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1、大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书姓 名：黄 琼学 号：08114110206院 系：化学与生命科学学院目录目录1.1.自我探索自我探索n n (1)(1)职业兴趣职业兴趣 n n (2)(2)职业能力职业能力 n n (3)(3)职业价值观职业价值观 n n (4)(4)个性特征个性特征 2.2.职业探索职业探索n n (1)(1)药剂师药剂师 n n (2)(2)营养师营养师 n n (3)(3)会计会计 3.3.决策与应对决策与应对n n (1)(1)首选职业目标首选职业目标 n n (2)(2)备选目标一备选目标一 n n (3)(3)备选目标二备选目标二 n n (4)(4)行

2、动计划行动计划 4.4.自我监控自我监控n n (1)(1)评估调整评估调整n n(2)(2)评估内容评估内容一、自我探索一、自我探索n n1 1职业兴趣职业兴趣n n职业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企职业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。当职业兴趣与工作环境相符合是，职业满意度、业型和事务型六种。当职业兴趣与工作环境相符合是，职业满意度、幸福感和控制感都会增强，这样不仅有利于个人的发展还有利于组织幸福感和控制感都会增强，这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。根据职业兴趣测评的结果，我的职业兴趣如下：的成就。根据职业兴趣测

3、评的结果，我的职业兴趣如下：n n自我评估的结果：自我评估的结果：SICSICn n 社会型（社会型（S S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。研究型（倾向于服务团体；对教育活动等感能力。研究型（I I）喜欢以任务为）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感兴趣；常常被认为是独立的、善于分析的和导向；对数学和科学等感兴趣；常常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；可能话不多，并且常常将领导权转让给别人。事务型有头脑的；可能话不多，并且常常将领导权转让给别人。事务型（C C）常常被认为是实用的、顺从的、

4、友善的和保守的；喜欢结构性）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。n n职业测评的结果：职业测评的结果：CIECIEn n 职业测评的结果：CIEn n事务型（事务型（C C）常常被认为是实用的、顺从的、友善）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。研究型（如分类、处理数字和文字等。研究型（I I）喜欢以）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感兴趣；常常被认任务为导向；对数学和科学等感兴趣；

5、常常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；可能话不为是独立的、善于分析的和有头脑的；可能话不多，并且常常将领导权转让给别人。企业型（多，并且常常将领导权转让给别人。企业型（E E）喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。职业兴趣探索小结：职业兴趣探索小结：n n参考职业兴趣测评结果，回顾我的成长经历，我参考职业兴趣测评结果，回顾我的成长经历，我的职业兴趣逐渐清晰。无论是我喜欢做的事情，的职业兴趣逐渐清晰。无论是我喜欢做的事情，喜欢从事的活动，喜欢的课程，还是喜欢的环境，喜欢从事的

6、活动，喜欢的课程，还是喜欢的环境，很多事例都表明兴趣时时处处都在影响着我的行很多事例都表明兴趣时时处处都在影响着我的行动。现就我的职业兴趣小结如下，作为未来职业动。现就我的职业兴趣小结如下，作为未来职业选择的参考：选择的参考：喜欢安静的事物，不喜欢太多复杂喜欢安静的事物，不喜欢太多复杂的关系，与研究之类打交道比较合适。对一些有的关系，与研究之类打交道比较合适。对一些有益于人体的东西比较好奇，有兴趣益于人体的东西比较好奇，有兴趣2职业能力职业能力n n职业能力与职业兴趣一样可以实用、研究、艺术、职业能力与职业兴趣一样可以实用、研究、艺术、社会、企业和事务六种类型，在不同类型的工作社会、企业和事务

7、六种类型，在不同类型的工作环境中需要不同类型的职业能力。此外，职业能环境中需要不同类型的职业能力。此外，职业能力并不是一成不变的，我们不仅可以根据现有的力并不是一成不变的，我们不仅可以根据现有的能力优势来考虑自己的职业发展，也可以根据自能力优势来考虑自己的职业发展，也可以根据自己的兴趣来培养自己职业能力，让自己的能力与己的兴趣来培养自己职业能力，让自己的能力与兴趣更加吻合将更靠近自己的梦想。根据职业能兴趣更加吻合将更靠近自己的梦想。根据职业能力测评的结果，我的职业能力如下：力测评的结果，我的职业能力如下：能快速适应能快速适应新环境，与人的交往要一步一步才能加深，认识新环境，与人的交往要一步一步

8、才能加深，认识我的人不能一下就了解我。与人沟通能力不是很我的人不能一下就了解我。与人沟通能力不是很好，可也不坏。算是中等水平。好，可也不坏。算是中等水平。n n社会型（社会型（S S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。研究型（感能力。研究型（I I）喜欢以任务为导向；对数学）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感兴趣；常常被认为是独立的、善于分和科学等感兴趣；常常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；可能话不多，并且常常将领导析的和有头脑的；可能话不多，并且常常将领导权转

9、让给别人。事务型（权转让给别人。事务型（C C）常常被认为是实用的、）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。强的工作，例如分类、处理数字和文字等。社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。研究型（I）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感兴趣；常常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；可能话不多，并且常常将领导权转让给别人。事务型（C）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。自我评估

10、的结果：SIC职业测评的结果：CSI事务型（C）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。研究型（I）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感兴趣；常常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；可能话不多，并且常常将领导权转让给别人。通用技能测评结果：工作中不仅需要职业能力还需要通用能力。职业能力是指经过系统的学习、训练才具备的能力。而通用能力指可以运用于各种工作环境的能力，如沟通能力等。使用优赛生涯在线提供的通用能力测评探索对我的通用能力作出了以下评

11、估：自己本身的性格加上兴趣的原因，我个人比较安静，细心，有耐心。适合一些研究工作，文秘工作，碍于专业的原因，我把目标偏向于生物营养这方面的发展。360度评估结果：除测评外，采用360度评估的方法，收集周围的人对自己的通用能力的评价可以全面、客观地了解有关自己优缺点、能力信息。使用优赛生涯在线提供的360度评估辅助工具，我对自己的通用能力进行了更深入的探索自我评价自我评价n n优点：耐心，细心优点：耐心，细心n n缺点：缺乏信心缺点：缺乏信心n n家人评价家人评价n n 优点：学习努力优点：学习努力n n 缺点：优柔寡断缺点：优柔寡断n n老师评价老师评价n n优点：是一个勤奋的好学生优点：是一

12、个勤奋的好学生n n缺点缺点:缺少某种冲劲缺少某种冲劲n n亲密朋友评价亲密朋友评价n n优点：好亲近，温柔，善良优点：好亲近，温柔，善良n n缺点：有时有点懒，工作没有及时去完成的决心缺点：有时有点懒，工作没有及时去完成的决心n n同学评价同学评价n n优点：待人亲近，爱助人优点：待人亲近，爱助人n n缺点：不主动参加某些活动，比较自我缺点：不主动参加某些活动，比较自我n n其他社会关系评价其他社会关系评价n n优点：常以笑待人，不把不满呈现于脸色优点：常以笑待人，不把不满呈现于脸色n n缺点：有时不爱说话，有时会冷场缺点：有时不爱说话，有时会冷场自我评价自我评价优优点：耐心，细心点：耐心，

13、细心缺点：缺乏信心缺点：缺乏信心家人评价家人评价 优点：学习努力优点：学习努力 缺点：优柔寡断缺点：优柔寡断老师评价老师评价优点：是一个勤奋的好学生优点：是一个勤奋的好学生缺点缺点:缺少某种冲劲缺少某种冲劲亲密朋友评价亲密朋友评价优点：好亲近，温柔，善良优点：好亲近，温柔，善良缺点：有时有点懒，工作没有及时去完成的决心缺点：有时有点懒，工作没有及时去完成的决心同学评价同学评价优点：待人亲近，爱助人优点：待人亲近，爱助人缺点：不主动参加某些活动，比较自我缺点：不主动参加某些活动，比较自我其他社会关系评价其他社会关系评价优点：常以笑待人，不把不满呈现于脸色优点：常以笑待人，不把不满呈现于脸色缺点：

14、有时不爱说话，有时会冷场缺点：有时不爱说话，有时会冷场 360度评价职业能力探索小结：职业能力探索小结：n n职业能力探索小结：参考职业能力和通用能力测评的结果，以及参考职业能力和通用能力测评的结果，以及360360度评估中度评估中身边的人们对我的评价，我对自己的能力有了更为深刻的身边的人们对我的评价，我对自己的能力有了更为深刻的认识。一方面能力的探索结果为我的职业发展路径提供了认识。一方面能力的探索结果为我的职业发展路径提供了参考；另一方面综合分析能力和兴趣的探索结果，也为我参考；另一方面综合分析能力和兴趣的探索结果，也为我下一步培养自己的能力提供了方向。现就我的职业能力小下一步培养自己的能

15、力提供了方向。现就我的职业能力小结如下，作为未来发展的参考：结如下，作为未来发展的参考：自己本身的性格加上兴趣自己本身的性格加上兴趣的原因，我个人比较安静，细心，有耐心。适合一些研究的原因，我个人比较安静，细心，有耐心。适合一些研究工作，文秘工作，碍于专业的原因，我把目标偏向于生物工作，文秘工作，碍于专业的原因，我把目标偏向于生物营养这方面的发展。营养这方面的发展。n n通过价值观大拍卖小游戏我学习了职业价值观探索的一些基本原理，职业价通过价值观大拍卖小游戏我学习了职业价值观探索的一些基本原理，职业价值观代表在职业选择过程中值观代表在职业选择过程中 我看重什么我看重什么。不同的人对职业特性的评

16、价和取。不同的人对职业特性的评价和取向不同，这种职业价值观的差异，会对就业方向、岗位选择以至工作投入造向不同，这种职业价值观的差异，会对就业方向、岗位选择以至工作投入造成深远的影响。虽然价值观因人而异，没有好坏之分，但选择符合自己职业成深远的影响。虽然价值观因人而异，没有好坏之分，但选择符合自己职业价值观的工作将更容易带来成就感和认同感。根据职业价值观测评的结果，价值观的工作将更容易带来成就感和认同感。根据职业价值观测评的结果，我最看重的职业价值观按顺序排列为：我最看重的职业价值观按顺序排列为：n n职业价值观测评结果职业价值观测评结果n n我最看重的价值观是：我最看重的价值观是：工作中人际关

17、系和谐、提供培训、继续教育等机会、工作中人际关系和谐、提供培训、继续教育等机会、符合家庭需求或期望、工作机会均等、公平竞争符合家庭需求或期望、工作机会均等、公平竞争n n职业价值观小结：职业价值观小结：n n参考价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评的结果，回顾我成长中经历的诸参考价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评的结果，回顾我成长中经历的诸多选择过程，我对于职业价值观有了较为深刻的理解。在生活中每当我们面多选择过程，我对于职业价值观有了较为深刻的理解。在生活中每当我们面临抉择，需要做出决策时，价值观会在隐约地引导我们的行动，价值观的澄临抉择，需要做出决策时，价值观会在隐约地引导我们的行动，价值观

18、的澄清对于职业探索的方向和职业目标的选择有着重要的意义。现就我的职业价清对于职业探索的方向和职业目标的选择有着重要的意义。现就我的职业价值观小结如下：值观小结如下：注重人际关系，未来的提升和发展，还有公平竞争性，不喜注重人际关系，未来的提升和发展，还有公平竞争性，不喜欢太黑暗腐败的东西。欢太黑暗腐败的东西。通过价值观大拍卖小游戏我学习了职业价值观探索的一些基本原理，职业价值观代表在职业选择过程中我看重什么。不同的人对职业特性的评价和取向不同，这种职业价值观的差异，会对就业方向、岗位选择以至工作投入造成深远的影响。虽然价值观因人而异，没有好坏之分，但选择符合自己职业价值观的工作将更容易带来成就感

19、和认同感。根据职业价值观测评的结果，我最看重的职业价值观按顺序排列为：职业价值观测评结果我最看重的价值观是：工作中人际关系和谐、提供培训、继续教育等机会、符合家庭需求或期望、工作机会均等、公平竞争职业价值观小结：参考价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评的结果，回顾我成长中经历的诸多选择过程，我对于职业价值观有了较为深刻的理解。在生活中每当我们面临抉择，需要做出决策时，价值观会在隐约地引导我们的行动，价值观的澄清对于职业探索的方向和职业目标的选择有着重要的意义。现就我的职业价值观小结如下：注重人际关系，未来的提升和发展，还有公平竞争性，不喜欢太黑暗腐败的东西。3职业价值观人与人之间存在差异，思考、

20、说话、做事的方式皆有不同，这些差异在衣着打扮、言语表达、举手投足间的流露，将对求职、面试、工作适应、工作投入等就业的方方面面产生重要影响。使用优赛生涯在线的PDP小游戏和个性特征测评，我探索了自己的个性特征。根据个性特征测评的结果，我的个性特征类型是：ISFJ：内向、感知、感觉、判断：632676忠心耿耿、一心一意、富有同情心，喜欢助人为乐。有很强的职业道德，一旦觉得自己的行动确有帮助，便会担起重担。4个性特征n nSJSJ传统主义者传统主义者n n传统主义者，顾名思义他们常常尊重权威、规则和等级制度，持保守传统主义者，顾名思义他们常常尊重权威、规则和等级制度，持保守的价值观。其共性是有很强的

21、责任心与事业心，他们忠诚、按时完成的价值观。其共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼仪、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的任务，推崇安全、礼仪、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角强烈动机所驱使。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。色。n n可能适合的职业：可能适合的职业：n n内科医生、营养师、图书内科医生、营养师、图书/档案管理员、室内装潢设计师、顾客服务档案管理员、室内装潢设计师、顾客服务代表、簿记员、特殊教育教师、酒店管理、人事管理人员、信贷顾问、代表、簿记员、特殊教育教师、酒店管

22、理、人事管理人员、信贷顾问、零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、商品规划师、语言病理零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、商品规划师、语言病理学者、审计师、会计、财务经理、行政管理、后勤和供应管理、公务学者、审计师、会计、财务经理、行政管理、后勤和供应管理、公务（法律、税务）执行人员、银行信贷员、保险精算师、税务经纪人、（法律、税务）执行人员、银行信贷员、保险精算师、税务经纪人、税务检查员、机械、电气工程师、计算机程序员、数据库管理员、地税务检查员、机械、电气工程师、计算机程序员、数据库管理员、地质质/气象学家、法律研究者、律师、外科医生、药剂师、实验室技术气象学家、法律研究者、律师、外

23、科医生、药剂师、实验室技术人员、牙科医生、医学研究员人员、牙科医生、医学研究员SJ传统主义者传统主义者，顾名思义他们常常尊重权威、规则和等级制度，持保守的价值观。其共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼仪、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。可能适合的职业：内科医生、营养师、图书/档案管理员、室内装潢设计师、顾客服务代表、簿记员、特殊教育教师、酒店管理、人事管理人员、信贷顾问、零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、商品规划师、语言病理学者、审计师、会计、财务经理、行政管理、后勤和供应管理、公务（法律

24、、税务）执行人员、银行信贷员、保险精算师、税务经纪人、税务检查员、机械、电气工程师、计算机程序员、数据库管理员、地质/气象学家、法律研究者、律师、外科医生、药剂师、实验室技术人员、牙科医生、医学研究员n n个性特征小结：个性特征小结：参考参考PDPPDP小游戏和个性特征测评的结果，回顾成长中的事小游戏和个性特征测评的结果，回顾成长中的事例，不经意间个性特征影响着我们与身边人、身边事的互例，不经意间个性特征影响着我们与身边人、身边事的互动。我们需要认识到人们之间的种种差异，不要因为别人动。我们需要认识到人们之间的种种差异，不要因为别人与自己不同而咄咄逼人，也需要根据自己的行为特点最大与自己不同而

25、咄咄逼人，也需要根据自己的行为特点最大可能的发挥自己的优势，避免自己性格上的不足才能在未可能的发挥自己的优势，避免自己性格上的不足才能在未来职场中取得更好的发展。现就我的个性特征小结如下，来职场中取得更好的发展。现就我的个性特征小结如下，作为未来发展的参考：个性，耐性，加上韧性，还有对人作为未来发展的参考：个性，耐性，加上韧性，还有对人的体贴理解，也比较感性。的体贴理解，也比较感性。个性特征小结：参考PDP小游戏和个性特征测评的结果，回顾成长中的事例，不经意间个性特征影响着我们与身边人、身边事的互动。我们需要认识到人们之间的种种差异，不要因为别人与自己不同而咄咄逼人，也需要根据自己的行为特点最

26、大可能的发挥自己的优势，避免自己性格上的不足才能在未来职场中取得更好的发展。现就我的个性特征小结如下，作为未来发展的参考：个性，耐性，加上韧性，还有对人的体贴理解，也比较感性。二、职业探索二、职业探索n n药剂师药剂师n n1 1工作本身工作本身n n工作内容：工作内容：n n、指导和参加药品调配工作；、负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证、指导和参加药品调配工作；、负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定；、配合临床研究，制作新药及中草药提纯；、检查毒、药品质量符合药典规定；、配合临床研究，制作新药及中草药提纯；、检查毒、麻、限、剧、贵重药品和其他药品的使用、管理

27、情况，发现问题及时研究处理，并向麻、限、剧、贵重药品和其他药品的使用、管理情况，发现问题及时研究处理，并向上级报告；、按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项；、回上级报告；、按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项；、回答病人和其他专业医务人员的咨询；、从事研究、开发并参与医药产品的生产制作，答病人和其他专业医务人员的咨询；、从事研究、开发并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。n n工作环境：工作环境：n n药剂师主要在制药厂，医院药房，医药公司，零售药店，政府

28、部门里工作。药剂师主要在制药厂，医院药房，医药公司，零售药店，政府部门里工作。n n职业的典型生活：职业的典型生活：n n 在药房工作的药剂师主要按照处方为前来抓药的顾客配药，并且向顾客说明如何服用在药房工作的药剂师主要按照处方为前来抓药的顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。等相关事项。n n 在制药厂工作的药剂师从事研究，开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品在制药厂工作的药剂师从事研究，开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。n n 药剂师是在医疗机构中，根据医师处方进行药物配

29、置和分发，并辅助医师合理用药的药剂师是在医疗机构中，根据医师处方进行药物配置和分发，并辅助医师合理用药的人员。由于在我国有中西医之分，药剂师也被分为西医药剂师和中医药剂师。人员。由于在我国有中西医之分，药剂师也被分为西医药剂师和中医药剂师。二、职业探索药剂师1工作本身工作内容：、指导和参加药品调配工作；、负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定；、配合临床研究，制作新药及中草药提纯；、检查毒、麻、限、剧、贵重药品和其他药品的使用、管理情况，发现问题及时研究处理，并向上级报告；、按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项；、回答病人和其他专业医务人员的咨询；、从事

30、研究、开发并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。工作环境：药剂师主要在制药厂，医院药房，医药公司，零售药店，政府部门里工作。职业的典型生活：在药房工作的药剂师主要按照处方为前来抓药的顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。在制药厂工作的药剂师从事研究，开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。药剂师是在医疗机构中，根据医师处方进行药物配置和分发，并辅助医师合理用药的人员。由于在我国有中西医之分，药剂师也被分为西医药剂师和中医药剂师。n n2 2怎样得到工作怎样得到工作n n进入职业的途径：进入

31、职业的途径：n n在大学期间，除了学好本专业的知识外，还要看相关药学在大学期间，除了学好本专业的知识外，还要看相关药学的书，这是为了考取药剂师证而做的基本功。的书，这是为了考取药剂师证而做的基本功。n n胜任标准：胜任标准：n n大学四年生物知识的积累和课外的努力。还有自己本身较大学四年生物知识的积累和课外的努力。还有自己本身较文静对这方面的工作比较有耐心，还有自己也是一个细心文静对这方面的工作比较有耐心，还有自己也是一个细心的人，这对药学来说是很重要的。的人，这对药学来说是很重要的。3 3工作待遇工作待遇薪酬：薪酬：开始的工资可能会较低，但希望时间的推移可以达到自己想要的那种水平，至于多少，

32、开始的工资可能会较低，但希望时间的推移可以达到自己想要的那种水平，至于多少，这里也没有办法说清楚。这里也没有办法说清楚。福利待遇：福利待遇：有各种保险，买房补贴。有各种保险，买房补贴。4 4未来发展未来发展职业本身的前景：职业本身的前景：在这个世界，药物是保护人们健康的重要途径，市场永远不能缺乏药物，前景还是很大在这个世界，药物是保护人们健康的重要途径，市场永远不能缺乏药物，前景还是很大的。药物是很关键的一种治疗手段，现在是有很多药，可是病毒也总是不断变异，新药的。药物是很关键的一种治疗手段，现在是有很多药，可是病毒也总是不断变异，新药物的研究和开发时很必要的，时代在发展，医学在发展，药学也不

33、断发展。物的研究和开发时很必要的，时代在发展，医学在发展，药学也不断发展。职业的晋升和发展路径：大学毕业后，到相关的单位应聘积累工作经验，这也是要考取职业的晋升和发展路径：大学毕业后，到相关的单位应聘积累工作经验，这也是要考取执业药剂师证的必要条件。三年后开始考取证件，拿到高级药剂师证件后，全心向更高执业药剂师证的必要条件。三年后开始考取证件，拿到高级药剂师证件后，全心向更高方向发展。方向发展。培训和继续教育的机会：参加培训班和争取单位学习机会。培训和继续教育的机会：参加培训班和争取单位学习机会。5 5工作带来的影响工作带来的影响从事该职业人员的生活方式：从事该职业人员的生活方式：生活稳定，不

34、会有太大的工作调动。生活稳定，不会有太大的工作调动。对休闲、婚姻、家庭的影响：对休闲、婚姻、家庭的影响：这样稳定的工作对休闲，婚姻，家庭都会是一件很好的事。这样稳定的工作对休闲，婚姻，家庭都会是一件很好的事。n n营养师营养师n n1 1工作本身工作本身n n工作内容：工作内容：n n（）进行膳食调查和评价；（）人体营养状况测定和评价；（）进行膳食调查和评价；（）人体营养状况测定和评价；（）营养咨询和教育；（）膳食指导和评估；（）食品营养评（）营养咨询和教育；（）膳食指导和评估；（）食品营养评价；（）社区营养管理和营养干预；（）培训和管理价；（）社区营养管理和营养干预；（）培训和管理n n工作

35、环境：工作环境：n n幼儿园、学校、社区、美容院、门诊部、私立医院、健身中心、营养幼儿园、学校、社区、美容院、门诊部、私立医院、健身中心、营养超市、食品企业、学生营养餐公司等。公共营养师是以市场为导向，超市、食品企业、学生营养餐公司等。公共营养师是以市场为导向，应社会需求为目标，经多元化职业技能培训，经考核合格而产生的特应社会需求为目标，经多元化职业技能培训，经考核合格而产生的特殊职业者。随着营养问题的社会化，营养快餐公司、公共营养师职业殊职业者。随着营养问题的社会化，营养快餐公司、公共营养师职业培训机构、营养咨询机构将会应运而生，家庭营养顾问、企业营养顾培训机构、营养咨询机构将会应运而生，家

36、庭营养顾问、企业营养顾问将会是新兴而时尚的一种职业。问将会是新兴而时尚的一种职业。n nn n职业的典型生活：职业的典型生活：n n常在室内工作，也会常和顾客交流营养方面的知识，需要提高自己的常在室内工作，也会常和顾客交流营养方面的知识，需要提高自己的语言能力。语言能力。营养师1工作本身工作内容：（）进行膳食调查和评价；（）人体营养状况测定和评价；（）营养咨询和教育；（）膳食指导和评估；（）食品营养评价；（）社区营养管理和营养干预；（）培训和管理工作环境：幼儿园、学校、社区、美容院、门诊部、私立医院、健身中心、营养超市、食品企业、学生营养餐公司等。公共营养师是以市场为导向，应社会需求为目标，经

37、多元化职业技能培训，经考核合格而产生的特殊职业者。随着营养问题的社会化，营养快餐公司、公共营养师职业培训机构、营养咨询机构将会应运而生，家庭营养顾问、企业营养顾问将会是新兴而时尚的一种职业。职业的典型生活：常在室内工作，也会常和顾客交流营养方面的知识，需要提高自己的语言能力。n n2 2怎样得到工作怎样得到工作n n进入职业的途径：进入职业的途径：n n具备相关知识，主动应聘相关职业。具备相关知识，主动应聘相关职业。n n胜任标准：胜任标准：n n流利的语言表达能力，丰富的专业知识。相关的知识证书。流利的语言表达能力，丰富的专业知识。相关的知识证书。n n3 3工作待遇工作待遇n n薪酬：薪酬

38、：n n公共营养师最高月薪达到公共营养师最高月薪达到.万元，绝大多数公共营养师月薪都超过万元，绝大多数公共营养师月薪都超过元。营养工作室（咨询中心）主任、咨询文案营养师月薪达元。营养工作室（咨询中心）主任、咨询文案营养师月薪达到至元，企业内训讲师月薪在至到至元，企业内训讲师月薪在至元，美容营养师月薪大约至元，而超市、饭元，美容营养师月薪大约至元，而超市、饭店营养师月薪为至元，食品咨询营养师月薪为店营养师月薪为至元，食品咨询营养师月薪为至元，只有学校营养师月薪大约元左右。至元，只有学校营养师月薪大约元左右。n n对于自己，随着层次的不断提升，薪酬也是变化着的。对于自己，随着层次的不断提升，薪酬也

39、是变化着的。n n福利待遇：福利待遇：n n提供医疗、养老保险，社会保险提供医疗、养老保险，社会保险2怎样得到工作进入职业的途径：具备相关知识，主动应聘相关职业。胜任标准：流利的语言表达能力，丰富的专业知识。相关的知识证书。3工作待遇薪酬：公共营养师最高月薪达到.万元，绝大多数公共营养师月薪都超过元。营养工作室（咨询中心）主任、咨询文案营养师月薪达到至元，企业内训讲师月薪在至元，美容营养师月薪大约至元，而超市、饭店营养师月薪为至元，食品咨询营养师月薪为至元，只有学校营养师月薪大约元左右。对于自己，随着层次的不断提升，薪酬也是变化着的。福利待遇：提供医疗、养老保险，社会保险4未来发展未来发展n

40、n职业本身的前景：职业本身的前景：n n目前，我国的营养专业人才十分紧缺，公共营养师的就业前景非常广阔。公共营养师可以针对健目前，我国的营养专业人才十分紧缺，公共营养师的就业前景非常广阔。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。n n 据国家发改委公众营养与发展中心提供的一项调查结果显示：我国有据国家发改委公众营养与发展中心提供的一项调查结果显示：我国有%的公众属于的公众属于“营养盲营养盲”，同时近两年食品问题不断，这表明我国公众还没有对营养健康引起重视，对营养知识的知晓率偏，同时近两年食品问题不断，这表明我国公众还没有对营养健康引起重视，对

41、营养知识的知晓率偏低，营养健康教育严重滞后。随之而来的是由于营养不平衡所致的肥胖症、糖尿病、高血压、冠心低，营养健康教育严重滞后。随之而来的是由于营养不平衡所致的肥胖症、糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病发病率的快速病等慢性疾病发病率的快速上上升。以高血压为例，卫生部的一项调查显示：截至年，我国升。以高血压为例，卫生部的一项调查显示：截至年，我国岁及以上居民高血压患病率为岁及以上居民高血压患病率为.%，估计全国患病人数达，估计全国患病人数达.亿。与世纪年代相亿。与世纪年代相比，患病率上升比，患病率上升%，患病人数增加约多万人。相关统计结果得出，一元钱的健康投入，患病人数增加约多万人。相关统计结果

42、得出，一元钱的健康投入可节省可节省.元的医药费和元的重症抢救费。在各种食品、营养品充斥市场和西方生活方式元的医药费和元的重症抢救费。在各种食品、营养品充斥市场和西方生活方式盛行的今天，人们对健康饮食的渴望就更加需要由专业人士来指导，营养师队伍将会在需求中逐步盛行的今天，人们对健康饮食的渴望就更加需要由专业人士来指导，营养师队伍将会在需求中逐步壮大起来。壮大起来。n n然而，我国营养工作严重滞后，从事营养工作的人员十分缺乏。目前我国专职营养师不足然而，我国营养工作严重滞后，从事营养工作的人员十分缺乏。目前我国专职营养师不足人，多万名运动员只有名专业营养师。据有关专家预测，人，多万名运动员只有名专

43、业营养师。据有关专家预测，年将出年将出现营养师全球需求的高峰，因此拥有营养师资格证书将极大提高个人的职场竞争力。随着社会分工现营养师全球需求的高峰，因此拥有营养师资格证书将极大提高个人的职场竞争力。随着社会分工的精细化、专门化，对职业的专业性要求也日趋增强。食品、保健、医药等朝阳产业的门槛也逐渐的精细化、专门化，对职业的专业性要求也日趋增强。食品、保健、医药等朝阳产业的门槛也逐渐提高，拥有提高，拥有公共营养师公共营养师证书将成为进入相关企业的证书将成为进入相关企业的“通行证通行证”。n n职业的晋升和发展路径：职业的晋升和发展路径：n n积累经验，注意细节，做好本分工作，关注职业动态。积累经验

44、，注意细节，做好本分工作，关注职业动态。n n培训和继续教育的机会：培训和继续教育的机会：n n提高等级，参加各类培训班提高等级，参加各类培训班5工作带来的影响工作带来的影响n n从事该职业人员的生活方式：从事该职业人员的生活方式：生活方式比较有规律，每天的工作差不多，职业生活有点单调。生活方式比较有规律，每天的工作差不多，职业生活有点单调。n n对休闲、婚姻、家庭的影响：对休闲、婚姻、家庭的影响：可以有规律的休息上班时间，本身对营养的了解，可以在一定程度上可以有规律的休息上班时间，本身对营养的了解，可以在一定程度上帮助家人的膳食平衡。帮助家人的膳食平衡。n n三、决策与应对三、决策与应对n

45、n综合考虑自我探索和职业探索的结果，我基本选定了职业目标，从价综合考虑自我探索和职业探索的结果，我基本选定了职业目标，从价值观出发，我评估了二个职业与我的匹配程度，如下：值观出发，我评估了二个职业与我的匹配程度，如下：n n为了更清晰地比较三种职业的优势与不足，我借助决策平衡单工具对为了更清晰地比较三种职业的优势与不足，我借助决策平衡单工具对二种职业作了直观的分析，最终形成了自己的职业决策，如下：二种职业作了直观的分析，最终形成了自己的职业决策，如下：n n考虑因素考虑因素权重权重选择一选择一选择二选择二n n工作中人际关系和谐工作中人际关系和谐 10 10 50 50 60 60 n n提供

46、培训、继续教育等机会提供培训、继续教育等机会 9 9 45 45 n n符合家庭需求或期望符合家庭需求或期望 7 7 21 21 28 28 n n工作机会均等、公平竞争工作机会均等、公平竞争 7 7 35 35 n n不经常出差和加班、休闲时间充分不经常出差和加班、休闲时间充分 6 6 n n收入高收入高 5 5 15 15 20 20 n n能够助人、为社会贡献能够助人、为社会贡献 4 4 20 20 24 24 n n工作易获得工作易获得 3 3 12 12 15 15 n n较高社会地位较高社会地位 2 2 10 10 12 12 n n单位知名度高单位知名度高 1 1 5 5 4 4

47、 n n工作内容多样丰富、不单调工作内容多样丰富、不单调 1 1 3 3 n n总分总分 246 246 278 278 注：注：选择一：药剂师选择一：药剂师选择二：营养师选择二：营养师n n1 1首选职业目标首选职业目标：毕业后，到相关部门工作，有经验后，考取药师资格，：毕业后，到相关部门工作，有经验后，考取药师资格，再考取主管药师，高级药师专业技术资格。从最基础做起，慢慢向上发展。再考取主管药师，高级药师专业技术资格。从最基础做起，慢慢向上发展。n n(1)SWOT(1)SWOT分析：分析：n n我的优势：我的优势：(Strength)(Strength)n n在大学有个良好的学习环境，对

48、药学有浓厚的兴趣。在大学有个良好的学习环境，对药学有浓厚的兴趣。n n我的弱势：我的弱势：(weakness)(weakness)n n我的专业还不是药物之类的，在学习专业的同时需要花大量时间去学习这方面的知识，我的专业还不是药物之类的，在学习专业的同时需要花大量时间去学习这方面的知识，也没有得到专业的老师指导。也没有得到专业的老师指导。n n我的机会：我的机会：(opportunity)(opportunity)n n本科生的知识会比中专，大专生更加全面，有更大的机会获得工作。本科生的知识会比中专，大专生更加全面，有更大的机会获得工作。n n我面临的挑战：我面临的挑战：(threat)(th

49、reat)n n暂时来说，我的药物知识还是比较少的，我要花更多的时间去学习，探究。面对那些暂时来说，我的药物知识还是比较少的，我要花更多的时间去学习，探究。面对那些专业生，我的压力还是无可置疑的。需要花费更多的精力得到较好的结果。专业生，我的压力还是无可置疑的。需要花费更多的精力得到较好的结果。n n(2)(2)决策分析：决策分析：n n首先是自己对药物方面比较感兴趣，有愿望了解这对人体的各种作用。另外这与自己首先是自己对药物方面比较感兴趣，有愿望了解这对人体的各种作用。另外这与自己在大学所学的专业也很靠近，毕业后要往这方面发展或许更容易些。在大学所学的专业也很靠近，毕业后要往这方面发展或许更

50、容易些。1首选职业目标：毕业后，到相关部门工作，有经验后，考取药师资格，再考取主管药师，高级药师专业技术资格。从最基础做起，慢慢向上发展。(1)SWOT分析：我的优势：(Strength)在大学有个良好的学习环境，对药学有浓厚的兴趣。我的弱势：(weakness)我的专业还不是药物之类的，在学习专业的同时需要花大量时间去学习这方面的知识，也没有得到专业的老师指导。我的机会：(opportunity)本科生的知识会比中专，大专生更加全面，有更大的机会获得工作。我面临的挑战：(threat)暂时来说，我的药物知识还是比较少的，我要花更多的时间去学习，探究。面对那些专业生，我的压力还是无可置疑的。需