大学生寒假实践心得体会600字7篇.doc

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1、 大学生寒假实践心得体会600字7篇 炎炎夏日，暑假生活已经开头了，在以前的这个时候，我们总是东奔西波的上各种暑假班，每天早出晚归，有时甚至比在校上课还忙。此情此景，不得不由我们深思：我们是自愿的吗?我们欢乐吗?因此经过我们一组的商讨，我们打算了这次实践活动的课题是：_是否是学生的第三个学期? 作为同龄人的我们一路走来，有太多的感想需要诉说，面对这个话题首先我们去了常州市第十五中学找了相关部门进展了了解，但令人感到惋惜的是他们拒绝了我们，我们满怀盼望就像是被冷水泼过了一样，多少有些绝望。但是我们并没有因此而放弃。紧接着我们去了文化宫，两年前我在文化宫上过一个多月的课，没想到两年后的今日我会以不

2、同的身份来这里进展调查，并熟悉到了教育参事徐琰先生。 我们大致的说了我们来的目的，他很热忱的接待了我们，并对我们在_中参与这种活动表示支持并鼓舞。经过半小时的沟通，我们明确了目前需要做的工作。就是要在最短的时间内写好调查问题，我们才能做后面的工作，经过我们一组的共同的努力，在两天中就完成了这项任务，等待他们的答复，我们信念十足，但又一次的绝望：调查问卷没有得到他们的批准，这等于在告知我们这几天的努力都白费了，又必需重头开头。其实我很能理解他们，作为培训机构假如承受了我们对学生的调查，很简单影响到他们的教育、利润问题，这是特别现实的，这给我们的调查又增加了难度，我们不知道接下来应当怎么办?不知道

3、是否能够连续坚持这个主题? 但是我们又特别想了解整个过程，想听听同龄人的新声。这不仅是学校让我们进展实践活动，更重要的这是我们想要的答案。小时候就听说过上海知青把庄稼地里的青青麦苗当作韭菜的笑话，由于生长在大都市初出校门的年轻人，他从来没有走过三月的麦地，所以他们不知道麦苗和韭菜的区分是情有可原的。由此我想到了一个特别现实的问题：一个能得到博士、硕士文凭的人，他们能通过各种考试，或许他们能把书上的东西倒背如流，无人能敌，但是他们未必能通过王小丫这一关。他们“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，最终竟然在阴沟里翻了船。 现在的教育是不是一种误区呢?教育不仅要教给学生学问，更重要的是要让学生们体会到

4、做人的道理。“诚恳、聪慧、勤奋”，假如给现在的学生选，我信任他们肯定会选择“聪慧”，他们认为现在的社会善人是做不得的;他们不懂什么叫做竞争，不知在竞争面前要叫一个条件：“公正、公正、公开”，假如没有这三点，就不叫竞争，叫“自私”。 其实我们的要求并不高我们需要空间;心得体会需要轻松的环境;需要一个属于自己的天空。现在父母总是帮忙我们安排着一切，不去考虑我们愿不情愿，把我们自己心中的真实想法都掩藏起来，去让我们做自己不喜爱做的事，因此让我们叛逆心理越来越大、厌学的学生也越来越多。由于他们找不到自己想要的东西，他们没有明确自己的目标，所以他们的潜力没有爆发出来。记得正衡中学陈玉萍教师讲过这样一句话

5、：每一个人的潜能都像一个无底洞，甚至自己都不知道有多大，只有自己知道下一步要做什么的时候，才是真正爆发实力的时候!作为学生的我们既不是教师也不是教育人事，我们无法转变这一状况，但是我们所能做的只有走出校园，走向社会，与大自然亲切接触，了解一些日常学问，增加自己的课外学问和内涵。 虽然前期工作以失败告终，但我们已经朝这个方向努力了，已经尽到自己的最大的力量去做过了，我们并没有懊悔当时定这个话题，也没有懊悔当时做过的努力，有时失败离胜利只有一步。失败也是一种“胜利”，失败会让你成长，失败会让你获得更多的人生价值! 大学生寒假实践心得体会600字二 调查方式：实践 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

6、”在短暂的实践过程中，实践中，我采纳了看、问等方式，对在工作中人与人的关系做了进一步的了解，分析了人与人之间特点，方式。我深深地感觉到自己所学学问的浅薄和在实际运用中的专业学问的匮乏。刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，苦累交加，这让我感到特别的难受。一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这或许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们中国学校教育和实践确实是有一段距离的。 我们的教育应当社会实践更多得结合起来，采纳理论和实践的办学模式，做到课堂教育与社会实践的关系，寒期实践与平常实践的关系，社会实践广度与深度的关系，分别同过课堂，寒期和实践

7、把我们所学的和运用想结合起来，才能更完全的把握。 “千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个特别重要作用，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。更重要的是要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。领导和同事们的阅历，好的习惯和他们的学问也会是我们人生中的一大珍贵的财宝。这次实践更让我确定了做事先做人的道理，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。对于自己这样一个马上步入社会的人来说，需要学习的东西许多，他们就是最好的教师，正所谓“三

8、人行，必有我师”，我们可以向他们学习许多学问、道理。 现代社会是一个开放性的社会，是一个布满规章的社会，我们国家要与世界接轨，高才能的人是必不行少的，但没实践的人才是无处可用的。因此对于人才的培育应当面对实际，面对社会，面对国际。环境爱护本身的社会实践很强所以采纳理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比拟可行的(不过是个人的想法)，定期安排学生实践，让学生更好的消化所学的学问。本人在河南省巩义市北官庄机械厂的会计部进展了社会实践学习，以下是本人此次学习的一些心得和体会。 经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比方何与同事们相处，信任人际关系是现今不少大学生

9、刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观看妈妈是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊谈天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管很多状况我们不肯定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。 大学生寒假实践心得体会600字三 一、前言 在_至_学年其次学期末，自_年7月14日起，我们进展了为期5天的工程测量社会实践。 这次社会实践的内容是对工程测量学问的实践化，

10、社会实践的要求是让每个同学都对工程测量的实际操作能够到达根本把握的程度。由于本次社会实践安排在了暑假，天气酷热，且社会实践时间较为紧迫，教师对社会实践内容进展了适当的压缩，将我们一个班33名同学分组合作。 在社会实践的第一天，由吕靖教师给我们做了社会实践的发动。在发动会上，吕教师强调了本次社会实践的重要性，并分析了由于大庆地理条件较恶劣及建筑物密集等因素给本次社会实践带来的困难。并鼓舞同学们努力克制天气以及社会实践条件等困难，努力完本钱次社会实践。同时，高教师还讲解了仪器操作、搬迁中的留意事项，并要求在社会实践期间自行保管社会实践备品。本次社会实践中需要用到的仪器主要有水准仪、水准尺以及脚架。

11、从当天下午开头，我们就正式开头了室外的测量工作。 二、社会实践内容 本次社会实践内容包括四等水准测量、纵断面水准测量以及场地抄平测量。 1、四等水准测量 首先进展的是业外测量，在社会实践场地的四周选取大于1000米，小于1300米的五边形闭合导线，在每条边上至少选取一个转战。将水准仪架在两点连线的中垂线上并调平，在两点分别竖起两把水准尺，根据后视黑尺前视黑尺前视红尺后视红尺的挨次，读出黑面尺的上、中、下丝以及红面尺的中丝读数，并记录每点以及转战的读数。业外测量工作完毕后，我们又进展业内计算工作，业内计算的工作量是特别大。规定起始点的高程为30米。根据相关公式计算出每点的高程，并计算出各项限差：

12、 视线长度 前后视距差前后视距累计差 黑红面读数差 黑红面高差之差 高差闭合差 并保证各项限差符合国家四等水准测量的标准。 h视线高程=h已知高程+h视尺读数 2、纵断面水准测量 首先拟定施测路线。在指导教师的指导下，选一已知水准点作为高程起始点，记为bm1，选择有200米长度、肯定高差的路线作为施测路线，每隔10米处标记庄点，再在地势起伏较大的点上另设庄点。1人观测、1人记录、2人立尺，施测12站后应轮换工种。施测第一站，以已知高程点bm1作后视，在其上立尺，在施测路线的前进方向上选择第一个庄点0+000立尺点，作为前视点，将水准仪安置在距后视点、前视点距离大致相等的位置，将高程引至0+00

13、0点。仪器迁至其次站，第一站0+000点的前视尺不动变为其次站的后视尺，第一站的后视尺移到庄点0+030上，变为其次站的前视尺，观测并记录黑尺读数再将尺立再0+010，0+020庄点并记录读数。5、按以上程序依选定4个转战测量全部庄点的黑尺读数。并计算每点的高程。 业外测量完毕后，我们把每庄点以及的高程，按横向比例尺为1：1000。纵向比例尺为1：100画在坐标标准纸上，计算出坡度 设计高程 管底高程以及埋至深度后，我们将各个高程用曲线连接，并画出地下管线的纵断面图，就绘制好了管道纵断面图 并在土下方注明全部数据。 坡度=起点与某点的高程差/起点到某点的距离 设计高程=起点高程坡度起点到某点距

14、离 埋至深度=地面高程管底高程 3、场地抄平测量 在社会实践基地选取一块面积为2500平方米正方形平地，每条边每隔10米选一点，用勾三股四弦五的方法检测正方形的直角，在0行选30米，在0列选40米，看30米和40米的点之间连线是否被分成5份(每10米为一份)，若是则为直角。把每边的横纵点连接，形成36个点，其中4个角点，16个边点，16个中间点。将水准高程bm1点的高程引至第一点，在正方形的中间架起水准仪，在每一点处竖尺，观测并记录黑尺的中丝读数，并计算每点的高程。依据每点的高程计算出设计高程 填挖高度 以及填挖用量。 h设=(h角+2h边+4h中)/4n (n为方格总数) h填挖高度=h顶点

15、高程h设计高程 v角=1/4his (hi方格角点填挖高度) v边=2/4hjs (hj方格边点填挖高度) v中=4/4hls (hl方格中间点填挖高度) s=方格的面积 大学生寒假实践心得体会600字四 在社会实践过程中，我从技术，团队合作，专业素养等方面都有了极大的收获。从技术方面来说，这次社会实践给了一次我将所学学问进展运用来解决实际问题的时机，在社会实践过程中，很多原来并不娴熟的学问渐渐被清楚的理解，很多原来没有重视的方面也得到了稳固，更在发觉及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比拟深的体会： 1 由于是同组合作，所以在社会实践程中

16、团队精神就尤为重要，首先要拟订精确的规划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自己的工作，还要考虑同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，社会实践小组的气氛很大程度上影响试验的进度。 2 在社会实践前肯定要准时预习测量方法以及相关的计算公式，在社会实践过程中要听指导教师的安排，避开由于测量方法错误而造成的错误和误差。熟识了仪器的使用和明白了误差的和削减措施，还应把握一套科学的测量方法，在测量中要遵循肯定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先掌握后碎部“、”由高级到低级“的工作原则，并做到步步有检核”这样做不但可以防止误差的积存，准时发觉错误，更可以提高测量的效率 3 业内计算

17、必需要特别认真，由于没一个小错误都可能导致整体的错误，误差的检验也是很重要的，一切数据都必需掌握在可允许的范围内。 等水准测量和纵断面水准测量以及场地抄平均需检查限差，超过差限肯定要重新测量。 由于天气酷热，起初我对这次社会实践抱有排斥的态度，但是当我看到同组同学都在仔细的测量，仔细的社会实践的时候，我就被感染了，跟随他们一起参加到测量中，争着抢着操作仪器，把握每一个提高成长的时机。尽管天气非常酷热，但是通过大家的团结努力，我们还是非常顺当地完成了测量。多天的合作下来，每个同学的脸都亲切了很多。当全部工作做完的时 候，大家一起回忆最初的苦，才发觉其实并没有什么，坚持走过来了，成果拿出来了，大家

18、的心里比什么都甜， 通过实际的测量社会实践，让我学到了许多实实在在的东西，比方对社会实践仪器的操作更加娴熟，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的力量，同时也拓展了与同学的交际、合作的力量。一次测量社会实践要完整的做完，单单靠一个人的力气和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让社会实践快速而高效的完成。 实践是大学生活的其次课堂，是学问常新和进展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和力量只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和进展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一起，在实践中连续学

19、习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由学问、力量、才智等因素融合成的综合素养和力量，为自己事业的胜利打下良好的根底。 大学生寒假实践心得体会600字五 寒假社会实践调查报告浅谈大学生“就业难”(英语0511的BLOG) 大学生“毕业就失业”，早已不是危言耸听，大学生就业难已成为当今中国一系列就业问题中一道特别的难题，大学生就业难这一社会问题的症结何在，经过一个假期的调查和了解，我认为主要有以下几个缘由。 一是我国社会经济的二元构造特征。例如城乡二元构造城市与农村就业的收入差异大，个人进展的空间与时机差异大;体制内与体制外二元构造体制内(政府机关、事业单位、垄断行业等)就业与体制

20、外(民企、私企、个体户)就业，所享受的社会保障与福利性差异大。这样的二元构造，使得大学生毕业后大量涌向城市、涌向体制内，在某些地区、某些行业形成过度竞争，造成了人才积压和人力资源的铺张，客观上也使得大学生就业难度加大。 二是职介市场的效劳力量有待加强。从市场进展的趋势来看，就业岗位与劳动者相互的要求越来越高，客观上造成了劳动力市场的岗位匹配胜利率降低。20_年上半年全国劳动力市场平均月最大岗位匹配率仅为0.6%，平均月最大求职胜利率为0.74，这就意味着30000的岗位因找不到适宜人选匹配，有约四分之一的求职者找不到适宜的岗位。由此可以看出，职介市场存在着突出的供需构造性冲突。 三是我国的根本

21、国情。我国是一个人口大国，尤其是在50至70年月产生了近3亿的“激增人口”，对今日的就业形势影响极大，必需经过数十年才能得到逐步缓解。正是由于人口多，基数大，每年新增的劳动力也多，而我国的经济进展水平并不很高的客观事实打算了生产资料的增长速度远远低于劳动力的增长速度。当代大学生在这种就业大环境下，其就业形势不行能不受到冲击和影响。 四是与大学生领先于社会平均水平的学问层次比拟，大学生目前的就业观念整体仍相对落后。虽然高校是承受和传播先进理念的前沿阵地，但在大学生中“一次性择业”、“稳定性第一”、面子问题等传统观念并没有得到彻底铲除。到大城市去、到体制内单位去、就业岗位要令人艳羡等等，仍是现今大

22、学生就业的追求目标。为了到达这一目标，大学生就业时专业是否对口，是否能够用其所长就不再被考虑了，这也造成了学不致用、才不所专等人力资源铺张现象。 要解决这些问题，从外部因状，切实缩小二元差距。现在提出的建立社会主义新农村、事业单位体制改革等都是行之有效的解决方法。二是加强劳动市场的建立，使之真正适应市场经济进展的需要，成为用价值规律发挥作用的“活化”市场。三是针对大学生进展就业指导与引导，使之提高就业力量、工作力量、职位转化力量，并大力促进“敏捷就业”和“储藏型就业”。 而从内部因素来说，大学生自身要树立正确的就业观念，首先摒除“一次性择业”的观念，不要总盼望“一步到位”。假设大学生选择的是一

23、次性就业，那么大城市的国家机关和大型企业必定首选，但做出这一选择的同时也就选择了残酷的竞争。而大学生假如选择“屡次就业”，打破传统的观念壁垒，先到竞争较弱的小城镇小单位就业一段时间，积存了肯定的工作和社会阅历后再向更高层次迈进，胜利概率肯定会更大。笔者就很提倡这种“边就业边择业”的思路。很多大学生常埋怨大多数用人单位总是在聘请时加上一条“有相关工作阅历”，使他们应聘无门。这当然是一种人为障碍，但是这种“屡次就业”的思路明显要比“一次性择业”更易跨过这道障碍。 解决大学生就业难这一社会问题，只有通过全社会各部门各领域以及大学生群体自身的共同努力，根据“市场调整就业，劳动者自主择业，政府指导就业”

24、的正确思路，勇于探究，大胆实践，才能摸索出真正行之有效的解决方法。 大学生寒假实践心得体会600字六 一年一度的寒期生活降临了。寒期，对于许多学生来说，是一个放松身心，提高自身修养的大好时机。够把握这短暂的一个多月时间真正去学点什么做点什么应当是我们当代学生所考虑的但我们发觉:一些大学生以玩网游，睡觉，闲逛等方式打发自己的寒假时间， 这些现象在当代大学生中是否很普遍?我们大学生的寒期社会生活又是如何规划的呢? 为了深入了解大学生的寒假生活，我们调查团队问卷形式来调查他们的学习、生活。以便学校和社会准时把握同学们的思想动态，为他们的学习、生活营造良好的环境，引导他们如何利用这短暂的时间去充实丰富

25、自己。 本课题“大学生寒期生活调查”，该课题对了解大学生思想和学习状况有很好的价值。 一、调查目标: 本调查的根本目标是通过调查，了解当代大学生的假期生活状况，并针对当前大学生假期生活现象进展分析、总结，从中挖掘出当代大学生假期生活状况的共性。并以此为根底，剖析现象成因，找到问题，提出相应的建议，引导大学生科学安排假期时间。依据以上的根本目标，详细目标如下: (1)以问卷调查的形式，具体我校及为学校，不同年级，不同专业大学生的假期实际生活状况，找出普遍性问题。 (2)在找出普遍性问题的根底之上，进展深入剖析，探究产生现象的缘由。 (3)依据缘由，提出可行性建议，以到达引导大学生形成自我学习的习

26、惯，自主合理安排假期时间的目的。 二、调查内容: 基于以上讨论目标，调查的内容主要包括: 第一:当代大学生假期的实际生活状况 1、当代大学生假期实际生活状况的调查 2、统计、分析调查数据，找出存在的普遍性问题 其次:从各个角度分析现象，剖析问题成因 1、依据已有的数据结果，进展深层次的从各个角度分析，提出存在的问题; 2、联系当今青少年成长中所存在的问题，寻求大学生假期实际生活状况背后的缘由; 3、总结分析结果从各个角度分析现象，剖析问题成因; 第三:讨论结论与提出建议 1、归纳讨论结果 2、提出对于大学生假期规划的几点建议 3、提出对于大学生假期生活的几点盼望 三、问卷发放状况: 本次问卷调

27、查共发放问卷150份，收回有效问卷144份。此次问卷调查范围为青岛科技大学及其四周院校(包括青岛海洋大学、青岛大学、青大职高)，问卷发放分布于大一、大二专业分布很广，涉及艺术专业、经济治理专业、法律专业、机电专业等多个院校专业。其中大一被调查者人数占到总人数的60、6%，大二则占到30、4%，在被调查者中有14%的同学属于贫困生。 四、结果及分析: 通过分析问卷调查的各项数据，本调查小组总结出以下几种现象: (1)大学生假期生活调查:超过半数的大学生实施自己的寒期规划不尽如意。 关于当前大学生制定自己的寒期规划状况调查调查显示:大多数学生能够意识到寒期是一个学习学问，熬炼力量的大好时机，在没有

28、繁重的学习和厌烦的考试下可以做自己喜爱的事情。比方在“放假前是否有学习规划?”问题中，有93%和7%的人答复“有”和“没有”。这说明仍有极少数的大学生针对两个月的寒假没有规划，以至于无所事事，在空虚中度过一天又一天。而在“假期间是否有很好地实行自己的规划?”问题中，有75%的人答复“没有“说明，超过半数的学生没有严格执行自己的寒期规划，这可能主要由个人因素打算的。 (2)通过调查，我们了解到了当代大学生的寒期大致可以分为五类:“打工一族”(占15%)、“充电一族”(共占20%)、“无聊一族”(占28%)、“旅游一族”(占16%)、“学车一族”(占21%)。他们不同种类的寒期生活既由个人因素，又

29、由社会因素打算的。但不管怎样，如何把握这短暂的两个多月的时间真正学点什么，做点什么是我们当代大学生所考虑的。 1、打工一族 调查结果显示:现代大学生打工的主要目的是: (1)有54%的大学生是为了增加收入; (2)有25%的大学生想提高自己各方面的力量; (3)有36%的大学生认为要增加社会阅历。 随着社会改革的和思想观念的转变，大学生打工的形式开头变得特别丰富起来，选择“寒假家教或兼职”分别占46%，而选择去工厂的学生仅占6%。 社会实践是大学生接触社会，了解社会的一条重要途径。做家教是大学生的首选，这样既可以熬炼自己，也可以开阔视野，接触社会。“流自己的汗，吃自己的饭，自己多吃点苦，父母少

30、花点钱”这是不少大学生“打工族”秉乘的至理名言。 尽管大学生“打工族”具备“初生牛犊不畏虎”的士气和自信，但他们也同样有着缺乏阅历和区分力量有限的“先知缺乏”。正由于如此，大学生因打工而上当受骗的事情才层出不穷。不少专家也纷纷呼吁，大学生打工要防备陷阱。 2、“充电一族” 调查显示，留校的同学有时间在校上自习，上自习的时间一般为35小时。而在他们之中考研的人占了绝大多数。随着高校扩招以来，本科生倍受青昧已成历史，越来越多的大公司倾向于录用起点较高的讨论生。因此，考研成了留校大学生的奋斗目标。 为了更美妙的明天，如今就业形式越来越严峻，一些大学生纷纷意识到只有多把握几门技能，提高综合素养才能在剧

31、烈的竞争中脱颖而出，所以他们选择假期留校充电(大学生把寒假期间各种课外实践和学习称为“补充教育”)，尽管需要金钱和时间，但经调查显示，仍有16%的同学选择以培训班的方式给自己充电。 大学生寒假实践心得体会600字七 就在今年的寒假里，我体验到了我人生中的第一次打工经受，有苦有乐，但更多的是通过这次经受我得到了许多收获这肯定是一次很有意义的活动。小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。这次的打工，也是为以后的胜利奠基吧! 一，实践目的： 通过实习了解中国传统式饮食饭店的根本操作过程，把握效劳技巧提高效劳水平，熬炼自己的社会实践力量。随着生活方式的更新和社会交往的活泼，尽管西

32、餐，泰国菜，越南菜等等的文化沟通甚多，但更多中国人开头变得更憧憬中国传统式食品，很多外国人也对此感到新奇并想深入了解。我这次实践的是_市_镇的一间叫_的饮食饭店，该饭店主要经营午市与晚市，主要是以自助的形式进展点餐的，且是一间煲仔饭店，客人需自主在陈设的各种食物中选择自己比拟喜爱的，然后递给厨房进展清点算价钱然后开煮。 上菜与饭的容器是一个圆弧形的煲仔，特别轻松，饭菜相互渗透，美味极了。该饮食店比拟宽阔，环境幽雅，虽接近公路，却不会觉得太吵，便于交谈，特别适合一家老少，青年朋友们。其最大的特色便是自主选菜，使得每位顾客都能根据自己的口味及重量进展选择，不会有铺张，是所环保餐厅。中国传统食品源远

33、流长，且一所餐厅最重要的是效劳，第三产业效劳业是当今世界最为重要的行业，所以，了解一些效劳方面的学问是非常重要的。今年寒假，我在该_饮食店实践了一个星期的时间，获得了阅历，更增长了见识，使我对效劳业有了更深的了解。 二，实践内容： 餐馆一般可将其一分为二，就是里面和外面。所谓里面，自然就是厨房了，里面的工种再分就是：大厨，二厨，再次就是打杂。所谓外面那就是效劳性质的工作了，详细工种如下：点餐，上菜，埋单。 而我所负责的则是外面的工作。由于该店是自主选菜的且并不是只是我一个人负责外面，大约有5，6个，所以工作量并不多，且详细工作仅有引领客人到选菜台以及帮忙客人拿需要的东西，最直接的便是语言的沟通

34、以及效劳态度， 不同人有不同的语速，我必需要打起12分精神去仔细听客人们的要求，即时有时落下了收到挨骂，也要微笑迎人，做到安静，这对于急躁的我。无疑是种熬煎，可是我知道，这是我忍耐力的熬炼，而且为了老板的利益，我必需克制这障碍。 太旺的时候，会很忙，不够人手，可是我告诫自己，千万不能有的就是埋怨，这是魔鬼，会让自己推动万丈深渊的。 三，实践结果： 饮食饭店效劳的质量是饮食饭店的生命线，要提高饮食饭店效劳质量，关键在于提高饭店员工文明礼貌这个最根本素养。讲究文明礼貌，既表达饭店员工对来宾的根本态度，就个人而言，则更是衡量道德水准凹凸和有无修养的尺度。因此，饮食饭店员工必需非常重视饭店效劳礼貌礼节

35、学问的学习和修养，而全部出名的饭店，都是和至高无善的效劳是分不开的。创先争优谋进展，我觉得效劳很重要，无论干哪一行都需要很好的效劳!还有，饮食饭店能够做得好，还离不开一个主要因素：微笑。古人云：没有笑颜不开店rdquo;。微笑可以赢得商朋满座。所以，可以说笑是对一个饮食饭店的治店法宝。 四，实践总结或体会： 在该_饮食店一个星期的实习已划上了圆满的句号。在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对饮食行业无知的少女变成一个既具有效劳学问，又懂得传统礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐。 都说

36、效劳是餐厅的形象之本，是饮食店的竞争之道，那么饮食店的效劳魅力有表现在哪呢?那就是一张真诚动心的笑脸，一声声动听悦耳的话语，一次次全身心投入的效劳而凝聚出一个个回味无穷的优质效劳。在那里实习的一个星期间学到的东西可不少，感受也颇多，若要为客人供应优质的效劳，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人供应富有人性化的和艺术化的效劳，高层次的满意客人的需求，让客人愉悦地有频频光临的欲望，有人说效劳是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满意客人的多方面要求，把效劳的质量提高。在_饮食店实习的这一个星期，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有才

37、智和技巧，更多的是自我超越。 因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份顽强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关心，没有了教师和同学的教导，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增加了自己的自信念，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认仔细真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活!通过实训、实习，我对中国传统食物学问与做法有了很大的提高了，尤其是效劳意识、语言沟通与表达力量、外语力量、处理来宾关系力量、团队协作力量等方面具有明显的提高，还有自己的口语力量，为自己以后走上社会做了个好的开头。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会阅历，为人处世的阅历，想想自己过几年就要真正的走向社会，参与工作，或许自己的这次实习就是自己新的开头，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克制，在实践中熬炼自己的力量，努力提高自己，实现自己的抱负。 大学生寒假实践心得体会600字