情绪情感精选PPT.ppt
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1、关于情绪情感第1页,讲稿共52张,创作于星期日 第2页,讲稿共52张,创作于星期日第一节第一节第一节第一节 情绪、情感的概述情绪、情感的概述情绪、情感的概述情绪、情感的概述 一什么是情绪和情感:一什么是情绪和情感:一什么是情绪和情感:一什么是情绪和情感:情绪、情感的定义:情绪、情感的定义:情绪、情感的定义:情绪、情感的定义:情绪、情感的定义:情绪、情感的定义:情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相
2、应的行为反应。的行为反应。的行为反应。的行为反应。的行为反应。的行为反应。情绪情感的成分情绪情感的成分情绪情感的成分情绪情感的成分情绪情感的成分情绪情感的成分主观体验(主观体验(主观体验(主观体验(subjective experiencesubjective experiencesubjective experiencesubjective experience)生理唤醒(生理唤醒(生理唤醒(生理唤醒(physical arousalphysical arousalphysical arousalphysical arousal)外部表现(外部表现(外部表现(外部表现(motional ex
3、pressionmotional expressionmotional expressionmotional expression)第3页,讲稿共52张,创作于星期日 情绪、情感的关系:情绪、情感的关系:情绪、情感的关系:情绪、情感的关系:区别区别区别区别情绪:生理需要、发生早、情境性情绪:生理需要、发生早、情境性情绪:生理需要、发生早、情境性情绪:生理需要、发生早、情境性情感:社会需要、发生晚、稳定性情感:社会需要、发生晚、稳定性情感:社会需要、发生晚、稳定性情感:社会需要、发生晚、稳定性联系:联系:联系:联系:(1 1 1 1)情绪是情感的基础)情绪是情感的基础)情绪是情感的基础)情绪是情
4、感的基础,情绪的稳定长期反应最终情绪的稳定长期反应最终情绪的稳定长期反应最终情绪的稳定长期反应最终形成情感;形成情感;形成情感;形成情感;(2(2(2(2)情感要通过情绪加以具体表现,情感的深)情感要通过情绪加以具体表现,情感的深)情感要通过情绪加以具体表现,情感的深)情感要通过情绪加以具体表现,情感的深度和性质决定情绪表现的强度和形式。度和性质决定情绪表现的强度和形式。度和性质决定情绪表现的强度和形式。度和性质决定情绪表现的强度和形式。第4页,讲稿共52张,创作于星期日二、情绪与情感的功能:二、情绪与情感的功能:二、情绪与情感的功能:二、情绪与情感的功能:信号功能:信号功能:信号功能:信号功
5、能:在人际交往中,情绪和情感是人们相互在人际交往中,情绪和情感是人们相互在人际交往中,情绪和情感是人们相互在人际交往中,情绪和情感是人们相互影响的一种主要方式,它具有传递信息、沟通影响的一种主要方式,它具有传递信息、沟通影响的一种主要方式,它具有传递信息、沟通影响的一种主要方式,它具有传递信息、沟通思想的功能思想的功能思想的功能思想的功能 。比如,婴儿比如,婴儿比如,婴儿比如,婴儿 在学会说话之前,就是通过在学会说话之前,就是通过在学会说话之前,就是通过在学会说话之前,就是通过笑和哭等表情所具有的信号意义对成人施加影笑和哭等表情所具有的信号意义对成人施加影笑和哭等表情所具有的信号意义对成人施加
6、影笑和哭等表情所具有的信号意义对成人施加影响,满足其个体需要的。响,满足其个体需要的。响,满足其个体需要的。响,满足其个体需要的。第5页,讲稿共52张,创作于星期日表情:面部表情 体态表情 言语表情第6页,讲稿共52张,创作于星期日心理学家研究了英语使用者的交往现象后发心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现,在日常生活中,现,在日常生活中,5555的信息是靠非言语表的信息是靠非言语表情传递的,情传递的,3838的信息是靠言语表情传递的,的信息是靠言语表情传递的,只有只有7 7的信息是靠言语传递的。的信息是靠言语传递的。第7页,讲稿共52张,创作于星期日(二)(二)(二)(二)感染功能感染功能
7、个人由于知觉到另一个人正在体验某种情绪,自己也产生相应的情绪性体验,即人们之间的情绪情感可以相互影响,西方心理学把这种现象称为情感移入,类似于我们日常生活中所说的情感共鸣。一个人的情感会影响他人的情感,而他人的情感反过来又会影响这个人原先的情感,使人与人之间的情绪情感相互影响。这是情绪情感感染功能所导致的必然结果。第8页,讲稿共52张,创作于星期日(三)调节功能(三)调节功能情绪和情感可以调节和影响认知过程。适当的情绪和情感可以调节和影响认知过程。适当的情绪情感对认知过程具有积极的组织效能,而情绪情感对认知过程具有积极的组织效能,而不适当的情绪情感则对认知过程具有消极的瓦不适当的情绪情感则对认
8、知过程具有消极的瓦解作用。解作用。第9页,讲稿共52张,创作于星期日(四)对健康的促进和损害功能(适应作用)对健康的促进和损害功能(适应作用)古代阿拉伯学者古代阿拉伯学者阿维森纳阿维森纳,曾把一胎所生的两,曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活:一只小只羊羔置于不同的外界环境中生活:一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只羊羔旁拴了一只狼,它总是看到自己面前只羊羔旁拴了一只狼,它总是看到自己面前那只野兽的威胁,在极度惊恐的状态下,根那只野兽的威胁,在极度惊恐的状态下,根本吃不下东西,不久就因恐慌而死去。本吃不下东西,不久就因恐慌而死去。第10
9、页,讲稿共52张,创作于星期日医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头,笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态肉骨头,笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态肉骨头,笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态肉骨头,笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情
10、绪状态下,产生了神经症性的病态反应。下,产生了神经症性的病态反应。下,产生了神经症性的病态反应。下,产生了神经症性的病态反应。实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪,是一种破坏性的情感,长期被这些心冲动等负性情绪,是一种破坏性的情感,长期被这些心冲动等负性情绪,是一种破坏性的情感,长期被这些心冲动等负性情绪,是一种破坏性的情感,长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中理问题困扰
11、就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合,他的社对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合,他的社对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合,他的社对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合,他的社会适应能力就越强,越能把压力变成动力。会适应能力就越强,越能把压力变成动力。会适应能力就越强,越能把压力变成动力。会适应能力就越强,越能把压力变成动力。第11页,讲稿共52张,创作于星期日减力减力减力减力增力增力增力增力弱弱弱弱强强强强消极消极消极消极积极积极积极积极松驰松驰松驰松驰紧张紧张紧张紧张三、情绪、情感的两极性
12、:三、情绪、情感的两极性:三、情绪、情感的两极性:三、情绪、情感的两极性:情绪、情感的两极性是指每一种情绪情感都情绪、情感的两极性是指每一种情绪情感都情绪、情感的两极性是指每一种情绪情感都情绪、情感的两极性是指每一种情绪情感都能找到与之对立的情绪情感。如:爱与恨、欢乐能找到与之对立的情绪情感。如:爱与恨、欢乐能找到与之对立的情绪情感。如:爱与恨、欢乐能找到与之对立的情绪情感。如:爱与恨、欢乐与悲哀等。与悲哀等。与悲哀等。与悲哀等。第12页,讲稿共52张,创作于星期日四、情绪的理论四、情绪的理论四、情绪的理论四、情绪的理论 詹姆斯兰格的情绪外周说:詹姆斯兰格的情绪外周说:詹姆斯兰格的情绪外周说:
13、詹姆斯兰格的情绪外周说:刺激情境刺激情境刺激情境刺激情境刺激情境刺激情境生理反应生理反应生理反应生理反应情绪情绪情绪情绪坎农的情绪丘脑说:坎农的情绪丘脑说:坎农的情绪丘脑说:坎农的情绪丘脑说:情绪的中心在中枢神经系统的丘脑。情绪的中心在中枢神经系统的丘脑。情绪的中心在中枢神经系统的丘脑。情绪的中心在中枢神经系统的丘脑。沙赫特的情绪三因素说:沙赫特的情绪三因素说:沙赫特的情绪三因素说:沙赫特的情绪三因素说:情绪的产生是环境因素、生理因素和认知情绪的产生是环境因素、生理因素和认知情绪的产生是环境因素、生理因素和认知情绪的产生是环境因素、生理因素和认知因素整合的结果,其中认知是最重要的因素。因素整合
14、的结果,其中认知是最重要的因素。因素整合的结果,其中认知是最重要的因素。因素整合的结果,其中认知是最重要的因素。第13页,讲稿共52张,创作于星期日第二节第二节第二节第二节 情绪情绪情绪情绪、情感的种类和状态情感的种类和状态情感的种类和状态情感的种类和状态一、情绪的种类:一、情绪的种类:一、情绪的种类:一、情绪的种类:人的情绪可分为人的情绪可分为人的情绪可分为人的情绪可分为基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪。基本情绪是人与动物所共有的,先天的,不学基本情绪是人与动物所共有的,先天的,不学基本情绪是人与动物所共有的,先天的,不学基本情绪是人与动物所共有的,先
15、天的,不学而能的。复合情绪是由基本情绪的不同组合派而能的。复合情绪是由基本情绪的不同组合派而能的。复合情绪是由基本情绪的不同组合派而能的。复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的。生出来的。生出来的。生出来的。伊扎德认为人类有伊扎德认为人类有伊扎德认为人类有伊扎德认为人类有1111种基本情绪:兴趣、惊奇、种基本情绪:兴趣、惊奇、种基本情绪:兴趣、惊奇、种基本情绪:兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、轻蔑和自罪感等。轻蔑和自罪感等。轻蔑和自罪感等。轻蔑和
16、自罪感等。第14页,讲稿共52张,创作于星期日罗素的环形情绪分类模式罗素的环形情绪分类模式:愉快度愉快度愉快愉快Vs不愉快;中等强度不愉快;中等强度Vs高等强高等强度。度。第15页,讲稿共52张,创作于星期日(二二二二)情绪的状态:情绪的状态:情绪的状态:情绪的状态:1 1 1 1 1 1、心境心境心境心境(mood)(mood)(mood)(mood)(mood)(mood):(1 1 1 1 1 1)比较平静而持久的情绪状态。比较平静而持久的情绪状态。比较平静而持久的情绪状态。比较平静而持久的情绪状态。比较平静而持久的情绪状态。比较平静而持久的情绪状态。(2 2 2 2 2 2)心境产生的
17、原因:心境产生的原因:心境产生的原因:心境产生的原因:心境产生的原因:心境产生的原因:2 2 2 2 2 2、激情激情激情激情(intense emotion)(intense emotion)(intense emotion)(intense emotion)(intense emotion)(intense emotion):(1 1 1 1 1 1)一种强烈的、爆发性的短暂的情绪状态。一种强烈的、爆发性的短暂的情绪状态。一种强烈的、爆发性的短暂的情绪状态。一种强烈的、爆发性的短暂的情绪状态。一种强烈的、爆发性的短暂的情绪状态。一种强烈的、爆发性的短暂的情绪状态。(2 2 2 2 2 2)
18、激情的外部表现:激情的外部表现:激情的外部表现:激情的外部表现:激情的外部表现:激情的外部表现:第16页,讲稿共52张,创作于星期日3 3、应激应激(stress)(stress):(1 1 1 1)对某种意外的环境刺激做出的适应性反应。对某种意外的环境刺激做出的适应性反应。(2 2 2 2)应激的两种表现:当机立断应激的两种表现:当机立断 惊慌失措惊慌失措第17页,讲稿共52张,创作于星期日二、二、二、二、高级的社会性情感:高级的社会性情感:高级的社会性情感:高级的社会性情感:1 1 1 1、道德感道德感道德感道德感 (moral feeling)(moral feeling)(moral
19、feeling)(moral feeling):道德感是根据一定道德标准评价别人或自己言行道德感是根据一定道德标准评价别人或自己言行道德感是根据一定道德标准评价别人或自己言行道德感是根据一定道德标准评价别人或自己言行时所产生的情感。时所产生的情感。时所产生的情感。时所产生的情感。2 2 2 2、理智感理智感理智感理智感 (rational feeling)(rational feeling)(rational feeling)(rational feeling):理智感是指在智力活动中,在认识和评价事物时所产理智感是指在智力活动中,在认识和评价事物时所产理智感是指在智力活动中,在认识和评价事物
20、时所产理智感是指在智力活动中,在认识和评价事物时所产生的情感。生的情感。生的情感。生的情感。3 3 3 3、美感美感美感美感 (aesthetic feeling)(aesthetic feeling)(aesthetic feeling)(aesthetic feeling):根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。第18页,讲稿共52张,创作于星期日第三节第三节第三节第三节 情绪的调节情绪的调节情绪的调节情绪的调节一、什么是情绪调节一、什么是情绪调节一、什么是情绪
21、调节一、什么是情绪调节情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。包括:过程。包括:过程。包括:过程。包括:具体情绪的调节具体情绪的调节具体情绪的调节具体情绪的调节具体情绪的调节具体情绪的调节唤醒水平的调节唤醒水平的调节唤醒水平的调节唤醒水平的调节唤醒水平的调节唤醒水平的调节情绪成分的调节情绪成分的调节情绪成分的调节情绪成分的调节情绪成分的调节情绪成分的调节第19页,讲稿共52张,创作于星期日二、情绪调节的基本过程二、情绪调节的基本过程1、生理调节、生理调节情绪生理性调节可
22、以改变和降低处于高唤醒情绪生理性调节可以改变和降低处于高唤醒水平的苦恼。水平的苦恼。如有研究发现,抑制厌恶可以降低躯体活动和如有研究发现,抑制厌恶可以降低躯体活动和心率,抑制悲伤可以降低躯体活动,但不能降低心心率,抑制悲伤可以降低躯体活动,但不能降低心率等。率等。2、情绪体验调节、情绪体验调节个体体验过于强烈时,会自动进行调节。如个体体验过于强烈时,会自动进行调节。如研究发现忽视可以有效地降低厌恶感,抑制快乐研究发现忽视可以有效地降低厌恶感,抑制快乐表情会降低快乐感等。表情会降低快乐感等。第20页,讲稿共52张,创作于星期日3、行为调节、行为调节:通过通过控制和改变自己的表情和行为控制和改变自
23、己的表情和行为来实现,如来实现,如抑制掩盖不适当情绪表达抑制掩盖不适当情绪表达有时虽然心情不好,有时虽然心情不好,还是要掩盖,以免影响他人情绪。还是要掩盖,以免影响他人情绪。4、认知调节、认知调节Dodge提出调节步骤:唤醒需要调节情绪提出调节步骤:唤醒需要调节情绪解释导致的原因,发现改变情绪方式解释导致的原因,发现改变情绪方式做出改做出改变决定,设定改变目标变决定,设定改变目标进行调节反应进行调节反应对反对反应进行评价等过程。应进行评价等过程。5、人际调节、人际调节属于环境调节或社会调节。如他人的良属于环境调节或社会调节。如他人的良好情绪,可以改善自己情绪,美丽的环境可让人好情绪,可以改善自
24、己情绪,美丽的环境可让人感到赏心悦目等。感到赏心悦目等。第21页,讲稿共52张,创作于星期日三、情绪调节中的个体差异三、情绪调节中的个体差异萨洛威认为,情绪智力主要体现在以下五个方萨洛威认为,情绪智力主要体现在以下五个方面:面:1)认识自身情绪的能力;)认识自身情绪的能力;2)妥善管理自身情绪的能力;)妥善管理自身情绪的能力;3)自我激励;)自我激励;4)认识他人的情绪;)认识他人的情绪;5)人际关系的管理。)人际关系的管理。第22页,讲稿共52张,创作于星期日四、情绪调节与身心健康四、情绪调节与身心健康 伍子胥是我国春秋时代吴国的大夫。他被任命为吴国大夫之前曾受到楚平王的追捕。伍子胥只好白天
25、躲藏,晚上逃跑。一天。他终于来到了吴楚两国交界的昭关。关上的官吏盘查得很紧,城门上还挂着楚平王悬赏捉拿伍子胥的告示和伍予胥的画像。如果逃出关,伍子胥就会摆脱追捕,否则就危在旦夕。伍子胥十分焦急、忧愁,一连几夜也睡不着觉,传说他愁得连头发都变白了。真是:愁一愁,白了头!情绪对人的健康竟有这样大的作用。第23页,讲稿共52张,创作于星期日情绪调节对身心健康有密切的关系情绪调节对身心健康有密切的关系:良好的情绪调节,可以促进身心健康良好的情绪调节,可以促进身心健康。如减。如减轻焦虑等负性情绪体验,有助于健康。轻焦虑等负性情绪体验,有助于健康。不良情绪调节,有害于身心健康不良情绪调节,有害于身心健康。
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