大学生心理健康日的活动总结（14篇）.docx

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1、 大学生心理健康日的活动总结（通用14篇）大学生心理安康日的活动总结 篇1 心理安康教育是大学生德育的根底，但同时社会转型期消失的一些问题，也成为影响大学生心理安康的重要因素。特殊是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特殊是心理方面消失的诸多的不适应，有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理安康教育活动，现将心理安康教育主题活动总结如下： 一、活动背景：大学确实是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由拘束，多姿多彩。但据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理安康教育活动，让心理

2、走进班级。 二、活动目的：面对新的适应，我们需要的不是躲避和可怕，而是要以寻常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，缘由是什么，应当怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮忙大家尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素养，到达新的成长。 三、班会总结：为了让同学真正了解，重视心理安康，我班开展心理安康教育主题班会，向同学们叙述心理安康内容以及其意义。本次班会同学们积极参加，热忱高涨，并提出很多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进展了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理安康学问，培育其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式

3、，进而加强其心里调整力量。 四、团训总结：然而空有理论是不够的，所以我班打算开展心理团体训练，使其印象深刻。 首先，我们开展了风中劲草的嬉戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。嬉戏开头时，向成员询问是否预备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草马上倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。 通过嬉戏，全部人通过沟通相互了解，达成共识，同时通过嬉戏，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 这次活动，丰富了学生的心理安康学问，教授同学们人际关系的技巧，促

4、使本班同学了解心理安康的价值和意义，增加了班级分散力，所以说本次活动意义非凡。 大学生心理安康日的活动总结 篇2 在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年月。大学生作为现代社会的组成局部，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，大学生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。 种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。因此，在

5、大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个非专业人员，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项根本原则：其一，心理与社会环境是否趋于全都。其二，心理与行为行动是否趋于全都。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人消失了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或稍微的心理失调，消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减

6、缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的心情状态，明显不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手： 1、保持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。

7、 2、保持乐观的心情和良好的心境，大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进展

8、沟通。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争剧烈的世界，才能在其中搏击飞翔，走向成熟，迎接挑战。 大学生心理安康日的活动总结 篇3 5月25日是全国大学生安康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提示大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的安康和心灵成长，提高自身素养，进而爱别人，爱社会。 当日我校进展了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参与全部的活动，当我到达现场时，正在放映阿甘正传，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，呈现历史与个人的商定，以小

9、人物的经受透视美国政治社会史的史诗片。 之后又进展了团体活动，全部的卫生员肩并肩站成两列，由教师选出一名自愿者，进展高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的协作，彼此之间要相互信任，溶入其中，假如传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。 这次525团体活动，增加了我们对了于学的了解，增加彼此之间的了解，友情。 大学生心理安康日的活动总结 篇4 经过一个月大学生心理安康月紧锣密鼓地进展后，精彩纷呈的各项活动胜利地落下帷幕。在活动中，一系列新奇、独特的教育工作不仅吸引了众多大学生的眼球，更让他们熟悉到大学生安康成长的重要性和紧迫性。让每个参加和组织本次活动

10、的同学深受鼓舞。现将计算机科学与技术学院关于开展咸宁学院首届“大学生心理安康月“活动总结如下： 一、心理安康月活动题材多样且各具特色 计算机学院参加了有其他院系和部门承办的“大学生心理安康月”活动。此次心理安康月中，题材多种多样，有话剧展演，有电影展播，有征文竞赛，有心理询问，有表彰大会，还包括各自院系内部的组织开展的各种颇具特色的幕后活动。 在众多的题材中，由于实行的自由式报名参与，加上本次大局部活动广泛性和易参加性，绝大局部同学都积极响应和参加，使得活动场面气氛热闹而深厚。 虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别从各个方面增加学生对心理安康学问和心理素养培育的了解。 二、我院

11、学生积极响应，主动参加 我院学生在观看心理话剧展演时，看到了同学们爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。与其愁眉，我们为什麽不呈现笑颜？在观看电影展播时，反思电影的主题，找准自己的心理调适力量 与仆人公的差距；在征文竞赛中去书写校园，书写自己的内心世界，去记录自己美妙的青春时间和如诗的年纪；在心理询问中，听到教师们妙语连珠的阐述，以及对爱，对就业，对人际交往的思索，引起我院学生的共鸣。学生大胆说出心中所想，让教师去剖析，去教导迷津，让我们迷途的羔羊知晓返回之路。 三、大学生心理安康月活动的效果和影响 由于本次大学生心理活动的新奇性和独特性，不仅赢得了教师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。

12、主题深刻，意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象，增加了同学对心理素养的完善供应了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美妙，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。 大学生心理安康日的活动总结 篇5 我社于20xx年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以“微爱，微笑，微胜利”为主题的“525大学生心理安康节”的一系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的学问和见识。 本次的“525大学生心理安康节”，我社与北京青年政治学院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理讲座。活动内容特别丰富和充实，在我们发放

13、问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参加，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺当，并且活动完毕后进展了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的预备；接下来在签横幅的活动中，我们还参加了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看相互的心愿，这让活动变得更加活泼，“发泄箱”让同学们把平常不敢说或者是不想说的，生气的，令他们愁闷、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把苦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松欢乐，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加好玩。固然，周教师和王教师也参加了前横幅的活动，并且对心理委员们进展了培训，更加充实了心理委员

14、们的学问；然后我们进展了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉近了同学们之间的距离，活动完毕时也特别的圆满；整个一系列活动的最终是周振基教师东校区的同学们进展了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，许多同学都受益匪浅；最终，“525大学生心理安康节”圆满地落下了帷幕。 在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都特别协作，特别积极地参加，也让我们知道，还是有特别多的一局部同学对这个特别感兴趣，也增加了我们的信念，整个活动连贯圆满，同学们都很愿意参加这样的活动，所以应当说这次在北京青年政治学院东校区开展的“525大学生心理安康节”是特别

15、胜利的。 通过这次“525”，我们都学会了许多，见识了许多，让我们知道了，光靠几个人的力气是支持不起来一个社团的，让我们明白了团结的力气有多重要，让我们知道了心理节的许多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是特别好玩的，特别耐人琢磨的，特别吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和阅历的良好契机，也为以后活动的开展打下根底。 我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚刚那些，我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有特别多的人，心理都存在着很严峻的疾病

16、，我们要帮忙他们，解脱自己，重新熟悉自己，同时也明白了我们现在学习的重要性，想要以后能帮忙更多的人摆脱心理上的苦恼，只有现在好好学习，拥有过硬的本事，才能实现所期望的事，的本身就是学心理询问的，更加要努力学习专业学问，让自己更加充实，也让自己能够帮忙生活中更多的人；其实，本次开展的一系列活动，令我感受最深的就是周振基教师在讲座上说的那句话：“一颗阴暗的心，永久托不起一张绚烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的将来和他的一生真的特别特别重要，所以，有一个良好的心态特别重要，固然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我获得了许多许多。最终，庆贺这次“525大

17、学生心理安康节”圆满胜利。 大学生心理安康日的活动总结 篇6 大学生的心理安康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有安康的思想。为普及大学生的.心理安康教育，拓展大学生心理素养，培育大学生良好的共性心理品质，促进大学生安康成才，为此，20xx年5月25日，我们班级开了以大学生心理安康为主题的班会，并制作心理安康学问小卡片。提倡大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理安康和心灵成长。提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。 班会主要由一下几个局部组成： 一、什么是心理安康呢?从广义上讲，心理安康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理安康是指人的

18、根本心理活动的过程内容完整、协调全都，即熟悉、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、与之对应即推断心理安康的标准。心理安康的标准：心理学家认为，人的心理安康包括以下七个方面：智力正常、心情安康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反响适度、心理特点符合年龄。 三、了解心理安康的重要性。了解什么是心理安康，对于增加与维护人们的整体安康水平有重要意义。人们把握了人的安康标准，以此为依据对比自己，进展心理安康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理安康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期到达心理安康水平。假如发觉自己的心理状态严峻地偏离心理安康标准，

19、就要准时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 四、如何应对心理安康问题?假如发觉有心理方面现相关的问题，我们可以从五个方面来做到疗愈： 1、安康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，把握快速提升身心能量的工具。 2、情感：当我们觉察到身体全部的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深入它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不行能的，由于别人也是以身体的形式消失在你面前。 3、心情：应用肢体工作的专业技术，帮忙人们打通身体和心情的堵塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。 4、觉察：支持学员发觉和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面经

20、常对许多生命大事以及其背后的模式没有清楚的觉察，但是全部大事却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深刻的烙印。 5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体，学员能更剧烈地体会在“活在当下”的感觉，做到这些我们能更安康。 最终，班长还从实际动身举例了现实中的一些案例，让同学们更直观的了解到心理安康的重要性！ 大学生心理安康日的活动总结 篇7 一、活动状况 本次团日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁帮助，班长负责制作ppt，和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品，比方：零食薯片，嬉戏道具。团支书和一些人员进展拍照摄影。 班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名

21、机，这也让一些人玩的不亦乐乎。此次团日活动我们主要进展了三个工程。 首先，我们先进展了有关于大学生心理安康主题班会，这不单单是一次团日活动，更是一次和班级同学的一次心灵上的沟通和沟通。 班长首先讲了一下大学生心理安康的概述，讲解了大学生常见的心理疾病有哪些，分析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理安康的典型问题的案例。 班级同学也能够仔细听讲，对于讲到的一些偏激案例有肯定的看法。 接下来，我们开头进展我们的嬉戏环节。 今日我们进展了两个心理小嬉戏，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班长小黑开头不断的抽号。当他指向这个学号，就问“瞎子，这个行？”瞎子”假如说不行，就连续指下

22、一个人。直到“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被嬉戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩，依据每个人的表情来猜想谁被选中了，而参加的人不能告知瞎子。固然，被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。该嬉戏的精华就是利用表情来哄骗对手，让对手不明真相。 另一个是你有多恨我，在给定的选项里面选择一个想让对方做的事，这不单单是考验你的和善，还有两人之间的默契。事实证明，我们班级的同学，比善有余，比恨缺乏，始终想的都是如何让自己和对手逃脱。不过，这也恰恰证明白我们班级同学之间和谐相处，相互爱惜的美妙气氛。 最终，我们用多余的时间，进展了班级才艺的排练，介于本月月底要

23、进展优秀班级集体的评比活动，我们班级仔细对待，挤出时间进展排练。 二、活动反思 本次活动，我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动，但是，我们班级的同学照旧能够在晚上出来参与本次的团日活动，这是班级每个人的责任感，附属感的表达。 团支书购置了一些比拟受大家青睐的零食，使得大家的活动心情较为高。但是购置时没有能够顾全大家，让每个人都能够拿到属于自己的一份小惊喜。 以及，这次我们的活动时间安排也较为合理，能够将时间充分利用。既开展了团日活动，又能够将班级同学聚拢在一起，在教室里排练节目，一举两得。 三、活动期望 我盼望我们团支部下次的团日活动也能够大家积极参加，能够有一个良好的气氛，能够大家

24、一起欢乐，一起欢乐。 盼望能够给予团日活动更多的形态，能够使得班级成员的积极性增加。 大学生心理安康日的活动总结 篇8 依据学工部本学期工作要求和我院本学期工作规划，我院第x届“525大学生心理安康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理安康教育工作总结如下： 一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生宠爱 1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生(含讨论生)心理压力及应对方式特点，我院设计了大学生、讨论生生活压力及应对方式调查问卷，在

25、全院各年级本科生和讨论生中发放了xx份，回收xx份。同时为比照工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷xx份，回收xx份。具体报告内容正在分析中。 3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理安康日特殊活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过嬉戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。 此次活动引起了不少同学深厚兴趣。 第一个嬉戏是“枕头大战”。参与同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，嬉戏规章即用手里的枕头打对方的气球，同时爱护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。

26、这个嬉戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到欢乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜爱的小零食奖品。 接下来的其次个嬉戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个嬉戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。嬉戏完毕后许多同学仍旧意犹未尽，反映这样的嬉戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。 5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理安康日系列活动之一“考研路上不孤独”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的XX级优秀学长

27、和在考研过程中感到有压力和困惑的局部XX级同学参与。 首先教师介绍了三位学长，然后向大家说明白这次沙龙的目的，即盼望同学们通过这次沟通学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经受，向大家共享他们的阅历，帮忙大家分析困难，解答怀疑。沟通中，同学们提出了许多问题，学长们一一作了解释，还共享了许多自己以及身边同学的好的阅历，如要尽早确实定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮忙，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理安排各科的时间，注意劳逸结合，等等。其中教师也共享了自己的阅历来帮忙大家解决怀疑。 活动完毕时，大

28、家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，信任这次心理沙龙活动为预备考研的同学解答了许多怀疑，也增加了大家的信念，能够帮忙大家在以后考研的路上更加轻松、沉着应对。 二、仔细参加校“525大学生心理安康日”活动月各项活动 依据学工部心理安康教育中心活动安排，我院积极参加学校“525大学生心理安康日”活动月各项活动。在校第x届大学生心理安康学问抢答赛中，我院有x组共x人参与初赛，比去年增加了5组x人。依据校优秀朋辈辅导员评比通知我院选送了7位优秀朋辈辅导员参与校级评比，同时评出了x位院级优秀朋辈辅导员。 5月x日x日，依据学校下发的关于开展优秀心理安康主题班会评比活动的通知，我院积极部署相关工作，设

29、计了班会参考方案，对各班心理委员进展了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参与。 5月下旬至6月上旬，在我院XX级x个班中召开了“背着重壳也要欢乐前行大学生压力应对”心理安康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进展再熟悉，思索目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反应单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。 三、总结与思索 本学期我院心理安康教育工作以525心理安康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建立为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理安康教育工作得到了学院副书记、全体学工办教师、广阔学生的支持和协作，各项工作进展顺当。

30、 同时，在活动中也遇到一些问题: (1)学生参加活动的主动性和积极性有待提高。 目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参与，学生滋生厌烦心情和逆反心理，大大降低了学生参与活动的意愿，形成越强制越不参与的恶性循环。如何激发他们参与活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思索。 (2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作力量有待提高。 不少心理委员认为工作不简单开展，一方面是心理安康教育工作被大家承受确实不简单，需要时间和学院、教师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依靠教师，如依靠教师想活动主题、组织筹划活动等。究其缘由，活动过于强调效果，而

31、忽视了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断吸取阅历，不能由于一次活动的不胜利而不信任其工作力量，剥夺其工作时机，这样的朋辈辅导员永久都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理安康班会。学校和教师应多给他们供应熬炼的时机和成长的空间。 最终，在今后的心理安康教育工作中，我院会积极地协作学工部心理安康教育中心的工作安排，努力开掘我院心理安康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面对全院学生的进展性心理安康教育，促进学生全面进展。 大学生心理安康日的活动总结 篇9 一、主要工作思路： 为了贯彻落实xx市教委关于组织开展“20xx年度xx学校心理安

32、康教育活动月”的通知，迎接525全国大学生心理安康宣传日，扩大对心理安康教育与心理询问工作的宣传，在校园中形成良好的大学生心理安康教育气氛，xx大学心理安康教育与询问中心以学年为单位，开展了以“悦纳自我释放青春”为主题的心理安康月系列活动。 本次安康月以朋辈心理训练营、学习中心活动、大型校园活动、线上活动以及各院系主题活动组成；活动类型涵盖学术研讨类、消遣竞技类、素养拓展类以及线上互动类等多种形式；以大学生为主体，发动二级院系及心理社团自主铺开特色活动；同时，针对心理中心老牌精品活动，如朋辈训练营、学习中心等，在保持往年扶持力度的同时注意注入新奇血液，予以形式、内容的更新及扩大。累计举办系列活

33、动x场(系列活动下属小活动超过x场)，累计掩盖学生超过x万人次。 本次活动以心理中心为总指导，面对全校全部师生开展，高效利专心理中心专业资源、各院系特色资源以及互联网+的优势资源，力图全方位、多面体的掩盖在校师生，同时提高学生的自主参加力量与创新力量，促进学生在活动中不断挖掘自身潜力，提高心理安康水平，积极阳光成长。 二、详细筹划方案： 本年度安康月以“一体两面，协同合作”为指导思想，以学生为主体，学生社团和二级学院为两面，在心理中心的统筹下鼓舞、监视二级学院和学生社团分工合作，面对全校铺开安康月系列活动；发挥往年品牌活动的影响效力，同时注意创新优势的提升；大力扶持院系特色活动的开展，以吸引学

34、生的自主参加。详细筹划方案如下： (一)持续推动心理中心特色活动 20xx年成立的“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营、20xx年春季成立的学习中心是xx心理中心的特色工程，在学生中反响甚佳。为进一步推动特色活动品牌化，本年度拟培育阳光伙伴骨干成员参加到心理安康月的组织筹备中，专业性打造多主题兴趣小组，协同参加多项安康教育实践工作。 (二)创新增进大型校园品牌活动 在以往大型游园会、素养拓展等大型活动的组织阅历之上，本年度心理中心尤其注意立意新奇、内涵丰富的大型校园主题活动的开展，全面掩盖在校大学生，提高心理安康月的影响力，寓教于乐，促使学生积极发觉、思索并解决自身问题，突显大学生心理安康正能量。

35、(三)大力开展线上媒介多样活动 本年度心理安康月利用互联网+的创新思维，连续推动多样化的线上活动的设计、引领和参加。利用“华东师大心理安康教育与询问中心”公众号的品牌效力，力图推广系列线上活动，使得同学足不出户就能参加心理教育活动。 (四)鼓舞引领二级院系精品活动 本年度心理安康月号召院系开展具有自身特色、符合院系学生需求的精品活动，鼓舞支持各院系对精品活动的建立和推广。院系是同学日常最直接的接触与参加单位，因此有效利用院系自主资源，组织、引领和培育院系品牌特色活动，可以最大限度的提高了学生的参加程度，并有效调动同学的自主参加。 三、实际开展状况： (一)心理中心特色活动 1、“阳光伙伴”朋辈

36、心理辅导训练营： 心理安康教育活动月期间，“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营组织了多项心理安康普及活动和朋辈互助技能训练。如朋辈心理危机识别与应对、告辞拖延、大学生常见心理问题与应对、进化心理学、深究关系性的提问：家庭治疗中的提问分析与训练、短期焦点技术在沟通中的应用等主题的讲座、户外团队素养拓展活动、新老营员沟通会等，帮忙学生学习心理学学问和朋辈互助技能，成长为朋辈互助员。同时，训练营邀请7名导师，组成7个强化学习小组，帮忙学生在感兴趣的领域强化学习。学生在小组导师和助教的带着下学习朋辈谈话技巧、进展朋辈辅导演练，另外组织了如参观xx市自愿戒毒中心等活动。 2、学习中心 (1)学习中心主题工作坊

37、 本年度学习中心工作坊开展了四期主题活动，分别为“时间治理：和焦虑和拖延说拜拜”、“成瘾?是由于你缺少连接”、“告辞心情化进食”“让催眠和正念教你应对压力”。工作坊内容贴近学生生活，理论和实际相结合，赐予学生多方面支持、练习与反应。本年度工作坊累计效劳同学上百余人次，参加学生纷纷表示对将来活动的高度兴趣与关注，中心将会在将来为学生设计更多丰富多彩并具有意义的活动。 (2)书虫读书会 “书虫读书会”本学期仍奉行“自由读、任性聊、随便写、一起看”的原则，和同学们一起领会书中的万千世界。本学期“书虫读书会”主读了自控力、社会心理学、情种起源等书籍，也集体切磋争论了多本人文社科丛书，每期参加的同学们都

38、收获满满、回味无穷。 (二)大型校园品牌活动 1、“心乐园模拟人生” 心理中心与xx心理协会联合举办的“心乐园?模拟人生”主题游园活动在5月18日顺当开展，活动以探究自我、生涯规划与积极心理学为主题，以各种心理小嬉戏、幸福小任务，譬如“请拥抱一个姑娘”“请给我一元硬币”等给参加学生带来了惊喜和欢快，收获良多。 2、“时间机-重返童年规划” 基于现今教育模式以及大学生鲜有有效的集体沟通生活，中文系社团莫名工作室与心理中心合作特提出“重返童年”的活动，为同学们制造一次深入沟通的时机，并尝试以唤醒童年记忆为手段转变其固有的封闭的认知图式，打破禁锢自我的高墙，放开心扉，做一名有激情的当代大学生。 3、

39、校园心理剧大赛 心理中心面对全校举办“20xx年xx大学校园心理情景剧大赛”，经专家委员会评比、专业教师组织、指导并遴选出八项优秀作品，予以评奖。校园心理情景剧吸引大学生用直观的方式将微妙的心理活动搬上舞台，再现日常学习、生活中常见的心理冲突与冲突，广泛普及了心理安康教育的理念与学问，传播了心理安康自助与互助的方法和技能，培育大学生积极乐观、安康向上的心理品质和理性平和的心态。 (三)线上媒介多样活动 1、“剧中有你配音秀” 结合声临其境等大火的综艺类配音节目，心理中心推出了配音秀活动，希图在校园中查找属于同学们自己的天籁之音。活动累计掩盖百余人次，最终择优选出八项优秀配音作品，并网络投票角逐

40、最终奖项。本次活动以新奇的形式、简洁的参加流程充分吸引了在校学生的参加热忱，激发了学生探究自身隐蔽技能的可能，促进了同学之间的协同合作。 2、猜你的心，给你答案 本次活动参加人数超过2023人次，结合了趣味投射测试，以准时下流行的名人匹配模式，参加门槛低，但内容有用且较深刻，有效地发挥了中心丰富的科普文原创力量。问答环节拉近了公众号与用户的距离，互动充分，为提问学生供应了心理询问及心理学科普方面高效专业的解答。 (四)二级院系及社团精品活动 在心理询问中心的宣传和引领之下，各院系也分阶段积极筹划、组织和开展一系列丰富多彩的心理安康教育活动。在中心的大力号召下，总计11个院系和2个社团申报了29

41、项具有组织特色的学生心理安康教育活动，活动掩盖面比以往更广，活动类型更新奇，成效更为显著。 四、取得的成效及创新之处 (1)一体两面，协同合作 本年度心理安康月活动以心理中心为总指导，同时大力推动及指导二级院系及社团的深度合作和创新，从心理安康教育活动设计、宣传、筹划与举办的过程中来看，本次心理月不再是心理中心的单打独斗，而是一体两面、师生合作的大掩盖模式。院系及社团的大力参加使得心理安康月活动掩盖面比以往更广，累计掩盖三万余人次，活动类型更新奇，成效更为显著。 (2)夯实品牌，创新加持 本年度心理安康月活动“品牌”“创新”双轨并进。一方面加大对心理中心品牌特色活动的扶持和推动，稳固以往活动优

42、势与精华的同时，持续注入新奇血液，源源不断的改革和创新活动内涵与方式；另一方面，有效利用新媒载体资源，利用线上媒介的优势，最大限度地增加了大学生对心理安康概念的接纳与重视，提升了活动在学生的掩盖率与影响力；同时在院系中也涌现了一大批以各院系学生需求为主导，以院系优势为特点的品牌特色活动。 (3)有的放矢，反应调整 中心依据去年询问统计与往年活动学生留言与反应，针对询问问题排名最高的学业与自我成长主题有的放矢地多方面设计活动，并依据每次学生的反应对活动设计与安排进展调整与改善。中心阳光伙伴团体训练营、学习中心活动、微信在线活动与心协社团活动都针对学业、人际关系与自我成长与探究这些主题，筹划与设计

43、了好玩有益、丰富多彩的小型团体与大型活动，受到了学生的好评。 五、总结 本年度心理安康月以“悦纳自我释放青春”为活动主题，一体两面，协同合作。以大学生为主体，以心理中心为基点，发动二级院系、学生社团自主开展系列活动，成效显著。在大力扶持心理中心老牌精品工程(如朋辈训练营、学习中心等)的同时，注意各院系精品活动的建立和推广，有效利用了院系自主资源；注意活动形式的创新与能动，将心理安康教育寓教于乐；“线下全面掩盖”与“线上自主参加”相融合，利用互联网+强化拓展了心理安康教育的影响力。 心理安康活动月累计掩盖学生三万余人次，不仅本校师生参加人次大幅提高，还吸引了xx、xx等高校学生的跨校参加。在心理

44、中心、二级院系、特色社团的多维融合中，全方位提高我校学生的心理安康水平，促进学生在活动中挖掘自身潜力，积极阳光成长。在校园中形成良好的大学生心理安康教育气氛以及持续的影响效力，根本达成了“悦纳自我释放青春”的预期效果。 大学生心理安康日的活动总结 篇10 为迎接“525”全国大学生心理安康日，进一步贯彻落实教育部关于进一步加强和改良大学生心理安康教育的意见精神，引导学生独立自信，构建有利于大学生身心安康进展的和谐校园，进一步推动我校大学生心理安康教育工作的深入开展，我院根据校第十三届“525”大学生心理安康宣传周的活动要求，开展了一系列的活动。 一、注意宣传，普及心里安康教育学问。 我院本着“

45、打造心理安康教育平台，促进大学生心理安康进展”为宗旨，以“提高学生心理素养，塑造学生健全人格”为动身点，利用报刊、宣传橱窗等平台对本次心理安康宣传周活动进展了广泛的宣传，向广阔学生普及心理安康学问，传授心理调适方法与技巧，使我院学生树立心理安康意识，营造一个和谐安康的校园气氛。 二、问题学生的心理安康专项询问。 各班辅导教师主动找问题学生谈话12人次，本次询问活动使我院的心理安康教育工作在被动等待学生前来询问的根底上主动走近同学，让心灵阳光普照每一个同学，使更多的同学受益。 三、心理安康学问专题讲座。 积极组织学生按时参与学校的心理安康讲座，仔细听取专业教师传授心理安康学问，参与团体辅导、心理

46、沙龙，在这些活动中，让同学们学会如何去沟通，如何去倾听，让大家学会如何去相互敬重。 四、心理电影展播。 在5月22号和25号分别选取了两部闻名的心理电影阿甘正转、妈妈再爱我一次播放，以海报方式向全院师生宣传活动。电影播放当晚，吸引了各系的同学，在电影放映前，我们向大家介绍了本次宣传周活动的详情，使同学们对525的系列活动有了进一步的深入了解。 五、开展了主题为心与心的沟通征文活动。 大学生正处于身心逐步成熟的阶段，面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击，加之本身的性格等方面的共性差异，一些同学相对简单心理消失一些问题，影响自身的安康成长，因此我们始终把大学生的心理安康教育作为学生工作的重点，结合“525”心理安康周的活动要求，开展了心与心的沟通征文活动。其中评比出了一、二、三等奖各一名，优秀奖四名。通过此次征文活动、同学们纷纷表示在学习和生活中要保持良好的心理。 安康是人生第一财宝，心理安康更是当代大学生学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。自尊、自爱、自信、独立，积极地熟悉自我，关怀自我，悦纳自我，才能关