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1、秋季幼儿园保健知识大全_秋季幼儿园温馨提示 天气渐凉,一场秋雨一场寒,气候的改变会让不少小挚友不适应,感冒、腹泻也成为这个季节的多发疾病。下面是我整理的秋季幼儿园保健学问大全_秋季幼儿园温馨提示,欢迎大家阅读共享借鉴。 更多秋季相关内容举荐 秋季健康常识 描写秋季的美丽句子 秋季养生学问大全 秋季感言唯美语录精选80句 幼儿园秋季保健常识 给幼儿多喝水 秋高气爽,幼儿应当多喝白开水,不宜喝饮料。假如幼儿排斥白开水,能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小挚友多喝水。平常多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤能
2、够稀释菜肴的盐分,并坚持幼儿体内水分平衡。 少吃"上火"食物 上火、刺激性食物应当少吃,简单"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多简单加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。 呵护幼儿皮肤 妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用包含自然滋润成分的儿童护肤品。 冷水熬炼 中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的幼儿也不能每天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。 预防腹泻 入秋后是轮
3、状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈必需要把住"入口关",留意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。假如在幼儿园发觉幼儿有腹泻症状,应马上隔离治疗并处理好粪便。 养分调理 多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能削减秋季发病。 预防接种 刚好打预防针刚好预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在幼儿体内产生反抗传染病的抗体。 幼儿园秋季温馨提示 1依据天气加
4、减衣 进入秋日,天气起先有转凉的迹象,特殊是经验降水后的气温骤降,更是须要多加留意。面对这样的天气,爸爸妈妈们应当要学会给珍宝穿衣,这样可以大大削减珍宝生病的次数。在什么时候确定给珍宝穿多少衣服呢?当然就是在早晨起床时,须要提示的一点是,假如天气没有发生突变,就不要轻易、随意给珍宝穿太多衣服。此外父母最好能够为宝宝选择穿脱比较便利的衣物,以备随时增减衣物。 2学会“捂”两头 常说“春捂秋冻”,“捂”其实是个相对的概念,父母应当依据室外温度给珍宝来增减衣服,并不是穿得越温煦越好。对于“春捂”,医生的建议是留意捂两头,即重点照看好“首足”,不要让头颈与双脚着凉,这样可以避开感冒、气管炎、关节炎等疾
5、病发生。而关于“秋冻”,指的是在秋天的时候不要一次给宝宝穿太多的衣服,应当略微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了,那么到了冬天珍宝可就要穿成五花大绑的超大粽子了。 3补充维c、维a 为了增加珍宝的反抗力,妈妈们可以在珍宝的饮食中有益多增加一些富含维生素c和维生素a的食物,如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿蔬菜,维生素a的含量较高,具有爱护和增加上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。 4喝些蜂蜜水 中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很简单入理化热,经常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,体弱者还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等季节性的传染病。而
6、蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效,适当喝杯蜂蜜水有益于珍宝的健康发育。 5刚好就医 一旦珍宝出现感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等,要尽快送医,避开因为耽搁病情,而使珍宝病情加重烧成肺炎。 6接种流感疫苗 在流感的常发季节,父母们可以选择给珍宝接种流感疫苗,是预防和限制流感的主要措施之一,相对来说也比较的平安牢靠。以上这些秋季幼儿留意事项爸妈们可要留意了哦。 7给孩子多喝水 秋高气爽,宝宝应当多喝白开水,不宜喝饮料。假如宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小挚友多喝水。 平常多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
7、各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。 8少吃“上火”食物 刺激食物应当少吃,简单“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多简单加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热带水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。 9呵护孩子皮肤 妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有自然滋润成分的儿童护肤品。 宝宝的嘴唇简单干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较简单干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 10忌食冷食物 中医认为“寒凉伤脾”。
8、即使体质好的宝宝也不能每天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、牛奶最好放置在室温下15分钟后食用。 11冷饮西瓜需慎食 秋季宝宝易生消化系统疾病,需特殊留意饮食卫生,少吃冷饮,以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有,西瓜属寒之果品,秋季多食易伤脾胃,因此不宜让宝宝多吃。 12秋季饮食防感冒 秋每天气渐渐转凉,是流行感冒多发的季节,妈妈们要留意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素a及维生素e的食品,增加肌体免疫力,预防感冒,奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外,秋天是收获的季节,果蔬丰富,大部分绿蔬菜及红黄水果中都富含大量维生素,建议宝宝多吃。 幼儿户外活动时应留意什么 晨间户外活动时:保
9、教人员全部到户外,视察留意每一位幼儿,不阻碍幼儿平安的活动都能够进行。 户外活动时: 幼儿衣着不宜过多,活动前要检查幼儿的裤子和携带是否系好; 遇到幼儿喝水或大小便,需保育员护送到班上,完成后送回; 保教人员要聚精会神,不得随意离开幼儿,如有特别情景要交待给其他在岗人员,切勿匆忙离岗; 保教人员也不能聚在一齐闲聊; 要留意户外场地的平安,有无凹坑、玻璃、碎砖,如有嬉水池或带棱角的花坛,要让幼儿避开; 不要让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物,以免误入呼吸道发生意外; 保育老师负责善后整理和平安防护工作 幼儿做操时:有老师带领,保育员视察幼儿的心情、衣着等,对患病儿童应减低熬炼强度或让其休息。 玩户外大型玩具时:幼儿必需在保教人员的照看下和帮忙下进行,玩前要先检查一下大型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。提示幼儿按依次玩,不要拥挤和推打。 秋季幼儿园保健学问大全本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页
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