新学期学习计划范文15篇.pdf

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1、 第 1 页 共 20 页 新学期学习计划范文 15 篇 新学期学习计划范文 1 愉快暑假结束了，迎接我是五年级新学期。回顾过去，我虽然取得了一些进步，但也认识到存在不足。在新学期里，我要克服缺点，发扬长处，不断取得新进步。我已经是高年级大姐姐了，所以我必须对自己负责，改掉以前坏毛病，做到以下几点：一、遵守纪律。要戴红领巾，不迟到，星期一至四按规定穿校服，上课时认真听讲，不交头接耳，不搞小动作，积极举手发言，下课时不追逐打闹。二、同学之间也要互相帮助。同学有难题时要尽量帮忙。朋友之间发生口角时，一定要静下心来，想想自己不足，并主动向朋友道歉，要尽早解决问题。另外，我要多与老师同学沟通，并且要主

2、动、大胆一些。三、当然，我还要加强锻炼身体，为全面发展打下一个良好基础。下课要多走动，多看看绿色植物，认真做眼保健操。在家做作业做到 30 分钟便要起来活动活动，然后继续完成老师布置家庭作业。四、提高学习效率，改进学习方法。上课时认真听讲，思路跟随讲课老师意图积极展开，尽可能把课堂内容当场消化。课后 第 2 页 共 20 页 及时温习当天功课，特别是基本概念要理解准确，这样才能做好作业。晚上预习一下明天上课内容。五、我定了个目标，那就是语文 95 分，数学 96 分，英语 97分以上。今年暑假，我去参观了复旦大学，复旦大学是中国有名高等学府。于是，我暗下决心，把复旦大学当做目标，争取考上这所名

3、牌大学。以上是我新学年打算，我要争取做到，希望老师、同学们和爸爸妈妈督促我。新学期学习计划范文 2 转眼间，一个学期便过去了。现在面对的己是新学期的生活了。回想上个学期自己在校的种种表现，我真觉得有些落寞与失败。然而过去了的就让它过去吧!在新的学期里，我应该有新的计划，有美好的打算，面对未来，挑战自己，争取各方面都有所提高。首先，我要调整好自己的心态，过去，我总是抱着过一天算一天的态度，根本没重视学习，才导致成绩下滑。现在我明白了：只有调整好自己的心态，把学业看成第一，才能提高自己的成绩，才能充实自己的生活。其二，我发觉自己的学习方法不当，也是导致我成绩无法提 第 3 页 共 20 页 高的主

4、要原因，以前我总以为：只要死记硬背就能学好功课，但我错了，有些东西固然需要死记硬背，但在死记硬背的前提下是感悟与理解，只有理解课文讲的是什么，才会更轻松的掌握，才能节省许多的时间，做到事半功倍，才能把更多的时间和精力用在学习上，这样学习成绩才能提高，我决心做到让新学期有个新气象!在新的学期里，我还要比以往更加珍惜和同学们相处的友谊，当同学遇到困难时，我要主动地伸出援助之手，尽管自己只尽了微薄之力，但我的心意己经传达到了。我相信有了友谊的力量，就能冲破一切障碍，因为我帮了别人，反过来，我遇到困难时，别人也会帮助我的。这样，我在新学期的生活中我会感到是多么的快乐!新的学期里，我要为班级服务，我要把

5、班级打扫得干干净净，这样，同学们才能在好的环境下学习，不过同时也是在帮我自己啦!上面这几点就是我的新学期的打算，我一定会照着自己的计划去努力的。我要做新学期的主人!新学期学习计划范文 3 寒假过去，新学期到来了。我们将以新精神面貌跨进新学期。新学期，是我们六年级关键年。在这一年里，我要百尺竿头，更进一步。第 4 页 共 20 页 首先，上课时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，先举手，后发言，虚心向老师和同学请教。其次，要认真完成老师布置所有作业，做到一丝不苟。课堂作业，当堂完成；课后作业和家庭作业，也要按时独立完成。第三

6、，要做好语文课课前预习。对于预习课文，最少要出声朗读三遍，对于不认识字、词、成语，要先查字典，把它认会，懂得意思；要学会给课文分段，用最简短语言写出每段段落大意，然后总结出课文中心思想；对于每篇课文课后题，要先试着去做；对于课文和课后题，不理解和不会做地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。第四，要尊敬老师，团结同学，热爱劳动，热爱班级，自觉遵守学校和班级各项规章制度。在新学期，保证不和同学打架。热爱体育锻炼，保证自己有一个强健身体。第五，要利用星期天和节假日，继续参加社会培训，多读课外书，不断丰富自己知识。总之，在新学期，我要更加努力，争取每

7、门功课都能取得好成绩，当一个各方面都很出色好学生。新学期学习计划范文 4 暑假生活已经过去，新的学期已经到来，咱们满载着丰收的 第 5 页 共 20 页 喜悦，步入了满怀憧憬的新学期，咱们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。咱们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，然而“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，咱们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。新学期，无疑也为咱们提供了崭新的园地，然而需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，

8、征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!咱们还应该培养优秀的道德品质。当咱们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，咱们是否想到了咱们正受到社会各界给予咱们的帮助及关爱呢?咱们的老师、父母以及社会上与咱们素不相识的人都默默地关注着咱们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训：父母养育了咱们，咱 第 6 页 共 20 页 们应该感谢父母;老师给予了咱们知识

9、，提高了咱们的能力，咱们应该感谢老师;他人关心帮助了咱们，咱们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得咱们不断发扬和继承!新学期，新征程，新面貌，此时此刻，相信咱们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，由于咱们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让咱们把握住20_这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。新学期学习计划范文 5 对跨入大学校门的新生，大学是与以往学习经历完全不同的全新环境，最主要的不同就是学习方式。过去的学习完全在老师和家长指导与监督下，而大学老师除了在课堂上见到外，你不去找老师，老师是

10、不会主动找你的。有些老师甚至一学期下来，也不一定认识你。这种“师傅带进门，修行在个人”的开放式教学与学习方式，对刚从高考中闯过来的学生来说，许多人不能很好的适应。我的大一我要脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机，在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一我有相对多的空余时间，我需要参加些活动还增长见识，提高能力，大一，第 7 页 共 20 页 英语四级也是不容忽视的，我必须通过努力，将它完成。进入大二，我们就已经开始熟悉大学的方方面面了。朝夕相处一年的同学与老师，熟悉亲切的

11、校园，大学已经成为生活的全部。这个时候的大二，最关键的不再是不适应，而是如何过得更好，更充实。大二，我开始了解我的专业，然后我就将会对自己的学习更加明确，我还会为我将来的求职作准备，我要尽可能多了解自己的专业，空余时间参加社会活动。让自己成为一个合格的学生。争取做的更好。大三，我要加深专业课程的学习，我也要做好决定，考研还是就业，二者都是很不错的选择，两种选择，本身没有更好，只有更合适。从专业和职业发展考虑，应用型专业通常在就业上有更好的前途，而研究型专业更适合往高层次方面发展。另外还要考虑个人的职业需要和事业需求。所以无论考研还是就业，要根据自己“利益最大化”的需要而做出合理的选择。所以我要

12、考虑清楚。如果就业多打听就业信息、了解去大企业面试的技巧。吧自己抛向社会，面向社会，如果要考研，那么我将关注考试信息。尽可能的备战下一轮学习。大四了，或许是宽松的一年，也是至关重要的一年，参加招聘活动，也要积极得求职，还要好好的完成毕业论文。我还要提高自己的各方面能力。能力，是用人单位选择人才时不变的主题。第 8 页 共 20 页 这种能力不仅包括专业能力，还包括组织能力、协调能力、合作能力等，是综合能力的体现。要让用人单位选择自己，首先得表现出相关的能力，并为这种能力提供相关的证明。如应聘程序设计职位，应该提供相关的程序员证书等 it 业内认可的证书，并说明所做的程序设计，表明自己具备相关的

13、经验。新学期学习计划范文 6 转眼间寒假又过去了，不知不觉，我已经踏入了六年级下学期阶段，开始了新学期生活。新学期，它带给了我们一个新希望、新目标、新开始一切都变了。我要在小学生活最后一年里要努力做好每一件事。在这一年里我一定要珍惜每一秒时间，争取不让自己有荒废一刻。在这学期，无论是语文、数学，还是英语，我都得更加刻苦努力，因为我面临将是严峻小升初考试。而且每天都不能松懈。对于知识不能马虎，有不会问题，要经过一番思考，如果真不会请教同学或老师。每节课都要认真听讲，特别是老师分析题目时候，更要仔细听，不能心不在焉。写作业是一个重要环节，认真仔细完成作业能发现不足，并且可以巩固知识。语文作业要书写

14、工整、仔细分析；数学作业不能马虎，写完后认真检查并验算；英语作业书写规范，字迹工整。所谓“苦后甘来”，只要努力就肯定会有回报。第 9 页 共 20 页 “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”让我们共同探索未知世界，向着自己目标，奋力前进！新学期学习计划范文 7 新学期到了，我们都盼望这一天，这一天终于到了。今天，我坐在了三年级1班椅子上，我心里很高兴啊！因为又可以与同学们玩了。经过一个假期，同学们都长高了；新学期我们班又添了几名新同学与科任老师。上学期，我学习成绩似波浪一样，时起时伏。在学习上我主要有三个缺点：一是学习不专心，很容易受环境影响；二是学习不主动，只满足于做完作业，不愿做课外题；三是

15、粗心，比如计算会看错题。不过，我在学习上也有优点：如上课积极举手发言，还有，我喜欢读课外书，这对我写作有很大帮助。新学期开始了，我一定要发扬优点，改正缺点，在学习上取得更大进步。同学们，你在新学期又有什么打算呢？新学期学习计划范文 8 在这个美丽的季节里，我们又迎了新的一学期。对六年级的我说，这一学期将是我在小学阶段中最紧张而又忙碌的一段时间。因为度过了这一年，我将告别我的小学生活，开始我中学阶段的生活。所以我们更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己。大家知道，没有学习和生活的目标，就没有追求，所以，我相信大家在学期的开始也都满怀憧憬地在作好新学期的打算。我也不例外，第 10 页 共 20 页

16、下面我简单说说我的想法!先谈谈学习方面吧!在语文的学习上，不仅要学好课本知识，还要增加课外阅读量，学习好的写作方法以及好的词组、句子，提高自己的写作水平。在数学方面，我要做到：课前认真预习，课堂上认真听讲，课后认真复习。熟练掌握课本知识，另外还需要做一些课外练习，例如与课本知识有关的灵活题目、有难度的题目等等，奥数也应当坚持学习!英语是我的强项，主要是多读、多听，在课堂上要有做笔记的好习惯，以便课后复习。为提高自己的听力，还要花一定的时间听一听课外读物。要想自己能够全面发展，那么所有科目都应该认真学，锻炼好体质，多出去走走，看看展览，掌握好社会及自然知识，扩大知识面，提高自己的综合素质。再谈谈

17、参加集体活动的方面吧。正因为学习比较紧张，所以更应该注意张弛结合。在学习之余，我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动。我准备参加手拉手互助活动，以彼之长，补己之短。与同学互相帮助，共同进步。作为一个班干部，我会组织一些有意义的活动，学文明、讲礼貌、保护环境等辩论知识竞赛。让我们从小塑造一个良好的品德，让班级体充满活力，创造良好的班风。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世 第 11 页 共 20 页 界，向着自己的目标，奋力前进!新学期的脚步已然来临。回首来时路，才发现上学期的帷幕早已落下，来时那风雨侵蚀的泥泞小路也早已蒙上了一层浓厚的面纱。再多的悔恨亦不能回到过去，那就放下

18、悔恨吧!重新站在起跑线上，迎接挑战，永不言弃。因为失败只能用成功来洗刷耻辱。新的学期，新的开始，我正努力编织着梦的蓝图，朝希望的彼岸乘风破浪。但来时的旅途，我走得那样艰辛，一次又一次的跌倒使我身心俱疲，但这并不足以让我退缩。只会让我看清自己的弱点，贝多芬说：“卓越人的一大优点是在不利与艰辛的遭遇里百折不挠。”我并不是一个卓越的人，但我会努力使自己成为一个卓越的人。我相信“世上无难事，只怕有心人。”“精诚所致，金石为开。”只要不懈努力，我一定会攻克那些障碍，我坚信成功是属于有梦想的人。放飞我的梦想，我相信它正展翅遨翔冲向去霄 六年级开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可

19、亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。在六年级乃至今后的学习中，我一定要做到以下几点：一、做好“三定”。第 12 页 共 20 页 一定学习目标，语文 97 分，数学 100 分，英语 98 分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电

20、影”。五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。新学期学习计划范文 9 初三的学习有苦累，但是，也要体会学习的快乐！第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是 第 13 页 共 20 页 很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你

21、就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。第二：掌握科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。可以在学习的海洋中享受快乐！提高效率方面：有学习环节，学习态度、学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占 60%,中档题主要考技能应用占 25%,高

22、档题占 15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。考试，不要太紧张。只要把分数看开点就可以了，否则太过于紧张的心情，是无法进行复习的。考试大家都紧张，其实不用害怕，不要紧张。1.全面复习的基础知识。2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习。第 14 页 共 20 页 3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。新学期学习计划范文 10 这个学期我又踏入了一个新的教室，我的年龄又长了一岁，我步入小学最后的一个阶段六年级。这个学期我对自己又有了新的要求。我对自己的要求如下：一、在新学期继续努力学习，将自己的成绩进一步提高。二、在新环境

23、下、在新教师的教导中将自己的不足尽全力改正。三、在学校组织的活动中积极参加。四、在劳动中积极参与，与同学一起将教室打扫干净。五、与新同学和睦相处，积极帮助新同学。六、令自己全面发展，当一个全面发展的人。七、将自己的弱项的成绩提升。八、继续保证自己的成绩不后退。希望我在新学期中有不错的成绩，加油吧新学期学习计划范文 11 一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香，金秋收获的季节里，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。第 15 页 共 20 页 我已踏进了初中的殿堂，在初中的生活中要百尺竿头，更进一步。在这时期里，我要认真，仔

24、细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间是有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的刚开始一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。我要为我的初中学习生活定个目标。我们需要一步一个脚印，踏踏实实地学习，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进！弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”对于我们中学生来说写一篇好的作文画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲打一场漂亮的球赛都是我们中学征途

25、中的一次次成功。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。因此，对于即将成熟的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力！我的理想就是要考上名牌高中。考上名牌大学。以下是我定的学习目标：1.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。第 16 页 共 20 页 多做深，精的题目，拓展思维。2.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。3.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，

26、严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。4.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。5.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的 2 个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。6.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。五、新学

27、期学习计划新学期学习计划范文 12 对于上学期学习情况，我对自己各科成绩觉得还行吧，不差 第 17 页 共 20 页 也不好。在上学期里我优点是上课认真听讲，认真努力完成各科老师布置作业。缺点是作文描写不具体、粗心大意。在假期里我收获有很多，去动物园了解了动物生活习性；去青岛了解了战争时期外国人是怎么占领青岛；还了解了爸爸妈妈小时候玩玩具是什么样子；还了解了 在下一个学期里我要继续保持上学期优点，提高自己作文水平，改掉自己不足，在学习上更上一层楼。每天坚持扫地拖地，每天坚持练习书法，还有每天读书听英语。新学期学习计划范文13 新学期开始虽然还是早着呢,但为了在新学期更加明确自己的目标，还是早点

28、有个打算吧，因为，有了好的打算，才有可能制订出好的计划，有了一个好的计划，才会明确自己的目标，明确了自己目标，才能使自己自觉地去努力进取。为此，我把新学期的打算和目标记录成文，以便在新的学期开始时能按以下的打算来制定出自己周密的日常学习计划。我的打算：一、上课认真听讲。二、作业及时完成。三、尊敬老师，礼貌待人。四、争取评上三好学生。五、团结同学，乐于助人。第 18 页 共 20 页 六、自己的事情自己做。七、积极参加学校各种学习竞赛。八、继续写作练习，在小学生网上作文上发表更多的精品。九、在新学期开始前制订好切实可行的学习计划。我的目标：德智劳体美全面提高。新学期学习计划范文 14 快开学了，

29、我马上就要成为六年级的学生啦！在小学的最后一年中，我希望自己能改掉以前的缺点，在各方面都取得较大的进步。为此，我要认真制定下学期的计划。首先，我要针对上学期存在的问题有重点的加强学习。在上学期我成绩比较差的是综合和数学。综合里面的科学是我的弱项，这个暑假我就开始在这方面加强了学习，和爸爸买了全世界都在做的 200 个科学实验一书，还做了几个实验，都成功了！下学期爸爸计划给我买全套的科学探索者，还给我订了 我们爱科学 和 大自然探索，帮助我丰富科学知识。当然，我更要认真上好科学课，争取取得更好的成绩，爸爸说，学好科学是为中学学好物理、化学打基础，我一定要把它学好。我的数学主要的问题是计算时粗心大

30、意、审题不认真，这个学期我要增加练习，通过多做题，养成认真审题、准确计算的好习惯。只要 第 19 页 共 20 页 计算能力提高，我相信自己的数学成绩一定能提高。语文我虽然考试成绩不错，但我知道要提高写作能力，不但要在课堂上认真听讲，还要多读课外读物，多练习写作，争取这学期在作文水平上有较大的提高。英语也和语文一样，虽然上学期成绩还不错，但还必须加强和提高。在学好快乐英语的基础上，多背单词、多读多听。因为英语是一个需要长期学习的东西，将来也是一个重要的工具，还有就是，英语学好了，我就能听懂英语电影里的对白，不需要字幕了。为了实现上面的目标，在这学期我要做到以下几点：1、上课认真听讲，不搞小动作

31、，不说话。2、按时完成作业。3、不打架、不骂人。4、回家认真复习和预习。5、按时上学，不迟到，不早退，不逃学。6、认真做值日，保持校园整洁，保护环境，不随地吐痰。7、待人有礼貌，说话文明。有了计划更重要的是执行，我相信自己不会让计划落空，请看我的实际行动吧！新学期学习计划范文 15 1、6:00-8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。例如，第 20 页 共 20 页 可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。2、8:00-9:00 人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言

32、文。3、9:00-11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。4、13:00-14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过 1 小时。5、15:00-16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。6、17:00-18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。7、晚饭后到户外活动半小时，调节一下大脑。8、19:00-22:00 这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。9、睡觉前，把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。