高中生心理健康教育课件.ppt
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1、关于高中生心理健康教育关于高中生心理健康教育第1页,此课件共15页哦幸福:心理欲望得到满足时的状态。心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。自我满足的感觉快乐:想做的=应该做的,做该做的事情美丑:帅、美自然 心态:第2页,此课件共15页哦性格决定命运习惯决定性格行为决定习惯思想决定行为第3页,此课件共15页哦联合国世界卫生组织(联合国世界卫生组织(WHOWHO)提出的健康有十条标准:)提出的健康有十条标准:1 1有充沛的精力,能从容不迫地
2、应付日常生活和工作的压力而有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而 不感到过分紧张。不感到过分紧张。2 2处事乐观,态度积极,乐于承担责任,对日常生活中的小事处事乐观,态度积极,乐于承担责任,对日常生活中的小事 不计较。不计较。3 3善于休息,睡眠良好。善于休息,睡眠良好。4 4应变能力强,善于适应环境的各种变化。应变能力强,善于适应环境的各种变化。5 5能够抵抗一般感冒和传染病。能够抵抗一般感冒和传染病。6 6体重适当,身体匀称,站立端正,臂、臀部位协调。体重适当,身体匀称,站立端正,臂、臀部位协调。7 7眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。8 8牙齿
3、清洁,无龋齿,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。牙齿清洁,无龋齿,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。9 9头发有光泽,无头屑。头发有光泽,无头屑。1010肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松。肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松。第4页,此课件共15页哦 一、健康一、健康 定义:健康是指人的生理、心理、社会关系(道德)这定义:健康是指人的生理、心理、社会关系(道德)这三者处于最佳状态。三者处于最佳状态。健康包括生理健康、心理健康和社会关系健康。健康包括生理健康、心理健康和社会关系健康。生理健康、心理健康和社会关系生理健康、心理健康和社会关系健康分别表示什么含义?健康分别表示什么含义?第5页,此课件共1
4、5页哦生理健康:生理健康即身体无疾病,是由身体的功能决定的。生理健康:生理健康即身体无疾病,是由身体的功能决定的。哪些因素会导致人生病呢?哪些因素会导致人生病呢?病毒病毒、细菌、营养不良、吸烟、酗酒、吸毒、空气细菌、营养不良、吸烟、酗酒、吸毒、空气污染、遗传、受伤、化学药品中毒等污染、遗传、受伤、化学药品中毒等第6页,此课件共15页哦心理健康:心理健康的人能正确认识自己的优点和不足,心理健康:心理健康的人能正确认识自己的优点和不足,能很好地处理来自各方面的压力。能很好地处理来自各方面的压力。关于心理健康,世界上并没有统一的标准。关于心理健康,世界上并没有统一的标准。目前被人们所普遍接受的目前被
5、人们所普遍接受的“心理健康心理健康”的含义,大致包含以下内容:的含义,大致包含以下内容:正常的智力发展水平正常的智力发展水平基本的自我认识能力基本的自我认识能力基本的个性协调能力基本的个性协调能力基本的自主与独立性基本的自主与独立性能够控制自己的情绪能够控制自己的情绪基本的生活适应能力基本的生活适应能力基本的社会交往能力基本的社会交往能力第7页,此课件共15页哦社会关系健康:指你能与他人和谐地相处。社会关系健康:指你能与他人和谐地相处。第8页,此课件共15页哦二、学业水平考试二、学业水平考试(考(考P303)1、五个选修模块:、五个选修模块:算法与程序设计算法与程序设计多媒体技术应用多媒体技术
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