压增高,舒张压不变,心率加快,回心血量增多,收缩压增高,舒张压不变,心
23、肌耗氧量增加心肌耗氧量增加等长运动血压升高,心肌耗氧量增加,心率加快,心排出量增加,每搏量和外周阻力变化不大现在学习的是第35页,共97页2023/4/236负荷后脉搏血压变化负荷后脉搏血压变化(正常反应正常反应)3030秒秒2020次蹲起次蹲起1515秒原地快跑秒原地快跑3 3分钟慢跑分钟慢跑脉搏脉搏5 5次次/10/10秒秒 10 10次次/10/10秒秒 10 10次次/10/10秒秒收缩压收缩压 15-20mmHg 15-20mmHg 30-40mmHg 30-40mmHg 40-50mmHg 40-50mmHg舒张压舒张压4-10mmHg4-10mmHg 4-10mmHg 4-10m
24、mHg 4-10mmHg 4-10mmHg恢复时间恢复时间2-3min2-3min3-4min3-4min4-5min4-5min现在学习的是第36页,共97页运动与呼吸功能运动与呼吸功能 运动时,因机体代谢增强,对氧的需求增运动时,因机体代谢增强,对氧的需求增加,同时,产生大量代谢废物,故人体要加强加,同时,产生大量代谢废物,故人体要加强呼吸功能,增加氧的摄取,并将二氧化碳排出呼吸功能,增加氧的摄取,并将二氧化碳排出体外。体外。2023/4/237现在学习的是第37页,共97页呼吸的全过程呼吸的全过程 吸气吸气 肺通气肺通气 外呼吸(肺呼吸)外呼吸(肺呼吸)呼气呼气 肺换气肺换气呼吸呼吸 气
25、体在血液中的运输气体在血液中的运输 组织换气组织换气 内呼吸(组织呼吸)内呼吸(组织呼吸)氧的利用氧的利用2023/4/238现在学习的是第38页,共97页一、运动中的通气和肺换气一、运动中的通气和肺换气(一)肺通气的动力(一)肺通气的动力平静呼吸:吸气主动,呼气被动。平静呼吸:吸气主动,呼气被动。运动状态:吸气和呼气都是主动,还有其他辅运动状态:吸气和呼气都是主动,还有其他辅助肌(斜角肌、胸锁乳突肌、腹壁肌)也参与。助肌(斜角肌、胸锁乳突肌、腹壁肌)也参与。2023/4/239现在学习的是第39页,共97页胸式呼吸:以肋间肌舒缩为主的呼吸运动。胸式呼吸:以肋间肌舒缩为主的呼吸运动。腹式呼吸:
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