职业生涯决策精选PPT.ppt
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1、关于职业生涯决策第1页,讲稿共56张,创作于星期二本章主要内容本章主要内容v一、职业生涯决策的概念及分类一、职业生涯决策的概念及分类v二、职业生涯决策的理论及应用二、职业生涯决策的理论及应用学习目标学习目标v1 1了解职业发展决策风格了解职业发展决策风格v2 2思考并改进自己的决策模式思考并改进自己的决策模式v3 3将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程职业发展过程第2页,讲稿共56张,创作于星期二第3页,讲稿共56张,创作于星期二第4页,讲稿共56张,创作于星期二导入故事:最大的麦穗导入故事:最大的麦穗 学生用书学生用书P36第5页,讲稿
2、共56张,创作于星期二v我想对埋头的弟子说我想对埋头的弟子说:v_。v我想对摇头的弟子说:我想对摇头的弟子说:_。v我想对随手扔掉麦穗的弟子说:我想对随手扔掉麦穗的弟子说:v_。v为什么没有一个人能选到最大的麦穗呢?为什么没有一个人能选到最大的麦穗呢?v_。思考:思考:第6页,讲稿共56张,创作于星期二 人生是一连串选择和决策的过程:从早上起来你就在选择:人生是一连串选择和决策的过程:从早上起来你就在选择:要穿哪一套衣服出门?要穿哪一套衣服出门?中午要去哪里吃饭?中午要去哪里吃饭?和什么人一起吃饭?和什么人一起吃饭?生活中你也在选择;交往中你选择朋友,生活中你也在选择;交往中你选择朋友,恋爱时
3、你选择伴侣,恋爱时你选择伴侣,工作前你选择职业工作前你选择职业“正是你在生活中每个环节的选择和决策塑造了你的人生,决定了你正是你在生活中每个环节的选择和决策塑造了你的人生,决定了你的成败。的成败。”(约翰(约翰坎贝尔)坎贝尔)决策无所不在决策无所不在第7页,讲稿共56张,创作于星期二故事:选择的智慧故事:选择的智慧 我们的决定决定了我们。我们的决定决定了我们。萨特萨特 (20世纪法国哲学家)世纪法国哲学家)第8页,讲稿共56张,创作于星期二一一 职业生涯决策概念及类型职业生涯决策概念及类型第9页,讲稿共56张,创作于星期二(一一)职业生涯决策概念职业生涯决策概念教师用书P56职业决策是一个复杂
4、的认知过程,通过此过程,决策者组织有职业决策是一个复杂的认知过程,通过此过程,决策者组织有关自我和职业环境的信息,仔细考虑各种可供选择的职业前景,关自我和职业环境的信息,仔细考虑各种可供选择的职业前景,作出职业行为的公开承诺。作出职业行为的公开承诺。JepsenJepsen生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊,以达成最大生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊,以达成最大价值的历程。价值的历程。生涯心理辅导生涯心理辅导,沈之菲,沈之菲,183183页页 职业决策是一个过程,而不单单是一种结果。职业决策是一个过程,而不单单是一种结果。v职业决策(职业决策(career decision maki
5、ngcareer decision making)第10页,讲稿共56张,创作于星期二v生涯决策应该由谁来做?生涯决策应该由谁来做?决策者本人?决策者本人?别人?别人?=父母、职业指导师父母、职业指导师?(二二)职业生涯决策的原则职业生涯决策的原则讨论:讨论:第11页,讲稿共56张,创作于星期二v选择何种行业选择何种行业v选择行业中的哪一类型工作选择行业中的哪一类型工作v选择所适用的策略,以获得某一特定的工作选择所适用的策略,以获得某一特定的工作v从数个工作机会中选择其一从数个工作机会中选择其一v选择工作地点选择工作地点v选择工作的取向选择工作的取向v选择生涯目标或系列的升迁目标选择生涯目标或
6、系列的升迁目标(三)(三)职业生涯决策的内容职业生涯决策的内容第12页,讲稿共56张,创作于星期二毕业后工作行业?考研/出国?自主创业?生涯目标?(四)大学生涯典型决策问题(四)大学生涯典型决策问题第13页,讲稿共56张,创作于星期二理智型犹豫型回避型依赖型直觉型(五)(五)职业生涯决策类型分类职业生涯决策类型分类教师用书教师用书P58v我的决策风格是怎样的?我的决策风格是怎样的?学生学生用书用书P33 P33 思考思考4-14-1第14页,讲稿共56张,创作于星期二v小测验:桃园摘桃小测验:桃园摘桃 路边有一片桃园,假如你可以进入桃园摘桃子,但只许前进不许后退,只能摘路边有一片桃园,假如你可
7、以进入桃园摘桃子,但只许前进不许后退,只能摘一次,要摘一个最大的,你会怎么办?一次,要摘一个最大的,你会怎么办?A.A.对视野内的桃子进行比较,形成一个大概的标准,再根据这个标准选择最大的桃对视野内的桃子进行比较,形成一个大概的标准,再根据这个标准选择最大的桃子。子。B.“B.“我感觉这个大!我感觉这个大!”就摘这个了。就摘这个了。C.“C.“去问看桃园的人,让他告诉我什么样的最大!去问看桃园的人,让他告诉我什么样的最大!”或者问旁边的人什么样或者问旁边的人什么样的最大。的最大。D.D.先别管了,走到最后再说吧。先别管了,走到最后再说吧。E.E.稍微比较,迅速摘一个。稍微比较,迅速摘一个。第1
8、5页,讲稿共56张,创作于星期二结果说明:结果说明:A.A.理智型。理智型。强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析。强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析。B.B.直觉型。直觉型。以自我判断为导向,在信息有限时能够快速做出决策,发现错以自我判断为导向,在信息有限时能够快速做出决策,发现错 误时能迅速改变决策。误时能迅速改变决策。C.C.依赖型。依赖型。倾向采用他人建议与支援,往往不能承担自己做决策的责任。倾向采用他人建议与支援,往往不能承担自己做决策的责任。D.D.回避型。回避型。拖延不果断,倾向于不考虑未来的方向,不知道自己的目标,拖延不果断,倾向于不考虑未来的方向,
9、不知道自己的目标,也不思考,也不寻求帮助。也不思考,也不寻求帮助。E.E.犹豫型。犹豫型。选择的项目太多,无法取舍,精神处于挣扎的状态,下不了决心,但往往这选择的项目太多,无法取舍,精神处于挣扎的状态,下不了决心,但往往这种状态的人能收集充分完整的信息。种状态的人能收集充分完整的信息。第16页,讲稿共56张,创作于星期二第17页,讲稿共56张,创作于星期二1.1.回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定,按以下几个回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定,按以下几个部分进行描述并写在纸上:部分进行描述并写在纸上:学生用书学生用书P35P35活动活动4-14-1当时的目标或情境是什么?当时的
10、目标或情境是什么?你所拥有的选择是什么?你所拥有的选择是什么?你做出了什么样的选择?你做出该选择的依据是什么?你做出了什么样的选择?你做出该选择的依据是什么?现在你对当时的选择有什么评价?现在你对当时的选择有什么评价?2.2.当完成对三个重大决定的描述之后,再综合分析一下,上述三个事件当完成对三个重大决定的描述之后,再综合分析一下,上述三个事件中的决策有什么中的决策有什么共同之处共同之处,从中可以看出你在做决策时,有什么特,从中可以看出你在做决策时,有什么特点?点?思考:思考:第18页,讲稿共56张,创作于星期二v 总的说来,理智型、直觉型这三种风格比较总的说来,理智型、直觉型这三种风格比较积
11、极主动,而依赖型、犹豫型和回避型则比较消积极主动,而依赖型、犹豫型和回避型则比较消极被动。不同的决策风格都有其优劣之处,都可极被动。不同的决策风格都有其优劣之处,都可以在某种程度上满足决策者的需要,重要的是识以在某种程度上满足决策者的需要,重要的是识别自身的决策风格,并有针对性地进行调整。别自身的决策风格,并有针对性地进行调整。第19页,讲稿共56张,创作于星期二二二 职业生涯决策理论及应用职业生涯决策理论及应用第20页,讲稿共56张,创作于星期二(一)(一)职业生涯决策的过程职业生涯决策的过程v“知己知己”v“知彼知彼”v清晰的目标清晰的目标v科学的职业生涯决策科学的职业生涯决策第21页,讲
12、稿共56张,创作于星期二二、二、职职业业生生涯涯决决策策思思考考框框架架第22页,讲稿共56张,创作于星期二(三)(三)职业生涯决策理论职业生涯决策理论1.1.生涯决策的生涯决策的CASVECASVE循环图循环图第23页,讲稿共56张,创作于星期二注意:确定明确、具体的目标!注意:确定明确、具体的目标!把执行阶段分为各个小的步骤进行!把执行阶段分为各个小的步骤进行!第24页,讲稿共56张,创作于星期二 2.2.职业选择决策的职业选择决策的SWOTSWOT模型模型(三)(三)职业生涯决策理论职业生涯决策理论第25页,讲稿共56张,创作于星期二第26页,讲稿共56张,创作于星期二优势(优势(Str
13、engthStrength)1.1.2.2.3.3.利用优势和机会的组合利用优势和机会的组合机会(机会(OpportunityOpportunity)1.1.2.2.3.3.改进劣势和机会的组合改进劣势和机会的组合危机(危机(ThreatThreat)1.1.2.2.监视优势和危机的组合监视优势和危机的组合劣势(劣势(WeaknessWeakness)1.1.2.2.消除劣势和危机的组合消除劣势和危机的组合外部外部因素因素分析分析自身自身因素因素分析分析 机机 会会 危危 机机第27页,讲稿共56张,创作于星期二元认知元认知一般信息加工技能一般信息加工技能(CASVECASVE循环)循环)自我
14、知识自我知识职业知识职业知识元认知:是对自身决策状态进行元认知:是对自身决策状态进行觉察、监督和调控。觉察、监督和调控。执行加工领域执行加工领域决策技能领域决策技能领域知识领域知识领域(三)(三)职业生涯决策理论职业生涯决策理论 3.3.认知信息加工理论认知信息加工理论第28页,讲稿共56张,创作于星期二n 自我对话:自我对话:自己在内心对自己说的话,对我们的行为有很大影响。自自己在内心对自己说的话,对我们的行为有很大影响。自 我对话既可以是积极的,也可以是消极的。我对话既可以是积极的,也可以是消极的。u元认知中的三项重要技能元认知中的三项重要技能假如你正在接待室等候著名外企公司的面试,在面试
15、前假如你正在接待室等候著名外企公司的面试,在面试前,你心里会对自己说么?你心里会对自己说么?A A、我英语这么差,好不容易得到面试机会,一会肯定要露馅了。、我英语这么差,好不容易得到面试机会,一会肯定要露馅了。B B、旁边这个人是清华的,完了,我肯定比不上他。、旁边这个人是清华的,完了,我肯定比不上他。C C、面试的人真多啊,完了,我肯定又白来了。、面试的人真多啊,完了,我肯定又白来了。D D、我的专业和能力跟这个职位的要求很符合,我一定能行。、我的专业和能力跟这个职位的要求很符合,我一定能行。E E、想争取这个机会的人真不少,英雄所见略同,我一定要更用心、想争取这个机会的人真不少,英雄所见略
16、同,我一定要更用心 一点展现自己的优势。一点展现自己的优势。第29页,讲稿共56张,创作于星期二n 自我觉察:自我觉察:指个体知道自己正在做什么和为什么做。在决策过程中,指个体知道自己正在做什么和为什么做。在决策过程中,对自我的身心状态进行觉察非常重要,有利于发现阻碍个对自我的身心状态进行觉察非常重要,有利于发现阻碍个 体作出决策的因素,从而一一解决。体作出决策的因素,从而一一解决。我的身体有什么感觉?我的身体有什么感觉?精力十足、充满活力、精力十足、充满活力、累了、困了、饿了、头疼累了、困了、饿了、头疼我的心理有什么感受?我的心理有什么感受?沮丧、紧张、焦虑、倦怠、沮丧、紧张、焦虑、倦怠、生
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