塑造阳光心态享受完满人生讲稿.ppt
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1、塑造阳光心态享受完满人生第一页,讲稿共五十一页哦心态是什么?心态是什么?心态就是人内心的想法和外在的表现!第二页,讲稿共五十一页哦心态对人的影响心态对人的影响良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。响社会。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。第三页,讲稿共五十一页哦心态具有多大的力量呢?心态具有多大的力量呢?第四页,讲稿共五十一页哦心态影响能力心态影响能力第五页,讲稿共五十一页哦九个人过桥的试验九个人过桥的试验九个人过桥的试验九个人过桥的试验教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万
2、别掉下去,不过教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。掉下去也没关系,底下就是一点水。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。还有几条在蠕动的鳄鱼。教授问:现在你们谁敢走回来?教授问:现在你们谁敢走回来?教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试:只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦
3、,走了一半再也第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。第六页,讲稿共五十一页哦uu教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?只
4、有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理第七页,讲稿共五十一页哦 心态影响生理心态影响生理第八页,讲稿共五十一页哦死囚试验死囚试验教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死 囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到
5、滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理第九页,讲稿共五十一页哦心态对你的影响心态对你的影响 心态好心态好 生理健康,能力增强。生理健康,能力增强。心情不好心情不好 生理差,能力差。生理差,能力差。第十页,讲稿共五十一页哦好的心情好的心情好的心情好的心情u使你产生向上的力量,使你产生向上的力量,u使你喜悦、生气勃勃,使你喜悦、生气勃勃,u使你沉着、冷静,缔造和谐。使你沉着
6、、冷静,缔造和谐。第十一页,讲稿共五十一页哦差的心情差的心情u使你不思进取,甚至颓废,使你不思进取,甚至颓废,u使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,u如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。第十二页,讲稿共五十一页哦人来到这个世界上究竟是为了什么?亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐 使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。第十三页,讲稿共五十一页哦追求生命快乐的工
7、具追求生命快乐的工具u第一个工具:改变态度u第二个工具:享受过程u第三个工具:活在当下u第四个工具:学会感恩,感恩获得好心情u第五个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有 人比你更倒霉u第六个工具:天堂、地狱由心造u第七个工具:释放压力第十四页,讲稿共五十一页哦一、改变态度一、改变态度 u我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。u事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。第十五页,讲稿共五十一页哦“塞翁失马,焉知祸福塞翁失马,焉知祸福”u有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,是好是坏还不知道呢;u不
8、久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;u儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;u过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。第十六页,讲稿共五十一页哦态度决定结果态度决定结果 态度改变命运态度改变命运改变了态度就有了激情,改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,有了激情就有了奋发向上的斗志,有了奋发向上的斗志结果就会变化。有了奋发向上的斗志结果就会变化。第十七页,讲稿共五十一页哦美丽女士跳海的故事美
9、丽女士跳海的故事u有一个女士长得很漂亮,经过漫长的选择终于和一个男士结婚了,没想到两年后她被男士抛弃了,更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭,准备自杀。她选择了跳海,就上了一个老头的船,船开到大海中,她准备跳下去。u请你们告诉我,这个老头怎么和女士沟通,女士才能不跳海?第十八页,讲稿共五十一页哦心态影响人的能力,能力影响人的命运心态影响人的能力,能力影响人的命运古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口
10、棺材可真灵啊。第十九页,讲稿共五十一页哦生命的质量取决于你每天的心态生命的质量取决于你每天的心态生命的质量取决于你每天的心态生命的质量取决于你每天的心态 如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;一天心情好;如果你能保证每天心情好,你就会获得很好如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。活。第二十页,讲稿共五十一页哦 二、享受过程二、享受过程第二十一页,讲稿共五十一页哦怎么享受生命这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。学会体会过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会
11、有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。第二十二页,讲稿共五十一页哦“一句话点醒梦中人一句话点醒梦中人”有一个年轻人看破红尘了,每天啥也不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳,有一个智者问,年轻人,这么大好的时光,你怎么不去赚钱?年轻人说,没意思,赚了钱还得花消。智者问,你怎么不结婚?年轻人说,没劲,弄不好还得离婚。智者说,你怎么不交朋友?年轻人说,没意思,交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说,干脆你上吊吧,反正也得死,还不如现在死了算了。年轻人说,我不想死。智者说,生命是一个过程,不是一个结果。年轻人幡然醒悟,这就
12、叫一句话点醒梦中人。第二十三页,讲稿共五十一页哦如何面对竞争?如何面对竞争?u竞争已经渗透到人的骨子里面,使人烦恼,心态变差。u竞争是残酷的,人还得快乐,我们就在矛盾的夹缝中生存。u与狼共舞不也是一个美好的过程吗?第二十四页,讲稿共五十一页哦三、活在当下三、活在当下 u什么是活在当下?u禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。u重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。第二十五页,讲稿共五十一页哦吃草莓的故事u一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。u他抬头向上
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