学生会素质拓展的心得体会范文（7篇）.docx

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1、 学生会素质拓展的心得体会范文（7篇）学生会素养拓展的心得体会1 七月初在炎炎夏日之下，怀揣着兴奋的心情来到武警指挥学院进展为期20天的培训，这将是毕业后2年再次融入集体生活的时机。大学的集体生活的片段如胶片电影般在脑中回放，一切仿如昨日。因此对此短暂的集体生活也有诸多的期盼与向往。 在培训两天后，为期一天半的精彩的素养拓展培训开头了。最开头以嬉戏的方式进展了团队的组建。这样的组队方式使每个人都走出了自己熟识的小圈子，踏入新的团队，扩大了队员们的社交圈子，增加了队员们的沟通力量，快速适应新环境的力量。 整个素养拓展训练分为团队组建与建立，三个考验团队默契与信任的工程：盲人岛，雷区取水与背摔，团

2、队展现。每个环节都要求各个队员融入其中，发挥各自的才能，相互协作，相互沟通，完成各项素养拓展工程。 这次的素养拓展培训明显刻着团结，信任，沟通，自我突破的标签，是共性与集体的完善融合。 团队组建胜利后，经过简短的熟悉后，彼此有了初步熟悉，于是推举了大家都信任的队长，在队长的引领与组织下，每个队都顺当完成了队名，队歌，口号及logo的设计，十二支队伍都充分发挥出各自的才能打造出了一支支共性鲜亮，青春活力的队伍，如不二神队，风驰队，打虎队等。团队的建立不仅充分发挥了集体的才智，而且增加了分散力，认同感与归属感，为接下去的工程奠定了坚实的根底。 三个团队嬉戏，令我印象最深，感受最深刻的是信任背摔。当

3、站在高台上，面对背后未知的情景，虽然知道台下有一双双暖和的伙伴的手会将自己接住，但出于人对未知事物的恐惊本能，心中虽然已布满对同伴的信任，但还是难免恐惊。闭上眼，摔下去的那一刻，突破了本能的恐惊，摔下去并被同伴接住的这个过程虽然短暂，但增加了突破自我的士气与对同伴的信任度。这是一个梦幻的旅程，犹如穿梭时间隧道般，个人瞬间成长了很多。 素养拓展培训在十二支团队的团队Show中落下帷幕。四分钟的团队Show展现了全部队员的风采，呈现了青春的活力与激情，一个个极具创意，精彩纷呈的节目间续上演。 美妙的时间总是流淌的比拟快，一天半的时间刺眼间就过去了。虽然时间短暂，但谱写出了一曲令人无法忘记的青春之歌

4、。 学生会素养拓展的心得体会2 破晓拂晓之时，我们院学生会的孩子们踏着欢乐的脚步迈向我们的目的地花山，一条十八弯的小道映入我的眼帘，看不见终点，只知道盼望在前方。踩着经过花雪与年轮的枫叶与枝头，只知道它们载着我们此时的幸福。一步一个脚印，一起一步台阶，汗流夹背只记述着我的欢乐，成长。欢声笑语即过，我们很快就登到了顶峰。众眼环视，使我体会到“一览众山小”的气势与胸怀。 秋意虽凉，但青草照旧蔓蔓，风光照样怡。虽难听见鸟儿的欢声，可整个山林充满着我们欢乐的味道。山顶有一块宽敞地，学长，学姐命令我们在上面休息，做嬉戏。我知道几位学长，学姐也走累了。坐下休息时，脸上都露出洋溢的笑容与舒心的感觉。 此时，

5、他们内心像是吃了蜜一样幸福舒坦。我们宣人们快速找到一块阳光爱不到的地方，舒坦的坐了下来，各自拿出了自己期盼已久的干粮，狼吞虎咽般嚼了起来，脸上露出了幸福的微笑，像是世界开满了花。此时，他们是如此的得意。当我发觉我自己只带钱不带干粮的悲剧时，我是万分的后悔啊。我只好拿出我的绝技伸出弱小的双手、厚着得意的脸皮向我们宣传的孩子们强行索要，把他们的干狼一个一个吃个遍。 当我把自己肚子填饱时，发觉他们的目光对视着我，是多么的“酷热”，多么的深情“，原来他们的东西都被我吃光了。呵呵，我那颗惭愧的心啊，让我不堪回首。接着，他们伸出一双螃蟹般的钳子向我驶来，我那薄弱如纸的躯干与幼小的心灵被他们一场揉捏一般之后

6、，衣襟不整的形象透露着我此时内心的无助与凄惨啊。之后他们看到我的形象与表情后，也让他们倍感到惭愧的，又伸出友好的双手从包里拿出一样又一样的物质干粮来劝慰我此时的“落寞”啊。哈哈我就知道我们宣人是如此的得意，如此的让我感到亲切，我知道只有在你们“无情的推残”下，我才能更加的强大、成长。 随后我们开头做嬉戏，玩起了我们童年的嬉戏丢手绢，我们唱啊唱，他们跑啊跑，让我们进入了童年的回忆。紧接着我们又玩起了“永驻长城“的嬉戏，看到他们如此的坚持，让我感到我们力气的强大。当我们玩起了信任背手时“，让我们知道了信任的珍贵。最终我们玩起了”八块五毛“的嬉戏，让我感受到了院学生会这个家庭的生活的丰富多彩。总之，

7、让我感到了他们的团结与顽强，让我知道了团结力气的强大与团队合作精神的珍贵，让我明白了永不言弃、坚韧拼搏的毅力，也让我再一次感受到了这个家暖和与亲切。 随着时间的消逝，太阳渐渐日落西山，我们也就踏上了回家的路。路虽遥远漫长，心甚是快乐。一路长长而又整齐的队伍布满着欢声笑语，一路上洋溢着幸福与欢乐的味道。 这次的花山之旅，不一样的旅程，不一样的感受，给人生划上了华美而又多彩的一笔。让我感受到了团结力气的强大与团队合作的精神，感受到了院学生会这个大家庭的暖和与亲切，也让我感受到了我们xx级学生们“青于蓝，而胜于蓝”的力气与决心。我知道院学生会这个大家庭会在我们带着下更加辉煌、更加强大、暖和！ 学生会

8、素养拓展的心得体会3 很荣幸能参与平顶山学院大学生骨干培训，很感谢校团委赐予我们参与大学生素养拓展训练的时机，虽然拓展训练已完毕了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起争论，一起感悟一天的融洽，使我们亲如兄弟！ “拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在太行山写生的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参加其中，所以也不知道所谓的“拓展”毕竟是何内容。12月6日是个难忘的日子终生第一次参与素养拓展训练。学院给我这次时机参加素养拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！ 在电视上看到训练许多都是高空工程。心怀忐忑担心和奇怪，当

9、我知道训练场地是操场的时候，我好像有些绝望。早上6：45我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场。那一刻，我们已经被给予了人生中的一次新的转变！由于他鼓励了人的斗志，激发了人的潜在力量，制造性的发挥了人的团队力量。8点左右，训练正式开头。我们被分成了三队，一队20人。教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人。我在二队，我队考虑后打算取名“突击队”，队歌就是“黄河颂”的简捷版，队训是：仔细团结、友爱互助，我给自己起了个叫烈马。另外我队还利用供应的资源在旗子上画上队名、队徽、队训。刚开头，教练先用15分钟军训式训练先让我们熟识拓展培训纪律。 在这次拓展中，既有各队工程又有团队工程，团队工程

10、不是靠一个人的智力、体力和力量就能很好完成的工程。它的特点就是群策群力，一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮忙，才能共同完成团队的目标。 “信任背摔”、“共建家园”、“翻越生命线”那些别开生面而又有深刻内涵的训练工程，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。 “信任背摔”是一个比拟典型的熔炼团队精神的训练工程，背摔队员需双手捆住，蒙上双眼，站到1。7米高的用课桌组成平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交错在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正值我站到1。7米高的水泥台上时，原本很轻松

11、的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我要挑战，你们预备好了吗？”，随着台下那整齐、有力的回应：“我们支持你”、“预备好了”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳！我英勇地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到：1、信任；2、责任；3、换位思索。 对于各队工程，给我印象最深的是“共建家园”工程。没蒙上眼睛的时候，真的没觉得这个工程有多难，可全部人蒙上眼睛的那一刻我感觉有点惶恐，一片漆黑中查找绳子（24米、18米、12米，测量长度，组建家园图案。二十名盲人完成一件事的却很困难，但我们彼此信任，协作默契，用双手

12、传递信念，用语言交错才智。在这个工程中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此协作，认准了一个目标就朝那个方向去努力，肯定可以取得胜利。 最终一个是团队工程，我不知道那个工程叫什么名字，我就叫它“翻越生命线”，这个工程，使我感觉是对我们团队意志的考验，1。7高的绳子，不许从下钻，不许跨越，不需借助任何外力，过去的人不许回来，最重要的是不许碰线，有一个人碰线的话全部人全部返回。没有任何工具，保证60人安全通过，当时就想着怎么过去？后来大家齐心协力共同努力，最终想出了组建楼梯式，全部男生伸出双臂组成梯状，先让女生踏过后来我们仅用了17分的时间制服了“生命线”，虽然我们这写作为人梯底座的队员不知肩上、手

13、上受了多少“践踏”，我我们心甘情愿。为了帮忙最终一名队员顺当通过生命线，取得最终成功的队员。我们几个男生用双腿当底座，双肩当阶梯，站成一排，确保最终一名队员顺当通过。 一天的素养拓展完毕了，但所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与才智的交错；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素养拓展工程有效加强了同学们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队分散力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克制困难的愉悦，培育了积极的人生态度和精彩的团队精神。 世上无难事，只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。决不轻言放弃，多一些士

14、气和毅力，许多时机就不会溜走，要信任自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。 总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经受，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更宽阔的天地，把我们共同的人生目标进展得更好！ 学生会素养拓展的心得体会4 20xx年10月30日，黄河科技学院学生会在新餐厅西侧操场进行了针对于10级新成员的素养拓展活动，此次活动的目的也在于加强学生会各部人员内部的沟通与学习，在本次活动中、参加者都很积极，也很完全的表达出本次活动的意义，但是不行无视的是，在

15、本次活动中暴露的一些缺乏。 周六的是绚烂的一天，学生会各部的成员分为九个小组，他们在各自队长的带着下积极地做着嬉戏，首先的破冰嬉戏给大家留下了很深的印象，大家手拉着手、大圆套小园，随着队长的一声“转”，大圆小圆一起转了起来，转的时候大家唱着歌，感觉大家其乐融融，随着队长的一声“停”，大家停下了，这个时候你和你对面的人相互沟通、介绍彼此，突破自我、消退为难，之后又相续进展了竞技嬉戏十人九足，充分表达出大家的团结及其协作。虽然在这个活动中，有人摔倒、有人不适应，但是大家还是保持着完全的全都向着目的地冲去，虽然我带着的小组没有取得最终的成功，但是我们小队的成员玩得很快乐，究竟大家曾经努力过，我们尝试

16、过，我们也无怨无悔，在之后的活动中，大家都尽情的发挥着自己的才华，让我们的活动顺当而又胜利的进展下去。在本次活动中，全部参加者活泼的心态也让我们看到了学生会的明日之星。 虽然活动玩的快乐，但是还是在诸多问题上消失问题，首先，先从我们维权委员会来说，10级11人5人请假，这一点我无法强求，究竟周末谁都可能有事，我只是盼望大家积极得协作，将我们的活动有序的进展，同时在一点上，可能是通知的比拟晚，没有足够引起大家的重视。其次，学生会的集体活动，却缺席了一小半的人，让完善的筹划活动黯然失色，这关键是各个部门执行力的问题，或许，大家周末确实有事，但是学生会也是我们的大家，我们打算不能舍弃，最终在我个人在

17、一点，作为维权的部长我没有准时的到达集合的地方，没有表达出自己的职责，同时，作为第四小队的队长，总的来说还可以，但是，有时却会头脑发热，这些是失败的一面，我也会在今后的工作中加以改正。 学生会素养拓展的心得体会5 通过拓展训练，我有以下方面的提高：熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象；克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与制造力，提高解决问题的力量；熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心；改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作；学习观赏、关注和爱惜大自然。 给我最深的工程是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充分的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间

18、一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮助，只有大家通力合作才能完成任务，每个工程完毕后，我们都会去总结，在这个工程中，我们的收获是什么，有哪些缺乏，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参加的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力气是根本无法完成的，或无法完成的更好，更抱负。我们每个人都要擅长挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神。我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思索，这样自己才会不断进步，盼望自己的明天更好。 参与这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未安静下来，脑海里

19、一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的熟悉和感悟！山水照旧在，鸟语花香故意头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美妙的一页！ 拓展当中，我们玩了许多团队性质的嬉戏，在这些嬉戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私！在一团队、企业里、社会当中，我们常常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭！可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的掌握它，由于他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人敬佩的！而那些不太懂得

20、掌握自己私欲，一心信奉“人不为己，天诛地灭”的人是不是我们就应当去鄙视和看不起呢？我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，假如事事为己，过于计较个人得失，但凡以已为先的话，信任这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的！在人群当中，假如你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我信任这才是真正的为己；让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己！只有集体强了，个人才能更好的进展！同时，嬉戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达

21、成我们的目标！ 这一次的拓展中，教会了我很多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，或许你是高高在上的高层，或许是不高不低的中层，或许你是位卑言轻的基层；但无论你处于哪个层面，有一点是可以确定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到进展，能够让自己活得更有价值！那怎样才可以做到呢？没有谁是含着金钥匙诞生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎？因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就把握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意识要明确于心，要清晰的熟悉到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了

22、在领导面前留个好印象而为之！要知道正确的行为标准，对工作的积极仔细负责是对自身品德、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己！这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长！ 在拓展的最终我们玩了一个意味深远的嬉戏，嬉戏最终教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心！”细想，确实如此，生活中假如我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩！让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来暖和、帮忙和欢快的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出救济之手或者是给我们投来

23、鼓舞目光的和善的生疏人！感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美妙的风景！ 在篇尾，我要特殊感谢公司给我供应的这次成长时机，让我有那么的人生留下那么美妙的一段历程！同时要感谢那些跟我一起度过美妙的同伴们，感谢笑翻天乐园的全部工作人员，尤其是带着我们的教练，你太帅了！ 学生会素养拓展的心得体会6 11月23日一大早，抛去模糊的睡意，怀着一颗紧急感动的心来到操场，与校学生会成员参加互动嬉戏。我们顶着阳光的曝晒，一路上在欢声笑语中商讨着介绍组员的方式，在商讨中加深了我们的了解，团队也在磨合中成长着。在随后的活动中，团队精神也更加突出。为期一天的拓展训练在紧急的嬉戏工程和欢声笑语中

24、完毕了，虽然时间不长，但也让我了解了许多，感受颇深。 西区操场宽广，四根石柱威武，给了我们鼓舞。每个团队在介绍自己时，都具特点。要想让团队脱颖而出就必需要有别于他人的独特之处，对此，我们发觉要在平常的活动中多观看，记住有特色的节目。不能看完节目后不总结不思索，否则，只是铺张时间。凡事要想留有印象，必需经过大脑的思索从而被自己把握，到达“为我所用”“学以致用”。 在轻松的气氛中，在太阳的炙热下，我们顺当完成了信息传递和报数活动。这两个小嬉戏又让我们深刻的意识到一个人与一群人差异，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到一起还是徒劳。在传递信息时，原本想的很简洁的规章在实际中却是失误百出。就

25、如道听途说一样，谣言总是传出来的，没有准确的证据是不能武断推断事情真假的。另外，团队活动中，每个人都是至关重要的，整体是由局部组成的，每个成员都起着不行替代的作用，此时，你所做的事关系着整个团队，有种责任感。报数的活动更是如此，当百来人在一起时，需要高度的默契和高度的留意力，同时也要适度抑制表现欲，从而到达团队的和谐。报数中，难免会有人出错，这时，团队肯定需要理解和急躁。当有人说出错的是谁的时候，团队的不和谐就表现出来了。我们应当有急躁和技巧性，指责和辱骂是找不到症结所在的，更不用谈解决问题了。团队合作也离不开宽容，有了宽容，便有了理解，有了理解，便有了分散力，有了分散力离胜利便不远了！ 上午

26、的活动完毕了，原本以为困难差不多克制了，可没意料到下午有更刺激的等着我们挑战！我在下午的翻页和跨海大桥两个工程中体会到了坚持、信息的沟通与合作的重要性。在翻页活动中，我们HJ组先从3个人到5个人渐渐的合作，表现的不错。然而我们不能就这么满意，当听到部长要我们挑战上一届9个人的记录时，我们异口同声的叫了一声，在觉得不行思议的同时也模糊有些试试的冲动！我们先从7个人开头，在这过程中，我感到我们的心连在一起，几个人紧紧抱着一起，那天下午很热，为了团队的胜利，我们最终齐心协力胜利翻过去了。 学生会素养拓展的心得体会7 上周天，注定是一个困难但着实布满意义的一天。正所谓人生到处是课堂，只要去专心去体会，

27、何处不修行。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财宝。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我信任，在我们这个大家庭中，不管我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克制，由于我坚信：团结就是力气！ 在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回忆训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神。没有分散力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神，这次的全部训练工程就无法完成。假如一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰难任务或遇到困难时能坚决信念

28、，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺当地到达成功的此岸。这次训练的全过程中，全部的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注意了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺当地完成了任务。 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经受。这种心理极限上的突破不是任凭的生硬的活动工程就能够到达抱负效果的，通过对拓展工程的细心设计和拓展师的职业力量最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人力量的进展潜力。证明白自己，超越了自己。 【学生会素养拓展的心得体会范文（精选7篇）】