学习大学生心理学心得体会.docx

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1、 学习大学生心理学心得体会 大学生学习心理安康心得一在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年月。大学生作为现代社会的组成局部，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，大学生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。 种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和

2、身心疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个非专业人员，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项根本原则：其一，心理与社会环境是否趋于全都。其二，心理与行为行动是否趋于全都。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人消失了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或稍微的心理失调，消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形

3、式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的心情状态，明显不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手： 1、保持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持乐观的心情和良好的心境，大学生应保持积极乐观的心情、

4、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进展沟通。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的

5、作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争剧烈的世界，才能在其中搏击飞翔，走向成熟，迎接挑战。 大学生学习心理安康心得二安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良安康的心理素养。 心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 心理安康是大学生成才的根底，心理安康可以促进大学生全面进展安康

6、的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必需注意心理安康，尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动

7、适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。 心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。 我认为，心理安康

8、是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，积极融入集体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养。同时也应当积极参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力量。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，

9、对将来布满信念和盼望。积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又熬炼了自己力量。每个人都渴望得到一个自我展现的平台，让自己成为一个闪光点。积极参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康进展供应了课堂以外的活动时机。大学生应培育多种兴趣，进展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心安康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和掌握心情。 作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、

10、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟！ 大学生学习心理安康心得三大学生作为一个特别的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项根本原则：首先，

11、心理与社会环境是否趋于全都。其次，心理与行为行动是否趋于全都。最终，人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人消失了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或稍微的心理失调，消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

12、行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手： 1、增加学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的心情，大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进展心

13、理询问。学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进展沟通。 作为社会主义建立者与接班人，大学生有必要不断提高心理素养，全面安康的进展，以良好的心理素养来迎接将来的种种挑战，为祖国的富强兴盛奉献自己的力气。 学习大学生心理学心得体会2 通过学习大学生职业进展与就业指导课程，让

14、我更加清晰的熟悉到了当今社会需要具备何种素养的大学生和作为一个大学生将来的就业方向，也使我们熟悉到一个大学生很有必要对自己的人生做一个长期的职业规划，让我们了解和把握个人生存进展所必需要熟识的社会化就业保障制度，也了解社会就业治理效劳过程的常识，对自己的社会学问和就业力量将有极大的帮忙，能够从爱卫办社会治理和公共效劳中获得社会化就业保障的根本帮忙，以便可以全身心地投入正常的工作、学习和生活，保障自己一生有较好的生活待遇和职业进展状态。以下就学习这门课后的感想和体会浅谈之。 一、对大学生职业进展与就业指导这门课的熟悉 职业进展与就业是大学生面临的根本问题。科学的系统的职业进展与就业指导，能够激发

15、大学生的自办法识，帮忙其树立正确的职业观、就业观和创业观，从而促进大学生理性地规划自身将来的进展，并努力在大学阶段自觉地提高综合素养，提高求职就业竞争力量和生涯治理力量，实现自身的安康成长、顺当就业和职业良好的进展。 （一）职业进展与就业指导的概念 职业进展与就业指导包含两层含义，即职业进展指导和就业指导。 1、职业进展指导，即职业生涯进展指导。职业生涯指个体职业进展的历程，一般是指一个人终生经受的全部职位的完整历程。一个人一生中连续从事的职业，不仅包括过去、现在和将来那些可以实际观看到的的职业进展过程，而且还包括个人对职业生涯进展的见解和期望。详细地说，职业生涯是以个体潜能开发为根底，以工作

16、内容的变化、工作业绩的评价、工资待遇和职称职务的变动为标志，以满意个人需求为目标的工作和内心体验的经受。由此可见，大学生职业进展指导就是通过系统的教育和指导，帮忙学生了解职业、正确认知自我、进展职业生涯规划，并依据规划进展力量培育，根据生涯目标选择职业、适应职业、实现目标的过程。 2、就业指导。就业是社会成员合法的程序参与工作，从事职业劳动并取得相应酬劳，得到社会成认的社会劳动。就业是一项社会系统工程，它需要有肯定的社会条件，即职业和职业岗位；也需要有社会成员的个人条件，即从事肯定职业活动必需具备的学问、技能和素养等；还需要连接这些社会条件和个人条件的因素，也就是就业指导和治理。其中就业指导占

17、据着重要的地位，对大学生而言，在学校的初次就业指导更为重要。就业指导有狭义和广义之分。 （二）开设职业进展与就业指导课的意义 1、有利于增加大学生学习的目的性。大学生学习的目的，是不断增长学问才能，提高自身素养，能够在将来得到满足的社会职业，有较高的社会地位和不错的经济收入，不断地体验胜利和满意，获得开心和幸福。职业进展与就业指导的目的与大学生学习目的的全都性，使职业进展指导日益成为高校教育的重要组成局部，通过职业认知、职业评价和职业抱负教育，帮忙大学生在刚一入校就建立起明确的专业学习目的，形成大学学习的原动力。通过自我评价和制定职业进展规划，使学习目的的实现途径变得详细和清楚，在职业素养具备

18、的同时，促使大学生成为全面进展的人。由此建立起大学生学习目的的持续动力机制，不断增加学习的目的性和自觉性。 2、有利于大学生的全面进展和成才。现代社会对大学生的学问素养和综合力量提出了新的更高的要求。大学生在校期间形成的学问和力量最终要承受社会职业的检验。职业进展与就业指导把大学“就业导向”的办学理念详细化，它不仅能够为学生的自我进展供应信息，指导他们依据社会职业需求建立合理的学问构造，而且也能够促进他们奋勉学习，注意道德修养，完善自身综合素养，成为一个全面进展的人。科学的全程化职业进展与就业指导还有利于毕业生今后的进展。大学生形成的价值观念、道德标准和行为标准，较强的求职择业力量，对于今后的

19、事业进展具有重大的指导意义。如形象塑造力量、交往沟通力量、掌握调整力量、应变反响力量、动手力量、团队精神、道德标准遵守力量等，会使大学生终生受益。 3、有利于大学生实现职业抱负。每个人都有自己的兴趣、性格、技能、价值观，而每一种职业也要其独特的要求与元素，不是每一个人都能做同一种工作，不同的工作往往适合不同的人完成。通过职业进展与就业指导，可以帮忙大学生理性地确立职业观念，客观熟悉社会职业，做好自我职业生涯进展规划；把握就业技巧和提高就业力量，毕业后顺当就业；适应社会，提高职业生涯治理力量，努力实现自己的职业抱负和人生价值。 二、大学生职业进展和就业指导的感想 （一）自我定位是关键 一般而言，

20、影响毕业生自我定位有如下因素：职业定位模糊。由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有仔细想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际状况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯；其次，要依据自己的专业、技能、综合力量和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，毕业生还要排解各种外界干扰，假如自己和用人单位彼此都很满足，就应当早做决断。尽快签订就业协议；再者，就业过程是一个简单的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培育良好的心理承受力量，英勇地迎接选择将来生活的种种挑战

21、。 （二）精确把握自身优势 由于历史的、现实的、主观的、客观的缘由，三类学校的毕业生在社会职业的选择上却经常处于劣势。由于一些用人单位对其抱有偏见，甚至明确宣布“只要211工程学校”，从而给广阔“三流学生”择业就业带来了很大困难。事实上，无论专业学问积存还是动手力量，我们往往都名校生毫不逊色，甚至某些方面比其还更胜一筹。因此，我们必需充分熟悉自身的特点，清晰自己的特长和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。 （三）细心打造共性品牌 毕业生要打造共性品牌，必需进展共性品牌设计，也就是对自我有一个糊涂的熟悉，只有这样才能克制在树立共性品牌上的盲目性。 不同的人会有不同的自我熟悉。因此，找

22、出自己与他人的不同点，也即找到自己在就业市场存在的独特价值，这是共性品牌设计的关键所在。 自考毕业生还必需有一技之长，并能保证自己的丁作质量精湛的专业技能是共性品牌建立的要素。 学习大学生心理学心得体会3 随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许很多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，由于只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗？答案是否认的，在大学里我们同样要面对许多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们大学生来说，学习心理安康课是必不行少的。 在心

23、理课上，我知道了所谓的安康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理安康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成全都，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满足的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理安康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度，特殊是患病挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求帮忙，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满意感。从某种意义上说，心理安康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种转变的力量。 通过个人的感受

24、与经受，我愈加觉得心理安康课对于大学生的重要性，高校都应当重视大学生的心理状况。大学生的心理安康问题严峻制约了高校培育人才目标的实现，转变大学生的心理安康现状，已经成为中国高等教育必需解决的当务之急。如何维护大学生的心理安康，需要我们长期的探究与努力，也需要社会的广泛关注与参加。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理安康的重新熟悉与重视，大学生的心理安康问题肯定会逐步得到解决的。 在大学里，很多同学都由于课程较少、压力大于是就沉迷于网络嬉戏，到了最终就无法自拔，于是他们为了打嬉戏就开头荒废学业，开头连课也不去上了，成天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的.

25、打，这不仅影响了他们的身体安康，也使得他们的心理开头变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的嬉戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不擅长与人沟通，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的仿照嬉戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，完毕了自己的一生。 保持欢乐人生的秘诀是： 1、学会宽恕他人 2、要有目标和追求 3、常常保持微笑 4、学会和别人一块共享喜悦 5、乐于助人 6、保持一颗童心 7、学会和各种人开心相处 8、保持幽默感 9、能处变不惊 10、有几个知心朋友 11、常和别人保持合作，并从中得到乐趣 12、保持高度自信 13、敬重弱者 14、间或放松一下自己 15、具备胆识

26、和士气 16、不要财迷。如果我们可以做到这些，那我们就可以保持心理安康、拥有一个欢乐的人生。 总而言之，心理安康的大学生，应当具备良好的心情状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的共性构造，和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应力量。如果具备了以上素养，则我们的心理安康不成问题，则肯定能在学业和事业上取得辉煌的成就。 学习大学生心理学心得体会4 我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境 通过这学期对大学心理的学习，我对心理学

27、问有了肯定的了解，首先是对心理学的进展史有了肯定了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，积极的参加到了集体的活动中，在此中再一次表达了集体的力气 这本书给我的第一感觉是一本很实际、很根底的有关大学生心理安康教育入门书籍，这对于我们这些想了解最根本的心理学问，能够正确熟悉自己的大学生而言，是一个特别不错的选择。这是本最一般的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有力量一步一步的走进心理学更浅显的世界。看了这本书，让我发觉原来生活真的处

28、处都有心理学。 每个人都渴望更清晰地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清楚地呈现出来。心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神奇的，我想神奇的学问隐蔽在其背后的人们。其实很快乐在大学里初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活已走过了一半，回头却看不到神奇沿途的风景，只留下时间的脚印。 在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日， 人类也随之进入了心情负重的年月。随作为现代社会组成局部，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，非常敏感。而且，大学生作为一个特别的社会群体，自身存在着很多特别的问题，如对新的学习

29、环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身安康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理安康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。因此，本书籍是由各高校联合编辑，并且在大学开设专业课堂，为的就是帮忙大学生解决上诉问题的。 进入大学后，学生自由支配的时间较多，因而需要有较强的自控力量，学习自觉自己主性，否则要么因方法不当，不得要领而事半功倍，要么自

30、控力不好，铺张时间、 克制自卑 我们四周有不少人有自卑心理，也就是不情愿承受自我。对青年来说，正确评价自我、承受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格安康进展。承受自我，去除自卑感，是精神安康的重要保证。怎样才能增进自我承受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身状况的奋斗目标、不断扩大自我的生活阅历、诚恳坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能准时予以补救，化失败的打击为增进自我承受感的动力，由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感，如学生所学专业与本人不相符合，班集体中人际关系不协调，生活上不适应以及个人的外貌，身高，经济状况，家庭状况不佳

31、等等、 正确走好感情之路，学习 心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺当，缘由很简单，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的当然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的敏捷通便。但拥有心理安康方面的心理学问的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不迟疑地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应留意方式。另外，对性学问，性行为的不适当的熟

32、悉和理解，也会形成心理压力，从而进一步进展心理问题 心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。同时，还可以使大学生克制依靠心理增加独立性。尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。并且，心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底，培育大学生的共性心理，使大学生拥有擅长独立思索，朝气蓬勃的精神状态。 医学卫生的根本工作告知我们一个朴实的真理：环境卫生好了，个人卫生意识、卫生习惯好了，人的安康水平必定提高，尽管疾病不行能完全毁灭。拉马克的进化

33、法启发我们，地球上疾病彻底消退的那一天，就是人类免疫系统彻底退化的一天。但是我信任，这一天不会到来；所谓困难越大，信念越强。人类在与各类疾病做斗争的过程中，免疫机制的功能会越来越强大。 从熟悉社会、熟悉自身动身，立足学习与进展，对于大学生心理进展教育也是如此。虽然，现在大学生心理存在着很多问题，但是我信任，通过学习此书，再依据教师课堂的正确指导，我们肯定可跨过那道砍的。当我们消失冲突或是选择时，只要想想这本书告知我们的心理学学问，想着自我做心理调整，那么我们肯定不会被那些琐碎的事情所困扰，不会由于临时的失败而放弃的。 虽然我没系统的学习过心理学，但始终以来都很喜爱心理学，在高中时还幻想着自己在

34、大学时可以学习到肯定的心理学学问。我从图书馆借阅的一些图书中略知心理学很浅显，所以要学好学通心理学并非易事，假如把心理学的东西以授课的方式讲出来，更是难上加难。由于要找到一种敏捷，生动，通俗易懂的授课方法把模糊，抽象，浅显的心理学学问向学生解释清晰分析透彻的确很难。假如课堂形式繁多，做嬉戏，看电影，搞辩论，抢答题等等会使课堂气氛特别活泼。那么此课堂就帮助解决了这些难题。现在，虽然不是主修那门课程，但是还是会有时机再次接触心理学，并且学到一些对自己有帮忙的东西，这本书教会了我很多东西。这个课堂的开设，更多的是在课堂的实践活动，大家都会积极的参与，在学习中学会对合作精神，学会相互信任，学会信任自己

35、的伙伴，信任自己，这些都是很珍贵的东西。在将来的十几二十亦或是终身收益。 每个人都盼望自己能变得更好，那么真正的熟悉自己就变得很重要了。在从新熟悉自己的道路上，当心困难的前行着，只是却不感觉到孤独，由于心里满意了。不会感觉到恐慌，由于我们明白怎么定位自己。在将来的大学生生活里，沿途的风景总是会消逝，那么看看自己的脚印吧，哪一段走的比拟直？哪一段的 印迹深刻些？学会熟悉自己，信任自己，那么将来的道路上，错过了风景，却留下痕迹。 完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学问。 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！ 虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理学问的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。