幼儿园体育活动的内容与方法讲稿.ppt
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1、关于幼儿园体育活动的内容与方法第一页,讲稿共五十六页哦第四章第四章 幼儿园体育活动的内容和方法幼儿园体育活动的内容和方法内容:内容:主要包括幼儿体操、基本动作、运动器械活动、利用环境的体育活动、民族民间地域性体育活动。第二页,讲稿共五十六页哦第一节第一节 幼儿体操幼儿体操指幼儿通过身体的头颈部、上肢、下肢、躯干等部位的动作的协调配合,根据人体各部位运动的特点,按照一定的程序,有目的、有节奏地进行各种举、摆、绕、振、踢、屈伸、绕环、跳跃等一系列单一或组合动作的身体练习。幼儿体操幼儿体操 =幼儿操幼儿操 +排队、队列排队、队列幼儿操:模仿操、徒手操、轻器械操第三页,讲稿共五十六页哦模仿操模仿操模仿
2、操特点:模仿操特点:形象生动、动作夸张,常与儿歌配合;形象生动、动作夸张,常与儿歌配合;对动作准确性要求不高,只要模仿得象即可;对动作准确性要求不高,只要模仿得象即可;形式和内容丰富多样,自由活泼,幼儿可以自由形式和内容丰富多样,自由活泼,幼儿可以自由发挥。发挥。例如:例如:动物模仿操、游戏模仿操、运动模仿操、生活模仿操、劳动模仿操、军事模仿操。第四页,讲稿共五十六页哦儿 歌跑跑跑,快快跑运动场,真热闹。跷跷板,翘呀翘。一上一下,翘翘翘。小转椅,转呀转,转呀转,一圈一圈,转转转。小木船,摇呀摇,一前一后,摇摇摇。大皮球,跳呀跳,一高一低,跳跳跳。模仿操:第五页,讲稿共五十六页哦徒手操徒手操徒手
3、操特点:徒手操特点:身体姿势端正,队列整齐;身体姿势端正,队列整齐;动作简单、规范,要有节奏、要合拍。动作简单、规范,要有节奏、要合拍。例如:例如:一般徒手操、拍手操、健美操、韵律操、武术操。第六页,讲稿共五十六页哦儿 歌小手 小脚小手小手拍一拍,我的小手举起来。小手小手拍一拍,我的小手放下来。小手小手拍一拍,我的小手转起来。小手小手拍一拍,我的小手藏起来。小脚小脚靠一靠,我的小脚踏起来。小脚小脚靠一靠,我的小脚掂起来。小脚小脚靠一靠,我的小脚举起来。小脚小脚靠一靠,我的小脚跳起来,跳起来!韵律操:第七页,讲稿共五十六页哦轻器械操轻器械操轻器械操特点:轻器械操特点:难度和运动量加大;难度和运动
4、量加大;有声响和色彩,动作多变。有声响和色彩,动作多变。分分类类 手持轻器械操:积木操、光盘操、花操、扇子操等。辅助轻器械操:椅子操、垫上操、竹竿操等。第八页,讲稿共五十六页哦排队和队列排队和队列 指全体幼儿按照教师发出的口令,排成一定的队形,从事协调一致的动作。2、队列:立正、稍息、两臂前平举向前看齐、两臂放下、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定。1、排队:一路纵队、2-4路纵队、圆形或半圆形、排成密集队形、排成分散队形。第九页,讲稿共五十六页哦幼儿操教学的方法幼儿操教学的方法:1、熟悉教案 2、教态:自然大方、精神饱满 3、队形合理、幼儿背风背阳,使每一位幼儿均能看到老 师(46路纵队居多)
5、4、示范:动作正确、优美,正确使用示范面:镜面、侧面、背面 5、讲解形象、生动、有趣,先完整示范,再边讲边做,语言幼儿化。如模仿小猫理胡须动作时,可发出 “喵!喵!喵!”的声音;做扩胸运动时,可发出“嘿!嘿!嘿!”的声音。第十页,讲稿共五十六页哦6、在模范练习时,勿让幼儿长时间保持某一动作的方法来检查动作是否到位;一般不模范幼儿的错误动作。7、口令运用:A、清楚、正确、响亮、节奏感强。(口令有轻有重)B、变化口令:以其他声响代替口令,如哨子、拍掌、击鼓等。C、提示口令:第十一页,讲稿共五十六页哦幼儿操的创编:幼儿操的创编:一、创编原则一、创编原则:1 1、符合幼儿身心发展的特点、符合幼儿身心发
6、展的特点 2 2、有锻炼身体的价值、有锻炼身体的价值 一套完整的幼儿操,要使幼儿上肢、下肢、躯干、头等各部位进行全面运动,使肌肉的力量性、关节的灵活性、韧带的柔韧性都得到全面的发展。3 3、有操节的特点、有操节的特点 4 4、体现各类操的特点、体现各类操的特点 第十二页,讲稿共五十六页哦5 5、合理安排操节,注意运动量的搭配。、合理安排操节,注意运动量的搭配。编排顺序:易难,简单复杂,上肢下肢,局部全身 活动量:由运动量较小的上肢运动全身或跳跃运动整理运动6 6、考虑每节操的预备姿势和结束姿势。、考虑每节操的预备姿势和结束姿势。一般结束动作应作为下一节操的预备姿势,通常上肢运动的预备姿势为两手
7、自然下垂或两手叉腰;下肢运动的预备姿势是立正或两腿分开与肩同宽。第十三页,讲稿共五十六页哦第一部分:第一部分:1、头部运动、肩部、手裸、上肢、伸展等 2、下肢、扩胸、下蹲、踢腿等 3、四肢、(与2相同)第二部分:第二部分:4、体侧、5、体转、6、腹背 (躯干运动)第三部分:第三部分:7、跳跃第四部分:第四部分:8、整理第十四页,讲稿共五十六页哦二、创编方法:二、创编方法:1 1、确定操的名称、内容和节数。、确定操的名称、内容和节数。小班小班:以模仿操为主,46节,四四拍或二八拍,节奏较慢,活动量较小。中班中班:以徒手操为主,学习简单的轻器械操,动作有一定难度,78节,二八拍,节奏有快有慢,活动
8、量比小班增大。大班大班:以徒手操为主,学习较难些的轻器械操,动作变化较多,难度较大,8-9节,每节两个或四个八拍,节奏变化较多,活动量较大。2 2、设计动作、设计动作3 3、选择音乐、选择音乐4 4、影像资料、影像资料5 5、编写格式、文字说明及简图介绍、编写格式、文字说明及简图介绍第十五页,讲稿共五十六页哦早早 操操内容:内容:1、走步、跑步等排队和变换队形的练习。2、一定时间和距离的跑、走交替活动。3、模仿操、徒手操或轻器械操等练习。4、简单的舞蹈律动动作。5、负荷量不大的游戏或自选活动内容等。时间:时间:15分钟左右,统一或分级进行。第十六页,讲稿共五十六页哦第二节第二节 基本动作与游戏
9、基本动作与游戏 基本动作基本动作是人体最基本的活动能力,主要包括走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、滚动、攀登及平衡等动作技能和能力。体育游戏体育游戏是以各项基本动作和身体练习为主要内容,以规则要求的游戏为主要形式,使幼儿身心健康发展的一种愉快、自由的活动。第十七页,讲稿共五十六页哦一、意义与目标一、意义与目标意义:意义:在体育游戏中进行基本动作的练习,既能使幼儿身体得到锻炼,提高机体活力,促进幼儿生长发育和身体健康,又能调动幼儿活动的积极性,培养勇敢、机智团结互助等优良品质,目标:目标:调动幼儿参加基本动作和游戏练习的积极性和主动性,逐步提高动作的灵敏性和协调性,第十八页,讲稿共五十六页哦二、基本动
10、作与游戏的内容与特点二、基本动作与游戏的内容与特点(一)走步(一)走步(1)特点:开始学走步时,动作不稳定、不协调、不自如。(动作笨拙僵硬,多余动作较多。)第十九页,讲稿共五十六页哦(2 2)基本要求与游戏:)基本要求与游戏:年龄班年龄班走的动作要求走的动作要求参考游戏参考游戏 小班上体正直自然走一个跟着一个走听信号向指定方向走 中班上体正直上下肢协调地走听信号由节奏地走听信号变速走 大班听信号变换方向走步伐均匀、有精神地走一对一整齐地走 第二十页,讲稿共五十六页哦(3 3)指导要求:)指导要求:A、运用多种形式发展幼儿腿部力量,提高走步能力。高人走、矮人走、大步走、小步走、持物走、倒退走、越
11、过障碍走、模仿动物走等。B、在走的游戏中,培养幼儿正确姿势,发展走的能 力。C、创设安全、优美的走步与游戏环境。第二十一页,讲稿共五十六页哦(二)跑步(二)跑步(1)特点:)特点:动作摇晃,易摔倒,三岁以上幼儿,跑步时有明显的腾空阶段,但仍以小碎步跑为主,步幅较小,且不均匀,随年龄增长,其跑步动作及能力不断提高,跑步姿势基本正确,蹬地动作较明显、有力,动作自然、轻松、协调,节奏感较好,控制跑的速度、方向等能力也有明显的发展和提高。第二十二页,讲稿共五十六页哦(2 2)基本要求与游戏:)基本要求与游戏:年龄班年龄班跑的动作要求跑的动作要求参考游戏参考游戏 小班一个跟着一个跑听信号向指定方向跑或沿
12、着规定路线跑在规定范围内四散跑100m慢跑或跑走交替 中班绕障碍物跑在一定范围内四散跑1520m快跑接力跑100200m慢跑或走跑交替 大班听信号变速跑或变换方向跑四散追逐跑、躲闪跑2025m快跑在窄道上跑高抬腿跑、大步跑200300m慢跑或跑走交替第二十三页,讲稿共五十六页哦(3 3)指导要求:)指导要求:A、运用多种游戏形式发展幼儿腿部力量,提高跑步能 力。如高抬腿跑、跨大步跑、追逐跑等游戏。B、跑步前应做好准备活动,防止受伤;跑步游戏中,随时观察幼儿脸色、情绪、呼吸、汗量等,以便调 节、掌握好运动负荷;快跑后,要充分做好放松、整理活动,利于幼儿消除疲劳。C、创设良好的跑步与游戏环境,引导
13、幼儿参与跑的游 戏,并在活动中培养幼儿跑的正确姿势,提高跑的 能力。D、注意安全。E、在跑的游戏中,指导并教会幼儿正确的呼吸方式。第二十四页,讲稿共五十六页哦(三)跳跃(三)跳跃(1)特点:)特点:早期跳跃的特点:蹬地力量小,跳得低,弹跳能差,动作紧张,摆臂和蹬腿配合不好,协调性比较差,落地较重,不会缓冲,缺乏落地意识,容易失去平衡而摔倒。随着幼儿年龄的增长、身体的发展和体能的增强,幼儿跳跃能力提高较快,他们不仅能初步掌握一些跳跃的基本动作,而且还学会了一些较复杂的跳跃动作,如助跑跨跳、跳皮筋等等。第二十五页,讲稿共五十六页哦(2 2)基本要求与游戏:)基本要求与游戏:年龄班年龄班跳跃的动作要
14、求跳跃的动作要求参考游戏参考游戏 小班双脚连续向前跳原地纵跳的同时用头触物由一定高度往下跳 中班原地纵跳触物单脚连续跳两脚交替跳助跑跨跳立定跳远 大班直线两侧行进跳向前、后、左、右变换跳助跑跨跳或跳过一定高度跳绳、跳皮筋、跳蹦床等第二十六页,讲稿共五十六页哦(3 3)指导要求:)指导要求:A、由于跳跃动作内容丰富、形式多样,联系中根据幼儿实际能力和水平,做到动作由易到难、由简到繁;距离由近到远、由高到低,因人而异,逐步提高要求。B、跳跃动作的重点和难点是起跳和落地。起跳是决定跳跃速度、远度和高度的主要因素;落地轻、稳,保持平衡,是保证活动安全的重要条件。因此,在跳跃活动游戏中,逐步教会幼儿正确
15、的起跳和落地,十分重要。C、创设良好卫生与安全的跳跃游戏环境。第二十七页,讲稿共五十六页哦(四)投掷(四)投掷(1)特点:)特点:投掷是将物体投(推、抛、掷)向一定距离的动作,也是非周期型动作。它既是人们日常生活中必不可少的一种实用技能,又是幼儿情绪宣泄的一种特殊的动作形式(扔东西)。第二十八页,讲稿共五十六页哦(2 2)基本要求与游戏:)基本要求与游戏:年龄班年龄班投掷的动作要求投掷的动作要求参考游戏参考游戏 小班双手或单手自然向前上方或远处挥臂投掷 中班正面肩上投远滚球击物打前方投掷架上的“物体”等 大班侧面肩上投远将物体投进固定目标(小网兜、篮筐)投活动目标投圈套物等第二十九页,讲稿共五
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