情绪和情感精选PPT.ppt

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1、关于情绪和情感第1页，讲稿共49张，创作于星期日第一节第一节 情绪和情感概述情绪和情感概述 第2页，讲稿共49张，创作于星期日一、情绪和情感的性质和功能一、情绪和情感的性质和功能（一）什么是情绪和情感（一）什么是情绪和情感(emotion,feeling)定义定义：情绪和情感是人对客观事物的：情绪和情感是人对客观事物的态态度体验度体验和和相应的行为反应相应的行为反应。与认识过程不同，但又相互影响与认识过程不同，但又相互影响 第3页，讲稿共49张，创作于星期日 情绪和情感由三种组成成分构成：情绪和情感由三种组成成分构成：1、主观体验、主观体验 情绪情感是大脑的一种感受状态，所以情绪情感是大脑的一

2、种感受状态，所以它首先是一种体验。它首先是一种体验。第4页，讲稿共49张，创作于星期日2、生理唤醒、生理唤醒 情绪和情感也会引起情绪和情感也会引起生理反应生理反应，涉，涉及广泛神经系统。及广泛神经系统。第5页，讲稿共49张，创作于星期日 3、外部表现、外部表现 情绪情感的产生通常伴随着一定的外情绪情感的产生通常伴随着一定的外部表现。部表现。第6页，讲稿共49张，创作于星期日 主观体验、生理唤醒和外部表现主观体验、生理唤醒和外部表现作为情作为情绪、情感的三个组成部分，在判定情绪绪、情感的三个组成部分，在判定情绪时缺一不可。只有三者同时活动，才能时缺一不可。只有三者同时活动，才能构成一个完整的情绪

3、体验过程构成一个完整的情绪体验过程.第7页，讲稿共49张，创作于星期日（二）情绪和情感的区别和联系（二）情绪和情感的区别和联系1、情绪、情绪生理需要生理需要 情感情感社会需要社会需要2、情绪：情景性和肤浅性、情绪：情景性和肤浅性 情感：稳定性和深刻性情感：稳定性和深刻性3、情绪：更多冲动性和外显表现、情绪：更多冲动性和外显表现 情感：更加深沉，内隐情感：更加深沉，内隐第8页，讲稿共49张，创作于星期日（三）情绪和情感的功能（三）情绪和情感的功能 1、适应功能、适应功能 情绪情感是有机体适应生存和发展的一种重要的方情绪情感是有机体适应生存和发展的一种重要的方式。式。2、动机功能、动机功能 情绪、

4、情感能够激励人去行动，所以它们具有动机情绪、情感能够激励人去行动，所以它们具有动机的功能，是动机系统的的基本成分之一。的功能，是动机系统的的基本成分之一。第9页，讲稿共49张，创作于星期日 3、组织功能、组织功能 情绪是一个独立的心理过程，它对其他情绪是一个独立的心理过程，它对其他心理活动具有组织作用，情绪的组织作用包心理活动具有组织作用，情绪的组织作用包括对活动的促进和瓦解两方面。括对活动的促进和瓦解两方面。4、信号功能、信号功能 情绪和情感在人际间具有传递信息，沟情绪和情感在人际间具有传递信息，沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现表情来实现。表

5、现表情来实现。第10页，讲稿共49张，创作于星期日二、情绪的维度与两极性二、情绪的维度与两极性 （一）什么是情绪的维度与两极性（一）什么是情绪的维度与两极性 维度：维度：是指情绪在其所固有的某种性质是指情绪在其所固有的某种性质上，存在着一个可变化的度量。上，存在着一个可变化的度量。两极性两极性：情绪特征的：情绪特征的变化幅度又具有两变化幅度又具有两极性，极性，表现为表现为两种对立的状态两种对立的状态。第11页，讲稿共49张，创作于星期日（二）情绪维度的理论二）情绪维度的理论1、三维理论、三维理论冯特（冯特（1896）的三维理论）的三维理论：愉快：愉快不愉快；不愉快；激动激动平静；紧张平静；紧张

6、松弛。松弛。施洛伯格（施洛伯格（1954）三维理论）三维理论：愉快：愉快不愉不愉快；注意快；注意拒绝；激活水平。拒绝；激活水平。普拉切克（普拉切克（1970）三维理论）三维理论：强度，相似性，：强度，相似性，两极性两极性,并用一个倒锥体来说明三个维度的并用一个倒锥体来说明三个维度的关系。关系。第12页，讲稿共49张，创作于星期日2、四维理论：、四维理论：伊扎德（伊扎德（1977）四维理论：愉快度、紧张度、激动度和）四维理论：愉快度、紧张度、激动度和确信度四个维度确信度四个维度愉快度愉快度表示主观体验的享乐色调；表示主观体验的享乐色调；紧张度紧张度表示情绪的生理激活水平；表示情绪的生理激活水平；

7、激动度激动度表示个体对情绪、情境出现的突然性；表示个体对情绪、情境出现的突然性；确信度确信度表示个体胜任、承受感情的程度。表示个体胜任、承受感情的程度。第13页，讲稿共49张，创作于星期日三、情绪和情感的分类三、情绪和情感的分类第14页，讲稿共49张，创作于星期日（一）情绪状态的分类（一）情绪状态的分类 1、心境：、心境：比较比较微弱而持久微弱而持久的情绪状态。的情绪状态。心境具有心境具有弥漫性，弥漫性，它使个体对所有事物都它使个体对所有事物都有着同样的态度体验。有着同样的态度体验。积极心境，消极心境积极心境，消极心境 2、激情：、激情：这是一种这是一种爆发性的、强烈而短爆发性的、强烈而短暂的

8、暂的情绪状态。情绪状态。通常由通常由重大事情引起重大事情引起。也有也有积极的激情存在。积极的激情存在。第15页，讲稿共49张，创作于星期日3、应激、应激 人对某种意外的环境刺激所做出的人对某种意外的环境刺激所做出的适适应性的反应应性的反应。第16页，讲稿共49张，创作于星期日 塞里认为适应性综合症分三个阶段：塞里认为适应性综合症分三个阶段：a.动员动员：产生生理机能的变化，来进行适应性防御。：产生生理机能的变化，来进行适应性防御。b.阻抗阻抗：生理机能进一步变化，如呼吸加快，血：生理机能进一步变化，如呼吸加快，血压升高，以充分动员人体潜能，对付环境突变。压升高，以充分动员人体潜能，对付环境突变

9、。c.衰竭衰竭：刺激如果依然存在，阻抗继续发生，但适：刺激如果依然存在，阻抗继续发生，但适应能力已经用尽，导致适应性疾病应能力已经用尽，导致适应性疾病。第17页，讲稿共49张，创作于星期日 （三）情感的分类（三）情感的分类 情感通常与人的情感通常与人的社会性需要社会性需要相联系，高相联系，高级的社会情感包括道德感、理智感和美感级的社会情感包括道德感、理智感和美感 1、道德感、道德感 根据一定的根据一定的道德标准道德标准在评价人的思想、在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。意图和行为时所产生的主观体验。第18页，讲稿共49张，创作于星期日2、理智感、理智感 个体在个体在智力活动智力活动中

10、，认识和评价事物时产生的中，认识和评价事物时产生的情感体验。如解决问题后喜悦之感，为真理献身情感体验。如解决问题后喜悦之感，为真理献身的自豪感等。的自豪感等。3、美感、美感 指个体根据一定的指个体根据一定的审美标准审美标准评价事物时所产生评价事物时所产生的情感体验。的情感体验。审美标准审美标准：不同文化背景下既有：不同文化背景下既有共同点共同点，也有，也有不不同的地方同的地方。第19页，讲稿共49张，创作于星期日第二节第二节 情绪与脑（情绪的生理机制）情绪与脑（情绪的生理机制）一、情绪的脑中枢机制一、情绪的脑中枢机制二、情绪的外周神经机制二、情绪的外周神经机制三、情绪与唤醒模式三、情绪与唤醒模

11、式第20页，讲稿共49张，创作于星期日一、情绪的脑中枢机制一、情绪的脑中枢机制 1、下丘脑、下丘脑 “斗争或发怒斗争或发怒”“逃避或恐惧逃避或恐惧”自我刺激自我刺激 “快乐中枢快乐中枢”第21页，讲稿共49张，创作于星期日2、网状结构：唤醒，情绪产生的必要条件、网状结构：唤醒，情绪产生的必要条件 对情绪的激活有重要影响对情绪的激活有重要影响既是情绪表现下行系统中的中转站，又是上行警觉激既是情绪表现下行系统中的中转站，又是上行警觉激活系统的中转站活系统的中转站3、边缘系统：、边缘系统：丘脑、下丘脑、海马和杏仁核丘脑、下丘脑、海马和杏仁核第22页，讲稿共49张，创作于星期日 4、调节和控制大脑皮层

12、、调节和控制大脑皮层 左半球左半球正性情绪正性情绪 右半球右半球负性情绪负性情绪第23页，讲稿共49张，创作于星期日二、情绪的外周神经机制二、情绪的外周神经机制 （一）情绪与自主神经系统（一）情绪与自主神经系统 自主神经系统（植物性神经系统）自主神经系统（植物性神经系统）：交感：交感系统和副交感神经系统。系统和副交感神经系统。第24页，讲稿共49张，创作于星期日 （二）情绪与分泌系统（二）情绪与分泌系统 特定情绪状态下，特定情绪状态下，内外分泌腺的活动内外分泌腺的活动会会产生相应的变化。产生相应的变化。第25页，讲稿共49张，创作于星期日（三）情绪与躯体神经系统（三）情绪与躯体神经系统 躯体神

13、经系统主要功能是支配人体骨躯体神经系统主要功能是支配人体骨骼肌肉系统的活动骼肌肉系统的活动，所以它也支配着人的，所以它也支配着人的各种表情行为，是表情行为的活动基础各种表情行为，是表情行为的活动基础。第26页，讲稿共49张，创作于星期日第三节第三节 情绪的外部表现情绪的外部表现第27页，讲稿共49张，创作于星期日一、面部表情一、面部表情 面部表情是通过面部表情是通过眼部肌肉眼部肌肉、颜部肌肉颜部肌肉和和口口部肌肉部肌肉的变化来表现的。的变化来表现的。人脸的不同部位具有不同的表情作用人脸的不同部位具有不同的表情作用：眼睛是心灵的窗户。可表达许多情感。眼睛是心灵的窗户。可表达许多情感。第28页，讲

14、稿共49张，创作于星期日二、姿态表情二、姿态表情 姿态表情分为姿态表情分为身体表情身体表情和和手势表情手势表情。1、身体表情、身体表情：2、手势表情、手势表情：第29页，讲稿共49张，创作于星期日三、语调表情三、语调表情 语调是人们沟通思想的工具，也是表达语调是人们沟通思想的工具，也是表达情绪的手段。情绪的手段。语调的高低、快慢、强弱等表达不同的语调的高低、快慢、强弱等表达不同的情绪情绪。第30页，讲稿共49张，创作于星期日第四节第四节 情绪的理论情绪的理论一、情绪的早期理论一、情绪的早期理论二、情绪的认知理论二、情绪的认知理论三、情绪的动机三、情绪的动机分化理论分化理论第31页，讲稿共49张

15、，创作于星期日一、情绪的早期理论一、情绪的早期理论（一）詹姆斯兰格理论（一）詹姆斯兰格理论詹姆斯认为詹姆斯认为情绪是对身体变化的知觉情绪是对身体变化的知觉。兰格认为：兰格认为：情绪是内脏活动的结果情绪是内脏活动的结果，特别，特别与血管变化有关。与血管变化有关。第32页，讲稿共49张，创作于星期日 詹姆斯和兰格理论的基本观点相同：詹姆斯和兰格理论的基本观点相同：情绪是对身体生理变化的知觉，生情绪是对身体生理变化的知觉，生理变化在情绪的产生中是第一位的，个理变化在情绪的产生中是第一位的，个体的情绪直接由生理变化引起。体的情绪直接由生理变化引起。第33页，讲稿共49张，创作于星期日（二）坎农的丘脑学

16、说（二）坎农的丘脑学说外界刺激经过丘脑，分别向上向下发出神经冲动，外界刺激经过丘脑，分别向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主管体验，向下传至交向上传至大脑，产生情绪的主管体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化。感神经，引起机体的生理变化。第34页，讲稿共49张，创作于星期日二、情绪的认知理论二、情绪的认知理论（一）阿诺德的（一）阿诺德的“评定兴奋评定兴奋”说说 20世纪世纪50年代提出，刺激的情境并不直年代提出，刺激的情境并不直接决定情绪的性质。该理论认为情绪产生的接决定情绪的性质。该理论认为情绪产生的基本过程是：刺激基本过程是：刺激评估评估情绪。情绪。第35页，讲稿共49张，

17、创作于星期日 情绪的产生是对刺激情境评定的结果，是大情绪的产生是对刺激情境评定的结果，是大脑皮层兴奋的结果，因此她的学说被称为脑皮层兴奋的结果，因此她的学说被称为评评定兴奋学说定兴奋学说。第36页，讲稿共49张，创作于星期日（二）沙赫特辛格的情绪二因素理论（二）沙赫特辛格的情绪二因素理论 60年代初，沙赫特和辛格提出。主要年代初，沙赫特和辛格提出。主要观点：情绪经验来源于对刺激情境和自身观点：情绪经验来源于对刺激情境和自身生理唤醒的两方面的认知。生理唤醒的两方面的认知。第37页，讲稿共49张，创作于星期日（三）拉扎勒斯的认知评价理论（三）拉扎勒斯的认知评价理论 在情绪活动中，人需要对刺激事件与

18、自己的关系进行不断评在情绪活动中，人需要对刺激事件与自己的关系进行不断评价，包括三个层次：价，包括三个层次：初评价：初评价：确定刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的确定刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。程度。次评价：次评价：调节和控制自己的反应行为，在做出反应之前需要调节和控制自己的反应行为，在做出反应之前需要根据自己经验判断怎样做出合适反应。根据自己经验判断怎样做出合适反应。再评价：再评价：评价情绪和行为反应的有效性和适宜性，这是一种评价情绪和行为反应的有效性和适宜性，这是一种反馈性的行为。必要时要改变自己行为反应。反馈性的行为。必要时要改变自己行为反应。第38页，讲

19、稿共49张，创作于星期日（四）情绪的动机（四）情绪的动机-分化理论分化理论汤姆金斯和伊扎德汤姆金斯和伊扎德强调情绪本身的功能强调情绪本身的功能动机性动机性多种情绪的分化是进化过程的产物多种情绪的分化是进化过程的产物第39页，讲稿共49张，创作于星期日第五节第五节 情绪的调节情绪的调节第40页，讲稿共49张，创作于星期日一、什么是情绪调节一、什么是情绪调节 情绪调节：情绪调节：个体管理和改变自己或他人情绪的过程，个体管理和改变自己或他人情绪的过程，通过一定策略和机制，使情绪在生理、主观体验、表情行通过一定策略和机制，使情绪在生理、主观体验、表情行为上发生一定变化。具体包括为上发生一定变化。具体包

20、括三个方面三个方面：1、具体情绪的调节、具体情绪的调节 2、唤醒水平的调节、唤醒水平的调节 3、情绪成分的调节、情绪成分的调节 第41页，讲稿共49张，创作于星期日二、情绪调节类型二、情绪调节类型 1、内部调节和外部调节、内部调节和外部调节 内部调节内部调节：来自个体内部，如生理、心：来自个体内部，如生理、心理和行为等方面。理和行为等方面。外部调节外部调节：第42页，讲稿共49张，创作于星期日 2、修正调节、维持调节和增强调节、修正调节、维持调节和增强调节 修正调节：修正调节：对负性情绪进行调整和修对负性情绪进行调整和修正。正。维持调节：维持调节：主动维持对自己有益的正主动维持对自己有益的正情

21、绪。情绪。增强调节：增强调节：对情绪进行积极干预，达对情绪进行积极干预，达到积极情绪状态。到积极情绪状态。第43页，讲稿共49张，创作于星期日 3、原因调节和反应调节、原因调节和反应调节 原因：原因：调整引起情绪的原因。调整引起情绪的原因。反应：反应：情绪诱发之后，增强、减少、延长或缩短情绪诱发之后，增强、减少、延长或缩短反应。反应。4、良好调节和不良调节、良好调节和不良调节 良好调节良好调节：使情绪、认知、行为达到协调。：使情绪、认知、行为达到协调。不良调节不良调节：个体失去对情绪控制，心理功能受：个体失去对情绪控制，心理功能受损。损。第44页，讲稿共49张，创作于星期日三、情绪调节的基本过

22、程三、情绪调节的基本过程 1、生理调节、生理调节 情绪生理性调节可以改变和降低处于高唤醒情绪生理性调节可以改变和降低处于高唤醒水平的苦恼。水平的苦恼。2、情绪体验调节、情绪体验调节 个体体验过于强烈时，会有意识地进行调节。个体体验过于强烈时，会有意识地进行调节。第45页，讲稿共49张，创作于星期日 3、行为调节、行为调节：通过通过控制和改变自己的表情和行为控制和改变自己的表情和行为来实现，来实现，如抑制掩盖不适当情绪表达。如抑制掩盖不适当情绪表达。4、认知调节、认知调节 知觉唤醒需要调节的情绪知觉唤醒需要调节的情绪解释导致的解释导致的原因，发现改变情绪方式原因，发现改变情绪方式做出改变决定，做

23、出改变决定，设定改变目标设定改变目标进行调节反应进行调节反应对反应进对反应进行评价等过程。行评价等过程。5、人际调节、人际调节:属于环境调节或社会调节。属于环境调节或社会调节。第46页，讲稿共49张，创作于星期日四、情绪调节中的个体差异四、情绪调节中的个体差异 情绪调节是一种能力，叫做情绪调节是一种能力，叫做情绪智力情绪智力。情绪调节的情绪调节的个体差异个体差异，表现在，表现在（Mayer,1977）：）：（1）对情绪的知觉、评价和表达能力；）对情绪的知觉、评价和表达能力；（2）用情绪促进思维的能力；）用情绪促进思维的能力；（3）理解和分析情绪的能力；）理解和分析情绪的能力；（4）调节情绪以促进情绪与智力发展的能力）调节情绪以促进情绪与智力发展的能力第47页，讲稿共49张，创作于星期日 情绪激活的阈限情绪激活的阈限：决定于神经内分泌的特征。：决定于神经内分泌的特征。情绪的易感性情绪的易感性：决定于后天的情感经历。：决定于后天的情感经历。情绪的生理唤醒情绪的生理唤醒：个体在情绪的强度和反应性上：个体在情绪的强度和反应性上的不同。的不同。第48页，讲稿共49张，创作于星期日感谢大家观看第49页，讲稿共49张，创作于星期日