1、职业生涯规划书(共44页).pdf
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1、1/46 2/46 学院(xuyun):姓名(xngmng):性别(xngbi):专业(zhuny):班级(bnj):学号:2013 年 12月 3/46 引言(ynyn)在人生设计中进行理性思考,以下人生职业规划范文里提到应该注意处理(chl)好的一些关系。“志不立,天下(tinxi)无可成之事”。综观古今中外,凡事业有成者都是具有(jyu)目光远大者。我立志于做一位有名的律师。因此,我们写文章,不能闭着眼(zhuyn)不看现实。不能拿现代人和“诸葛亮来说事”。特别是随着整体就业形势的日趋严峻,“天之骄子”们已经深深的感受到了就业的压力。于是,一些人心态开始被喧嚣的择业市场所扭曲,变得浮躁起
2、来。在这种情况下很容易失去理性思考。因此人生规划应该进行理性思考。好的人生离不开好的规划,成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行,人生规划就是人生的基本航线,有了航线,我们就不会偏离目标,更不会迷失方向,才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而,有了规划,就一定会有成功的人生吗?也不一定。上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是:你找不到基本航线,怎么办?肖伯纳有一句名言:“明白事理的人使自己适应世界,不明白事理的人,硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中,调整适应,发展适应的长河中前进的。在人生的每一个漂流中,可能会远离我们的人生坐标。问题在于,我们应该学会在远
3、离目标的时候,去创造条件,接近目标。所谓创造条件,本身就是一种进取,一种求索,一种心向即定目标的执着,一种坚忍不拔的追求。人的一生是漫长的,更是变动的。国家政策的调整,外在条件(tiojin)的变化,家境的变迁,突发事件的出现,都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前,我们要以乐观豁达的心情直4/46 面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我;以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨练,一种成熟。古人云:“哀莫大(md)于心死”,“志莫大(md)于永刻”。在艰难险阻面前,只要我们心中(xn zhn)的火不灭,展开的翅不折,就一定能走出生活的沼泽,迎来人生的艳阳天。记得(j de)有一首歌中
4、唱道:“人生有梦才算美,几度风雨多轮回,苍桑摔出铁打汉,滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇,迎接挑战,自觉的在艰苦中磨练,做一个跨世纪的铁打汉,震天雷吧!在人才流动频繁的今天,个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程,只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。虽然已有胜任工作的能力和准确的自我定位,但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度,在一定的程度是成为阻碍了我成功求职的因素,在求职准备阶段这是重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节,也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值,面试的效果在整个求职的起了关键性的作用。充分的沟通
5、理解,展示自己的才能增强求职理念,增加对应聘单位的了解程度使得面试更有效率。故此我为自己定了以下的计划:5/46 目 录 引言(ynyn)一、自我(zw)分析 职业(zhy)兴趣 职业(zhy)能力 个人(grn)特质 职业价值观 胜任能力 二、职业认知 环境分析 职业分析 企业分析地域分析 职业选择和目标分析 三、职业决策 四、计划实施 近期计划 中期计划 长期计划 五、评估调整 评估(pn)内容 评估(pn)时间 规划(guhu)调整原则 6/46 一、自我(zw)分析 “自知(z zh)者明”我们必须清楚的了解自己,才能排除成长中的各种障碍,才能完善自己的人格,走向成熟。1 职业(zhy
6、)兴趣喜欢干什么 每个人都有独特的兴趣特点,下图显示了我在六种职业兴趣类型(lixng)上的分布状况,可以了解我的兴趣倾向的整体情况:7/46 六边形代表(dibio)的六种兴趣类型的含义是:兴趣类型 特点 最热衷的事 最讨厌的事 现实型 手脚灵活,擅操作,爱运动 摆弄机器或工具 大型社交活动 研究型 理性、精确,求知欲、思维力强 复杂的推理论证 游说别人 艺术型 理想化,崇尚美、个性、创新、激情 创造有美感的新事物 单调重复,按部就班 社会型 爱结交,重人脉,乐于助人 其乐融融地和别人打成一片 独自操作机器或工具 企业型 喜欢竞争,追求掌控感 在辩论中胜利,或组织、指导 复杂深奥的纯理论研究
7、 常规型 有条理,循规蹈矩,脚踏实地 组织或整理繁冗的信息和资料 快速应对出其不意的变更 表示(biosh)我最强的两类兴趣 表示(biosh)我最弱的类兴趣 根据(gnj)我最强的兴趣,可见我的特点(tdin)是:我的内心世界既热情丰富,又柔软敏感。我热爱艺术(ysh)色彩重和人情味浓的事物,对人世间的芸芸众生满含深沉的爱和悲悯的心,关心社会,尤其是在与儿童和青少年相处的活动中很有耐心和爱心。我喜欢热闹,与人为善,人际关系广泛而良好。和志同道合的人在一起仿佛有说不完的话,即使是初识8/46 者。注重个人优势的表现,有唯美倾向,同时很懂得运用自己表达能力,喜欢用文字、声音、色彩等形式来渲染和表
8、达自己创造力和美的感受。根据我最弱的兴趣,提醒自己要避免自己不怎么感兴趣的事:我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于你而言,可能费时费力,并且没有实际的意义。因此你需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情,需要分析事物的本质,并要求独立完成的工作也会觉得不喜欢。探究自己兴趣爱好的方法还有很多,可以不断挖掘。但需要提醒你的是:职业兴趣类型没有好坏之分,不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境,也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值,你能做到的是:了解自己的兴趣特点,将其发挥到极至!2职业能力(技能)能够干什么
9、 任何探索都是对自己重新思考和认识的过程,在评估自己技能的过程中,是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考?对于那些不擅长的技能,可以通过学习和锻炼来提高,但建议自己不要选择那些以自己薄弱技能为核心的工作。以下是我认为自己最擅长的 5 项技能:积极倾听:注意倾听他人说话,充分理解要点,适当提问,不随意打断 服务他人:想方设法地给他人帮助和服务 资金管理:制定详细的资金预算,并在后期核算 时间管理:有效安排并管理自己的时间和他人的时间 安装:按照规范安装设备、机器、配线或程序 上面的这些(zhxi)技能是通过探索筛选出来的,又经过了重新的梳理,希望自己在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技
10、能的应用,充分发挥自己的长项。将来可以考虑选择自己的优势技能对应的职业,这样在求职中你将更有竞争力,从事工作时也更得心应手。以下(yxi)是我认为(rnwi)你最薄弱的 3 项技能:故障(gzhng)排除:判断误操作的原因,确定(qudng)解决方式 说服:说服他人改变想法或行为 9/46 质量控制分析:测试和检查产品、服务或流程,评估其质量或性能 我认为这些技能是我的软肋,可能并不重视这些技能,也没有关系。但如果要提升这些技能,就需要付出比一般人更多的努力,对于这些自己弱势技能对应的职业,将来求职时要谨慎选择。在进入任何一个工作领域、岗位后,一般都会经历专业化的技能训练,但是有些技能却是在当
11、前的工作市场上普遍“热门”。它们是:预算管理 公共(人际)关系 督导(促)他人 撰写应用文 公开发言 组织/管理/调整 应对最后期限的压力 交谈沟通 协商/仲裁 教授/指导 技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但要清楚地制订一个完善这些技能的计划,这样才能有目标地达成自己想要的结果。成就事件分析 1、小学三年级之后爸爸妈妈出去打工,没有爷爷奶奶自己跟弟弟两个人在家里。生活学习方面都能够兼顾。2、初中离开家很远的县城读书,自己一个人在人生地不熟的地方生活了三年,一两个月回一次家里。3、高考填报自愿的时候,填报到自己不喜欢的学校,义无反顾的选择了复读。4、上了大学,自己一直在寻找兼职,第
12、一次工作的时候工作成果不理想,被老板骂没用。从那以后励志以后要过得比那个老板,,不让别人瞧不起农村出来的自己。5、大学期间内能够管好自己(zj)的花费,有计划有目的的支出,从来不主动向家里要钱 3.个人(grn)特质(性格(xngg))适合(shh)干什么 10/46 通过性格测评,我的性格类型特征(tzhng)如下图所示:为了便于我更好地理解,下面是每个维度的简单解释:一、我们与世界相互作用的方式 外 向 外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往,喜欢聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境对自己的影响,注重内心体验,喜欢独立思考,避免成为注意焦点。内 向 二、我们获取信息的主要方式
13、 感 觉 感觉的人关注由感器获得的具体信息,关注细节、喜欢使用已知的东西。直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势,重视灵感和推理,富于想象和创造。直 觉 三、我们的决策方式 思 考 思考的人重视事物之间的逻辑关系,理智、客观、公正,认为原则比人情更重要。情感的人重视自己和他人的感受,富有同情心,认为人情比原则更重要。情 感 四、我们的做事方式 判 断 判断的人喜欢计划和控制,希望井然有序,重视结果,尊重时间期限。知觉的人灵活、能适应环境,喜欢宽松自由的生活方式,重视过程,喜欢有多种选择。知 觉 综合我在四个维度上的倾向,总体来说,我的类型是:冒险家型平静地思考者,但间或的行为往往出人意料 我的特
14、点:我相当独立,待人冷淡(lngdn),看上去比较“酷”,时常被认为不太愿意(yun y)接近人 是彻头彻尾的实用主义者;对待事情(sh qing)非常冷静客观,心平气和 心思细密,常常密切关注周围发生的事情,善于思考和分析,似乎拥有天生(tinshng)的理解力,所以常常充当有效解决困难的人 11/46 喜欢客观独立地作决定,并把一切都清楚直接(zhji)地安排妥当 好奇心强,对事实敏感,能很好的利用手头的资源;不愿受规则约束,以独有的好奇心和富有创意的幽默观察和理解生活 具备很好的迎接挑战和处理问题的能力,天性喜欢兴奋和行动,通常很喜欢户外活动和运动;对技术工作很有天赋,是使用工具和双手工
15、作的专家 生活中的我:安静、保守、独立、务实、愿意体验体力活动 在穿着打扮上自然随意,并不在乎他人感受,更重视自己感觉舒服 不太愿意参与社交活动,更愿意将注意力投注当下的行动,有时甚至痴迷 非常珍视个人的自由和空间,很少在公共场合表达自己的情绪 优势:能出色完成当前的任务,解决各种困难 敏锐的观察力和对事实、细节、信息的出色记忆力 能将混乱的数据和可辨认的事实有序排列 喜欢独立工作或与你敬佩的人并肩工作 对突然变化和迅速发生的转变适应良好,在面对危机时仍能保持头脑冷静 清楚地知道完成某个任务需要做什么和必须做什么 擅长用手和工具工作 具有丰富的常识,能有效利用资源 能屈能伸,愿意冒险,愿意尝试
16、新事物 岗位特质:工作环境没有过多规则和操作标准要求 工作中可以享受冒险的乐趣,时常需要应对各种危机 工作独立,而且经常有户外性质的工作 工作最好能运用这种技术:机械的技术、运用机械的技术 工作(gngzu)具有挑战性,能有效的分配活动和能量,不必履行多余的程序和常规 尽可能少的监督你的工作(gngzu),也不需要你过多的去监视他人 工作有明确的方向(fngxing),允许你自由使用相关资源 12/46 不足(bz)和改进:通常无视自己的情感和需要,对别人的感觉迟钝麻木,忽视他人的感受,不重视自己的决定对他人产生的影响,在人际关系处理方面稍显笨拙(bnzhu),因此,建议自己每隔一段时间抽出固
17、定时间来关注自己内心的感受和需求,同时注意多跟他人进行深入交流,理解他人感受,提升自己的人际敏感度,在行动中多与他人分享自己的想法,获得周围人的良好配合 过分关注眼下的结果,难以看到行动的深远影响,难以看到当下不存在的机会和选择,缺乏预见性和前瞻性,因此,需要从宏观及事物长远发展的角度来多加思考,不仅仅看到当前信息,也需要看到本质和潜在的可能性 对抽象、复杂的理论缺乏耐心,追求变化和刺激,对所有选择保持开放,导致难以做出决定,建议你养成设立目标、作计划的习惯,发展自己的持恒性,不要过多的变动 讨厌条条框框和官僚作风 成功秘诀:学会与人交流和分享 重视自己的情感,并考虑别人的感受 坚持计划,信守
18、承诺 除了以上的描述,日常生活中还有一些别的方式来帮助你进一步理解或者发掘自己的性格特点,比如:询问或收集身边的人,比如朋友、老师、家长等对自己的性格的评价。4.职业价值观最看重什么 职业价值观指的是,无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、权力,也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别,然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面我的平均得分如下图所示 13/46 我最突出(t ch)的职业价值观是工作(gngzu)条件、注重(zhzhng)关系。工作(gng
19、zu)条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件),比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作,能够获得应有的报酬,能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性,能够在工作的范围内做不同(b tn)的事情 把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的你,希望的工作是:1.内容丰富,在工作的时间里有充实的工作可做;2.内容丰富,在工作的时间里有充实的工作可做;3.有保障的,稳定的;4.能够有比较丰富的工作内容,而不是简单重复劳动;5.拥有一个自由、舒适的环境;6.有固定的较长假期,可以保证定期的休闲娱乐活动;7.地处交通便利的位置。注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助,并
20、希望在这样的职位上同事之间关系融洽,大家都有积极的道德观念和社会服务意识 把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你,希望的工作是:1.能够拥有与同事和谐的关系,并且与上下级也能够融洽相处;2.具有团队协作性质的,能够以团体共同努力的方式进行工作;3.能够接触到不同类型、群体、层次的人;下面几个价值观相对而言不是我最大的工作动力来源,但是了解它们对更好的认识自己和职业有很大的帮助:支持(zhch)满足:期望在职业中,获得管理层的支持,比如获得充分(chngfn)的培训机会,能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇 14/46 追求(zhuqi)成就:希望获得的工作,是能够看到及时的成果展现,并体验
21、到可能的成就体验。即工作的追求(zhuqi)是一种自我实现,而并非外在特质利益的满足 崇尚(chngshng)独立:我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策,而且能够表现出自己的创新,发挥自己的责任感、自主性的人。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行 赞誉赏识:对职业的追求,是能够使自己获得充分的领导力提升机会,并拥有充分的权威,能够对他人的工作提供指导,并且这个职位是富有社会声望。5.胜任能力优劣势是什么。根据测评结果,我在四种能力风格上的表现如下表:分值 等级 描述 行动型 8 A 非常强烈的偏好 反省型 9.5 A 非常强烈的偏好 理论型 4 D 低偏好 实际型
22、5.5 C 中等偏好 我的结果放置在坐标图上如下:我在反省型上得分最高,属于反省型的学习者。反省型学习者在下列(xili)活动中学习效果最佳:15/46 要求或鼓励(gl)进行观察和思考。不要求或允许非直接碰撞的学习方式,比如在一旁倾听(qngtng)、观察。事前有时间准备,比如在行动前思考,在发表观点前综合别人的意见,有机会事先(shxin)阅读介绍背景情况的简要资料等等。能够进行艰苦的研究(ynji),调查、汇总信息、探索真相。有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。要求提交谨慎思考过的分析和报告。平等地与他人交流,没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考,得
23、出结论。反省型学习者在下列活动中学习效果最差,也许会反对这些活动:被迫抛头露面,充当组织者、领导者,或在别人面前角色扮演。卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作,要求当即立断和即兴想法。提供的数据不足以支持结论。提供的指导死板沉闷。较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙,为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。这四种学习风格在一个人身上都可能存在,只是有侧重而已。同时,不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求,比如物理、化学经常要进行一些实验操作,可能“行动型”风格更有优势一些;理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。而且,学习风格的不同,最终决定了一个人行动
24、的风格。因此,基于对自己学习风格的认识,以及自己目前面临的学习任务,你需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。自我分析小结:我是什么样的人?我感兴趣的职业是什么?我怎样确定自己要走的道路?自己是否清晰地知道这些?前面的小测试可以帮助获得这样的一些信息。对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握,是16/46 定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解,需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。兴趣:对自己未来(wili)所示状况的清晰度;性格:知道自己做事(zu sh)擅用的方式;价值观:对自己(zj)未来所示状况的清晰度;技能
25、:准确把握(bw)自己最突出的技能是什么。胜任能力(nngl):知道自己哪种类型的胜任能力更有效;我在这五个方面,粗略的现状如下图所示:从得分可以看出,我在技能的自我了解方面对自己比较清楚。我在兴趣、性格、价值观、胜任能力风格方面有深入的把握。在下图中,可以从总体上看出自己在自我了解、职业了解、决策行动三个方面的相对表现。自我了解:即表明对自己兴趣点、性格倾向、价值追求、技能侧重和胜任类型风格的自知了解情况。根据上面的图,想想自己在这些个性方面是否有清晰的自我了解。职业了解:可以说明的是,我对自己喜欢的职业是否明确,对这些职业是否投入了努力进行过探索等;问问自己是否有信心去探索一些职业、是否有
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