大学生毕业实习心得(汇编15篇).docx

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1、 大学生毕业实习心得(汇编15篇)一、前言 社会工作是一门实务性较强学科，实习在整个教学和学习过程中，占据着特别重要的地位。由于社会工作专的实务性、操作性取向，在其专业教育目标中除了注意学生对专业概念与理论的理解与把握，更重要的是要培育学生运用专业学问和技巧直接为社会供应效劳，而这种力量的培育要依靠于阅历的传递和在直接效劳案主的过程中，获得有关的工作阅历和技巧的积存。而一门专业的诞生是要在专业效劳功能获得社会确定以后，才真正具有专业权威存在。或者说专业权威的最直接来源就是专业人员供应的效劳能否有效地解决实际问题、满意案主的需要，社会工作的进展仅仅具有理论体系还缺乏够，更重要的是通过专业教育的过

2、程培育有力量运用专业学问和理论、供应实际效劳的人才。 因此，可以看出实习对于社会工作学生乃至整个专业进展的重要性。在解决了实习的必要条件之后，我们来争论下实习的充分条件，怎样才能较好的完成实习工作，我们在实习过程中主要要完成哪些目标和任务。 1.实习的目标 实习作为整个社会工作专业教学的一局部，也具有自己的教学目标的。一般来讲，社会工作专业实习具有如下目标：帮忙学生了解和思索社会工作中所包含的人生观和价值观，坚固把握社会工作实践的根底学问，具备有效地介入个人、小组、组织和社区工作的技巧。在社会政策分析和问题解决过程中不断稳固和丰富学问与技巧。运用前人讨论成果与自己所进展的社会工作思索和实践中，

3、做到理论与实践的有机结合。 2.本次实习的详细目标 本次实习作为学年实习，是稳固我们所学学问的一种方法，同时也是对我们实践力量的一种熬炼。因此，我们有必要为自己在实习中设计出适合自己的详细目标。在综合自身及实习机构的特征后，我为自己整理出如下详细目标： 1)对实习自身的认知 了解实习对于我们专业学问和实务力量提升的重要性，以及如何在实习中加强对实习重要性的认知。 2)专业自主力量的提高 基于自身在社会工作实务方面的缺陷，仔细参加实习中的各项活动，努力提升自己的实务力量。使自己能够成为一名具有独立自主性、制造性的实务工，使自己不仅能规划、安排工作和解决问题，并可以运用社会工作专业的独特眼光思索、

4、推断和发觉问题、解决问题。 3)培育自己的专业意识和专业价值观念 作为一名社会工作学生，我们需要把专业理念融入到我们的身体之中，使这种专业理念在我们的日常工作中，不经意间得得到流露。这是一种我与理念的融合，而这种融合，需要在实践的过程中得到完成。实习作为一种实践的演练，是有利于我们内化专业价值观与专业理念的，能够培育我们对社会工作专业目标和价值观积极的认同精神，能够培育自己的专业意识和价值观念。 4)培育自己的调查讨论力量和反思力量 调查讨论是我们做出打算的必经之路，只有在有充分的调研和思索之后，我们才能依据环境所赐予的实际状况，做出我们的方案，从而为案主和效劳对象供应有效的救济。那种拍桌子决

5、议的方式是不适合社会工作自身的进展的，没有调查就没有发言权，调研是促进社工进展的有效手段。同时，反思力量也是一名专业人员所应具备的学问和技能，只有在不断的反思和自我批判的过程中，我们自身的学问和技能才能得到提升和升华。 实习是整个社会工作过程中的必要环节，能够认清实习的，对实习形成正确的认知，将有利于整个实习活动的开展，因此，在上述中，强调了对实习自身的认知。 二、机构简介 儿童友好家园是“512”汶川大地震后，由联合国儿童基金会和国务院妇女儿童工作委员会办公室及其他中国工程合作伙伴联合创立的对灾区儿童供应爱护的综合效劳机构。它主要借鉴了联合国儿童基金会在其他国家灾难和武装冲突后创立儿童友好空

6、间/环境的根本阅历，旨在为灾区儿童供应快速有效的爱护，以保障儿童的生存、进展、受爱护和参加的权力的实现。 儿童友好家园的效劳对象为0至18岁儿童及其父母，亲属或其他照看人，也包括教师以及其他需要帮忙的社区成员，面对成人开展的活动包括科学育儿学问、社会心理支持等方面的效劳。儿童友好家园供应的效劳应当是综合性的，一般包括卫生、保健、养分、教育、消遣、运动、嬉戏、心理辅导及转介等。 我们此次实习的xx家园，位于xx市xx镇xx，在几个月之前才由板房迁往xx文化中心一楼。下面我将从几个方面来介绍该家园的机构状况： 1.家园概况。 首先，家园的人员治理方面。根据“儿童友好家园”前期工作要求，xx家园早X

7、X年9月初选聘了家园的专职工作人员共三名，三名工作人员都为女性，两名高中毕业生均从事过幼教工作，一名中专学历(计算机专业)，年龄分别39岁、36岁、29岁。三家园三位教师分别负责绘画和音乐、小型团体嬉戏和手工、阅读和体育活动。除了三位长期工作人员还有一名兼职教师，主要负责文档的治理等。 其次，活动场地及设施摆放方面。家园月前从板房区迁到文化中心，现在拥有两间活动室，总面积达200多个平方。活动场地分为四个区域，分别为：亲子活动区、阅读区、手工区以及体育活动室。同时在家园外墙布置有手工栏、绘画作品栏和活动照片展现区等，整个家园的环境比拟温馨，具有家的感觉。 再次，活动开展状况方面。家园开园时间为

8、上午9:00-11;30，下午14:30-17:30，晚上18:3020:30。家园的常规活动包括每周两次的小型嬉戏活动和每月一次的大型嬉戏活动。家园也会邀请一些教师和社会、心理学方面的大学生志愿者对特别儿童及家长作一些心理辅导。同时，家园教师也会到xx镇所辖村小开展活动。 最终，儿童参与活动状况及影响效果方面。xx镇共有700多名儿童，来家园参与活动的有近400名儿童，常常来家园参与活动的有80多名儿童，其中年龄分布为最小的1岁，最大的16岁左右。而家园的工作也获得全部家长的好评，家园教师通过辛勤的工作，使许多灾难中受伤的小孩得到慢慢的恢复。同时我们也可以看出家长们对家园的信任，表现为他们可

9、以把小孩单独留在家园而自己去上班或者工作。因此，家园在职责范围内，比拟精彩地完成了工作任务，对于所掩盖的人群，也产生了加大的影响，使他们在人文关心方面的理念也得到极大的提升。 2.家园运行中的困难、存在的问题及对策。 1)效劳群体年龄参差不齐，学问构造也不尽一样，因此对于家园教师的要求较高。而家园教师多为志愿者身份，自身的理论学问背景不强，对于这方面的学问有所欠缺。因此在实际工作中，较难过到理论所期望的结果。针对这样的状况，可以邀请高校教师给家园教师开展相关培训，同时也可加强家园教师与大学生志愿者的沟通和合作，共同促进。 2)家园效劳设施的损坏和维护。由于家园的群体多为低龄儿童，因此对家园设施

10、的毁坏状况比拟严峻，而家园教师则应当在平常的活动中，参加爱惜设施的环节，同时，也应加强对设施的维护工作。 3)家园的转型与可持续进展。因此工程为期三年，到XX年5月工程完结，家园则面临解散或者被其他社区组织兼并的威逼，怎么样进展出一条适合家园自身的转型之路，就成为家园全部工所面临的一大课题。而只有顺当完成转型的家园，才有可能在以后的进展中连续存在，连续以自身独特的方式为家园社区和案主供应专业效劳。 对于家园根本状况的了解，是我们下一步工作开展的根底。 三、实习内容回忆 实习内容是本次实习的重中之重，下面将从三个局部回忆在实习中所做的工作。 1.对机构的调研。这一局部重要是弄清晰机构的概况和所面

11、临的问题，以便为我们接下来的工作供应效劳。这在上一局部“家园简介”中已阐述清晰，这里将不在敷述。 2.帮助家园教师开展活动阶段，时间为6月28日至6月30日。在这个阶段主要是充当协的角色，主要完成的工作包括：布置家园外墙、6.30迎接领导检查活动。详细状况如下： 布置家园外墙。和家园教师一起布置家园活动室的外墙，使家园有温馨的家的气氛。我们把家园外墙分为四个区域：手工作品区、绘画作品区、活动照片展现区及欢乐成长区，并用纸带和颜料对其进展布置，从而使家园整体上特别和谐温馨，简单被小孩所承受。 6.30迎接领导检查活动。为迎接省妇联黄主席前来家园视察工作，在家园教师的带着下，我们安排了四个小组活动

12、：我有一双小巧手、萝卜回来了、撕纸嬉戏、体育趣味嬉戏。其中，由我负责“萝卜回来了”童话故事讲解和模拟嬉戏。活动中，有另外一位组员负责故事讲解，我负责动作模拟，故事完成后并带着小组组员对童话故事进展演练，使小孩的力量得到提升。 3.自主开展小组活动阶段，时间为7月1日至7月9日。在这个阶段，我们针对家园的实际状况，自主设计小组活动方案并完全实施。在家园教师的建议下，我们设计出主题为“我要上学了”的小组活动方案，其旨在同过小组活动的方式，使幼儿园完毕的小朋友完成从幼儿园小朋友到小学学生的转变，主要的活动内容有：“我心中的小学生活”、“我和爸爸/妈妈有个约会”、“童声童在”、“理财进展时”、“快乐每

13、一天”。 “我心中的小学生活”活动，时间为7月1日下午。本次活动的主要目标是让组员间相互熟悉，初步说明我们开展小组活动的目的，引导小孩描绘他们抱负中的小学生活，从而使他们形成初步的印象：我要成为小学生了。过程中我们玩了“水果大串联”和“找朋友”两个互动嬉戏，再做了“我画我说”的嬉戏，让小孩通过绘画的方式，表达他们心中期盼的小学生活，并引导他们进展了共享。 “我和爸爸/妈妈有个约会”活动，时间为7月3日上午。目的是让小孩有被爱的感觉，让小孩有爱的归属和心理支持，使他们感觉到来自家庭的暖和，通过家庭给与的爱，来促使小孩的转变。主要内容有：“找茬”嬉戏、“顶球赛跑”嬉戏、以及组员间的共享。 “童声童

14、在”活动，时间为7月5日下午。目的是培育小孩和倾听力量，使之能够宁静下来进展听课的训练。 “理财进展时”活动，时间为7月7日下午。目的是初步培育小孩的理财意识，主要内容有凑零钱嬉戏、共享零花钱用途、理财模拟以及组员共享等环节。 “快乐每一天”活动，时间为7月9日上午。完毕小组活动，稳固小组成果。主要内容有活动重现、旋转投篮嬉戏、小组共享、赠予礼物和完毕小组等环节。 四、实习阅历和感悟 通过为期12天的实习，我们无论是在理论还是实务力量上有都肯定的提升，而对我们的专业成长都是有很大的促进作用的。详细表现如下： 1.专业实务力量的提升。在整个实习的过程中，我们实现了理论与实践相结合的目的，由于我自

15、身之前的实务阅历很欠缺，因此，在实际操作方面的力量不是太强。而本次实习中，我积极主动开展工作，开头学习带着小组活动，并收到预期的效果。在实践中，我们综合运用了“助人自助”的社工理念和合理整合资源的社工方法，这两个方面是社工必需秉持的根底，也是社工之所以为社工的根底。而对于其他的社工学问，我们也有运用到，比方同理、移情、同感等技巧。实际的活动，使我明白小组活动对个体康复和个体的进展具有较好的成效。 2.团队协作力量的培育。我们的工作规划和执行都是团队一起来做的，这个过程中，我们组员间的默契和团队协作精神得到了培育。在团队中，我们各自有自己的角色扮演，怎样在既能达成各自的预期又不损害到整个小组的状

16、况下完成既定的目标，就需要我们学会协调个人和小组的利益关系，找到一个平衡点，而能找出这个平衡点，也是一种力量的表现。同时，在小组过程中，小组的组员给了我极大的支持与鼓舞。由于我没有带小组的阅历，而他们在这方面比拟丰富，因而在多数状况下，都是我来带小组，他们从旁赐予帮助。这样就使我在没有竞争的状况下，得到时间熬炼的时机，从而能够较好的提升自己的实践力量。 3.专业价值观念和理念的进展。实习的过程事实上也是一个自我反思与评判的过程，而这种反思将有利于专业价值的内化和汲取。在实习中，通过实际的操作，也到达了价值内化的目的。对于课堂上所听到的理论和社会工作价值理念，只有在实践的过程中，才能明白其详细所

17、指，那种纸上谈兵的学习态度是不利于专业进展的。然而，事实上，完全死板的遵照专业价值理念也不肯定能够收到我们所预期的效果，例如，在小组的最终一节，队员陈龙华基于敬重的理念，邀请了一名之前参与过活动的但有点智障的孩子，但在小组开头的时候，却由于这个孩子的缘由而使小组几乎无法开展。因此来说，对于我们所遵从的专业价值理念，在实际的操作中，我们需要敏捷地进展运用，这样才能我们的专业技能到达发挥。 4.人际交往力量和语言表达力量的提升。语言是一种艺术，在社会交往中，我们得把握多种语言技巧，我们得学会与人沟通;自信是极其重要的，在社会交往中，我们必需有足够的自信，这会把我们领向胜利的方向;在遇到麻烦的问题时

18、，我们必需不断丰富我们所学的学问，从中找到新的动身点，从而解决问题。 五、小结 如上，实习是我们课堂教育的连续，也是我们提升专业技能和价值内化的一种手段。怎样在实习的过程中协调与队员的关系，也是对我们个人力量的一种考验。通过为期两周的实习无论是在理论还是在实践力量方面都有了较大的提升，但也存在一些问题，而这些问题就是我们需要改良的地方。 大学生毕业实习心得8 我在海规生物科技（上海）有限公司做生产实习和毕业设计总共半年的时间。在这半年的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了很多关于专业的学问，最重要的是进一步体会到了做人的原则。海规公司的宗旨是：规法规矩做人、规法规矩做事。在去公司的第一天，教

19、师们就教育我们做人肯定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说特别重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在海规公司的半年时间里，我们脱离了学校的庇护，开头接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业学问，还学习到了不少为人处是的方法。 大学生毕业实习心得9 没经受过实习的学生是不够完整的，在我经受了找实习工作并工作数月之后，我明白了这样一个道理。之前在学校里面的时候，我尚还觉得自己的生活过得很充实，但是直到毕业降临之后，我才意识到自己其实缺少了许多的东西，比方学识、技能、阅历的欠缺，这都是我在实习过程中发觉的问题，实习的确实确要比我想象中的要简单、困难一些，但是

20、好在我最终还是得到了一个学习的时机。 为了这次毕业实习，我其实早早的就在预备了，在这最终一个学年的上学期里，我就开头在宿舍里面自学一些工作上的技能，并开头了解工作的内容，甚至还去看了一些面试的资料和视频，这让我的信念都变得多了一些，但是随着毕业的接近，我在一些求职软件上也找了不少的实习岗位，可我发觉不少单位招人的要求是真高啊，几乎都不像是在招实习生，像是在招一名有着数年工作阅历的老员工，这也让我意识到了自己境况并不是很好啊，究竟我之前也没有过工作的阅历，而且专业技能也不是很厉害，所以我只能把满意要求的工作都投了投，管他要不要我呢，至少给我几个面试的时机就行了，不然连面试的阅历都增长不了。就这样

21、，我寻找了快两个月的时间，中间还一度降低了自己的要求、丰富了自己的简历，才让自己的收到了越来越多的面试邀请，这其中绝大多数还都是什么销售、客服的工作，我可不想从事这些行业，我期望的是有价值有前景的工作。 耗不过时间，也耗不过自己的耐力，我最终还是选择了一家和自己专业并不是很对口的工作，由于我始终这样耗着也不是一回事，还不如先找份工作先做着。这个打算在目前看来还是非常正确的，像我有些同学就是在找实习工作上花费了太多的时间，导致最终不得不任凭找份工作或者干脆去做其它的事情了。工作找到了之后就好说了，老狡猾实干呗，至少要拿个实习证明才行，而且在工作的时候增加一点自己的见识并结识一些朋友，何乐而不为呢

22、？虽然每天朝九晚六的工作生活有点枯燥、疲累，但是我确实收获了不少，这一切都是实习带给我的转变，所以我还是非常感谢实习的，它帮忙了我成长。 大学生毕业实习心得10 实习是大学毕业参与工作之前将理论与实际结合的最好的熬炼时机，也是一个特别好的从大学生到就业者的过渡阶段，更是大学生培育自身力量的好的练刀石。作为一名刚毕业的应届大学生，能否在实习的过程中把握好实习内容，培育好工作力量，显的尤为重要。半年来，我严格遵照人事部发下的实习纲要，仔细研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习“，把培育工作力量，提高自身的素养当做自己的任务，很好的完成了这个阶段的实习任务。 一是加强思想理论

23、的学习，主动找领导沟通，努力提高思想水平。 思想是人的灵魂，是人的内在力气，想要圆满完成实习任务，首先要调整好思想。领导们特别关怀大学生的成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度“。双导师，顾名思义，就是两位导师，技术导师是教授工作技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解难，指引方向的。在此优势下，我主动与领导进展了沟通，在领导的谆谆教育下，我对实习有了更深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上我对将来的工作有了新的熟悉，在行动上使我对将来人生有了新的规划。 二是注意理论联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。 一切熟悉都来源于实践。实践是熟悉的来源说明白亲身实践的必要性

24、和重要性，但是并不排斥学习间接阅历的必要性。实践的进展不断促进人类熟悉力量的进展。实践的不断进展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人的熟悉力量也就不断地改善和提高！马克思主义哲学强调实践对熟悉的打算作用，熟悉对实践具有巨大的反作用。熟悉对实践的反作用主要表现在熟悉和理论对实践具有指导作用。熟悉在实践的根底上产生，但是熟悉一经产生就具有相对独立性，可以对实践进展指导。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打根底。通过这段

25、时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 三是喜爱实习岗位，积极担当岗位职责，不断提升实习效率。 “爱岗才能敬业“，喜爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培育自己对实习岗位的热忱，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关学问，积极担当岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能学问做到“懂，会，做“。一份劳作，一份收获，

26、我坚信自己的努力肯定会有回报，而我将会仍旧连续喜爱自己的工作。 工作辛苦 由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再严寒再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必需抑制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由很多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了简单厌倦。象我就是每天下去普查线路，显得枯燥乏味。但是工作简洁也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。而同公司的网络推销员相比还是很 不错了，他们每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气

27、，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉，假如哪家公司有意向的还得处处奔波去商谈。而事实上全部的业务并不是一次就能交易胜利的，他们必需具备坚忍不拔的共性，遭受挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。 理财力量 始终以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。或许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开头有意识地培育自己的理财力量，我们还没毕业，工资水平普遍不高，除了日常的生活费用之外，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们经常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此许多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜

28、的钱。 人际关系 踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事外表笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们许多时候无法适应。比方我们公司做网络推销的同事，他们很留意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点冷淡。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的时机他们确定毫不迟疑的跳槽。他们心情低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而间或的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都

29、有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作快乐，有利于公司的进展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲谈“。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。 治理者的治理 在公司里边，有许多的治理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的治理，就必需要有好的治理方法，就要以艺术性的治理方法去治理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们听从你的治理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的治理方法，意思就是说：在治理时，要因人而异！ 专业的重要性 选择了电子为专业的我，在这次实践中自然比拟关注这一环

30、。虽然在实践中只是负责比拟简洁的局部，但能把自己在学校学到的学问真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是教师在教授，学生听讲，理论局部占主体，而我自己对专业学问也能把握，本以为到了企业实践应当能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此简单。平常在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字肯定不行以出错，由于质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退“，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就由于这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学

31、不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不行能在这个社会上立足的，所以肯定要特殊当心慎重，而且一旦出错并不是像在学校里一样教师打个红叉，然后改正来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。关乎到自己的职场命运。 最终 通过这次的社会实践，让我学会了许多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热忱。正由于如此，我才慢慢地懂得了一个道理：要制造自己的事业，就必需付出加倍的努力，靠着一个人对工作的执着，坚决的信念会指引着他走向完善的事业之路。 在实习的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作

32、中的酸甜苦辣，这时才发觉自己是最幸福的。由于我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下根底。是这一次社会实践给了我学习的时机，同时也给了我一次记忆深刻的经受。 大学生毕业实习心得11 一、实习目的 这次实习是我们毕业前的一次综合性实习，本次实习为了拓展我们的学问面,扩大与社会的接触面,增加我们在社会竞争中的阅历,熬炼和提高我们的力量,以便在以后毕业后能真真正正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,学校允许我们依据自己所学的学问及兴趣爱好

33、查找单位实习,进一步运用所学学问分析和解决实际专业问题,提高我们的实际工作力量,为毕业实习和顶岗实习打下良好的根底。 二、实习前的预备 由于学校允许我们自己查找实习单位,所以在实习前的一周我们不停的搜寻各方面的信息。还是找不到适宜的,感觉找份好工作真的是不易。就在我们要放弃的时候,看到了川菜府酒楼的聘请信息,由于我们是实习、短期的,怕老板不用我们,于是抱着试一试的心态去了,没想到何老板进展交谈后,老板很爽快地聘用我们了。在经受过很多次找工作失败的挫折后,我们自己对自己说,这次肯定好好的做。 三、实习的内容 “川菜府酒楼”顾名思义,是饭店。它位于翟营南大街卓达商贸广场,规模属于中小级,一共三层楼

34、:一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位,雅间可坐客人八到十四位不等。 而我和小齐(齐华卿)在这做的是效劳员,下面就我们的工作内容和听从的规章制度作简洁的介绍:我们和厨师们一样都是上午九点上班,上班后先清扫卫生,然后十点开饭,十一点迎客,下午两点下班同样也是我们吃饭的时间,下午五点上班,上班后也是清扫卫生迎客,晚上九点吃饭,九点半下班。效劳员、传菜生和吧台均属于前厅,厨师们属于后厨。其中,我们前厅三天一倒班,两人值班,必需有一人在大厅,不值班的人可以到点就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息时大厅里也必需留一个人,这是我们的值班制度。由于我们这有三个楼层,所以效劳员也不

35、是固定的呆在那个楼层,同样也是三天一倒。 效劳员的详细工作:上班后清扫各自负责的楼层,摆好餐具,打好热水,整理好后等着上客,客人来后倒茶水点菜,说到点菜,现在一般略微有点规模的饭店都用点菜宝,固然我们也不例外,他跟手机差不多,很好学,几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜,看到他们后接过来去上菜,上好菜后假如不是很忙的话可以休息一下,然后客人用完餐后买单,等客人走后,整理桌面就是收台、撤台和摆台,大致就这样。 四、实习体会 实习,就是把我们在学校所学的理论学问,运用到客观实际中去,使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工

36、作打根底。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速进展,又参加了世贸,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的时机的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的学问,还要不断从生活中,实践中学其他学问,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。 短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅让我开阔了眼界,最主要的是懂得了如何更好的为

37、人处事。当今社会始终处在加速的进展变化中,所以对人才的要求也越来越高,我们要用进展的眼光看问题,就要不断提高思想熟悉,完善自我。 近1个月的工作使我成长了不少,从中有不少感悟,下面就是我的一点心得: 第一是要真诚:你可以伪装你的面孔你的心,但绝不行以忽视真诚的力气，得第一天来这里时,心里不行避开的有些怀疑:不知道老板怎么样,应当去怎么做,要去干些什么等等!踏进大门后,只见几个生疏的人用莫名而怀疑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼,为难的局面立即得到了缓解,大家都很友善的微笑欢送我们的到来。从那天起,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声:“早”,那是我心底真诚的问候。我总觉得,常常有

38、一些微小的东西简单被我们忽视,比方轻轻的一声问候,它却表达了对教师同事对朋友的敬重关怀,也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,很好的跟他们沟通沟通学习,我想,应当是我的真诚,换得了他们对我的信任。还有对我们效劳员而言,跟客人沟通更得真诚,客人来后首先向他们问好,然后问几位,把客人带到相应的楼层,再者点菜更得细心和真诚,询问客人有没有忌口的,能吃辣的吗等等,只有这样,客人觉得效劳好,下次才会关顾,生意才会好,生意好了老板快乐了,我们的日子就会更好。 其次是*与急躁:*与急躁,就像火与冰,看似两种完全不同的东西,却能碰撞出最漂亮的火花。作为效劳员应依据客人的喜好或是热

39、忱的帮他介绍菜品或是急躁的等客人看完菜单后再点菜。 第三是“主动出击”:当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中。在实习期间,我会主动的帮同事清扫卫生,主动地帮老板做些力所能及的事,并会积极地查找适宜的时间,向老板请教问题,跟老板像朋友那样沟通,谈生活学习以及将来的工作,通过这些我就和老板及同事们走的很近,在实习中,他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话,使我获得许多收获而且和他们相处的都很开心。 第四是感受到学校和社会的距离 在学校,只有学习的气氛,究竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的酬劳而努力,无论是学习还是工作,都存

40、在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的力量!记得教师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校, 学生还终归保持着学生的身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系简单,得去面对从未面对过的一切。记得在我校进行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作力量与在校理论学习有肯定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论的学习许多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题

41、,只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨,实际操作这么简洁,但为什么书本上的学问让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?或许教师是正确的,虽然大学生生活不像踏入社会,但终于是社会的一局部,这是不行否认的事实。但是有时也要感谢教师孜孜不倦地教育,有些问题有了课堂上地仔细消化,有平常作业作补充,我比一部人具有更高的起点,有了更多的学问层面去应付各种工作上的问题,作为一名新世纪的大学生,应当懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要留意到社会实践,社会实践必不行少。究竟,3年大学念完后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一分子,要与社会沟通,为社会做奉

42、献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了熬炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才,多接触社会是很有必要的。许多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会上的人都宁愿回校读书。在这我要说的是,我们上学,学习先进的科学学问,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力气,我们应当在今日努力把握专业学问,明天才能更好地为社会效劳。 回忆实习生活,感受是很深的,收获是丰硕的。 “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学学问的浅薄和在实际运用中学问的匮乏,刚开头的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到特别的难受。在学校

43、总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发觉自己知道的是多么少,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。 “千里之行,始于足下”,这一个月短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经受,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮忙,可以避开我毕业后的眼高手低现象 。向他人虚心求教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往等一些做人处世的根本原则都要在实际生活中仔细的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自老板和同事们的教育, 这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很

44、重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。对于自己这样一个马上走向社会的大学生来说,需要学习的东西许多、许多 实习是每个大学生必需拥有的一段经受,他使我在实践中了解社会,让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问,也开阔了视野,增长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的根底。最终诚心的感谢学校给我们供应了这次珍贵的实习时机。 为期一个星期的毕业生产实习完毕了，本次实习的地点是广西柳州。这次我们参观了上汽通用五菱汽车有限公司、柳州五菱联发有限公司、东风柳州汽车有限公司、柳州重工有限公司、五菱柳机动力有限公司和中国第一汽车集团柳州特种车有限公司。

45、这次在柳州的实习，使我增长了学问和见闻，也让我增长了许多实践学问，很有收获，也很有感受。在此，要感谢两位带队教师和公司负责接待我们的教师对我们的悉心照看和帮忙没有他们的帮忙，没有他们的讲解，我也不会学到那么多的东西，有那么多的收获了。特别感谢他们! 课本上学的学问都是最根本的学问，不管现实状况怎样变化，抓住了最根本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的学问用不上，消失挫折感，可我觉得，要是没有书本学问作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?实习作为一个很好的接触社会的契机自然不行铺张。“千里之行，始于足下“，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡

46、的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。 大学生毕业实习心得12 不得不说，现在找一份工作不简单啊，我在找工作的时候，主要是从一些求职软件上查找自己满足的岗位，可我寻找了许久，发觉许多岗位不是招收的要求比拟高，就是有许多人竞争，弄的我投递了很多份简历都没有收到回复，后来还是在我迟疑要不要找人给我介绍一份工作时，我才找到了一份还比拟满足的实习工作。这是一家主攻互联网的公司，和我的专业还是比拟符合的，而且距离我的学校也不远，所以我还是很快乐的就去参与了面试，最终我也顺当通过了人事的面试。 这算是我找实习工作以来的第三家企业了，之前两家都是由于工作内容和薪

47、资待遇不太适宜，所以我也就放弃了，眼看着这一次的时机还不错，所以我可得好好珍惜这次时机才行。所以刚进入到公司里面的时候，我就连说话都是很慎重的，生怕自己说错了什么话引起四周人不快乐。在培训的时候，我很仔细的在听培训讲师给我们的阅历和建议，在听到一些很重要的学问时，我还会仔细的做下笔记，然后在下班之后再好好地回忆一下今日所学习的学问。等到我开头正式进入工作岗位后，我发觉自己在许多方面还是有着缺乏，首先便是觉得自己的专业学问太匮乏了，究竟在学校里面学习的都是比拟根底且比拟浅的学问，但是在工作中，需要运用到的学问都是比拟简单且多样性的，而且还需要拥有较强的动手力量才行，不然光会想象是没用的，没法做出成果来。 在此之前，我是没有什么工作阅历的，所以我在刚开头工作的时候，犯下了不少的错误，我也因此被领导给批判了不少次，有时候我都快放弃了，要知道我在学校里也没被教师们这样批判过呀，更何况我还只是一个新人。但后来我也想明白了，工作和学习的差距就是这么大，在职场里往往注意的是结果，这里可不会由于你是个新人就怜悯你，施舍你，想要更好的生活还是得靠自己才行。 大学生毕业实习心得13 刚到公司我便对公司的各类环境特别的满足