学习心理学心得15篇.docx

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1、 学习心理学心得15篇 大学生学习心理安康心得一在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年月。大学生作为现代社会的组成局部，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，大学生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。 种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心

2、疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个非专业人员，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项根本原则：其一，心理与社会环境是否趋于全都。其二，心理与行为行动是否趋于全都。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人消失了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或稍微的心理失调，消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也

3、多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的心情状态，明显不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手： 1、保持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持乐观的心情和良好的心境，大学生应保持积极乐观的心情、开心

4、开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进展沟通。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用

5、，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争剧烈的世界，才能在其中搏击飞翔，走向成熟，迎接挑战。 大学生学习心理安康心得二安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良安康的心理素养。 心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 心理安康是大学生成才的根底，心理安康可以促进大学生全面进展安康的心

6、理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必需注意心理安康，尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动适应

7、大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。 心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。 我认为，心理安康是对

8、生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，积极融入集体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养。同时也应当积极参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力量。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将

9、来布满信念和盼望。积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又熬炼了自己力量。每个人都渴望得到一个自我展现的平台，让自己成为一个闪光点。积极参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康进展供应了课堂以外的活动时机。大学生应培育多种兴趣，进展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心安康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和掌握心情。 作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能

10、、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟！ 大学生学习心理安康心得三大学生作为一个特别的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项根本原则：首先，心理

11、与社会环境是否趋于全都。其次，心理与行为行动是否趋于全都。最终，人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人消失了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或稍微的心理失调，消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为

12、方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手： 1、增加学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的心情，大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进展心理询

13、问。学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进展沟通。 作为社会主义建立者与接班人，大学生有必要不断提高心理素养，全面安康的进展，以良好的心理素养来迎接将来的种种挑战，为祖国的富强兴盛奉献自己的力气。 学习心理学心得2 有幸能在这学期修读蔺教师的变态心理学课程，让我对变态心

14、理学有了新的熟悉和理解。我认为变态心理学是与实际生活关系很亲密的一门学科，他能够让我学会区分出一些特别心理障碍，以便准时的实行自助或助人的举措。作为一名师范生，今后马上走向教师岗位，首先个人需要学会自我觉察，保持一个安康的心理状态。同时，在与学生交往过程中，需要积极关注每位学生的状态，准时发觉可能存在的问题并做适当的辅导。而通过学习变态心理学这门课程，让我具备了肯定关于这方面的专业技能，我想，在今后的生活里，我将终身受用。 对于变态心理学这门课程，内容比拟多，一些心理障碍极简单混淆，且有的内容较难以理解，但是通过教师用一些简洁的语言，以及生动实际的例子，深入浅出，让我们不仅记忆的快，而且更简单

15、理解。上课过程中时不时放一些关于课程学问的录像，通过生动的影像让我们对学问的理解更加深入。同时在通过课前发放案例的方式，让我们在学习某一障碍之前就对其有了初步的理解，对我们后面的学习有极大的帮忙。很喜爱教师每章节给我们推举的关于某一学问点的电影，虽然有些影片已经看过，但是那时看的状态与学习变态心理学后再去看是完全不同的两种状态。现在的我能够以一些心理学的视角去分析影片中某一现象的缘由，同时从一些影片中学到关于一些心理学学问的实际应用，突然发觉，原来观看电影有时也能学到许多有关怀理学的一些学问与应用。 关于这门课程的最终一次大作业，我们选择了创伤后应激障碍这一主题，虽然上课过程中教师对其进展了较

16、为具体的叙述，我们对创伤后应激障碍已经有了根本的了解。但是通过小组的方式查阅文献，并对文献内容进展分析以及小组内部的争论沟通，我们对这一障碍有了更具体以及更深入的理解。同时课堂上也有许多小组选择了这一障碍进展讨论并在课堂上进展了展现与共享，从他们的共享中我们又学到更多更深入的内容。 总之，通过这一学期科课程，让我学习到了许多学问，同时这一学期与教师同学的相处是开心的，我想，这一切都将是一笔珍贵的财宝。 学习心理学心得3 第一堂课，是针对女生的，我们用十个句子写下了”我是什么样的人”的小纸条，令我很有感受，我发觉自己对自己的了解真的是不怎么样，写道第六个的时候就有点卡住的感觉，最终还是凭感觉写了

17、下来.我想到高中的时候班主任也有一次把我们班女生凑到一块开特别班会，那时候我们对教师讲的要加强自爱，我懂得自我爱护等等，以一种说教的方式讲给我们听有些反感，现在想来，教师是很有主见的在小小的共享中，我感到了把一些消极评价用一种积极进的语言表达出来，用一个”轻度”来修饰一下就会有的不同结果.许多事情，都不是肯定的，关键看你是怎么评价. 在看那段视频的时候，我哭了，那唯恐是我看得最短的视频还哭了的记录.生活的不易与艰难下，亲情是那么暖和照人.在感慨自己是幸福的时候，我想起了我妈妈在地里拾棉花乐呵呵的说的话”能够不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，挣钱供你们姐弟俩上学，这就是很满意了”，每当想起这些

18、，都感到自己如此幸福，我想，知足者常乐，我妈妈在言传身教. 我们还加班加点的看完了杨澜的之后才知道看得不全.里面对我感受最深的一件事是”公民杨澜”，不管她有多胜利，杨澜都可以把自己定位好，以一个公民的身份去做事.这让我想起了我爸爸的一个习惯，那就是按时看新闻，从6：30的山东新闻到中心新闻再到滨州新闻，始终要看到将近八点钟，这时候我和弟弟任何喜爱的电视剧动画片都要一边去，全家一块看新闻，我在家的时候经常和他一起看，但是大学以后，这个习惯就失去了.妈妈常常笑爸爸”你有把去当官，看新闻有什么用”爸爸常常会对新闻里的事情和我做争论沟通，甚至一些历史问题也要问我，小时候觉得新闻里的事都是真的，爸爸说的

19、也都是对的，但现在经常是争吵起来，无果而终.我想我爸爸做公民最好的表现就是看新闻，关注国家大事.现在，我们经常埋怨我们没什么公民权利，我想，少一分埋怨，好好作我们作为公民应当做的事，哪怕仅仅是关注一下新闻，你也会有你的满意. 我还问了教师两个问题，其中一个是明明白白问的，是关于我简单受到惊吓的缘由，另一个唯恐教师还不知道，那是在我扮演考三非常的学生做归因时问的，由于我发觉我弟弟常常会有这种归因来说明他为什么没有考好，我以为这种方式是不利于他进步的，没料到恰恰相反，这种外归因是很安康的。 还有教师讲的那句”原汁原味的生后就是这样，酸甜苦辣，阴晴圆缺，悲欢离合，你做的，是照单全收，其中味道只有自己

20、知道”，现在，我还没有那么豁达，仍旧对一些事情难以释怀，但我在学着豁达起来，我很快乐，我这方面的表现得到了我最好的朋友的确定，她在给我的信中写道”大一的时候你常常埋怨学校有多么不尽人意，但是大二却变化很大，字里行间都想在像在笑呵呵的，真快乐你能有这样的变化”，我觉得，这和我在社会心理学这门课上学到的感受到的有很大的关系。 学习心理学心得4 各位教师、各位同学、各位朋友，大家早上好！今日有幸第一次能以这样的身份站在这里，与大家共享心理学学习的心得体会，我首先要感谢我们的李春红教师、黄崇教师，是他们的悉心教育和鼓舞支持，才让我有这样的时机取得让自己满足的成绩。 回忆心理学的学习历程，最初与心理学结

21、缘是由于简单的夫妻关系和紧急的亲子关系。我们夫妻经常为了鸡毛蒜皮的小事争辩不休，而女儿的叛逆更让我不知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学，尝试专心理学的方法和实践阅历来帮忙自己解决问题。最初的效果并不明显，不过随着时间的推移，我渐渐发觉生活中许多事物正悄然变化。 我感觉到夫妻关系变融洽了，由于我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完善型，而我老公是和平型，我学会了换位思索。更让人欣喜的是我与女儿也开头正常沟通了。由于我明白了女儿在埋怨的时候，并不盼望我一味地灌输所谓的胜利阅历和正确的价值观，而只是需要我的倾听，而倾听作为心理学最普遍的询问技能是我们平常面对亲人时最难做到

22、的。正如孩子经常说到的：我们学校有心理课，我四周各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和敬重，以及信任她有力量解决自身的问题。说到这里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什么？明确了动机，你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系，还是职场乃至投资。我发觉心理学就像我的情人，让我欲罢不能，我在心理学的宫殿当中自由地飞翔。 接下来我想谈的是学习方法。我信任许多人都有自己独特的学习方法，而我一般是循序渐进式的。首先我盼望大家每次能按时听课，尽量不要翘课，课后准时复习。依据艾宾浩斯的遗忘

23、曲线，假如不能准时复习，其次天只剩下记忆的25%。所以为了避开以后花更多的时间来复习，从高效的角度，我建议每次学习完之后要复习至少半小时，把当天学问消化。接下来就是每个章节要做一次小结，也就是把各节内容串起来，融会贯穿，形成一条清楚的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题，一方面稳固学问；另一方面发觉遗漏，准时补缺。当我们把各章学完之后，我们再把全部的章节串联起来，在大脑中形成一个完整的思维导图，从系统的角度把握全书。 我想谈的最终一点，也是最重要的一点是择校。现代社会始终很强调时效性。而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。在这里，我首选X博，不仅仅是由于它的高通过率。我信任你们学习心

24、理学不只是为了一个证，你们也很想把所学学问运用到你们的生活和工作中。而X博正致力打造这样一个成长平台，它虽然不是最大的培训学校，也不是最知名的，但是最专业的；它所采纳的一条龙效劳体系，让大家在学习过程中，不断地提升理论学问，还可以积存实践阅历，这就是它的独特魅力所在。我信任你假如选择了X博，你将在今后的学习实践中找到让自己满足地答案。 各位同学，心理学学习是个不断成长过程，我感觉自己始终都在路上。就让我们携手在心理学的学问海洋中畅游吧！ 学习心理学心得5 马上步入教育工作岗位的大学生学习教育心理学是相当必要的。 我认为，教师是学校心理安康教育的推行者，一个胜利的教师，除了要有渊博的学识和优良的

25、教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者什么都懂;是能者什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。记得那是大一的下学期，带我们数学分析课的是任亲谋教师，他衣着朴实大方，给我的第一印象就是他完全一个智者，那种亲和力完全让我感到暖和，听其授课如沐春风，受益匪浅。他虽操一口陕西方言，但我也不觉我是外地的，再高深的学问在他讲出来之后是那么的易于理解，传授的思想方法是如此的启迪心灵，这才是我梦中的大学教授。每每在大学校园里见到他，都如同阳光洒在我的身上，是那么的暖和，感觉自己一下子汲取了好多好多的能量，惋惜呀!后来无福再得其授课

26、。人格健全的教师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧急或恐惧的气氛。教师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，对待自己的优缺点;学习把握心理调整的方法，学会缓解心理压力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培育多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热忱投入到教学活动中去。 由于首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从学问传递的”角度来反映教师的重要性。其次，教师是典范。“学高为师，身正为范“，学生受教育的过程是人格

27、完善的过程，教师的人格力气是无形的、不行估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是治理者。教师要有较强的组织领导、治理协调力量，才能使教学更有效率，更能促进学生的进展。第四，教师要富有“爱心“，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、公平的，就像父母对待孩子。教师还要擅长发觉每一个学生的闪光点和进展需要。最终，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必需要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思索，适时改良教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，肯定要仔细地贯穿新的教学理念，以学生进展为本，以新

28、的教学姿势迎接新的挑战，使学生的身心都能得到安康的进展。 教学的目的就是教书育人。人格的培育对学生来说是最重要的。为了让学生形成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。 既然教育心理学对教育如此之重要，那么我们应当如何用有限的时间去到达最大的学习效果呢?我想这也是一个值得我们关注的问题。在信息量如此巨大，学问日新月异的当今世界，对一门课程靠死记硬背是行不通的了。肯定要去尝试多种学习方式和学习活动，如材料阅读、争论、练习、试验、案例分析以及课案设计等，理论联系实际，理论思想指导实践，立竿见影，少走些弯路。在实践中领会，感悟理论思想，力争在原有的根底上有所创新。结合自己的专

29、业在教育事业上有所建树，力争起到带头引领作用，做一个专家型的教育工，而不是一个机械式的教书匠，那样的话，自己也苦痛，国人也绝望，国家下这么大的气力搞免费师范生教育，培育将来的教育人才，为什么啊?不就是国情所需，情势所需嘛!中国这样一个大国人才济济不假，但教育战线上的人才却远远不够啊!由于中国地大物博啊!自然，人口也不少!国家要进步，要进展，要腾飞啊，所以人口素养得先上去。所以，作为一个准教育工，教育好是应当的，教育不好就万万不该了。 学习心理学心得6 我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体

30、;能很好的适应环境 心理询问，是指询问员运专心理学的学问，通过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面消失问题并企求解决问题的来访者供应心理救济的过程。 通过这学期对大学心理的学习，我对心理学问有了肯定的了解，首先是对心理学的进展史有了肯定了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，积极的参加到了集体的活动中，在此中再一次表达了集体的力气 在心理询问的活动课中，我熟悉到了人心中

31、脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。 活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓舞学生把安康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的时机和场所。 这学期我

32、还参与了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学供应心理方面的效劳。特殊是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多而且在这里我可以把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用! 完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学问。 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被教

33、师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊! 虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理学问的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。 学习心理学心得7 心理学是一门并不古老但却非常神奇的学科，很多人都对它布满了梦想。认为它可以使人了解别人的内心世界，掌握别人的思想。我也是怀着同样的想法才选了社会心理学这门公共选修课。 在接触社会心理学课程以前，我总以为社会心理学很虚幻，但是通过这几次课程的学习，我懂得社会心理学的根本问题是关于人的本质和人的进展的问题，人的本质问题是人存在的依据问题，人的进展问题是人存在的价值问题。因此，

34、仔细学习社会心理学，深刻把握关于人的本质和人的进展的问题， 现在的那些以自我为中心的90后，一般都是这样，不会去顾及旁边人的感受，以及全部人的感受，不管是在家里，还是任何一个地方，他(她)们都是这样，遇到不顺心的事情，总要找地方去发泄，这是一种极其不好的行为。他(她)们只会在别人的身上去找缘由甚至动手，所以往往这种人不会有任何人和他去接触。 我们大学生都觉得自己最了解自己，但是随着对社会心理学课程的学习，我发觉结果并非如此。我们考虑过自己的心理安康吗?我们考虑过自己的追求和动机与心理学的关系吗?我们仔细地总结过自己的共性与社会性吗?我们关注过自己的逆商吗?没有，从来都没有过，我们只关怀高数考了

35、多少分?谁得了一等奖学金 经过对社会心理学课程的学习之后，我渐渐发觉其实社会心理学，也包括其他一些心理学课程与我们是严密相关的，对我们的个人进展很有帮忙。此外想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会观赏自己，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在生气时心疼一下自己，找一个偏僻处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是悲伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信任的”朋友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力

36、气还是在自己顽强的意志。 我们以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很简单。把一些小问题看得太重，但是现在社会心理学的学问使我我学会了忍耐，学会了宽容要学会退一步海阔天空。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开头学会如何去关怀他人，处理事情时开头考虑的周到了些。渐渐开头观看、理解朋友的心理，心情上的变化，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的转变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸大的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我

37、也在不断地成长着。我很感谢我们的教师以及我们的同学，是他们让我懂得了很多很多 虽然社会心理学的课程不多，但是他教会了我许多东西，以后还需要自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信念，多一些爱，才会找到一条比旁人更漂亮，更宽广，离胜利更近的路!有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦，其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。社会心理学的价值就是让世界布满欢乐! 学习心理学心得8 这学期我选修了心理学

38、概论这门课。上了8周的选修课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很浅显的学科，但是通过王慧琳教师的讲解，将浅显的学问简洁化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了肯定的熟悉。 以下是百度百科对心理学的定义。 心理学是一门讨论人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的根据科学的方法，间接的观看、讨论或思索人的心理过程（包括感觉、知觉、留意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或共性，包括需要与动机、力量、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的效劳于人类的生产和实践。 因而学习心理

39、学之后，让我对人的思想、行为有了更进一步的了解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析的作用也是特别有限，可是它终于是给了我一种解释吧。处在青春期的我们，都遇到了很多困惑和不解。当时的高中教育中并没有心理学选修课，学校内也没有正式的机构来帮忙我们。那时，我就曾寄盼望于心理学，盼望能学心理学来帮忙他们。而到了大学，学校供应了丰富多彩的选修课，我于是选了心理学概论这一门课。 学习心理学概论，可以让我从其他的角度来对待问题，我有点自卑心理。这带给我很多困扰。可是也由于自卑，让我想在另一方面来弥补。假如没有来源于内心的自卑，我不会埋头学习，很可能被很多事情分心。由于进入大学后，学生自由支配的时间较多，

40、因而需要有较强的自控力量，学习自觉自己主动，否则要么因方法不当，不得要领而事半功倍；要么自控力不强，铺张时间。这就是我在心理学概论上课之前的想法。或许也正是大多数人的想法。 可是，通过教师的讲解，我发觉原来的想法是多么稚嫩。通过这几节课上课和课下独立思索，我学习这门课程有很大的收获，那就是“转变看事物的角度”克制自己的自卑。我们四周有不少人有自卑心理，也就是不情愿承受自我。对青年来说，正确评价自我、承受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格安康进展。承受自我，去除自卑感，是精神安康的重要保证。怎样才能增进自我承受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身状况的奋斗目标、

41、不断扩大自我的生活阅历、诚恳坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能准时予以补救，化失败的打击为增进自我承受感的动力。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感，如学生所学专业与本人不相符合，班集体中人际关系不协调，生活上不适应以及个人的外貌，身高，经济状况，家庭状况不佳等等。这些都需要心理学概论课上所讲解的道理来调整自身的悲观心情。假如自己不能很好的调整，很有可能由于压力过大而对自己和他人造成不行弥补的结果。 因而我有了肯定的心得体会。尤其是在王教师让我们写墓志铭的时候，我对自己的将来和自身有了新的熟悉和思索。出了一点点自卑心情外，自我感觉为一名心理安康的大学生。从大学

42、生心理安康标准考虑，我智力正常，人格完整，敬重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，心情根本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思索问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会迟疑摇摆，受他人示意影响。我逆反心理和依靠心理较弱，开头尝试着以成人的角度端详社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有肯定抱负和生活目标。虽然自我掌握愿望剧烈，但自我掌握力量仍旧缺乏。从心情特点考虑，本人心情体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着学问水平提高和学问阅历的积存，心情的自控力量加强，但还存在明显的波动性。在

43、外界刺激下，虽能抑制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时简单感情用事。在某些场合和特定的问题上，我经常文饰、隐蔽或抑制自己的真实情感。我活泼生动， 热忱积极，思维敏捷，反响快速，喜爱交往，语言表达力量较佳，简单感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长抑制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当心情一旦被引起时，能形成剧烈稳固而深刻的体验，长久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的积极参加者，工作效率较高，仔细严谨，能够担当长时间的繁重工作，始终如一。假如想干的事情未完成，会不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学

44、习不打搅别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立即焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜爱挑战自我，盼望挑战难度大、问题简单的事情，但缺乏细心。当争论和讨论简单问题时，喜爱摄取不同观点，盼望别人能重复几遍。有时会有傲慢心情，觉得自己要比被人机灵和灵敏。做某一项事情，能集中留意力，不会转移留意力至其他事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较宽阔的视野，就事论事，喜爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和制造性。这就使我对自身的熟悉。虽然可能会有些偏颇不完善，但是这也

45、是在将来调整自己以适应学习和工作的基点。从不同角度正确的熟悉自己，这就是上心里学概论给我的最大收益。 总体而言，心理安康教育是促进意志、共性、气质等非智能构造进展的需要，是促进学生身心安康全面进展的需要，是适应将来社会竞争的素养教育的需要，我们学校确实应当开设这门课，而且我觉得我们应当在某些学习压力较大的院系设置这个课的必选课，以调整我们学生的心理。这就是我对这个课的一点小建议。 虽然这个学期心理学概论的课程已经完毕了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。学习心理学之后，会更好地了解自己的性格特点和心理安康状态，同时也会更加关注四周的人，更多的从对方立场去考虑问题。

46、心理学的价值就是让世界布满欢乐，让自己的生活过的与他人和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。有了对自己合理而正确的熟悉，有了从多方面看事物的思想，有了站在他人立场考虑的心，怎么会有不快乐的事呢？ 学习心理学心得9 教师工作是一项讨论人、教育人和富有制造性的工作。在教学中，教师可以采纳多种方法来加强对学生的教育和引导。 其中心情治理教育在中学阶段显得尤为重要，这是由于中学生所处的特定进展时期简单消失一些心情问题。但是在中学教育的现实中，与教学相比，心情治理教育却相对缺乏。与浸润着抱负教育和理性思索的父辈相比，今日的中学生身处文化和价值多元、学问和信息空前开放、自由和共性张扬的时代，却很少承受关于如何

47、治理自己心情的教育。中学生常常接触的流行歌曲、谈天、网络嬉戏，一方面对心情起到肯定的疏导宣泄作用，另一方面又往往加重了负面心情的“泛滥”。如何教育学生学会妥当治理心情，促进他们的个人成长，就显得非常重要了。 中学阶段的青少年正处于青春期，其独立意识显著增加，他们认为自己已经是成年人，更倾向于独立解决自己的问题，并把能够独立解决问题看成“成熟”的标志。实际上他们尚不具备完全独立解决问题的力量，依靠性还较强。他们自以为能够圆满地解决自己的心情问题，结果却可能走许多弯路。因此，应当让学生知道，与长者一起分析争论自己的问题，共同查找解决之道，并非是丢人的事情，也不是“不成熟”的表现。相反，教师、家长参

48、加其问题解决并不是对他们的一种监控，而是一种“帮助”。这个道理或许学生自己还不能完全理解，由于他们的确正处于布满着冲突和相对闭锁的青春期，在这种状况下，如何让学生意识到这一点特别关键。教师可以从以下几方面去努力，从行动上向学生展现这些道理。 1、双向沟通 与学生共享你的经受和感受。沟通和交往都需要一种双向的互动，就像交往中你不但要常常帮忙别人，为了维持这种交往，需要互动，即你也要适当地、“艺术化”地求得别人的帮忙，尽管有时你并不是那么迫切需要他人的帮忙，不然，交往就无法很好地连续。有时候，教师需要在学生面前示弱，这样对于教师跟学生的交往或许很有好处。教师可以在与学生闲聊过程中，向他叙述自己在工作或家庭生活中遇到的事情，甚至可以向他诉说苦恼，把