适用于大学生职业生涯规划(成品模板)范文.doc
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1、职业生涯规划书个人资料姓名:性别:年龄:籍贯:所在学校及学院: 班级及专业: 学号:E-mail:目录前言4一、目标定位41.长期目标2.现阶段的任务二、自我探索41.职业兴趣探索2.职业能力3.个人特质4.职业价值观三、职业分析101.家庭环境2.学校环境3.社会环境4.职业环境四、职业定位111.定位2.SWOT分析五、计划实施131.短期计划(本科期间)2.中期计划(研究生期间)3.长期计划(工作期间)六、评估调整13七、结束语14前言:作为一名_专业的本科生,在当今人才济济的社会中,我深深地感受到了来自各方面的压力与挑战。对于上大学的我来说,面对这样宽松制的生活,显得有些轻松,也有些迷
2、茫。这样的生活让我对自己的未来,对自己的将来也许会走的路充满了无奈与彷徨。相反,我相信,只要我们时刻保持清醒的头脑,抓住身边的机会,我们的前途是无量的。在已经步入二十一世纪的今天,大学生已经与时代接轨赋予了全新的含义,背负着更多的责任,而职业生涯规划对于当今的大学生更显得尤为重要,不仅树立了人生目标,更将理想具体化,指明了奋斗与前进的方向,让我们的人生,不再虚度。理想的实现,事业的成功,都是在严谨的规划下,一步步认真履行而得到的。如果没有自己的职业生涯规划,那一个人在社会上无疑就如一只无人操纵的小帆船在大海上漂泊,在漂漂荡荡中走向灭亡。因此说,职业生涯规划对每一个立志成才的人来说,都有着重要的
3、意义与影响,它是使一个人走向成功施展抱负的第一步。记得老师上课时说过:“你不规划世界,就被世界规划,你就只能随波逐流!”这确实是个非常残酷也非常现实的问题,因此,我们要规划职业,掌握人生。一、目标定位1.长期目标:成为一家大中型企业的部门总管,收入相对稳定。生活幸福,家庭美满,身体健康。2.现阶段的任务:努力学好专业课的文化知识。全面分析自己的就业前景,了解有关考研院校的信息,合理安排时间,尽早制定相关的学习计划。二、自我探索1.职业兴趣探索:兴趣是成功的重要推动力,对于面临就业大学生来说,如果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业,将可以使自己在工作中找到快乐和满足感,也更容易获得成功。职业心
4、理学的研究表明,一个人对某种工作有兴趣,能发挥他全部才能的80%-90%,并且能长时间保持高效率而不感到疲劳;如果对某种工作不感兴趣,则他的才能只能发挥20%-30%,并且容易疲劳。所以,大学生在择业的时候,应该尽量选择与自身兴趣相匹配的职业类型和职业环境。我的职业兴趣图示:不同类型的不同特征:得分测评结果与建议现实型80【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作,动手能力强,做事手脚灵活,动作协调。偏好于具体任务,不善言辞,做事保守,较为谦虚。缺乏社交能力,通常喜欢独立做事。【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。【职业建议】喜欢使用工具、机器,需要基本操作技能的工作。要求具备
5、机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣,并具备相应能力。如:技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工),技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)研究型80【共同特点】思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。考虑问题理性,做事喜欢精确,喜欢逻辑分析和推理,不断探讨未知的领域。【性格特点】坚持性强,有韧性,喜欢钻研。为人好奇,独立性强。【职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务,要求具备智力或分析才能,并将其用于观察、
6、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作,并具备相应的能力。如:科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。注:工作中调研兴趣强的人做事较为坚持,有韧性,善始善终。艺术型20【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作,动手能力强,做事手脚灵活,动作协调。偏好于具体任务,不善言辞,做事保守,较为谦虚。缺乏社交能力,通常喜欢独立做事。【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。【职业建议】喜欢使用工具、机器,需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣,并具备相应能力。如:技术性职业(计算机硬件人员、摄
7、影师、制图员、机械装配工),技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)社会型70【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德。【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友,从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务,并具备相应能力。如:教育工作者(教师、教育行政人员),社会工作者(咨询人员、公关人员)企业型70【共同特点】追求权力、权威和物质财富,具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实,习惯以
8、利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。【性格特点】善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。【职业建议】喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能,以实现机构、政治社会及经济目标的工作,并具备相应的能力。如:项目经理、销售人员,营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。附:工作中通常要求管理人员和销售人员要有较强的企业兴趣,企业兴趣强则做事目的性强,务实,推动性也较强。传统型80【共同特点】尊重权威和规章制度,喜欢按计划办事,细心、有条理,习惯接受他人的指挥和领导,自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况,通常较为谨慎和保守,缺乏创造性,不
9、喜欢冒险和竞争,富有自我牺牲精神。【性格特点】有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。【职业建议】喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理,具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业,并具备相应能力。如:秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。注:常规型的人做事有耐心、细致,如果人的常规兴趣弱。霍兰德分析结果:我的兴趣类型是CRI。喜欢要求注意细节、精确度,有系统有条理,具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业,并具备相应能力。如:秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析
10、员。2.职业能力职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向,以及在该方面所乐于付出努力的程度,那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任,也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。自我管理技能:a)适合的b)有条理的c)仔细的d)负责的e)积极的可迁移技能:f)创造g)适应h)分析i)发展j)探索专业技能:k)工具l)词汇m)理论n)读写o)外语语言能力,分析能力,组织能力3.个人特质我的MBTI偏好类型:I(内倾)S(感觉)T(思考)J(判断)通过思考形成自己的意见、用思考在头脑中“练习”的方式学的最好、兴趣专注、安静而显得内向、先思考后行
11、动、当情景或事件对他们具有重要意义时会采取主动。对周围所发生的事件观察入微,特别关注现实。着眼于当前的实际情况。现实、具体。关注真实的、实际存在的事物。观察敏锐,并能记住细节。经过仔细周详的推理得出结论。相信自己的经验。关注事实之间的关联,善于看到新的可能性。好分析的、运用因果推理、以逻辑的方式解决问题、寻求一个合乎真理的客观标准。受个人价值观的引导。衡量决定对他人产生的后果影响。喜欢组织管理自己的生活、有系统有计划、喜欢把事情落实敲定。达到期限要求,在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的决策者”。沉静,认真;贯彻始终、得人信赖而去的成功。讲求实际
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