大学生的生涯规划范文.doc

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1、 大学生的生涯规划范文一、大学生生涯规划模式 尽管每个人的生涯规划有其独特性，在对生涯的规划中，人们大体上是从“自己的特质”、“教育与职业资料”、“自己与环境的关系”三个方面来进展着自己生涯目标的规划。就进展历程的观点而言，大学生正处于生涯探究期和生涯建立期的关键阶段，面临着很多关乎将来进展的重大选择，如学业、职业、人生价值、婚姻等。因此，大学生的生涯规划主要是要透过生涯探究的历程，增长生涯认知，并渐渐认请其生涯进展方向，以完成详细的生涯规划和预备。 二、大学生的生涯定向 对大学生而言，生涯设计与定向关乎着其今后的进展方向，也打算着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生常常会消失焦虑

2、、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机，学生角色投注缺乏、学业成绩偏低等现象，进而不能适应今后的进展。但大量的讨论发觉，大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严峻，相当一局部大学生并不能自觉地确立自己的生涯进展方向， 心理学家marcia(1980)从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为： 1、自我定向者(identity achievement-ia),即在经受选择危机之后，渐渐确定其生涯方向或职业目标。 2、提早定向者(foreclosure-f)本身未曾面对选择危机，但在生涯方向或职业目标上，已承

3、受父母或他人的安排而定型。 3、延迟未定者(moratorium-m)面对个人的选择危机，正在寻求定向。 4、茫然失措者(identity diffusion-id)面临选择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至躲避选择。 其中，提早定向者(f)，在社会的限制和父母的爱护之下，面对生涯选择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯预备或课程学习方面，能避开听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态;延迟未定者(m)和茫然失措者(id)在面临生涯选择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、担心等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。 marcia的讨论结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的进展任

4、务之一;生涯打算的明确与否不但可能阻碍个人长期的进展，更影响其当前的生活调适。 三、大学生生涯规划的目标 人生的目的.是什么?人生的要求是什么?尽管每个人对此看法不一，但大都在寻求个人需求的满意，以到达安家立命和自我价值的实现。对于大学生而言，进展合理的生涯规划，对其内在需要的满意及其人生价值的实现有着重要意义。固然，大学生在进展生涯规划时，应进展一系列的理性的、系统性地思索，明确自己的生活目标，并实行积极的行动措施去实现目标。 依据大学生的生涯规划模式，大学生的生涯进展目标可归纳为以下十项： 1.生涯自主与责任意识; 2.系统性地自我探究; 3.进展暂定生涯目标; 4.以暂定生涯目标为主的生涯探究; 5.收集生涯资料的主动性; 6.整台个人特质与教育职业的关系; 7.从环境资源检视暂定生涯目标的可行性; 8.生涯决策知能; 9.形成在学期间的短期目标; 10.增进生涯规划与问题解决力量。 大学生的生涯并不是一个单一的静态大事，而是一系列的动态历程。生涯目标并不是一次成型的，而是不断进展的。随着大学生身心的进展，大学生应不断形成数个暂定的长期生涯目标，以不断探究生涯的意义，并为寻求生涯意义而努力。