大学毕业实习总结报告5篇.doc

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1、 大学毕业实习总结报告5篇 一岁一枯荣，一朝一暮，大学四年的时间就这样匆忙而过，跟我的实习期挥手道别之后，我也要跟我的大学时期道别了。但是在道别之前，我要给我的实习期画上一个圆满的句号，也就是为我在实习期里的工作和经受做一篇总结，以此来开启我新一段的旅程。 在实习期间，我应聘的岗位是_公司销售员的岗位，这个岗位要求我们要有开朗的性格，要有足够大承受压力的力量，也还要有随机应变的力量，和能言善辩的口才。 在性格方面，虽然我的性格算不上很开朗，但是为了做好这份工作岗位，我也还是可以主动跟生疏人说上一两句话，我尝试着让自己变得更加的开朗和外向，尝试着跟各种客户打交道，进展长时间的沟通和推销，我把自己

2、彻底的放开，也不再看重面子的问题，试着用自己的热忱去感染客户，用自己的激情去带动同事。这就样，一个实习期下来，我硬生生的从一个还算开朗的小姑娘，变成了一个非常活泼的女汉子。这也让我变得更加的乐观和顽强。 在承受压力方面，在还没有开头工作之前，我其实是一个非常脆弱和内心敏感的人，但是在经受了这个销售岗位上的一次又一次的拒绝，经受了一次又一次的称赞和打击，在面对一次次销售业绩给我施加压力的时候，我也不曾轻言放弃，一路坚持了过来之后，我内心承受压力的力量已经到达了百级以上，所以我也很感谢这份岗位给我带来这一方面的变化，让我的内心变得强大起来。 在随机应变和口才方面，我为了能在实习期里提升这方面的力量

3、，我只能不断的抓住时机，积存阅历，把能够休假的日子都用来加班，尽量的让自己多接触一些客户，尽量的培育自己的应变力量和口才力量。并且，我还时常在私下里观摩同事接待客户的过程，学习其中做的好的地方，剔除其中的糟粕。虽然一个实习期下来，我在这两方面上的变化和进步不大，但是这是一个渐渐积存的过程，我也会在之后的工作和学习中，连续加油，连续提升自己。 六个月的实习期已经完毕了，但是我新的一段旅程才刚刚开头，我会始终带着我的信念和信念始终在我的征途上走下去。 大学毕业实习总结报告2 毕业实习是每个大学本科毕业生必修的一门课程，也是非常重要的一门人生必修课。这短短的在宁波罗蒙实习的两个月，我获益匪浅，也为毕

4、业后正式走进罗蒙做了很好的预备。 一、关于实习公司 我所实习的罗蒙集团股份有限公司简称罗蒙集团，始创于1984年，是国家工商总局核准的全国性、无区域、跨行业、现代化的闻名大型服装企业集团。主导产品罗蒙西服年销量居全国第一。西服国内市场综合占有率排名其次，公司通过iso9002国际质量体系认证和iso14001国际环境治理体系认证。罗蒙现为美国、法国、意大利、俄罗斯、日本等20多个国家的注册商标，为中国著名商标、中国名牌。集团旗下已有品牌：罗蒙(男装)romon(女装)luoguan(罗冠)xlms罗蒙集团通过罗蒙品牌oem模式与国际大企业集团强强合作，加快国际化步伐，进而成为挤身世界闻名服装品

5、牌企业的行列。 二、实习的内容 今年二月五日也就是大年初八开头，我正式走进罗蒙开头了实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很生疏，公司让我们的北方区经理刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的根本产品、产业构造、信息化实施进展了了解，并积极参加相关工作，留意把书本上学到的治理理论学问以及信息治理的相关学问对比实际工作，用理论学问加深对实际工作的熟悉，用实践验证大学所学的确有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，帮助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力吸取实践学问。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强

6、的工作力量和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧急，又新颖，收获也许多。通过实习，使我对宁波服装企业的生产、治理工作以及进展前景有了深层次的感性与理性的熟悉。 在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售状况，还有参加了公司春夏、秋冬产品的公布、订货会。罗蒙的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，打算了公司春夏、秋冬产品的区域性安排状况，以及每个分公司能够上架的物品状况。为了扩大公司对分公司的掌握力，公司将每年的订货-生产-发货机制改为了，市场调研-生产-安排机制，加强了公司对终端市场卖场的掌握力。由于缺乏阅历，我在期间做数据统计的时间走了许多弯路，给

7、同事的工作带来了许多麻烦，但是我们经理没批判我，而是让我连续仔细的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。 三、实习的提高与收获 实习生活，感受是很深的，提高的方面许多，但对我来说最主要的是工作力量的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的力量，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的学问，实际操作、演练的时机。自走进罗蒙开头我本着积极肯干，虚心好学、工作仔细负责的态度，积极主动的参加企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟识，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时仔细完成实习日记、撰写实习报告

8、，成绩良好。实习单位的反应状况说明，在实习期间反映出我具有较强的适应力量，具备了肯定的组织力量和沟通力量，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。 实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参加企业的运作过程，学到了实践学问，同时进一步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作力量，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了预备。四、实习后的转变总结创新。通过实习，我对我国服装行业品牌的进展有了大致的了解，也预备在实习完毕后，借回校的时机，抓紧时间，学习更多相关

9、的理论学问，提高自己的专业水平，为正式工作准好预备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观看和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。始终以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简洁?他所追求的是能呼风唤雨!”确实，一个优秀的男人所追求的就是外表上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的许多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男

10、人的所要追求的，作为优秀的男人更多应当追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开头赤裸裸的来，到现在马上沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!就像我们罗蒙的一句广告词:细节中，见真章，确实罗蒙的胜利并非偶然，能让我学习的东西远非两个月就可以的。毕业后我马上成为一个真正的罗蒙人，盼望那时我能以实习所学，更好的融入公司的体系，为罗蒙的前进做出自己的奉献。 大学毕业实习总结报告3 岁月流转，时间飞逝，的日历已悄然翻过，伴随着时代前进的步伐，回首自己两个月来的工作经受，我作出如下个人工作总结： (一)自我反省，正视缺乏。自我反省，正视缺乏 “认仔细真工作、踏踏实实

11、做人”，始终是我的座右铭。尽管我们在工作中兢兢业业，但完善离我们总有一步之遥，经过两个月来的努力，工作没大的起色，也没大的失误，平凡的业绩使我更糊涂地看到了自身存在的问题：一是对施工标准还不是特殊熟识。二是没有现场工作阅历。 (二)工作体会 虽然我刚出校门进入鼎瀚集团蓝天部门才两个月，但我的感受颇深：“只有学才知道”我刚来到工程上的时候，刘工让我计算工程量，对于我来说是第一次，我感觉有点紧急也有点惊喜。通过我不断的请教最终完成了我第一份答卷，此后在钢构造施工过程中我分别计算了钢构造构件防火涂料面积，钢构造混凝土用量，钢构造墙面面积及屋面压型钢板面积等。通过计算这些工程量大大提高我对图纸的阅读力

12、量，也加强了我对建筑标准的理解。“不经受风雨，怎么见彩虹”锻造自我是每个人必经的路，。通过反思问题，我深刻意识到一个人最难战胜的其实就是自己，我们的行动有时就在闪念之间，向左向右就在于心态，选择积极上进还是选择散漫停滞都在于自己。选择前者，必将朝气蓬勃、意气风发;选择后者，势必死气沉沉、意志薄弱。工作中缺乏热忱，就会丢失斗志，人就没有动力前进，甚至与机遇擦肩而过，由于机遇只会留给有预备的人。 (三)工作准备，以期完善。工作准备，以期完善 总结过去是为了更好地面对将来。对今后的工作，我给自己提出如下准备： 一是由于工作阅历缺乏，我平常留意自我加压，利用好时间多看建筑行业学问书籍，多向有阅历的同事

13、请教。我信任“世上无难事，只怕有心人”。只有付出了，才会有收获。 二是今日能做完的事，绝不拖到明天。正如姚总说的：“日事日毕，日清日高”。 三是调整心态，创新求变。心态打算工作的好坏，所以在工作中要不断自我调适，时刻以饱满的热忱迎接每天的工作和挑战。只有不断在思维上求创新，工作才能出亮点。岁月无声，步履永恒。只要认仔细真踏踏实实的工作，我想我的明天定将更美妙。 大学毕业实习总结报告4 实习当中我真的感觉特别宝贵，这段时间以来我也在不知不觉当中让我变化了许多，我始终都坚信自己能够做的更好，这一点是不变的，实习能够让我得到一个持续的提高，作为一名毕业大学生我对自己还是特别有信念的，大学学习当中能够

14、学习到许多学问，但是实习更加如此，我特别清晰现在自己的状况，这一点特别珍贵，我始终都清晰在实习当中我要怎么去做好本职工作，这段时间以来的实习让我也有了一些心得。 不管是在什么时候我都很清晰自己的缺点是什么，通过实习我更加客观的去对待这个问题，无论存在什么样的缺点都能够保持好心态，实习让我得到一个持续的提高，自身的力量是特别珍贵的，看到自己的缺点才能够更加有动力的去转变这一切，为来还有许多精力去做好这一切，我坚信这是不变的，让自己处在一个有压力的状态下面，这一点准是没错，有许多事情都是能够做的更好的，这一点没有任何变化，将来的工作当中也会得到一个稳定的提高，这次的实习就让我感受到这一点，这特别的

15、不简单，我坚信我是能够保持好的状态，现在包括将来都是这样，我感谢这段时间以来让我能够接触到自己专业工作。 现在回忆过去的几个月我始终都在仔细的做好这件事情，这原来就存在特别多的未知，我真的也懂得了这一点，能够在不知不觉当中熟悉到自己的身上的变化这特别的不简单，实习是一个开头，立刻就要毕业了这样的经受会让我对自己有更多的信念，去做好工作，不管是在什么时候都没有问题，毕业之际能够有这么一段经受真的能够让我有跟大的提高跟进步，能够有一个好的方向去成就自己就应当好好的把握，这是确定的，我很感谢现在所发生的的一切，实习的虽然已经完毕了，可是其中的点点滴滴还历历在目，这能够让我有更加直接的提高，有些事情是

16、特别严瑾的，这一点毋庸置疑，我会进一步的提高自己力量。 很是感谢实习对我的帮忙，这段时间每天都是特别的充实，让我感觉到自己的身上的变化，这一点是特别不简单的，现在我嫩稳固有这样的时机去提高自己我也嘎到特别的荣幸，一点点的积存总会有所回报，不管是什么时候能够得到回报，我坚信自己现在所努力的一切都是值得的，真的感谢这段实习经受。 大学毕业实习总结报告5 这次实习使我们了解到，我们也马上的踏入社会，真正的开头独立了。本次实习是为了扩展我们的学问，让我们明白社会上的工作，增加我们在社会工作中的阅历，让我们为以后迈出社会打下肯定的根底，对自己以后的工作也有肯定的了解。在实习完毕回到学校学校的这段时间，好

17、让我们做好预备，能够改正自己发觉的错误，弥补自身的缺乏，也就是为以后的工作打下根底。经过了实习，我对自己这段时间的实习有着一些实习的心得和体会。 在社会实习的这段时间里，让我明白了社会的竞争相当的大，假如一个人没有力量或者关系，那么就只有做待遇不好的工作。而且现在社会上的公司聘请员工，有那个没有写有工作阅历者优先的，所以这对我们这些刚出校门的大学生也有着肯定的考验。在实习的这段时间里，我严格的遵守公司的规章制度，不迟到、不早退，努力仔细工作，团结同事，做事勤快，固然付出就会有所回报，我在公司里被同事和领导全都好评。 刚开头实习的时候，我有许多都不懂也不会，但是我虚心的向前辈们请教，努力的学习，

18、一路坚持，渐渐的对我的工作慢慢的熟识，在前辈们的帮忙下，我也慢慢的开头熟识，到最终我已经可以独立的完成自己的工作任务。在实习的过程中，我知道只有自己多动手，多做事，才会有工作阅历，做的多了，工作的阅历也多了，对自己的工作也更加的有信念了。 通过实习，我们将课堂上学到的理论学问运用到工作当中，渐渐的我们就可以敏捷运用自己所学的学问，通过工作我们对工作流程和自己所学的专业更加的了解。在实习中还培育了我们的动手实践力量，社会交际力量，工作阅历等，这些都是课堂上学不到的，也是工作中不行缺少的，所以这次的实习对我来说，收获还是相当大的，这也可以说是我人生的一笔财宝，就要看自己以后如何的运用他们了。 在实习的过程中，多多少少会遇到一些困难，但是我们不能气馁，有句话不是“坚持就是成功”吗?所以在工作中，我们要不断的努力和坚持，要往好的方面去想，不要给自己太多的压力，工作的时候也要静下心来，要对自己的工作仔细负责。付出多少就会回报多少，天下没有免费的午餐，所以在以后的工作中，我会不断的努力，尽力做得更好。 大学毕业实习总结报告