疫情风险升级,孕产妇、儿童等重点人群该如何做好防护？.pdf

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1、 疫情风险升级，孕产妇、儿童等重点人群该如何做好防护？自从疫情出现以来，孕产妇和儿童作为重点易感人群，其个人防护和就医问题尤为突出。一、预防攻略：孕妇篇 1.保持良好生活规律，保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养。2.做好手卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。3.生活用品单独使用，不与他人共用。4.做好自我健康监测，每日测量体温和体重，监测胎心，胎动变化有异常情况及时咨询医生或就诊。5.网上提前预约挂号，分时段就诊，避免集中候诊，尽量缩短就诊时间。6.尽量选择步行或自驾车外出或去医院，外出时，与其他人尽量保持 1 米以上距离，并全程佩戴口罩。7.回家后，及时更换衣物，洗手洗脸。8.

2、不参加聚餐、聚会等活动，避免亲朋好友探视。尽量不去封闭、空气不流通的公共场所和人员密集的地方。9.外出运动或锻炼尽量避开人流，选择人少、通风良好的地方(如公园)，注意手卫生，避免用手接触眼睛、鼻子和嘴巴。10.早孕期、中孕期没有特殊问题的孕妇，在医生的建议和指导下，根据当地疫情形势，确定产检间隔时间。二、关于产检 都知道规律产检的确重要，但外出的次数越多，感染新冠肺炎的风险越高，况且医院是发生感染的高危地带。所以，对大多数孕产妇来说可以省去一些产检，目前专家们建议按时产检的项目包括：1、孕 11-14 周的 NT 彩超；2、孕 20-24 周的胎儿畸形筛查；3、孕 36-37 周晚孕的 B 超

3、和胎心监测等。对于一些监测项目（血压、血糖、胎心），有条件者（尤其是有妊娠期高血压或者糖尿病的孕妇）也可以在家用血压仪、血糖仪、胎心机自行监测。但对于妊娠期合并症较重、情况不稳定的孕妇，不建议减少产检次数。三、关于就医 对于出现胎膜早破、胎动减少、阴道出血较多、临产等情况时，还是需及时就医的。建议避开新冠病毒肺炎诊治指定医院，尽量选择妇幼专科医院，减少不必要的剖宫产，戴好口罩，减少与其患者的密切接触。确定了要到医院去做产检，怎么做好防护?1.做好准备工作。孕妇可以从官方媒体上获知你所附近地区有哪些产科医院，哪些医院是非定点但开设发热门诊的医院，哪些医院是不开设发热门诊的专科医院。没有特殊情况时

4、，可以选择不设发热门诊的妇幼专科医院做产检。2.事前了解医院产检流程。在这个特殊时期，大多数医院都是提供网上预约、线上预约服务，预约门诊，分段就医，可以减少在医院和诊室逗留的时间。3.出行尽量不要选择公共交通工具，可以自驾车或者是选择打车，全程一定要佩戴好口罩，然后在医院里不要过多地接触物品，回到家里以后，一定要用肥皂、流动水洗手 20 秒以上。四、预防攻略：儿童篇 1.教育、督促孩子养成良好卫生习惯，勤洗手、不乱摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛。2.保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养。3.餐具、毛巾等生活用品单独使用。4.选择人少、通风良好的地方（如公园）玩耍，不去室内游乐场等人员密集、通风不良

5、的场所。5.外出尽量避免乘坐公共交通，家长或监护人和儿童出行必须做好自身防护，给孩子佩戴儿童口罩，回家后及时更换衣物并洗手。6.家长或监护人可根据当地疫情形势，电话咨询免疫接种时间，按通知预约时间前往接种，并做好相关防护；部分疫苗可适当延后接种。7.低龄儿童的家长、监护人或看护人应做好手卫生，注意个人卫生习惯，不对着孩子打喷嚏、咳嗽、呼（喘）气，不亲吻孩子，喂食时不用嘴吹食物，也不要嚼过后喂给孩子。8.低龄儿童的家长、监护人或看护人在照顾孩子时应佩戴口罩。9.当家长、监护人或看护人出现发热、干咳、咽痛等症状时，应将孩子交由他人照顾，避免与孩子继续接触。10.有中、高风险地区旅行史或新型冠状病毒肺炎病人接触史的儿童，应及时向社区和学校报告。病毒无情人有情，风雨同舟心连心，让我们携起手来，坚定信心，听从指挥，同心战“疫”，共克时艰，并肩前行，相信一定能够早日夺取疫情防控的最终胜利。