男生去痘痘的方法.pdf

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1、 第 1 页 共 2 页 男生去痘痘的方法 男生去痘痘的方法 枇杷叶蜂蜜膏：先在锅里加凉水 8000ML，将洗干净的枇杷叶去毛放入锅中。煎煮三小时后精细过滤去掉残渣，然后再浓缩成膏状，兑入适量的蜂蜜，搅拌均匀。每次食用适量，每日两次。这有清热解毒的成效，能治疗痤疮、痘痘等。服用期间一定要忌辛辣、酒类等有刺激性的食品。绿豆海带汤：绿豆、海带、甜仁各两克，少量赤糖。将玫瑰花两克用纱布包好，就放置锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用，每天一碗即可，连用三十天，可见效果，此方法适用于痤疮和痘痘的预防和治疗。每天注意多补充水分，每天至少喝八杯水，可以起到消炎的作用，减轻痘痘所带来的炎症。平常注

2、意保持脸部的卫生，经常洗脸清洁。山楂桃仁粥：山楂、桃仁各 9 克，荷叶半张，粳米 60 克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日 1 剂，连用 30 日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。醋姜木瓜：陈醋 100 毫升，木瓜 60 克，生姜 9 克。将 3 味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日 1 剂，早晚 2 次吃完。连用 7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。男生祛痘的小建议 01、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到)02、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌

3、。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化装品。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。06、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。07、床套，枕头巾要定期清洗，否那么会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。08、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。09、上火的东西尽量少吃。第 2 页 共 2 页 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。13、用维生素 E 涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。14、多喝些花茶，可以美

4、容皮肤。15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。保护身体，关注健康，从调整作息做起!日常生活中的祛痘小窍门 1、茶叶祛痘。用泡好的绿茶包或者茶叶敷脸，长了痘痘的地方一定要敷上，15 分钟左右去掉。可以有效地抑制痘痘的生长。2、茶水祛痘。用毛巾沾绿茶水洗脸或者敷脸，持久这样做，也能让阻止痘痘的生长。把热茶水涂在痘印出，还能淡化痘印。3、凡士林祛痘。用凡士林和青霉素粉 3 比 1 的比例调成膏状，用调好的膏状物，擦在长痘痘痘地方。能起到除痘的效果。4、白醋祛痘。长痘肌肤在每天早晨洗漱的时候，用温水加上一些白醋进行洁面，可以祛痘。5、细盐祛痘。用细盐加点水，在洗脸之后用这个来按摩脸部，细盐按摩的时候可以减少肌肤毛孔内的垃圾，让毛孔通畅，减少痘痘生长的时机。6、祛痘药膏祛痘。可以买一些好用的祛痘药膏，每天坚持涂抹在长痘的地方，这样坚持也也是能看到成效的。7、姜片祛痘。其实姜片应该说是去痘印。每天在睡觉前把切好的姜片用手指按在痘印处，10 分钟左右。姜片能有效地消除痘印，让肌肤光滑。一定不要直接敷在痘痘处。8、多喝水。每天一定要记得补充充足的水分。每天至少要喝8 杯水，才能让肌肤很好的进行新陈代谢，从而减少痘痘的生长。