撸铁是什么意思.pdf

《撸铁是什么意思.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《撸铁是什么意思.pdf（1页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

撸铁是什么意思 撸铁是健身的衍生词 简单来说就是 举铁 举哑铃杠铃 撸铁和肌霸 都是健身圈里的名词 有点污有点暴力 俗话说得好 男人撸串不如去撸铁 打游戏不如撸铁 撸胸不撸腿迟早要残废 撸胸不撸背迟早要报废 坚持撸铁普通人可以成为小肌霸 小肌霸坚持撸铁成为大肌霸 小肌霸代表人物：Lazar Angelov（拉扎尔安格洛夫）、李小龙、赵天辉等 大肌霸的代表人物有 simeon panda（肌肉熊猫）、Ulisses Jr（大哥）、罗尼 库尔曼、史泰龙，施瓦辛格，MartynFord（梦魇），巨石强森。这些都是肌肉大神 有肌肉模特 有健身教练 有健美冠军 有演员明星 健身圈家喻户晓的人物。详情可以网上查一下这些人 看看照片你就懂了 什么是小肌霸 什么是大肌霸 撸铁就跟撸串一样是一种生活方式 这个生活方式很健康 可以使你增加自 提高体能 养成良好的自律 因为喜欢撸铁的男女 生活作息饮食训练都很自律。