大学生假期实践心得范文5篇.doc

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1、 大学生假期实践心得范文5篇 2022年暑假到来了，这个作为我大学里第一个长假的暑假，为了不让我的暑假就这样无所事事的度过，于是早在期末考还未完毕之前就规划要出去打工，以此来让我的暑假生活更加丰富多彩，更加与众不同。我想，现在的打工是对我们来说是一种磨练。它能让我们提前体会社会上的一些事物，让自己匮乏的人生经受更加丰富，让自己以后能更快更好地适应这个社会。在学校里，我们学的都是理论学问，真正用到的却不多。理论加社会实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生布置这样一个作业，社会给我们供应一个社会社会实践的平台。所以，有这样一个熬炼自己的时机真是很难得的。由于我们药学专业所从事的工作一般不会招

2、收我们这样的短期工，所以这次工作虽然与我们所学专业没有太多相关关系，却一样让我学到了许多东西。 我是通过熟人的介绍才找到的打工的时机。酒店的老板娘我熟悉，寻常都叫她阿姨。人很和蔼。社会实践的主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、整理餐具等等。先说说我在那里的工作状况吧：第一天进去做事时感觉很惊奇，由于以前始终都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个效劳生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。每天8点半上班，始终到晚上9点半。刚进来什么也不懂，阿姨就叫了一个老生来教我们。第一天只是试工，大家都在努力的学习，虽然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都感到很愿意，由于这究竟是我们本次社会社

3、会实践的第一步嘛。所以在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的。我们每天需要做的工作就是在客人来之前把房间弄洁净，客人吃饭的时候，男生负责端菜，而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候，你必需站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开头的时候真的有点受不了。寻常在酒店吃的.时候不觉得，来工作了才发觉酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素养不是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。

4、我刚开头一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样瞧不起人家呢?但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上全部的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了。做为酒店也不好说什么。所以效劳生的工作看似简洁，但操作起来还是挺麻烦的。由于这个缘由，刚开头工作的时候感到有一点紧急，但越是紧急我就越必需鼓起士气，因此渐渐的我就习惯了。后来证明，我还是很幸运的，几天后教师就说我们已经做得不错了，可以自己招呼客人了呢。从客人进到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能让客人脸上始终挂着满足的笑容，老板娘还一度夸我们大学生做起工作来就是不一样呢。这份工作给了我一个独立熬炼、独立挑战的时机。 就这样，

5、我顺当地完成了一个月的打工，还拿到了靠自己的双手得到的第一份薪水。在社会实践过程中，我也发觉了自身存在的一些问题： 第一，本人的人际交往的力量还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。 其次，缺乏社会阅历，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。 虽然在社会实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得傲慢的闪光点的。本人参与社会社会实践有着不畏困难的精神，敢于社会实践，对工作布满热忱，细心真诚。 通过参与社会社会实践，我熟悉到，在生活中吸取四周人的阅历和阅历，把握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结阅历，吸取教训，使自己对将

6、来布满信念，也为以后真正融入社会奠定坚实的根底也想到了一些解决上述问题的方法及策略如下： 第一，在同一个地方的时间有点太长，社会社会实践不完全等于上班工作，所以不应当总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦的感觉。所以建议应当在适当的时候调换一下社会实践岗位。 其次，由于我是学药学专业的，不太懂这方面的专业理论，也不知道自己的建议究竟对不对，但还是觉得假如想要建立良好的社会经济秩序，肯定是双方面的。商家和消费者都应当提高自身的素养，努力到达双赢。 最终，很快乐能有这个社会实践的时机，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有意义。在今后我要参与更多的社会社会实践，磨练自己的同时

7、让自己熟悉得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和熟悉社会。而是要深入地探究，为自己的将来打好根底，在学校学会更多的书面专业学问，在社会实践中好好利用学问进展运作。真盼望以后能再有这样的时机，也盼望我们学校以后能有更多的同学有时机去参与这样的社会社会实践吧。 我以增加社会阅历，提高社会实践力量为宗旨，利用假期参与这次有意义的社会社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会社会实践中检验自我。这次的社会社会实践收获不少。现在举例如下： 一，在社会上要擅长与别人沟通。经过一段时间的社会实践工作让我熟悉许多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前社会实践的时

8、机不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、急躁、虚心地承受。 二，在社会社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。就像刚开头时我到饭店那样有一点害怕，但后来是自信给了我士气。有自信使你更有活力更有精神。 三，在社会中要克制自己害怕的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会阅历等种种缘由往往使自己觉得自己很渺小，自己软弱就这样表露出来。所以应当尝试着克制自己内心的恐惊。如有人所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如

9、何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克制心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：士气通往天堂，怯懦通往地狱。 四，在工作中要不断地丰富学问。学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。 此次社会社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际阅历。一个人可以没有渊博的学问，但肯定不能没有社会交际的阅历和力量，这也是我此次社会实践体会最深的一份心得。社会实践活动的胜利，为我们

10、下一次社会实践做了较好的铺垫，打下了坚决的根底。 这些日子，我们说过，我们也努力过，因此在这段日子里，我们感到无悔，更感到傲慢 大学生假期实践心得2 让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，由于在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经受。究竟身在学校，接触社会的时机很少，趁着暑假有这样一个时机，好好的大干一场。 要在众多同事、干部眼里一开头就流下一个好的映像可不是一件简洁的事情啊!于是，我制定了以下几大要点： 一。我决不破坏超市的法规。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比方：不行以串岗、不行以闲谈、不行以把手机带在身上等等。究

11、竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。固然，还有许多的规定全部的规定我根本上都能自觉地遵守的。 二。不管是谁，随喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特殊是结帐的日子。，一连几家供货商送货来，这时候就忙了。仅有几个人在收货处是忙不过来的。于是我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物送到各个货架四周，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮助。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像! 三。假如没有货要上的话要找点事情做。货架上的货物被顾客买走了，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。假如超市的顾客许多的话，不能只顾着补货，要看着点的。假

12、如没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!所以，我应当找些事情做一下：抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。 总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次胜利的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮忙的。要记住：不要埋怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。由于这个社会不会由于你的埋怨而转变的。只有自己去适应这个社会才行! 大学生假期实践心得3 关爱留守儿童 迎接梦的朝阳 实践时间：_年 月 日_年 月 日 时间如流水，总在我们不经意间悄悄地消逝。不知不觉在大学已度

13、过了一年的时间，迎来了我上大学的第一个暑假。大学生活正式步入了正轨，我意识到自己应当充分利用假期，来熬炼自己。把自己所学的理论学问应用于实践，从实践中不断分析总结，从而提高自身的力量。我想一个大学生之所以有别于中学生就在于他更重视培育学生的实践力量。在注意素养教育的今日，社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面进展的新世纪优秀人才的重要途径。假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延长,也是推动素养教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会,了解社会。同时实践也是大学生学习学问,熬炼才能的有效途径,更是大学生效劳社区,回报社会的一种良好形式。同时大学生社会实践活动是适应新世纪社

14、会进展要求,培育全面进展型人才的需要,是加强集体主义,爱国主义,社会主义教育，升华思想的有效途径。实践，就是把所学的理论学问，运用到客 观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。 只学不实践，所学的就等于零,理论应当与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打根底.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不我们 不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已.同时，从中所学的东 西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.“ 没有实践，就没有发言权”,只有亲身经受过才会有那

15、种超乎寻常的感觉。于是，我打算今年暑假利用假期时间和同学一起做一项有意义的社会实践活动。 实践内容：我经常会想到这样一个特别的群体：学校里一群天真得意的孩子，他们看上去和天下全部的孩子没什么区分，但实际上又有些不同。他们的日常生活中，没有父母的陪伴。他们的父母为了生计走进大城市打工，用勤劳和才智猎取家庭收入，为经济进展和社会稳定作出了不行无视的奉献，而自己留在农村与爷爷奶奶或者亲戚住在一起。没错，他们就是在当今社会中越来越浩大的留守儿童。他们的心灵缺少雨露的滋润，他们的生活失去了阳光的照射，久而久之，这些儿童就成为问题学生，不是成绩落后，就是淘气捣蛋。面对这些马上长成的幼苗，是辛勤培育，还是放

16、任不管?答案特别明显，辛勤培育，他们就能长成参天大树，成为国之栋梁，放任不管，他们或枯萎而死，或成为农家的灶中薪炭。如何选择，关系到孩子的将来，关系到民族的兴衰，我们决不能等闲视之。我们要用爱去呵护他们。 为此，_年8月8日至8月13日我们进展了为期五天的“关爱农村留守儿童”支教之旅，由于支教所在学校修缮方面的缘由，我们不得不把旅程缩短了。不过这段回忆并没有因此而减质，一切都是很美妙的回忆。 查找接收单位的艰辛之路 预备暑期实践活动的时候正是期末考试期间，我们不仅要预备考试，还要联系实践的相关事宜。随着各科考试的开头，我们小队的预备工作也在紧锣密鼓的进展中。去哪里找留守儿童集中的学校作为实践单

17、位?这对我们大一的几个学生来说，真是个问题。开头我们团队的一个成员说他们村有一个特地在寒暑假接收留守儿童的机构，我们放假之前也没有和对方联系，想着放假回去了再联系。结果她由于打工不能按时参与我们小队的活动，但实践工作不能再拖了，我们只好另外找地方。我们尝试了好几次，都被当地村委和学校以集中留守儿童有难度为由拒绝了。假如把对象换成一群一般的孩子，那就好找了。大家都灰心丧气了，是不是实践开展不了，我们之前的预备都白费了?或者我们要转变对象?可是这样的话，我们实践的意义何在?经过争论之后，大家全都认为：实践的宗旨不能变，宁愿花更多的时间去找接收单位，也不能偷换对象。后来在朋友的介绍下，我们找到了目的

18、地，解决了主要冲突。 所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，只要坚决信念往前走，总会看到那一村。 教学回忆 去小柳庄小学之前，我们和学校的教师进展了沟通，简洁了解了学校和局部孩子的状况，学校教师很热忱，也很支持我们的工作。我们看着规划表，预备自己负责的课程，想象着给孩子们上课的情景，心中布满了期盼。可是上课时却遇到了种种难题，这其中的酸甜苦辣，回味无穷。孩子们会问你奇惊奇怪的问题;他们很“冲动”，总是打断你的话，但他们说的却是另外一回事;他们很活泼，课上总想站起来或是在教室里走动;带着他们做嬉戏时，他们满院子的跑，我们满院子的追可能是由于我们看上去像大姐姐，不严峻，也可能是熟识了，所以后来他

19、们很随便，不大遵守纪律。开头只有九个孩子来上课，后来越来越多，甚至有的孩子不去上辅导班而跑来这里。孩子们从初次见面的不敢靠近，到与我们相互玩耍打闹，诉说心里话，再到临别的依依不舍，这个过程记录着我们之间的情意。 见面会上，第一次做教师让我们心情很紧急，也很感动，开头的时候以为小孩子都是很难应付的，但他们在我们面前的表现消除了我们的顾虑，许多学生都很有礼貌，也很听指挥。英语课上，小孩梦龙说：“这些我都会，不用写了。”可真正让他读的时候他就不会了。美术课上，教孩子们画各种动物，并让他们为自己的画设计一个主题。小孩烨琛画得很像，但他只是简洁的把动物排列在纸上，并不和谐，不是一个完整的故事。小孩硕硕一

20、边画一边讲他的故事，很新颖很有创意。音乐课上，我们和孩子们唱着熟识的儿歌，感受着他们的纯真得意，同时也回忆着自己的欢乐童年。心理课上，孩子们给爸爸妈妈写信，有的孩子抑制不住心中的惦念哭红了双眼。国学课上，小孩佩维给大家讲了嫦娥奔月的故事。科学课上，小孩雅静和大家共享了许多生活常识。小孩思航很爱读书，讲了许多其他小朋友不知道的海洋学问。体育课上，我们教孩子们打乒乓球。劳动课上，小孩梦龙“无视”我们的存在，召集大家拔草，还给每个人安排了任务，组织力量很强。学校条件很差，没有电扇，三十多度的高温让人不停地冒汗，就这样孩子们也不埋怨不烦躁，他们一手拿着书扇风，一手拿着笔写字，下课了也不停。小孩子涵，由

21、于没有背下来一首诗，放学了也不愿走，直到背下来了才快乐的回家了。最终的文艺汇演，孩子们又是唱又是跳，还讲笑话、背唐诗、猜谜语，都很卖力演出，而许多同学都是第一次上台，他们沉着自如没有太多的紧急害怕，我们信任这场汇演将带给他们更多的自信。还有许多许多镜头，我们都深深地记住了。 虽然时间很短，但是我们之间的情意很真诚，也很单纯。就是这种真诚和单纯，让我们在最短的时间内领悟到了许多。每一个问题的发生都督促着我们立刻解决，由于我们时间是很短暂的，我们想不带圆满地离开。每天放学后我们就共享发生在小孩身上的趣事，或者争论他们的问题。从而，我们了解每个小孩的进程很快。这让我明白，我们这一小队，分工合作的协作

22、是特别重要的。 同一大背景，不同的孩子 小孩亮亮：在他很小的时候他父亲就去世了，母亲带着他们兄弟三个艰辛地过日子。他智力稍差、自卑、胆小、笨拙，但是他乖巧。别的小朋友在一起玩的时候，他总是一个人躲起来，后来在我们的鼓舞和开导下，他开头和大家一起玩了，也敢大声说话了。 孩梦龙：他是个留守儿童，父母在他八岁的时候去了甘肃，留下他和奶奶。一个十岁的孩子每天早上自己做饭，自己洗衣服。他很懂事，每天都按时上学、回家，从不让奶奶担忧。他是这群孩子里最活泼的一个，你总能留意到他，他是孩子中的“大哥”，大家都听他的话。 小孩浩浩：他也是个留守儿童，和姑姑住在一起。他和梦龙不同，梦龙活泼开朗，而他很内向，总是不

23、敢抬头，很少说话，问他一句他答一句。他告知我们他已经两年没见到父母了，常常偷偷的哭。 同是逆境儿童，他们背后都有着哀痛的故事，有着阴暗的背景。他们性格各异，烂漫天真，但是内心都有着一道伤。我们过来上课不仅仅是为了教会他们学问，更多的是要了解他们，开解他们，触动他们。虽然弥补不了父母对他们的爱，但是我们会尽力让他们感觉到快乐的。我们没有伪装，有的只是真诚的对待，快乐的玩乐。 感谢背后的支持 能够开展这次有意义的活动，我们真的很感谢校方的支持。小学的王校长，责任心很强。由于学校条件很差，没有电扇，没有水，天气又很热，他怕我们和孩子中暑，每天都给我们送水，还预备了防中暑的药。特殊要感谢的是李教师，她

24、让我们住在她家里，每天给我们做饭，对我们的生活到处关怀，在教课方面上给了我们许多的指导。我们小队很感谢这些支持者给我们的帮忙。 实践体会：虽然5天的时间很短，但是我却在这短短的时间里，体会作为一名教师的不易。第一，从事教学工作需要“专(钻)心” ：我为这次实践的顺当进展，我投入了大量的精力预备。虽然说对于一年级的学问不在话下，但我还是丝毫不敢马虎，我上网查询了有关阅历沟通，在充分敬重儿童身心进展规律的前提下开展这次的实践活动。其次，从事教学工作需要“急躁”：面对一群年龄都缺乏10岁的小学生，他们对学问承受和记忆的方式和力量都有其特点和限制， 我们在教学中不能从自身主观动身“想固然之”。对学生在

25、学习中所遇到的障碍要“急躁”的讲解，一遍 不行就两遍， 两遍不行三遍， 同时也应当反省自己的教学方式是否对路。 五天的实践体验在我们心里已是沉甸甸的回忆，这段不行磨灭的回忆，丰富了我们的大学生活，更是为我们的人生旅程增加了绚丽的颜色，这次支教活动也让孩子们开阔了的视野，接触了许多之前从来没有接触过的新奇事物，特殊是在我们支教的教师身上学到了许多东西，感受到了爱。我们还有许多许多学问要教给他们，所以我们还会回去的。我们想用我们的学问、坚持、执着，甚至我们的全部去换孩子们一个收获的微笑，只要他们情愿，我们就去做他们的指路灯，直到永久 大学生假期实践心得4 寒假里我和我们之前高中的几个同学组成了寒假

26、实践活动志愿效劳小组，到敬老院为孤寡老人们效劳。通过这次志愿效劳，使我感到在公益劳动中能使我们受到教育，引导我们去了解社会、感受社会。 在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏，急躁、认真地帮忙老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人谈天、谈心，竭尽所能使老人感到暖和。我们还帮忙敬老院的职工一起清扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很快乐，由于我们心里都有一股骄傲感。而这种骄傲感不是在学校里能够体会到的。 这次公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参与劳动，由于那是我们学生的劳动态

27、度的一个特征。不计酬劳也是我们大学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记酬劳为前提的，我们必需为公共利益而劳动，自觉进展义务劳动。积极参与公益劳动是为社会尽力，是喜爱劳动的表现。 社区实践活动提高了我们的社会实践力量。引导了我们接触、了解社会，增加我们的社会责任感和社会适应力量，更让我们明白了学会独立的重要性。 大学生假期实践心得5 今年暑假,我在_做电器促销,考虑后我就同意下来.由于这是第一次能较长时间连续上班,即使工资低些我也情愿尝试一下.由于正式促销员回老家过年,店里此品牌就由我一人负责销售.在整整十五天里,我感觉收获颇丰. 首先,我更深地体会到”态度打算一切”这句话的含义.

28、曾一度鄙视销售行业,由于曾经单纯的我第一次做电器促销时没能适应当时的工作环境,把在学校里学的一套理论硬搬到实践上来,太过诚恳而不讲技巧,最终得到销量低的结果.而看到四周的”老江湖”们将自家产品夸张优点,回避缺点,忽悠顾客,这种唯利是图,尔虞我诈却换来销售楷模的称号,立刻对现实社会绝望和生气.然而再次干销售，我好像成熟了很多,能客观理性地看这个问题.第一,产品质量问题在于研发及生产部门而非销售环节,作为销售人员,应当提高业务水平,把握销售技巧,从企业利益角度动身做好销售工作.其次,销售人员应当信任企业,真诚对待顾客,尽全力为顾客做好效劳工作.有了积极的态度,我的工作就变得充实而欢乐而不是以前那样

29、偏激.当小朋友经过我的柜台时我会主动提示他到效劳台领取赠品;当学生来选购时我会给他推举质优价廉的手机，同时结合手机功能介绍一些学习方法,比方下载学习资料等;当老年人来选手机我则帮他选一款简洁有用的,并急躁地教他操作.总之,我在销售的过程中尽量让顾客满足,把欢乐传递给他们. 其次,我意识到和谐的工作环境和人际关系是工作顺当的保障.刚开头的时候我感到店里竞争剧烈,尤其是在客流量小时,顾客进门就好比羊进了狼群的势力范围.由于我是新人,对环境还不熟识,不敢冒进展事,只是观看四周状况并仔细学习.我知道,各品牌都在进展多方面比赛,惟有自信自强者才能胜出.我在遵守职业道德标准的同时还尽量帮忙同事，每天早上我都提前到岗帮大家擦柜台， 最新优秀大学生假期实践心得精选范文5篇