高血压预防与治疗课件.ppt
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1、关于高血压预防与治疗第1页,此课件共25页哦高血压是最常见的慢性疾病,可致重要靶器官的损害,如我们高血压是最常见的慢性疾病,可致重要靶器官的损害,如我们高血压是最常见的慢性疾病,可致重要靶器官的损害,如我们高血压是最常见的慢性疾病,可致重要靶器官的损害,如我们所熟知的脑卒中、急性心肌梗死、慢性心力衰竭、慢性肾功能所熟知的脑卒中、急性心肌梗死、慢性心力衰竭、慢性肾功能所熟知的脑卒中、急性心肌梗死、慢性心力衰竭、慢性肾功能所熟知的脑卒中、急性心肌梗死、慢性心力衰竭、慢性肾功能衰竭等疾病。由于这些疾病致残、致死率高,严重影响现代人衰竭等疾病。由于这些疾病致残、致死率高,严重影响现代人衰竭等疾病。由于
2、这些疾病致残、致死率高,严重影响现代人衰竭等疾病。由于这些疾病致残、致死率高,严重影响现代人的生活质量,造成社会医疗资源的严重浪费,高血压的防治显的生活质量,造成社会医疗资源的严重浪费,高血压的防治显的生活质量,造成社会医疗资源的严重浪费,高血压的防治显的生活质量,造成社会医疗资源的严重浪费,高血压的防治显的尤为重要。随着一代代医师的不懈努力和高血压防治指南的的尤为重要。随着一代代医师的不懈努力和高血压防治指南的的尤为重要。随着一代代医师的不懈努力和高血压防治指南的的尤为重要。随着一代代医师的不懈努力和高血压防治指南的不断推陈出新,我国人群高血压知晓率、治疗率、控制率较前不断推陈出新,我国人群
3、高血压知晓率、治疗率、控制率较前不断推陈出新,我国人群高血压知晓率、治疗率、控制率较前不断推陈出新,我国人群高血压知晓率、治疗率、控制率较前有所提高,从有所提高,从有所提高,从有所提高,从20022002年的年的年的年的30.230.2、24.724.7、6.16.1分别上升到分别上升到分别上升到分别上升到20102010年的年的年的年的5050、4040、1010。但是需要我们注意的是,按。但是需要我们注意的是,按。但是需要我们注意的是,按。但是需要我们注意的是,按20102010年我国人口的数量与结构,目前我国约有年我国人口的数量与结构,目前我国约有年我国人口的数量与结构,目前我国约有年我
4、国人口的数量与结构,目前我国约有2 2亿高血压患者,亿高血压患者,亿高血压患者,亿高血压患者,1/51/5的成人患有高血压,实现血压管理仍任重道远。的成人患有高血压,实现血压管理仍任重道远。的成人患有高血压,实现血压管理仍任重道远。的成人患有高血压,实现血压管理仍任重道远。第2页,此课件共25页哦高血压定义:高血压(高血压(高血压(高血压(hypertensive diseasehypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为)是一种以动脉血压持续升高为)是一种以动脉血压持续升高为)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常伴有脂肪和糖代谢紊乱,引起心、脑、主要表现的
5、慢性疾病,常伴有脂肪和糖代谢紊乱,引起心、脑、主要表现的慢性疾病,常伴有脂肪和糖代谢紊乱,引起心、脑、主要表现的慢性疾病,常伴有脂肪和糖代谢紊乱,引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果,是危害性比较大的一肾等重要器官的病变并出现相应的后果,是危害性比较大的一肾等重要器官的病变并出现相应的后果,是危害性比较大的一肾等重要器官的病变并出现相应的后果,是危害性比较大的一种慢性疾病。按照世界卫生组织种慢性疾病。按照世界卫生组织种慢性疾病。按照世界卫生组织种慢性疾病。按照世界卫生组织(Who)(Who)建议使用的血压标准是:建议使用的血压标准是:建议使用的血压标准是:建议使用的血压标准是:凡正常
6、成人收缩压应小于或等于凡正常成人收缩压应小于或等于凡正常成人收缩压应小于或等于凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)140mmHg(18.6kPa),舒张压,舒张压,舒张压,舒张压小于或等于小于或等于小于或等于小于或等于90mmHg(12kPa)90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在。亦即收缩压在。亦即收缩压在。亦即收缩压在141-141-149mmHg(18.9-21.2kPa)149mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在之间,舒张压在之间,舒张压在之间,舒张压在91-91-94mmHg(12.1-12.5kPa)94mmHg(12.1-12.5kPa)之
7、间,为临界高血压。诊断高血压之间,为临界高血压。诊断高血压之间,为临界高血压。诊断高血压之间,为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次收缩压平均值时,必须多次测量血压,至少有连续两次收缩压平均值时,必须多次测量血压,至少有连续两次收缩压平均值时,必须多次测量血压,至少有连续两次收缩压平均值150mmhg150mmhg以上,或者舒张期血压的平均值在以上,或者舒张期血压的平均值在以上,或者舒张期血压的平均值在以上,或者舒张期血压的平均值在90mmHg(12.0kPa)90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升或以上才能
8、确诊为高血压。仅一次血压升或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。高者尚不能确诊,但需随访观察。高者尚不能确诊,但需随访观察。高者尚不能确诊,但需随访观察。第3页,此课件共25页哦四、血压的定义与分类四、血压的定义与分类分类分类分类分类 收缩压(收缩压(收缩压(收缩压(mmHgmmHg)舒张压(舒张压(舒张压(舒张压(mmHgmmHg)理想血压理想血压理想血压理想血压 120 80120 80正常血压正常血压正常血压正常血压 130 85130 85正常高值正常高值正常高值正常高值 130-139 85-89130-139 85-891 1级高血压级高血压级高血压级高
9、血压(轻度轻度轻度轻度)140-159 90-99)140-159 90-99 亚组:临界高血压亚组:临界高血压亚组:临界高血压亚组:临界高血压 140-149 90-94140-149 90-942 2级高血压级高血压级高血压级高血压(中度中度中度中度)160-179 100-109)160-179 100-1093 3级高血压级高血压级高血压级高血压(重度重度重度重度)180 110)180 110单纯收缩期高血压单纯收缩期高血压单纯收缩期高血压单纯收缩期高血压 140 90140 90 亚组:临界高血压亚组:临界高血压亚组:临界高血压亚组:临界高血压 140-149 90140-149
10、55555555岁岁岁岁 女性女性女性女性65656565岁岁岁岁 吸烟吸烟吸烟吸烟 血脂紊乱血脂紊乱血脂紊乱血脂紊乱(TC TC TC TC 5.7mmol/L,LDL-C3.6 5.7mmol/L,LDL-C3.6 5.7mmol/L,LDL-C3.6 5.7mmol/L,LDL-C3.6 mmol/L,HDL-C1.0 mmol/L,HDL-C1.0 mmol/L,HDL-C1.0 mmol/L,HDL-C1.0 mmol/L mmol/L mmol/L mmol/L,),),),)早发心血管疾病家早发心血管疾病家早发心血管疾病家早发心血管疾病家族史族史族史族史(一级亲属,发病年一级亲属
11、,发病年一级亲属,发病年一级亲属,发病年龄龄龄龄5050507.0mmol/L7.0mmol/L7.0mmol/L7.0mmol/L 餐后血浆葡萄餐后血浆葡萄餐后血浆葡萄餐后血浆葡萄糖糖糖糖11.0mmol/L11.0mmol/L11.0mmol/L11.0mmol/L 脑血管疾病脑血管疾病脑血管疾病脑血管疾病 缺血性脑卒中;缺血性脑卒中;缺血性脑卒中;缺血性脑卒中;脑出血;脑出血;脑出血;脑出血;短暂性脑缺血发作短暂性脑缺血发作短暂性脑缺血发作短暂性脑缺血发作 心血管疾病心血管疾病心血管疾病心血管疾病 心肌梗死;心肌梗死;心肌梗死;心肌梗死;心绞痛;心绞痛;心绞痛;心绞痛;冠脉血运重建;冠脉
12、血运重建;冠脉血运重建;冠脉血运重建;心力衰竭心力衰竭心力衰竭心力衰竭 肾脏病变:肾脏病变:肾脏病变:肾脏病变:糖尿病肾病;糖尿病肾病;糖尿病肾病;糖尿病肾病;肾功能受损(血清肌酐)肾功能受损(血清肌酐)肾功能受损(血清肌酐)肾功能受损(血清肌酐)男男男男133 133 133 133 mol/Lmol/Lmol/Lmol/L 女女女女124124124124 mol/Lmol/Lmol/Lmol/L 蛋白尿(蛋白尿(蛋白尿(蛋白尿(300mg/24H300mg/24H300mg/24H300mg/24H)外周血管疾病外周血管疾病外周血管疾病外周血管疾病 视网膜病变:视网膜病变:视网膜病变:视
13、网膜病变:出血或出血或出血或出血或渗出,乳头水肿渗出,乳头水肿渗出,乳头水肿渗出,乳头水肿ESC/ESH第5页,此课件共25页哦高血压有原发性高血压和继发性高血压之分。原发性高血压发病原因众说纷纭,主要是遗传和环境因素。为了遏制这一疾病的蔓延,保证人民的健康,保证下一代的可持续发展,在全国范围内加强高血压病的防治以及控制整个人群的血压水平已刻不容缓。第6页,此课件共25页哦高血压预防:高血压预防:合理膳食:强调低盐低脂饮食合理膳食:强调低盐低脂饮食合理膳食:强调低盐低脂饮食合理膳食:强调低盐低脂饮食(食盐摄入量每天不超过食盐摄入量每天不超过食盐摄入量每天不超过食盐摄入量每天不超过 5 g 5
14、g,少吃动物内脏、少吃动物内脏、少吃动物内脏、少吃动物内脏、油腻食物油腻食物油腻食物油腻食物;多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果 ,避免暴饮暴食避免暴饮暴食避免暴饮暴食避免暴饮暴食),),对于对于对于对于患有糖尿病的患者患有糖尿病的患者患有糖尿病的患者患有糖尿病的患者 ,要限制主食摄入要限制主食摄入要限制主食摄入要限制主食摄入 ,对于肥胖冠心病患者要控对于肥胖冠心病患者要控对于肥胖冠心病患者要控对于肥胖冠心病患者要控制体质量制体质量制体质量制体质量 ,对于嗜烟酒者要戒烟、对于嗜烟酒者要戒烟、对于嗜烟酒者要戒烟、对于嗜烟酒者要戒烟、控制饮酒量控制饮酒量控制饮酒量控制饮酒量 ,制定高
15、血压病饮食制定高血压病饮食制定高血压病饮食制定高血压病饮食计划计划计划计划 ,如多摄入含钾、如多摄入含钾、如多摄入含钾、如多摄入含钾、钙丰富的食物。钙丰富的食物。钙丰富的食物。钙丰富的食物。;运动运动运动运动 根据个人年龄、根据个人年龄、根据个人年龄、根据个人年龄、身体状况选择适合自身的运动。宜身体状况选择适合自身的运动。宜身体状况选择适合自身的运动。宜身体状况选择适合自身的运动。宜循序渐进循序渐进循序渐进循序渐进 ,开始应该以轻体力活动为宜开始应该以轻体力活动为宜开始应该以轻体力活动为宜开始应该以轻体力活动为宜 ,如快步行走、如快步行走、如快步行走、如快步行走、健身体健身体健身体健身体操等有
16、氧运动操等有氧运动操等有氧运动操等有氧运动 ,每天每天每天每天 1 12 2 次次次次 ,每次每次每次每次 303060 min60 min。保证充足的。保证充足的。保证充足的。保证充足的休息和睡眠。对于睡眠差、休息和睡眠。对于睡眠差、休息和睡眠。对于睡眠差、休息和睡眠。对于睡眠差、易醒者易醒者易醒者易醒者 ,可在睡前喝热牛奶可在睡前喝热牛奶可在睡前喝热牛奶可在睡前喝热牛奶 200mL 200mL,或用或用或用或用 404050 50 温水泡足温水泡足温水泡足温水泡足 ,或选择自己喜爱的放松神经情绪的音乐或选择自己喜爱的放松神经情绪的音乐或选择自己喜爱的放松神经情绪的音乐或选择自己喜爱的放松神
17、经情绪的音乐协助入睡。协助入睡。协助入睡。协助入睡。体力活动是预防和控制高血压的有效措施。可选择步行、慢跑、体力活动是预防和控制高血压的有效措施。可选择步行、慢跑、体力活动是预防和控制高血压的有效措施。可选择步行、慢跑、体力活动是预防和控制高血压的有效措施。可选择步行、慢跑、游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等有氧代谢运动,运动游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等有氧代谢运动,运动游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等有氧代谢运动,运动游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等有氧代谢运动,运动应以个人的年龄和体质为基础。应以个人的年龄和体质为基础。应以个人的年龄和体质为基础。应以个人的年龄和
18、体质为基础。第7页,此课件共25页哦高血压预防精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。而减轻精神压力和保持平衡心理可以降低血压水平。而减轻精神压力和保持平衡心理可以降低血压水平。而减轻精神压力和保持平衡心理可以降低血压水平。而减轻精神压力和保持平衡心理可以降低血压水平。保持心理平衡,积极人生,爱人爱己,培养良好的适应和自控保持心理平衡,积极人生,爱人爱己,培养良好的适应和自控保持心理平衡,积极人生,爱人爱己,培养
19、良好的适应和自控保持心理平衡,积极人生,爱人爱己,培养良好的适应和自控能力,对工作与生活保持良好的心态。能力,对工作与生活保持良好的心态。能力,对工作与生活保持良好的心态。能力,对工作与生活保持良好的心态。第8页,此课件共25页哦高血压预防 总之,高血压是一个常见病,也是一个可带来严重后果的疾病。因为总之,高血压是一个常见病,也是一个可带来严重后果的疾病。因为总之,高血压是一个常见病,也是一个可带来严重后果的疾病。因为总之,高血压是一个常见病,也是一个可带来严重后果的疾病。因为高血压通常无太特异的临床症状,容易被忽视,所以也有人将它称为高血压通常无太特异的临床症状,容易被忽视,所以也有人将它称
20、为高血压通常无太特异的临床症状,容易被忽视,所以也有人将它称为高血压通常无太特异的临床症状,容易被忽视,所以也有人将它称为“无声的杀手无声的杀手无声的杀手无声的杀手”。目前我国高血压的知晓率、治疗率、控制。目前我国高血压的知晓率、治疗率、控制。目前我国高血压的知晓率、治疗率、控制。目前我国高血压的知晓率、治疗率、控制率都很低,因此需要医生和患者相互配合,更好地治疗高血率都很低,因此需要医生和患者相互配合,更好地治疗高血率都很低,因此需要医生和患者相互配合,更好地治疗高血率都很低,因此需要医生和患者相互配合,更好地治疗高血压,减少高血压的危害。对高血压防治而言,正确的认识高压,减少高血压的危害。
21、对高血压防治而言,正确的认识高压,减少高血压的危害。对高血压防治而言,正确的认识高压,减少高血压的危害。对高血压防治而言,正确的认识高血压,改善不良的生活方式,积极主动地配合医生接受抗高血压,改善不良的生活方式,积极主动地配合医生接受抗高血压,改善不良的生活方式,积极主动地配合医生接受抗高血压,改善不良的生活方式,积极主动地配合医生接受抗高血压的药物治疗,选用有效的药物并坚持规律服药,是最重血压的药物治疗,选用有效的药物并坚持规律服药,是最重血压的药物治疗,选用有效的药物并坚持规律服药,是最重血压的药物治疗,选用有效的药物并坚持规律服药,是最重要的措施。要的措施。要的措施。要的措施。第9页,此
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