模块二第三章功能性油脂第四章益生菌.ppt
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1、模块二第三章功能性油脂第四章益生菌现在学习的是第1页,共43页第一节第一节 不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸第二节第二节磷磷 脂脂第三节第三节脂肪替代物脂肪替代物 第第三章三章功能性油脂功能性油脂 现在学习的是第2页,共43页第一节第一节 不不饱和脂肪酸饱和脂肪酸单单不饱不饱和脂肪酸和脂肪酸多多不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸现在学习的是第3页,共43页一、单不饱和脂肪酸一、单不饱和脂肪酸(-9)(油酸)(油酸)(油酸)(油酸)现在学习的是第4页,共43页单不饱和脂肪酸的生理功能特性单不饱和脂肪酸的生理功能特性1.降血糖作用降血糖作用2.调节血脂作用调节血脂作用3.降胆固醇作用降胆固醇作用现在学习的是第5页,
2、共43页二、二、多不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸(-3,-6)-3-6现在学习的是第6页,共43页(一(一)-3系列系列现在学习的是第7页,共43页(C18:3-3)(C20:5-3)(C22:6-3)-3系列系列现在学习的是第8页,共43页1.-亚麻酸亚麻酸现在学习的是第9页,共43页表表1.-亚麻酸亚麻酸的植物油脂资源的植物油脂资源油油 脂脂-亚麻酸(亚麻酸(%)油油 脂脂-亚麻酸(亚麻酸(%)苏子油苏子油4470亚麻荞油亚麻荞油3337.5罗勒籽油罗勒籽油4465大麻子油大麻子油1530拉曼油拉曼油66紫花苜蓿油紫花苜蓿油84.5亚麻仁油亚麻仁油4061葫芦巴籽油葫芦巴籽油1422甜紫花南芥
3、油甜紫花南芥油46芥子油芥子油618乌桕油乌桕油4154胡桃油胡桃油10.716.2-3-3 系列系列 现在学习的是第10页,共43页1.1.防治防治心血管疾病心血管疾病;2.2.抗衰老抗衰老;3.3.增强增强机体机体免疫力免疫力;4.4.抗肿瘤抗肿瘤;5.5.增强视力增强视力。-亚麻酸的生理功效亚麻酸的生理功效现在学习的是第11页,共43页2.DHA+EPA现在学习的是第12页,共43页来来 源源EPA(%)DHA(%)来来 源源EPA(%)DHA(%)沙丁鱼沙丁鱼8.516.03海条虾海条虾11.815.6鲐鱼鲐鱼7.422.8梭子蟹梭子蟹15.612.2马鲛马鲛8.431.1草鱼草鱼2.
4、110.4带鱼带鱼5.814.4鲤鱼鲤鱼1.84.7海鳗海鳗4.116.5鲫鱼鲫鱼3.97.1鲨鲨5.122.5鲫鱼卵鲫鱼卵3.912.2小黄鱼小黄鱼5.316.3褐指藻褐指藻14.82.2白姑鱼白姑鱼4.613.4盐藻盐藻-4.2银鱼银鱼11.313.0螺旋藻螺旋藻32.85.4鳙鱼鳙鱼10.819.5小球藻小球藻35.28.7鱿鱿11.733.7角毛藻角毛藻6.40.5乌贼乌贼14.032.7对虾对虾14.611.2表表2.DHA和和EPA的的动、植物油动、植物油资源资源-3-3 系列系列 现在学习的是第13页,共43页EPA和和DHA的生理功效的生理功效1.降降血脂血脂,预防预防动脉硬化
5、动脉硬化作用(作用(EPA、DHA):能抑制血中甘油三酯浓度上升,降低血清胆固醇浓度,降低LDL,增加HDL,起到调节血脂的作用.可预防动脉硬化。2.抗抗凝血凝血,预防预防心脑血管疾病心脑血管疾病作用(作用(EPA、DHA):EPA抑制血小板凝集,减少血栓的形成,从而可预防心肌梗死、脑梗死的发生;DHA可降低血液中血小板的粘附性,延长凝血时间,从而预防血栓形成和心肌梗死、脑梗死的发生。3.抗肿瘤、防癌变抗肿瘤、防癌变(EPA、DHA):可抑制癌细胞发生、转移及降低肿瘤生长速度。4.健脑健脑作用作用(DHA,“脑黄金脑黄金”):能促进儿童脑组织发育,增强学习记忆功能,预防老年人脑组织的萎缩,防止
6、痴呆症。5.保护保护视力视力(DHA):增强视网膜的反射能力,改善并预防视力退化。6.抗炎抗炎作用作用(EPA):可用于防治风湿性关节炎、哮喘等。现在学习的是第14页,共43页 DHA DHA长期过量食用会引起长期过量食用会引起精神过度兴奋精神过度兴奋,不易入睡。,不易入睡。DHADHA潜在的副作用潜在的副作用潜在的副作用潜在的副作用现在学习的是第15页,共43页 EPA EPA还有增强性功能的作用。还有增强性功能的作用。故故少年儿童少年儿童不可长期过量食用。不可长期过量食用。儿童儿童每日摄入的每日摄入的EPAEPA在在4mg4mg以下以下比较安全。比较安全。EPAEPA潜在的副作用潜在的副作
7、用潜在的副作用潜在的副作用现在学习的是第16页,共43页(二)(二)-6系列系列月见草油月见草油现在学习的是第17页,共43页(C18:2-6)(C20:4-6)(C18:3-6)-6系列系列现在学习的是第18页,共43页表表3.亚油酸亚油酸的油脂资源的油脂资源油油 脂脂亚油酸(亚油酸(%)油油 脂脂亚油酸(亚油酸(%)红花籽油红花籽油5681五味子籽油五味子籽油75.2葵花子油葵花子油51.573.5青嵩籽油青嵩籽油84.5沙嵩籽油沙嵩籽油68.5哈密瓜籽油哈密瓜籽油65.376.8水冬瓜油水冬瓜油6680番茄籽油番茄籽油62烟草籽油烟草籽油75苍耳籽油苍耳籽油65.376.8核桃仁油核桃仁
8、油5776酸枣仁油酸枣仁油50.2-6-6 系列系列 现在学习的是第19页,共43页亚油酸的生理功效亚油酸的生理功效 亚亚油油酸酸及及其其衍衍生生物物对对大大脑脑和和视视网网膜膜具具有有重重要要的的生生理功能,对维持机体理功能,对维持机体细胞膜功能细胞膜功能起重要作用。起重要作用。必需脂肪酸必需脂肪酸(亚麻酸、亚油酸)(亚麻酸、亚油酸)(亚麻酸、亚油酸)(亚麻酸、亚油酸)现在学习的是第20页,共43页表表4.-亚麻酸亚麻酸的的植物植物油脂资源油脂资源资源油脂资源油脂种子含油率(种子含油率(%)-亚麻酸(亚麻酸(%)月见草油月见草油1530715玻璃苣油玻璃苣油301925黑加仑油黑加仑油133
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