武术课教学设计.pdf

《武术课教学设计.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《武术课教学设计.pdf（12页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、武术课教课方案 武术课授课方案 一、授课内容解析 本课内容为五步拳全套动作及部分技术动作的攻守抗衡（新授），选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有重视上肢手型的练习，又有重视下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行授课，吻合高一学生的身心特点，也吻合全面发 展的授课原则。五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后 面武术授课内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在过去授课基础上，发展学生创立性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实质抗衡能力。武术基本功组合拳共 4 个课次，本课为第 1 课次，是新

2、学教材，要点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第 2 课次的少年拳授课作好准备。二、授课目的 依照高一学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要拟定了以 下三个授课目的：1）认知目标：经过主题式情境授课，创立优异的学习环境，激发学生对武术的兴趣。2）技术目标：让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素。3）感情目标：发展学生的创立力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。三、学情解析 本课授课对象为高一年级的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思虑、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜欢的一项运动之一，虽没有基础，但对学习抗衡

3、性练习特别感兴趣。授课中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生供应再认识所学知识、以及创立性应用所学动作的机遇，从而增强授课收效。四、授课策略选择与设计 武术课教课方案 （）授课看法：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的要素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地 学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，经过授课，使学生既懂又会，掌握灵 活的运动学习方法，提升体育授课的智育要素，为平生体育服务，经过授课，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。（）教法设想：五步拳采用试一试、比较授课法，使学生在试一试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技

4、术的要点，再结合过去所学技术，创始方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐渐提升。培养学 生的想象力和创立力。采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创立成就获取表现 和必然。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。（）学法指导：本课采用“试一试比较谈论创立练习比赛谈论牢固”的学练流程，同 时浸透德育内容，让学生充分领悟主动学习和创立性学习的方法。在体验、想象、演示、解析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握必然的技术技术。五、授课重、难点 要点：五步拳动作的标准性。难点：培养学生的自学创新能力。六、授课流程图 热身搏击操（音乐伴奏）教：引导、提问、巡视、纠错。（音乐）教材

5、 武术课教课方案 （五步拳）学：看、听、练、论、创、演。（音乐）队形变化 （攻防抗衡）示范：用、练、编。整理太极拳放松 简单动作（音乐）、小结、。下课回收器材。七、授课过程 、课堂老例分钟 、搏击操分钟柔韧操体前屈横叉竖叉翻腰分钟柔韧性踢腿（正 踢、侧踢）分钟（音乐相伴）学生在动感时兴的节拍里随从老师共跳搏击操，发挥学生的想象力、模拟能力，既活动了身体，又调动了武术激情，为本课的新授教材确定基础。、教师示范演示全套技术动作分钟 武术图解武术的三种手型 掌拳勾 五步拳图示 本节课学习内容并步抱拳（图）搂手弓步冲拳（图）弹腿冲拳（图）马步架打（）歇步盖打（图）、提膝仆步穿掌（图、）、虚步挑掌（图

6、）、起势、收势（图）。并步抱拳（图）搂手弓步冲拳（图）弹腿冲拳（图）武术课教课方案 弹腿冲拳（图）马步架打（图）、歇步盖打（图）提膝仆步穿掌（图、）虚步挑掌（图）起势、收势（图）、学习五步拳技术动作分钟 采用的组织形式是教师示范讲解、师生共同完成、集体练习、参加比赛，动作由易到难，逐渐引导学生完成五步拳技术动作。详尽授课步骤以下：（音乐相伴）教师：（）教师递进式讲解共同完成动作（）激励、纠错（）攻防讲解（）谈论 学生：（）领悟（）集体操练（）优中选优共同完成（）攻防练习模拟学生自主研究 学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生夸耀鼓 励并纠正错误。引导学生研究

7、解析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模拟的好习惯。目的是既热身，又以此引出课题，激发学生学习的欲望。、分组进行创编攻防动作，由小组长负责与组员一起商讨创编新动作，教师观察指导教 师谈论讲解攻防作用（五步拳合用技法析解）分钟 五步拳合用技法析解 （一）、五步拳合用技法要点提示 、五步拳套路动作运用时要整学活用，见机而作，不可以拘泥于拳路，一模一样。、合用时既要注意动作明显用法，又要领悟隐蔽用法，应贯穿交融，触类旁通。、招法欲用至娴熟，必定经过单招练习、对招喂手、实战运用等过程，并要配合功力练习，如击靶、摔沙人、踢木桩等。、因个人的体能、悟性、掌握动作情况等方面都存有差异，因此在练习时第一

8、要从顺手的、简 单的招法练起，逐渐再练习较难的招法，这样利于初学者兴趣的提升并为掌握较难动作起到铺垫作用。（二）、五步拳合用技法析解 （、并步抱拳合用法顶肘击肋（图、）挎肘别摔（图、）缠臂胸撞（图 、）。（、搂手弓步冲拳合用法晃面击胸（图、）搂臂击肋（图、）防腿击心（图 ）武术课教课方案 （、弹腿冲拳 弹裆击面（图 ）格肘踢裆（图 ）拍头弹面（图 ）、马步架打马步挑打（图、）挡臂横击头（图、）、简单太极拳放松分钟 教师带领学生打太极拳进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上获取充分放松，快乐地结束本 课。、总结，回收器材，师生再见！分钟 八、授课收效的预计 因在授课目的的拟定过程中，对教材的特点、重

9、、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分 析，教法与学法的选择依照了授课原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课拟定的授课 目标，学生能在教师的指导下认真参加各项练习，课堂气氛活跃，师生感情友善。预计平均心率为次 分，整堂课练习密度约为：，练习强度为中。高中体育与健康课武术五步拳教案 班级：高一（）班人数：人课时：第一课时 指依照国家体育健康标准要求，以及高中生生理和心理的特点，运用现代课 导堂授课理论，充分显现武术的时兴性和健身性，从各方面让学生感觉武术的力 思与美的圆满结合；培养学生参加武术活动的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神 想和学生勇于表现、善于表现、拥有现代感的意识。武术课教课方

10、案 让学生掌握武术的基本技术动作，基本的脚上步伐、手势，学习五步拳组合 学动作。每个课新授内容结束时激励学生进行攻防动作的创编，调动学生的积极性，容 活跃课堂气氛。教 武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健 学 与美的追求，经过武术的学习，学生不但能够学会武术的基本动作组合，还能够 分 在授课过程中感觉到美的教育，陶冶情操，培养优异的思想道德，并促进个性 析 的健康发展。规定拳动作套路的学习和掌握，对学生形成优异的身体姿势有重 要的作用。同时，还为丰富同学们的业余文化生活，供应较高的文化气氛。学 高中生心理、生理的发育逐渐成熟，且富饶创立和想象能力；女学生有较 生 好

11、的协调性和乐感，学习能力较强，组织纪律好，她们对充满韵律感的运动显 分 得情有独钟。男学生勇敢好动、喜欢挑战，对于武术的攻防实战技术很感兴趣，析 因此，一些基本的武术套路学习对于高中生都很适合。教、低位目标：学生能认识五步拳的动作名称，动作的方向路线 学、中位目标：课堂学习中，学生能充发散挥主观能动性，经过教师的指导，目 基本完成本套路，初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。标 、高位目标：学生对武术有一个更全面的认识，大部分学生能喜欢上武术。能喜欢民族传统体育，激发学生的爱国热情；教 五步拳动作的连接，对套路操练节奏劲力的掌握 学 重 难 点：授课 课程内容 课程组织 练习负荷 武术课

12、教课方案 过程 与 时 强 次数 教师活动 间 度 一、课堂老例；组织：两列横队 二、准备活动（搏击操）、柔韧操体前屈横叉竖 叉翻腰 、接受报告，体育委员组织整 准 柔韧性踢腿（正踢、侧踢）、队并报告人数；备 、教师宣布本课内容，任务 分小 部 、热身活动教师领带示范，学 钟 分 生跟音乐节奏模拟练习：要求：精神饱满、队形整齐 跟操积极模拟、富饶激 情 一、讲解本课程授课要旨 教法：多 中 分 学武以强身，尚武以修德，教师做完满的示范。多 钟 中 涵武以励志，学武贵在强身健 教师边示范边讲解 体，防身，而不是用于打架斗 纠正学生错误动作。复 殴。示范图解：习 一、复习武术基本手型和步型 拳 掌

13、 勾 部 基本手型 仆步 弓步 分 拳、掌、勾 歇步 马步 虚步 要点：握拳拳面要平；掌、四 学法：指要并拢；勾、五指捏拢，手观察教师完满示范动 腕要下垂。作，认识动作的基本特点。武术课教课方案 基本步型 随教师的示范和讲解一 弓步、马步、虚步、歇步、仆 起做。步。学生自己练习，并依照 要点：弓步要前腿弓、后腿绷、教师的指导完满自己的动作。挺胸、塌腰；马步要挺胸、脚 要求：跟外蹬；虚步要前脚尖虚点 学生在做步法练习时，动 地；歇步两腿交织靠拢全蹲；作要规范、幅度要大。仆步要全脚掌着地。难点：虚步要虚、实分明。二、认识认识阶段 教法 五步拳由个基本动作组合 而成，其中歇步冲拳提膝穿 教师操练成套

14、动作 基 掌，仆步穿掌虚步挑掌相对 本 较难，讲解五步拳的部分实战攻 五步拳：弓步冲拳弹腿冲拳马步架打 歇步盖冲拳提膝仆步穿掌一虚步 部挑掌 防意义激发学生学习兴趣 教法 分（）、预备姿势：并步抱拳：如图：双手放于腰间，双脚并拢 讲解：弓步冲拳步的技术 多 中（弓步冲拳：分 要领以及易犯错误 多 中 第 成左弓步，左手向左平搂回收腰间抱拳；示范：（分解完满）钟 冲右拳，目视前面；多 中 二 如图：左大腿于地面平行，右）慢动作示范（分解 完满）多 中 和 腿绷直 分 ）正常速度示范（分解 完 多 中 三 钟 整）课 指挥学生练习（口令）时 纠正练）要有力度！教法 弹腿冲拳 重心前移，右腿向前弹踢

15、，同时冲左讲解：弓步冲拳接弹腿冲拳 武术课教课方案 拳，收右拳，目视前面；如图：马步架打 右脚落地，向左转体，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方；如图：两大腿于地面平行，脚 尖正对前面；歇步盖冲拳 、左脚向右脚后插一步，同时 右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左 转，收左拳，目视右掌；如图：的技术实战攻防要领 示范：（模拟操练攻防技术）激励学生创立性模拟，领悟动作技术要点 指挥学生练习（口令）纠正再练 讲解：怎样把单个基本动作进行组合串联，注意出拳的力度和手法，左右膝关节弹动 技术的掌握，并要求要点学习步法的动作技术以及连接性示范：（分解示范）慢动作示范 ）正常速度示范 ）改

16、变方向的动作示范 指挥学生练习（口令）纠错再练 讲解：侧交织步的技术动 作及要领 示范：（分解示范）慢动作示范 ）正常速度示范 ）改变方向的动作示范 指挥学生练习（口令）武术课教课方案 、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳；基 如图：本 提膝仆步穿掌 部两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上 分穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目 视右手（如图：第 上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指 四朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌、如图：和 虚步挑掌 五左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向 课上挑掌，目视前面。

17、如图：时 并步抱拳）左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和 右掌变拳，回收抱于腰间，目视前面：如图：纠错再练 讲解：侧并步的技术动作 及要领以及易犯错误 示范：（分解示范）慢动作示范 ）正常速度示范 ）改变方向的动作示范 指挥学生练习（口令）纠错再练 ）示范多中 ）讲解多分中 ）重申连接法的方法，进一多钟中 步对授课要点进行讲解多中 解析指出易犯错误多中 ）及时纠错 ）示范 ）讲解 ）重申眼神于动作的协分派 合，提膝的高度以及仆步 的幅度；动作要干脆有 力，伸展大气。）及时纠错，做比较示范，让学生有更直观的认识。）示范 武术课教课方案 结、放松活动（配合音乐打一 束 段简单太极，调治呼吸）部、师生互评，下课 分 ）讲解 ）重申连接法的方法，进一 步对授课要点进行讲解 解析指出易犯错误 ）及时纠错 ）示范 ）讲解 ）重申连接法的方法，进一 步对授课要点进行讲解 解析指出易犯错误 ）及时纠错 讲解：分组自主练习：）个一组，共组 ）轮换方法：从右至左依次 上前领操 小组长领操流程 ）教师巡视观察 ）选出好的领操员带领全班 练 、教师组织领做（带头示范），学生学习，领悟随从呼吸放松 身体 多分小 钟 武术课教课方案 、指出本课优点与缺点 小、组织：四列横队 、希望能学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。结、希望学生能喜欢民族传统体育，激发学生的爱国热情。