寒假运动实践心得体会范文寒假运动实践心得体会范文大全(六篇).docx

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1、 寒假运动实践心得体会范文寒假运动实践心得体会范文大全(六篇)对于寒假运动实践心得体会范文一 一、各部门、单位寒假期间在保证工作正常开展的状况下，自1月27日至3月5日安排轮休。1月24日(星期六)、1月25日(星期日)、1月26日(星期一)、3月6日(星期五)、3月7日(星期六)、3月8日(星期日)上班。生产经营单位依据本单位实际状况自行安排放假时间。 二、假期值班作息时间：上午8:3011:00，下午2:305:00。2月18日至2月24日(除夕至初六)总值班室设在保卫处。请将寒假值班安排表于1月20日12:00前报党委办公室、学校办公室(办公楼801室，联系人：孙开师，联系电话：860.

2、57059)。 三、放假前，各部门、单位要对师生员工进展遵纪守法、安全、保密等方面的教育，切实做好假期相关工作。 1月24日组织对各办公室、教室、试验室的门窗、水、电、暖等设施进展安全检查，发觉问题准时处理。假期期间，试验室等重点部位要落实好昼夜值班。学生1月23日考试完毕后即可离校，3月9日前返校。任课教师于1月30日前将课程考试成绩交考生所在学院。参与学生干部培训班的学生，按学生处、团委的要求留校、返校。图书馆要做好假期师生的图书资料借阅效劳工作。保卫处要对全校的安全保卫工作进展全面检查，落实各项安全措施，加强校内值班、巡逻，做到防患于未然。后勤效劳总公司和基建处水电暖治理办公室要做好伙食

3、供给以及水、电、暖效劳保障工作。寒假期间教学区各楼房供暖将实行低温运行，要留意做好保温防冻工作。学生处要做好学生宿舍楼治理工作。校医院要安排好医务人员值班。 四、各部门、各单位特殊是党员干部，要仔细贯彻落实中心八项规定精神和省委实施方法。严格根据上级有关规定和学校关于做好20x年元旦春节期间有关工作的通知(校党字20x71号)要求，严禁用公款大吃大喝或安排与公务无关的.宴请，严禁用公款安排旅游、健身和高消费消遣活动，严禁滥发津贴、补贴、奖金和实物，严禁公车私用，严禁党员干部出入私人会所、借培训中心浪费铺张以及利用婚丧喜庆活动敛财等行为。学校将加强监视检查，严厉查处迎风违纪行为，并按规定追究有关

4、人员的责任。 五、各部门、各单位要对20x年工作进展仔细总结。确定成绩，查找问题，明确努力方向;要依据学校总体工作部署，仔细谋划20x年工作目标、任务与工作思路，为做好新一年的工作奠定良好根底。 六、值班电话： 保卫处：860.57110 基建处水电暖治理办公室：860.57762 860.57750 校医院：860.57772 夜间值班电话：806.81121 泰安校区(泰山科技学院)、济南校区依据本通知精神安排好校区的工作。 特此通知 党委办公室 学校办公室 20x年1月13日 对于寒假运动实践心得体会范文二 时间飞逝，高中时间已经过去一半，经过高一学习发觉了自己的兴趣科目，同时预备备战高

5、三，但在前期学习中自己有许多缺乏，导致消失严峻的后果，在这个寒假期间要尽量将漏洞补上，下面是我制定的学习规划： 1、偏科现象 在前期学习中由于自身对文科类学科兴趣会相较于理科偏重一些，所以导致理科类学科的学习效果下降，优势工程并没有多大提高，反倒弱势工程一路下滑，针对这个偏科问题在寒假期间要将学习时间平均安排到各个学科，在规划之外将自己的弱势工程重点学习，另外喜爱的科目要做提高性训练，弱势科目上加强根底学习提高做题力量，尤其是在英语科目上要注意积存。 2、思维定势 在思维方面之前始终在许多科目上存在思维定势，把时间铺张在死记硬背上，为了稳固根底学问埋头苦背，没有去思索和理解，导致成绩止步不前，

6、思索是可以帮忙理解和提升记忆的，为了提升后期学习效果，寒假要进展思索类题目训练，培育自己思维的活泼度，打破思维定势，能在寒假学习中建立自己的学问框架，学会围绕核心内容把握主题，对物理、化学科目中要对一些公式进展理解记忆，正确把握各学科内容中消失的各名词，图像等表达的意义。 3、整合归纳 以为自身根底不错，就把大局部时间放在做题上，没有归纳总结，在寒假中要将自己前期的错题进展整合思索，对于题材新奇、不常见题目，重点学问进展分类归纳，便利自己整理思路，节约时间，加深记忆。 4、课外学习 只对课本进展熟知，在课外学习和社会实践上认知度少，在寒假中要利用课本学习之外的时间去看一些课外书籍，听一听让自己

7、感兴趣的电台开阔自己的眼界，扩大阅读视野;然后去参与自己感兴趣的社团或者了解一下不所认知的群体。 对于寒假运动实践心得体会范文三 1、尽量少看电视。 2、每天坚持做眼保健操。 3、合理使用电脑。虽然电脑也简单损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要局部，也是我家必不行少的一件“日常工具”了。 另外，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我便要求自己做到： 1、每天坚持写日记。 2、预习下学期课文。 3、仔细做完寒假作业。 除此之外，平常爸爸妈妈常说我学问面不广，了解的课外学问少，我便又对自己提出了以下要求： 1、多看课外书。 2、每天坚持背一首古诗。 3、上网或看报了解新闻时事。

8、最终，为了自己在学习和消遣的同时，也不忘好的生活习惯，便又对自己规定了以下几点： 1、自己的房间要保持干净、经常清扫。 2、早睡早起。(这一点我疑心自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监视。) 3、自己的事情自己做。 对于寒假运动实践心得体会范文四 国家教育部高中语文课程标准指出，要培育学生“具有广泛的阅读兴趣，努力扩大阅读视野。学会正确、自主地选择阅读材料，读好书，读整本书，丰富自己的精神世界，提高文化品位。课外自读文学名著(五部以上)及其他读物，总量不少于150万字”。学生要建立“阅读摘抄笔记”，随时摘抄所阅读书籍中的精彩语句、精彩语段，特殊优秀语段要诵读赏析，提高语感力量。同时可以对

9、文章的观点、材料，进展谈论分析，并写出读后札记与读后感，进展共性化解读。寒假时间长，是学生阅读积存的大好时机，盼望同学们抓住好时间，广泛阅读，提高自己的文化底蕴。下面教师们的推举书目， 1、余秋雨作品(或文明的碎片文化苦旅山居笔记等) 2、余光中作品(余光中诗集、散文集等) 3、周国平作品(周国平散文集、岁月与性情、妞妞一个父亲札记、宁静、守望的距离、人与永恒、各自的朝圣路等) 4、史铁生作品(我与地坛、病隙碎笔等) 5、鲁迅作品(小说、杂文等) 6、巴金随想录、冰心散文、朱自清散文、沈从文小说等 7、冯骥才散文、毕淑敏散文、贾平凹散文、铁凝作品、余杰散文集、梁衡作品集 8、季羡林散文、汪曾祺

10、散文、梁衡散文 9、 王小波、余杰、曹文轩的作品、林清玄散文、刘墉散文、张晓风散文 10、 正说鲁迅(孔庆东) 11、 于丹论语心得 12、 易中天品三国 13、 现当代小说：平凡的世界、家等 14、 现当代诗歌：舒婷的诗、海子的诗、艾青的诗等 15、 散文选本(时文选粹、才智背囊、感受大家) 16、 特别道 17、 傅雷家书 18、 苏东坡传(林语堂) 19、 朱光潜谈美书简 20、 语文学习方法指导书：语文，丰富的表情(上海教育出版社) 论语译注、老子译注、孟子译注、庄子译注等 21、 古文观止 22、 唐诗鉴赏辞典、宋词鉴赏辞典、宋诗鉴赏辞典等 23、 国学诵读教材 24、 中国名著：红

11、楼梦、三国演义、水浒传等 25、 梵高自传 26、 居里夫人传 27、 泰戈尔诗集(飞鸟集、新月集、园丁集、吉檀迦利) 28、 梭罗瓦尔登湖 29、 世界名著缩写本 30、 世界名著：简爱、巴黎圣母院、红与黑、复活、堂吉诃德等 对于寒假运动实践心得体会范文五 转瞬间，期盼的假期不知不觉的就要到来了。作为一名高中生，我在学习中的确感受到了不小的压力。为了能面对这样的压力，我也做了不少的努力。在一学期的学习完毕后，我们也最终马上迎来休息的时间。但是，作为高中生，我也不能让自己在休息中彻底的放松，这不仅会导致自己的学习进度下降，甚至还会造成过去所学习的东西消逝！为此，即使是寒假，我也要不断的温习过去

12、所学，让自己的学习不至于下降。 经过对自己的反省和总结，我对自己的学习状况也有了更深的了解。现在，针对自己在这个学期的学习状况，我对自己的寒假规划安排如下： 即使做好计划，也要趁早做好充分的准备，这样才能让计划正确的实施。我明白自己在自我管理上能力比较弱，所以更要提前做好准备，不要让自己沉迷在假期的休息当中。 首先，在放假前做好对笔记资料的整理。收集老师在课堂上的笔记和重点标记，以此作为寒假复习的重点。 其次，在假期前将自己认为最难的题目提前去向老师请教，防止在学习中出现卡关。 最后，有机会的话可以邀请其他的同学一起学习，加强在假期间的交流，提高我们的复习效率，也能在今后预习遇上困难的时候互相

13、交流，提高学习进度。 我将假期的时间分为四个阶段，各个阶段进展不同的学习，让自己能有规律得到进展复习和学习。 首先，第一阶段，用于稳固。在这个阶段我要对放假前几周内所学习的学问进展复习和稳固，趁着学习的气氛没有消散，好好的稳固起来，确认自己都能好好的运用这些学问，并在今后也不时复习。 其次，其次阶段，用于累积。在这个阶段，对过去需要背诵和记忆的学问点和课文进展背诵。期间穿插一些练习加强熬炼。 再次，带伞阶段，用于预习。针对下个学期的学问和课文，利用上一阶段的累积进展自我分析和学习。在预习中务必专心，对于不会看不懂的地方，做好着重标记。 最终，第四阶段，用于复习。这是最终的寒假时间，也不会留太多

14、的时间。先对第三阶段的学习进展复习稳固，之后对背诵的课文、学问点进展稳固。最终，复习上学期的学问，尤其是第一阶段的学问，确保自己能跟上教师的教学。 晚饭前1小时是作业时间，用于完成自己的作业，晚饭30分钟后是日记阶段，在这个阶段完成日记，提高自己的写作能力，也顺带复习这一天的所学。 规划起来特别的简单，但是想要实施规划，就需要我有足够的毅力和决心。我信任我现在已经预备好了，我肯定会努力的完成学习规划，在下个学期，连续努力！ 对于寒假运动实践心得体会范文六 寒假期间我规划参与一些有意义的活动，例如：去观看大自然里的动物和植物是怎样过冬的;在闲暇的时候可以看看报纸，了解一下世界新闻;还可以去图书馆

15、读一些课外科技书;还可以。其实我最喜爱的是读英语、上网查资料和上网投稿。 但是，我还得以学习为主，每天按时完成教师布置的寒假作业，这样才能做到学习和玩耍都不耽搁。 小朋友你看，我的寒假生活规划的多么丰富多彩呀!盼望你们也有一个和我同样欢乐的假期! 寒假中，我为了熬炼身体，实施我的减肥规划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增加了体质，还能长个儿。”于是打算这个寒假让爷爷教我打篮球。 这每天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担忧，兴奋是由于我从没有打过篮球，这还是第一次，肯定很刺激;担忧的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个

16、问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说熬炼不在个高吗?”于是便向篮球场跑去。 来到学校的操场里，由于是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开头练球了，爷爷先从最根本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范;最终让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。 我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，似乎在说:“别灰心，万事开头难吗!”我立即信念百倍，又开头练球了。 现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的喜爱始终没有转变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。