知见心理学培训有感教学提纲211.pdf
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1、 知见心理学培训有感 一直以来我都有一个自动化模式生闷气。记得家有一张我大概四五岁的老照片,一点儿也不开心,阴沉着脸,嘟着嘴!我问我妈:我怎么着副表情?妈妈说:过年的时候带你和姐姐一起去看花灯,因为给你姐在小火车那儿照相,没给你照!妈妈还说我小的时候经常那样一不高兴就一个人在墙角站着,不说话。家里面听到的最多的对我的评价就是我是懂事听话的乖小孩。小时候家里经济条件不好,妈妈带我赶集买东西,问我想要些什么。我摇头什么也不要。姐姐开工资了带我去逛街,问我要什么,我摇头,什么也不要。父母吵架,自己总是一个人躲起来默默流泪。长大了,结婚了,老公对我很好,疼爱体贴有加。只是有时候彼此缺乏沟通,觉得他不够
2、懂我。这次课程有幸成为焦点人物,hiroumi 问上次回去后怎么样,我说很好,换乘当晚的火车,陪老公回家看奶奶了,老公特别高兴我能陪他回家看奶奶,奶奶的病恢复得也很好,最后还记得我是他大孙子媳妇,还提醒我们该要小宝宝了,他大孙子都三十岁了不小了。hiroumi说我做的不错,是个好学生。之前 hiroumi 问过我你的浪漫期有多久,我说一直很浪漫。hiroumi 说:你的感情好像可以直接从浪漫期进入死亡区,你是很善于察觉别人的喜怒哀乐,却很少关照自己。你性格很乖巧,只是缺了些冒险的沟通。我当时有许多的不解。hiroumi 让我选四个人,分别代表执念,复仇,幸福,爱人。我要走过的是要穿越执念和复仇
3、,把幸福(冒险的沟通)送给我爱的人。我的执念一直想成为一个完美的妻子、妹妹、女儿。我的复仇我总是生闷气,让他们看见我痛苦和我一起感受痛苦。可能小时候看见妈妈吃了太多苦吧,自己就下了个决定,我要做一个懂事听话的孩子不让妈妈多操心,不能对别人有过多的要求意见。我发现时间长了我都不知道自己想要什么。我穿越了执念(放下做个完美的妻子)复仇(不在跟爱人生闷气)拥抱幸福(冒险的沟通)。这个冒险的沟通对我来说很困难的,从小到大挤压了太多叫做隐忍的东西,不知道怎么说。hiroumi把音乐关掉了,不断给我鼓劲,终于说出来了:老公我知道有的时候你给我很好的意见和建议,希望我快点成长,但是请允许我慢慢成长。老公我知
4、道你工作很忙很累,希望你能在不太忙的时候陪我做做家务,不是一定要让你做多少,只是我需要你家里需要你!老公我觉得你的家乡和我的家乡有着别样的美,但是南北饮食差距太大,你们家那边的饮食我不习惯,希望下次跟你回家跟给我备点我喜欢吃的!那样,我会更愿意跟你回老家!我的人生大多的时候都是在关注别人,很少关照自己,很少跟爱人说我的喜好,当别人问我想要什么的时候,我通常的回答是随便。在生活中要不断关照自己,勇敢的告诉我的爱人,我要什么,我的感受,让他们知道该如何爱我!不求做个完美的女儿、妻子,但愿活出本色的自己!成就一段好的婚姻关系,最好的方法就是让彼此都满意,不仅对方满意,你自己也要满意,设身处地为对方也
5、为自己考虑,同时站在两人的立场上,想出让两个人都满意的生活方式,这才是幸福婚姻的最根本保证!根据区教育局的安排,有幸参加了市局教师教育科组织的农村中心小学校长培训班,通过十天的参观、学习与交流,学到很多先进的教育理念,以及先进的学校管理经验,简单体会如下:一、总体感悟 1、教育教学管理全面而严格。市直几个学校学生、教师多,管理却显得井井有条,学生服装整洁,举止文明,不论上课间操还是站路队放学,都排队有序。从课堂到课外,从纪律到卫生,从行为举止的约束到思想教育的渗透等都体现了学校教育的全面性。感受颇深的是金海岸小学的教师侯课制度、学生升旗仪式等,体现了管理的规范。2、实实在在推行的全面发展与特色
6、办学相结合的新课改理念给我许多新的思考。作为市直的四所名校,一个共同的特点是落实课改其特色鲜明,追求学生的面发展。金海岸小学的每一名教师在承担国家或地方课程的同时,根据自身特长申报开发一门校本课程,每一名学生在学习国家和地方规定学习课程之外必修一门校本课程、选修一门校本课程,开发了 20 多门校本课程可供学生选修。新营小学的办学理念是让学生在爱的阳光下快乐成长,办学宗旨是安全节约、阳光和美、文明创新,相约一三五促进教师专业成长,校本课程 1+1,校本课程的开发丰富全面,很有特色。市实验小学的科技馆、党史馆给我留下了深刻印象。市实验学校坚持文化引领铸校魂,内涵发展强校体 的办学理念,恪守进德、励
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