学习心理学心得体会4篇.doc

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1、 学习心理学心得体会4篇 我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境心理询问，是指询问员运专心理学的学问，通过询问等方法解决其心理困惑。 心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的. 总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面消失问题并企求解决问题的来访者供应心理救济的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理学问有了肯定的了解，首先是对心理学的进展史有了肯定了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与

2、活动课的过程中到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，积极的参加到了集体的活动中，在此中再一次表达了集体的力气在心理询问的活动课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明

3、白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓舞学生把安康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的时机和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学供应心理方面的效劳。特殊是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多而且在这里我可以把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙

4、之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学问。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理学问的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。 #638096学习心理学心得体会2 通过学习积极心理学与教师心理调适，我学会了许多，书中叙述的学问和道理是我的永久的收获与保藏，让我获益匪浅。以后要是有时机，要多学些心理方面的学问，努力把自己的人生摆个好姿态。假如可能，也可以帮忙别的人，走出

5、困惑，找到盼望。 有兄弟两人，哥哥叫乐观，弟弟叫悲观，两个人一起洗手，一盆清水端过来了，两个人洗了手，但水还是很洁净，这时，悲观说：“水还是这么洁净，怎么手上的泥还是洗不掉啊”，乐观却说：“水还是这么洁净，原来我的手一点都不脏啊”。几天后，兄弟俩又一起洗手，洗完了手，盆里的清水变得很脏了，悲观就说：“水变得这么脏啊，我的手怎么这么脏啊”，乐观却说：“水变得这么脏，瞧，我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟，面对一样的问题，由于拥有不同的心态，所得出的感受也是不一样的，真正的欢乐是来自内心的，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。 生活中的欢乐与悲伤经常源于一个人看世界

6、的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发觉阳光的绚烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芳香。一个欢乐的人，他眼中的世界也是欢乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完善主义情节，遇事冷静，懂得掌握心情。人生中间或也有哀痛，也有失落，但哀痛、失落过后，阳光照旧绚烂，幸福的感觉依旧存在。简洁的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会欢乐，不让哀痛包裹自己! 乐观、盼望、信念、信任和信念这些关于将来的积极心情，我们要学习拥有这些态度和品质，将欢乐和积极情感扩展到最大并把苦痛和消极心情缩减到最小，这样我们的生活会布满光明，将来也更为宽阔! #638095学习心理

7、学心得体会3 最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。特别有幸拜读了周国韬先生的积极心理学与教师心理调适这本书，读完之后，令我感受颇深。为此，我表达如下几点自己对于这本书的理解。 这本书为人们学会积极的心理调整、形成乐观向上的心态供应了有益的学问和策略，把握这些学问和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。积极心理学与教师心理调适针对中小学教师的实际选取了局部有助于教师心理调适的积极心理学内容，因此命名为“积极心理学与教师心理调适”。我觉得特别合理。书中采纳了一些心理测量工具和训练程序，这些内容要求我们学习者进展练习。并且有很好的平台对其内容进展辅导，以便使我们这些学习者更好地理解有关

8、的学问，学会运用有关策略进展心理调适。 书中介绍了“学习力量感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的讨论成果，已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的心情治理力量局部对于我们这些中学教师特别受用。心情治理力量是指治理自己和他人的心情，掌握心情表达方式的力量。心情治理力量较强的人，一方面能够在适当场合表现出适当的心情;另一方面也擅长调整自己和他人的心情。例如，在正式聚会当中，适当表达喜悦的心情，在哀痛的葬礼上适度表达哀痛的心情，在人际冲突中掌握自己的生气心情，擅长调整气氛激发他人的积极心情或者擅长劝慰他人的消极心情。心情治理力量由以下四种力量组

9、成：对开心和不开心的情感保持开放心情的力量;依据对信息的推断和利用，成熟地进入或远离某种心情的力量;成熟地觉察自己和他人相关心情的力量;治理自己和他人心情的力量。 这本书中还有很多值得我们借鉴学习的地方，我会结合书中的方法与实际状况来更好的完成教学任务。让学生感到他们真的需要我们，我们不仅是学生前行路上的指明灯，还是他们性灵的制造者，更是他们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们沟通，减轻他们的压力，同事缓解自己。盼望我们在心与心的沟通上，他们的学习，精神能更上一层楼。 #414865学习心理学心得体会4 心理学这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理学问的所要走的阶梯，对

10、我们了解人的心理尤为重要。 虽然我已经在教师的指导和教育下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理学问的有关方面有了肯定的了解，人的学问、心情、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、快乐与悲伤在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美妙的事物引发人的倾慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及骄傲感、美感、理智感、自卑感等多种情感和心情，而这些情感与心情作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个特别重要的方面。 在课堂上，教师每讲到新的学问，都会急躁地指导，并以理论与实践相结

11、合的方式来授课，甚至还有一些比拟经典的视频以指导我们，让我们把握起学问的要点时简单理解和，使我们的思维力量得到拓展和提高，增加学问的“免疫力”，由于这样我们在记忆学问时更加坚固。有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理试验来测试我们的力量和心理素养的承受力量，这些课堂试验使我们感到非常好玩而且这样别具心裁的课也非常生动和形色，是我们学生所喜爱的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，由于它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，这也

12、而况仪让我们了解自己的心理力量到达一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，由于可以从实践中猎取学问和应用学问。 心理学是一门科学的课程，它是以科学的方法讨论人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了熟悉、摸透、把握和了解自己而讨论自己的一门科学，这主要是讨论人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以直接考察和讨论的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不行分的。社会心理现象表达在个体心理

13、活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理的形成与进展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映，虽然属个体的主观精神活动，但其中包含着丰富的社会心理因素。 受遗传、教育、生活经受、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理睬形成各不一样的特点;在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说，人是个体的也是社会的，具有双重属性，即人作为个体而存在，又与四周的环境、与他人发生着不行脱离的关系，这说明白人的心理受着主观因素和客观因素的影响。人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的，没有这两个因素的影响，人类是无法能透彻地了解和熟悉自己

14、。特殊是在这个日益进展快速以科技和信息为中心的社会，人的心理和行为的方式和现象也会越来越简单，由于这个社会就是一个简单的个体而存在于这个世上，假如人类不能跟上和把握它们之间的规律关系，就无法进一步了解人类的心理关系，也就不无法使人类在社会中得到提高，社会也不能以良好的姿势前进到一个美妙的世界。正由于如此，这个社会中又多了一份职业，就是心理医生，为人类解决有关的心理问题和心中疑问，使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中。 心理学对我来说是尤为重要的,这对我的心理力量和素养的成长缺它不行，我需要它剖析自己。但更重要的是我的职业，我的职业需要它，由于我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的

15、一门公共必修课，也是培育将来教师师范技能与职业素养的重要根底课。我通过心理学的学习，我可以了解到中小学生的心理进展变化的特点和规律，理解和把握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律，为以后的教育实践工作供应科学的理论指导和应用，留意心理学根本理论与学校教育实践的结合、根底学问与应用方式的结合、现实需要与将来进展的结合，这在培育人才质量上有着重要的作用和意义。 学习了这门课程，丰富了我的心理学问，提高了自我熟悉的水平，我学到了许多我从未接触过的学问和问题，使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深入，我对这门课程越来越有深厚的兴趣了，而我也慢慢地发觉并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人

16、，升华到另一个自我的境地。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，由于我学到了以前不能学习也没有学到的学问。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的学问。我记得教师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，由于最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者清的说法，但不行否认的是只有自己才知道自己。 作为一名大学生，我们更要努力去学习心理学学问，了解自己，把握自己，同学也了解到别人，对提高自己的心理学问、力量和素养至关重要，使我们可以成为一个科学心理、安康心理的大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境，对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用。在日常生活中，我们需要培育足够的人与人之间的亲和力量,有了好的品质，制造亲切的关系力量，提升心和心之间的交会沟通力量，只有这种亲切关系才能使我们心理成长，由于它是滋养生命的最正确养分。从今以后，我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。 心理学个人心得