缺血性脑血管病的一级二级预防精选PPT.ppt
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1、关于缺血性关于缺血性脑脑血管病血管病的一的一级级二二级预级预防防第1页,讲稿共68张,创作于星期二2脑梗死和脑梗死和TIA的一级预防的一级预防一级预防指发病前的预防,即通过早期改一级预防指发病前的预防,即通过早期改变不健康的生活方式,积极主动地控制各变不健康的生活方式,积极主动地控制各种危险因素,从而达到使脑血管病不发生种危险因素,从而达到使脑血管病不发生或推迟发病的目的。或推迟发病的目的。从流行病学角度看,只有一级预防才能从流行病学角度看,只有一级预防才能更有效降低有关疾病的人群发病率。脑更有效降低有关疾病的人群发病率。脑血管病病死率及致残率很高,一级预防血管病病死率及致残率很高,一级预防的
2、意义重大。的意义重大。第2页,讲稿共68张,创作于星期二3第一节第一节 我国脑血管病的流行现状与发展趋势我国脑血管病的流行现状与发展趋势第二节第二节 脑血管病的危险因素及干预管理措施脑血管病的危险因素及干预管理措施第三节第三节 健康教育的内容与方法健康教育的内容与方法脑梗死和TIA的一级预防第3页,讲稿共68张,创作于星期二4 第一节第一节 我国脑血管病的流行现状与发展趋势我国脑血管病的流行现状与发展趋势第4页,讲稿共68张,创作于星期二5(年)(年)我国近年心脑血管病上升情况第5页,讲稿共68张,创作于星期二6中国脑卒中的流行现状中国脑卒中的流行现状 发病率发病率:120180/10万人口万
3、人口 每年新发病例每年新发病例:200万万 死亡率死亡率:80130/10万人口万人口 每年死亡病例每年死亡病例:150万万 患病率患病率:400700/10万人口万人口 全国脑卒中患者全国脑卒中患者:600700万万第6页,讲稿共68张,创作于星期二7预测中国脑卒中预测中国脑卒中死亡病例增加数死亡病例增加数,19901990203020301%/1%/年增加年增加无变化无变化2%/2%/年减少年减少 (摘自世界卫生组织(摘自世界卫生组织20012001年文件)年文件)第7页,讲稿共68张,创作于星期二8第二节第二节 脑血管病的危险因素及干预管理措施脑血管病的危险因素及干预管理措施第8页,讲稿
4、共68张,创作于星期二9脑卒中的危险因素(脑卒中的危险因素(1 1)年龄年龄 吸烟吸烟 性别性别 酗酒酗酒 高血压高血压 血脂异常血脂异常 心脏病心脏病 颈动脉狭窄颈动脉狭窄 糖尿病糖尿病 TIA第9页,讲稿共68张,创作于星期二10脑卒中的危险因素(脑卒中的危险因素(2 2)肥胖肥胖 缺乏合理运动缺乏合理运动 高半胱氨酸血症高半胱氨酸血症 食盐摄入量高食盐摄入量高 血小板聚集性高血小板聚集性高 口服避孕药口服避孕药 遗传因素遗传因素 季节与气候季节与气候 膳食营养素缺乏膳食营养素缺乏 药物滥用药物滥用 促凝危险因素促凝危险因素 其它疾病其它疾病第10页,讲稿共68张,创作于星期二11 高血压
5、与脑卒中高血压与脑卒中 美国一项分析美国一项分析(9(9组前瞻组前瞻):样本:样本 4242万万 平均随访平均随访1010年年 (6(62525年年)人群平均舒张压每升高人群平均舒张压每升高7.5mmHg7.5mmHg 脑卒中发病率增加脑卒中发病率增加 46%46%第11页,讲稿共68张,创作于星期二12我国高血压患者的增长速度我国高血压患者的增长速度9000万万3000万万6000万万1.6亿亿第12页,讲稿共68张,创作于星期二13 2002 1991知晓率:知晓率:30.2 26.6治疗率:治疗率:24.7 12.2控制率:控制率:6.1 2.9我国人群高血压的我国人群高血压的“三率三率
6、”变化变化第13页,讲稿共68张,创作于星期二14高血压高血压建建 议:议:1 1、进一步强化健康教育,使居民普遍提高进一步强化健康教育,使居民普遍提高KAPKAP(知识、态度、行为)水平(知识、态度、行为)水平2 2、各级医院应尽快建立成年人各级医院应尽快建立成年人首诊测量血压制度首诊测量血压制度3 3、积极创建示范社区,筛查、建档、随诊高血压患者积极创建示范社区,筛查、建档、随诊高血压患者4 4、成年人应经常测量血压,一般至少每年需测量一次,成年人应经常测量血压,一般至少每年需测量一次,高血压患者每高血压患者每2 23 3个月至少测量一次;个月至少测量一次;5 5、对早期或轻症患者首先选用
7、非药物治疗。对早期或轻症患者首先选用非药物治疗。第14页,讲稿共68张,创作于星期二15降降 压压 目目 标标一般成人一般成人 140/90mmHg伴有糖尿病伴有糖尿病 130/80mmHg伴有肾脏疾病伴有肾脏疾病 125/75mmHg*原则:原则:应注意降压不要过急过快应注意降压不要过急过快第15页,讲稿共68张,创作于星期二16 防治高血压的非药物措施防治高血压的非药物措施 措措 施施 目目 标标减重减重膳食限盐膳食限盐减少膳食脂肪减少膳食脂肪增加及保持适当的增加及保持适当的体力活动体力活动保持乐观心态和提保持乐观心态和提高应激能力高应激能力戒烟、限酒戒烟、限酒减少热量,膳食平衡,增加运动
8、,减少热量,膳食平衡,增加运动,BMIBMI保持在保持在20202424。北方首先将每人每日平均食盐量降至北方首先将每人每日平均食盐量降至8g8g,以后再降至,以后再降至6g6g;南方可控制在南方可控制在6g6g以下。以下。总脂肪总脂肪 总热量的总热量的30%30%,饱和脂肪,饱和脂肪10%10%,增加新鲜蔬菜每日,增加新鲜蔬菜每日400400500g500g,水果,水果100g100g,肉类,肉类5050100g100g,鱼虾类,鱼虾类50g50g,蛋类每,蛋类每周周3 34 4个,奶类每日个,奶类每日250g250g,每日食油,每日食油202025g25g,少吃糖类和,少吃糖类和甜食。甜食
9、。如运动后感觉自我良好,且保持理想体重,则表明运动量和如运动后感觉自我良好,且保持理想体重,则表明运动量和运动方式合适。运动方式合适。通过宣传和咨询,提高人群自我防病能力。提倡选择适合个通过宣传和咨询,提高人群自我防病能力。提倡选择适合个体的体育、绘画等文化活动,增加老年人社交能力,提高生体的体育、绘画等文化活动,增加老年人社交能力,提高生活质量。活质量。不吸烟,限酒,嗜酒者男性每日饮酒精不吸烟,限酒,嗜酒者男性每日饮酒精202030g30g,女性,女性157575岁者,岁者,INRINR控制在控制在1.61.62.5 2.5。如不能监测如不能监测INRINR,口服阿司匹林(口服阿司匹林(50
10、50100mg/100mg/日)日)第21页,讲稿共68张,创作于星期二22糖尿病与脑卒中糖尿病与脑卒中糖尿病患者较非糖尿病人群缺血性卒中糖尿病患者较非糖尿病人群缺血性卒中的发病率提早的发病率提早10102020 年。年。糖尿病患者较非糖尿病人群缺血性卒糖尿病患者较非糖尿病人群缺血性卒中的发病率高中的发病率高2 24 4 倍。倍。第22页,讲稿共68张,创作于星期二23糖糖 尿尿 病病建建 议:议:1 1、有心脑血管病危险因素者应有心脑血管病危险因素者应定期测定血糖定期测定血糖,必,必 要时测定糖化血红蛋白(要时测定糖化血红蛋白(HbA1c)HbA1c)。2 2、糖尿病患者应通过糖尿病患者应通
11、过控制饮食、加强体育锻炼控制饮食、加强体育锻炼活活 动动,2,23 3个月血糖控制仍不佳,应使用个月血糖控制仍不佳,应使用药物治药物治 疗疗。3 3、患者同时积极控制血压、体重和降低血脂水平。患者同时积极控制血压、体重和降低血脂水平。第23页,讲稿共68张,创作于星期二24糖尿病的控制目标糖尿病的控制目标(1 1)项项 目目 理理 想想 良良 好好 差差 血糖(血糖(mmol/L)空腹空腹 4.46.1 7.0 7.0 非空腹非空腹 4.48.0 10.0 10.0 HbA1c(%)7.5 血血压压(mmHg)130/80 140/90 140/90 BMI(kg/m2)男性男性 25 27
12、27 女性女性 24 50%50%的捡出率为的捡出率为7%7%10%10%,6565岁以上女性捡出率为岁以上女性捡出率为5%5%7%7%颈动脉狭窄颈动脉狭窄60%60%99%99%的人群,每年发生卒中的危的人群,每年发生卒中的危险率为险率为3.2%3.2%其中狭窄其中狭窄60%60%74%74%的人群发生卒中为的人群发生卒中为3.0%3.0%;狭窄;狭窄75%75%94%94%的患者卒中发生率为的患者卒中发生率为3.7%3.7%;狭窄;狭窄95%95%99%99%者卒中发生率为者卒中发生率为2.9%2.9%第39页,讲稿共68张,创作于星期二40颈动脉狭窄颈动脉狭窄建建 议:议:1.1.多数无
13、症状性颈动脉狭窄一般不推荐手术治疗或多数无症状性颈动脉狭窄一般不推荐手术治疗或 血管内介入治疗,首选阿司匹林等抗血小板药或血管内介入治疗,首选阿司匹林等抗血小板药或 他汀类药物治疗。他汀类药物治疗。2.2.对重度颈动脉狭窄(对重度颈动脉狭窄(70%70%)的患者,在有条件)的患者,在有条件 的医院可考虑行颈动脉内膜切除术(的医院可考虑行颈动脉内膜切除术(CEACEA)或血管内介入()或血管内介入(CASCAS)治疗(但应全面评价其他危险因素,并征求患者和家)治疗(但应全面评价其他危险因素,并征求患者和家属的同意)属的同意)第40页,讲稿共68张,创作于星期二41 肥胖与卒中肥胖与卒中 定义:定
14、义:(西方人)(西方人)BMI30,(BMI30,(中国)中国)BMI28BMI28 美国研究:男性肥胖者发生卒中的相对危险度为美国研究:男性肥胖者发生卒中的相对危险度为 2.232.23 BMI 27 BMI 2728.9,28.9,相对危险度为相对危险度为 1.751.75 BMI 29 BMI 2931.9,31.9,相对危险度为相对危险度为 1.901.90 BMI 32,BMI 32,相对危险度上升为相对危险度上升为 2.372.37 最近的研究证据支持:男性腹部肥胖,女性肥胖或最近的研究证据支持:男性腹部肥胖,女性肥胖或 超重是脑卒中的独立危险因素超重是脑卒中的独立危险因素第41页
15、,讲稿共68张,创作于星期二42其他危险因素其他危险因素一、一、高同型半胱氨酸血症高同型半胱氨酸血症 同型半胱氨酸同型半胱氨酸1616mol/Lmol/L者可用叶酸、维生素者可用叶酸、维生素B B6 6和和维生素维生素B B1212联合治疗。联合治疗。(美国指南:重点美国指南:重点推荐饮食摄入为主,叶酸推荐饮食摄入为主,叶酸400g/400g/日、维生素日、维生素B6 B6 1.7mg/1.7mg/日,日,B12 2.4g/B12 2.4g/日,日,可从蔬菜、水果、肉类、鱼类可从蔬菜、水果、肉类、鱼类或谷物等食物中摄取或谷物等食物中摄取)第42页,讲稿共68张,创作于星期二43 二二、代谢综合
16、征、代谢综合征特征:糖尿病、胰岛素抵抗、腹型肥胖、血特征:糖尿病、胰岛素抵抗、腹型肥胖、血 脂异常、高血压、微量白蛋白尿等脂异常、高血压、微量白蛋白尿等目标:控制病因(肥胖、体力活动过少)控目标:控制病因(肥胖、体力活动过少)控 制血压、降血脂治疗制血压、降血脂治疗 第43页,讲稿共68张,创作于星期二44 三、缺乏体力活动、缺乏体力活动 成年人每周应有成年人每周应有3 34 4次适度的体力活动,次适度的体力活动,每次活动不少于每次活动不少于3030分钟。分钟。四、口服避孕药、口服避孕药 3535岁的女性,伴有吸烟、高血压、糖尿岁的女性,伴有吸烟、高血压、糖尿 病等危险因素者避免长期口服避孕药
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