实训实习报告9篇.docx

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1、 实训实习报告集锦9篇 一、 实训目标 通过本实训的内容，了解计算机系统日常维护的详细内容，把握计算机维护过程中一些常用软件的使用。 二、 实训内容： 利用windows操作系统自带的系统详细进展系统优化，维护;通过注册对系统进展优化设置;利用系统属性对系统进展相关设置，如设置虚拟内存;利用系统使用配置程序对系统的启动程序组、效劳等进展优化设置。 三、 实训要点 练习使用windows操作系统进展维护。学习利用工具软件，如优化大师，超级兔子等软件对系统进展优化，学习通过修改注册表或者系统配置有用程序对系统启动速度进展优化。 四、 实训步骤 1、windowsxp增加了系统的智能化特性，系统能够

2、自动对自身的工作性能进展必要的治理和维护在进展磁盘碎片整理之前，用户可以使用磁盘碎片整理程序中的分析功能，在系统提交的分析报告中包括磁盘空间的使用状况和文件碎片的统计，用户可以依据分析报告打算是否需要整理磁盘碎片。 2、磁盘清理：直接从系统供应的搜寻结果列表中把它们删除，以便腾出更多的磁盘空间，用来存储有用的文件或安装有用的应用程序 3、磁盘检查 磁盘检查程序可以扫描修复磁盘中的文件系统错误。用户应当常常对安装操作系统的驱动器进展检查，以保证windowsxp能够正常运行并维持良好的系统性能。 a、翻开掌握面板，单击“性能和维护”，再单击“系统”，即可翻开“系统属性”对话框。该对话框共有七个选

3、项卡，用户不仅可以查看和了解系统各个方面的默认设置，还可以在该对话框中找到多种系统工具，依据需要对系统属性进展设置。 b置高级属性使用系统复原功能使用自动更新功能，自动更新功能可以通过internet连接下载最新的驱动程序、安全修复、帮忙文件、internet产品等等。使用远程帮助和远程桌面 c理电源，定制规划任务查看系统大事优化文件系统，通过修改注册表，可以优化文件系统，加快软件运行速度。关机时自动关闭没有响应的程序。从内存中卸载dll文件。削减关闭无响应程序的等待时间 d置命令行窗口是否全屏显示制止应用程序在系统启动时运行 五、 试验总结 windows xp增加了系统的智能化特性，系统能

4、够自动对自身的工作性能进展必要的治理和维护。同时，windowsxp供应了多种系统工具，使用户能够依据自己的需要优化系统性能，使系统更加安全、稳定和高效地运行。 实训实习报告 篇2 这个暑假特别有幸赶上了治理区安排的实习实训活动，在7月20日由人社局统一安排，到了财政局在选购办开头了我的第一次实习。 在实习期间，我主要负责帮助办公，编辑文档，录入数据，整理文件等等。在这次实习中，虽然我的专业不太对口，但是办公室的伯伯阿姨们都特别热心的给我相关书籍，教我做简洁的财务报表让我渐渐的了解了会计这个专业并对会计专业产生了深厚的兴趣。她们面对我提出问题也是急躁的解答，运用生动形象的语言向我描述，让我能更

5、好的理解。 在这次实习过程，感受最深的还是伯伯阿姨们对人和对工作的态度。面对电话里和前来办公室询问的人，她们总是反复的答复同样的问题却没有一点不耐烦的态度，现在我也能解决一些前来询问的简洁的问题，更多的了解了一些业务流程。闲暇之余的谈天中我也会多多少少的了解了一下财政局各个科室主要干些什么工作，有哪些根本的制度，政府选购和国有资产处理的主要流程和必要手续等等。 实习的日子已经过去一半了，但这些记忆还是会深刻的留在我的心中。这段时间我不仅是学习并实践了很多的学问，还接触了一个新的大世界，观察了不一样的事，遇见了没遇见过的人。特别感谢治理区和财政局给我供应这个实习的时机，让我更深的了解了会计这个专

6、业，开阔了眼界，提前体验了工作环境，这为我以后的自身进展供应了根底。同时也特别感谢财政局的人员们对我们实习生的关怀和照看。 实训实习报告 篇3 两天的实训是在我们充实、奋斗的过程中完成的，记得实训的开头是那样的劳碌和疲乏，甚至是不知所措，由于我们的自学力量和结合力量没有很快的结合与适应，只能依靠教师的引导和帮忙，现在的我们可以称得上是一个根本会计人员了。学校实训的目的就是要加强我们力量培育和职业道德意识的提高，实训就是我们适应社会工作的垫脚石! 在实训的过程中，我深深感觉到自身所学学问的有限。有些题目书本上没有提及，所以我就没有去讨论过，做的时候突然间觉得自己真的有点无知，虽所现在去看依旧可以

7、解决问题，但还是铺张了很多时间，这一点是我必需在以后的学习中加以改良的地方，同时也要催促自己在学习的过程中不断的完善自我。另外一点，也是在每次实训中必不行少的局部，就是同学之间的相互帮忙。所谓”当局者迷，旁观者清” 有些东西感觉自己做的是时候明明没什么错误，偏偏对账的时候就是有错误，让其同学帮助看了一下，发觉其实是个很小的错误。所以说，相互帮忙是很重要的一点。这在以后的工作或生活中也很关键的。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。此次实训，我深深体会到了积存学问的重要性。在这当中我们遇到了不少难题，但是经过我们大家的争论和教师细心的一一指导，问题得到了解决。两天的实训完毕了，收

8、获颇丰，同时也更深刻的熟悉到要做一个合格的会计工并非我以前想的那么简单，最重要的还是细致严谨。社会是不要一个一无是处的人，所以我们要更多更快从一个学生向工转变，总的来说我对这次实习还是比拟满足的，它使我学到了许多东西，为我以后的学习做了引导，点明白方向，我信任在不远的将来定会有属于我们自己的一片美妙的天空! 实训实习报告 篇4 这一次的实习是为将来就业而铺垫的，来这里实习尤如从学校到社会这个环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师或许变成老板，同学变成同事，相处之道随之完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠

9、不关怀的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。有时做不出成绩，会有来自各方面的压力，上司的眼色、同事的嘲讽。而在学校，我们有同学和教师的关怀和支持，每天只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。一个多月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问对我们的人生都是非常重要的。 在这期间，我主要完成了以下几个方面的实习工作：一是跟随实习教师进展实地的学习，学习做业务的方法和吸取教师的阅历，学习如何做好业务的根本技巧，加强人际交往 熬炼自己的表达力量，学会与人沟通。在工作过程中讨论方法，仔

10、细预备。指导教师和其他公司领导给于了帮忙和指导，指出缺乏，学习先进阅历。 光阴似箭，岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了，在最近的 几个月的实习过程中，我有着很多的收获和欢快，但也有苦涩和教训，这些胜利的阅历将鼓励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经受将使努力去转变自己不完善的地方，让自己在以后的日子作的更好，这一切将成为我生命中最珍贵的财宝之一。 在我一开头的几个周内每晚都要工作到九点多钟，真的特殊辛苦，这时我才想起学校生活的闲适，尽管在学校时，感觉学校生活很苦。就这样，通过近两周紧急而充实的适应，我渐渐适应了公司工作节奏，熟识了公司各种财务软件的使用方法，此外，通过大量的实践我也

11、渐渐熟识了公司的各种产品型号，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司领导心目中的地位的到了极大的提升，为自己染指公司更核心的工作供应了一个良好的时机。这一切让我深刻地体会到做任何事情都必需尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同事的认可，这段困难的经受将鼓励我在以后的日子更加努力的付出，由于只有付出才有可能获得胜利。 我原本是一个挺内向的人，不是很擅长和别人沟通沟通，总是在缄默中独来独往，这种生活习惯或许在学校中不会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作作好，这使我初到单位很不适应这种整体化、系统

12、化的工作环境，所以一开头我的工作做的很差，这使我充分熟悉到沟通沟通的重要性，沟通和沟通是解决困难、制造机遇的有效途径，或许我已经习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思索代替相互沟通，但是现代社会要求我们每个人要学会相互沟通和深入沟通，沟通沟通是一种才智，是一种为人处事的生活方式，我会渐渐转变自己，让自己拥有沟通的才智，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不仅是个人进展的需要，也是时代和社会进展的趋势。 诚信，对于一个人，一个企业甚至一个国家来说都是其立于不败之地的重要条件， 这一点我有着深刻的体会。 在实习过程中，我遇见了许多这样的事情，这让我更加深刻地体会到诚信在人们日常生活中的重

13、要作用，一个人只有诚信做人，才能在自己有困难的时候得到别人的帮忙，从而顺当地完成自己想要做的事情;一个企业只有诚信经营，才能使自己的经营活动更加顺当的绽开，即使企业遇到了一时的困难，其他企业也会由于其以往的诚信经营，而赐予力所能及的帮忙，帮忙企业度过难关，在剧烈的市场竞争中做大、做强;一个国家也只有具备了诚信的民族品质，才能在剧烈的全球竞争中取信于其他国家，为其国家的进展制造一个良好的周边环境，让我们整个国家在一个更加和谐的周边环境里去积淀更深的民族文化内涵和历史底蕴。 仔细作好每一件小事将是我们每一个人都必需去努力追求的，在实习单位中，我一开头做一些根底性的工作，渐渐地我开头做财务工作，这让

14、我深深地感觉到仔细作好每一个细节的重要性，由于每一个数字都关系到公司财务数据的精确性，自己的一不当心就会给公司和同事造成相当大的损失。这就要求在日常生活中原本不很严谨的我努力作好每一个细节。自己在工作中的一次次失误深深地刺痛我内心深处的每一根神经，这样的环境迫使我更加严格地要求自己，努力把日常工作作好，作到尽善尽美、精益求精，让自己在工作实践中不断完善自己的学问构造，提高自身的工作水平。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”通过几个月的实践学习，我学到了学多在校园内无法学到的学问，这些珍贵的人生经受将鼓励我在以后的人生路上勇于实践，开拓创新，为人生的下一次辉煌奠定坚实的根底，成为我受益终生的珍贵

15、财宝。我在此次实习过程中的收获主要有四个方面:一是通过直接参加企业的运作过程,学到了实践学问,同时进一步加深了对理论学问的理解,使理论与实践学问都有所提高,圆满地完成了此次实习的实践任务。二是提高了实际工作力量,为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。三是在实习过程中成立一个小团队,彼此之间公 文 有约细心选择相互沟通,相互帮忙,为了我们的目标而努力,让我看到了大家对于工作的热忱,还有每个人的工作力量。四是为毕业论文 积存了素材和资料。 生活是份责任，有苦有乐。我体验到了打工的乏味，每天重复着一样的工作 为了生活，我们要工作着，我们无法躲避这些，这是生活的责任，对爸妈来说是家庭的责任，所以

16、我们坚持着各自所生活的依托。其实这就反映了我们校园生活是多么的欢乐，生活丰富多彩，爸妈供给着，无忧无虑，只有学习这门事。一方面我回珍惜这份校园生活，另一方面我会向着那份社会中的生活责任做好预备，我迎接着那份重担，我信任乐趣无穷，工作的乐趣。 工作一丝不苟才能实现每一个领域的顺当完成。对工作唯有仔细对待才会有条不紊。才会顺当进展，形成周期的良性循环，有一回也是出了错， 大学生除了学习书本学问，还需要参与社会实践。由于许多的大学生都糊涂得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题力量。通过参与一些实践性活动稳固所学的理

17、论，增长一些书本上学不到的学问和技能。由于学问要转化成真正的力量要依靠实践的阅历和熬炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简洁地把暑期打工作为挣钱或者是积存社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践力量。现在的招 聘单位越来越看重大学生的实践和动手力量以及与他人的交际力量。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应当把握全部的时机，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开头，也是一个起点，我信任这个起点

18、将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。 这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开头与以往完全不一样的生活.每天在规定的时间上下班,上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事.我们的肩上开头扛着民事责任,凡事得慎重当心,否则随时可能要为一个小小的错误担当严峻的后果付出巨大的代价,再也不是一句对不起和一纸赔礼书所能解决. 天下英雄皆我辈,一入江湖立马催. 从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,教师变成老板,同学变成同事,相处之道完全不同.在这巨大的转变中,我们可能彷徨,迷茫,无法立刻适应新的环境.我们或许看不惯企业之间残酷的竞争,无法受同事之间漠不关怀的眼神和言语.

19、许多时候觉得自己没有受到领导重用,所干的只是一些无关重要的杂活,自己的提议或工作不能得到老板的确定.做不出成绩时,会有来自各方面的压力,老板的眼色同事的嘲讽.而在学校,有同学教师的关怀和支持,每日只是上上课,很轻松.常言道:工作一两年赛过十多年的读书.两个月的实习时间虽然不长,但是我从中学到了许多学问,关于做人,做事,做学问 工作辛苦 有时候公司业务繁忙,晚上或周末得加班,那留给个人支配的时间更少.我们必需抑制自己,不能随心所欲地不想上班就不来,而在学校可以睡睡懒觉,实在不想上课的时候可以逃课,自由很多. 同事相处 踏上社会,我们与形形色色的人打交道.由于存在着利益关系,又工作繁忙,许多时候同

20、事不会象同学一样对你嘘寒问暖.而有些同事外表笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段,踩着别人的肩膀不断地往上爬,因此刚出校门的我们许多时候无法适应 短暂的实习转瞬而过，回忆实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些圆满。那就是对企业治理有些工作的熟悉仅仅停留在外表，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、详细处理一些工作，所以未能领悟其精华。但时通过实习，加深了我对工商治理根本学问的理解，丰富了我的实际治理学问，使我对日常治理工作有了深层次的感性和理性熟悉。熟悉到要做好日常企业治理工作，既要注意治理理论学问的学习，更重要的是要把实践与理论两者严密相结合。 “千里之行，始于足下”，这近

21、半个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙，可以避开我毕业后的眼高手低现象 。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和同事们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。对于自己这样一个马上步入大学面临走向

22、社会的人来说，需要学习的东西许多，他们就是最好的教师，正所谓“三人 行，必有我师”，我可以向他们学习许多学问、道理。 经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我四年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处，信任人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观看前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊谈天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽

23、管很多状况我们不肯定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。 实习虽然完毕了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己大学四年的生活，有很多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着温暖的春风一起飞扬，飞向远方，去追赶我的梦! 实习期间，我利用此次难得的时机，努力工作，严格要求自己，虚心向教师和前辈求教，仔细学习技术，利用空余时间仔细学习一些课本内容以外的相关学问，把握了一些根本的法律技能，从而进一步稳固自己所学到的学问，为以后真正走上工作岗位打下根底。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的浅薄和在实际运用中的专业学问的

24、匮乏，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平常实践的关系，以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。 但我也熟悉到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平常的学习和工作中一点一点的积存，不断丰富自己的阅历才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用

25、，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和干警们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。对于自己这样一个马上步入社会的人来说，需要学习的东西许多，他们就是最好的教师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习许多学问、道理。 回想

26、起自己的这一个半月的工作经受，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经受过的人才能体会。 一、实习体会和收获; (一)实践中检验真理。首先应当明确无论做什么只有理论是不行的，但没有理 论更是万万不行的。理论对实践有很重要的指导意义，假如不顾客观规律，一律蛮干乱干，那么实践就成了无源之水，无本之木。若不把理论付诸于实践，永久是沉睡的理论，发挥不了理论的价值。只有很好地把理论与实际

27、结合起来，制造性的运用所学的学问，才能更快的进展。国贸专业更是如此，只有在详细操作中，才能深刻体会国际贸易下的业务流程。 (二)严谨、仔细。做单证，是需要特别谨严的态度的。不行以有一丁点的马虎。在详细制作单据时，要时刻谨记单据制作的“十字”要求：正确、准时、完整、简洁、干净。或许有些资料错了可以改，但是有些单证不容许一点过失。特殊是金额、价格方面弄错就会给企业带来巨大的损失，个人时担当不起的。所以做完资料不能太大意，要细心的检查几遍，的确没有错误才可以寄出，随后交单。 (三)勤奋，持之以恒。记得以前教师对我们说过，要做事，先要学会做人，做大事，更应当先将小事做好。所以不管是在哪里学东西，学什么

28、东西，都应当积极主动。“万事开头难”任何事情开头都会遇到困难，但既然了这一行，就要坚持自己选择，深深地投入自己选择。遇到困难时，不能轻易放弃，随任凭便放弃决不会胜利。 (四)活到学到老。在工作时要了解一些情形，例如一些产品的尺度、规格、包装的唛头，过磅，以及纸箱、内袋的事宜,还要随时了解国际海运费价格。贸易工作是一个涉外行业，对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必需加强自己各方面素养的修炼，如礼仪修养。娴熟把握好本专业的学问。专业学问是我们从事贸易工作的根底，贸易工作的高风险更要求我们必需娴熟地把握好专业学问。此外，英语在工作中是很有用的，与客户联系，所要做的

29、一切资料都是跟英语严密联系的。书到用时方恨少啊，把公司当成其次个学校，不断深造。 (五)一寸光阴一寸金。工作不忙的时候，有许多可以供自己安排的时间，要好好规划，充分利用时间。我可以利用网络上的无限资源，查找商业时机，进展业务拓展，联系客户还可以进展后期学习。我不会由于待遇低而离开公司，工作是为了另一场学习，是一种无形的积存，更是一种财宝。学校仅仅为我们供应了一些理论的学问，而公司赐予我们实战的学问和阅历，甚至是人生的舞台。我将在社会这所大学好好运用，使自己崭露头角! 要有坚持不懈的精神 作为在校生，我们不管到哪家公司，一开头都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟识公司的工作环境，在

30、这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们肯定要坚持，不能轻易放弃。 再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受力量差的同学很简单放弃。这时我们要直面问题，假如是自己的失误，肯定要改正错误，吸取阅历，争取不再犯;假如不是自己的责任也不要和上司顶嘴，领导有比我们更大的压力，他工作不顺心总要找个方式释放。走上社会，要学着“宰相肚里能撑船”，成大事者心中必能纳百川。 我只身一人在外工作，刚开头的几天觉得工作无聊，再加上想家的心情“作祟”，真的有过放弃的念头，但是转念一想，我已经把行李带过来了，绝不能就这样回去，不能做一个逃兵，于是我坚持下来了，一个

31、月，两个月?通过了这段时间的磨练，再加上四年远离家乡的大学生活，我的独立性越来越强。我信任，以后不管走到哪里，我能很快地适应新的环境，这对于我自身是一项难能珍贵的技能。 实训实习报告 篇5 实习，不仅是学习，的是体验生活。在实习开头之前我就如是想了。要多观看那些在工地上生活的人们，不管是民工还是施工员,工程师。但更重要的是要到工地学习学习我们专业的学问。这个星期实习的流程也许是：鸿景南苑材料市场永和花园匯龍御景财宝名门。 先简洁概述下：经过这几天实质性的学习，在工地现场所见的高楼大多是有地下室的，而且大多都二十几层。主体构造为钢筋混凝土框架构造。虽然这个星期在工地的时候远远比休息的时间短，但收

32、获还是许多的。我的收获首先人生第一次带工地安全帽，为什么肯定要带安全帽呢?有一些同学不带安全帽，认为有些地方已经建好的工地就不用带，但是呢?这帽子有什么好处呢?有时候柱子外面拉结的钢筋它会突出来，我们在走的时候很简单撞在钢筋上面，这样子人就没了，人的生命是很脆弱的。所以就需要外面带。不用自己看，光看别人也知道自己带帽的样子有多正经。想象下将来的自己其次我发觉现在建高层楼外围用的不是竹式的脚手架而是用钢式的脚手架。想想看，竹式的脚手架看那些施工人员在上面工作自己都会替他们心寒。这样一来，安全度也就提高了许多。 感慨：工地里別人的没有，就是钢筋、模板、木板、铁钉多。学到的N多。接下来:弯箍机：在工

33、地里见到了处理钢筋的机器弯箍机。不看不知道、一看吓一跳。有了这台机器、钢筋就不再是钢筋，就如同棉花糖一般。钢筋一进弯箍机要有什么形就有什么形。当时的场面肯定让全场没见过弯箍机的同学目瞪口呆。粪便处理池一般大型的小区都有一个或多个的粪便处理池。卫生间：在砌大便器的时候，假如最初设计没有考虑蹲式大便器，就要在上面砌一个台大便蹲台，就像课室里面的讲台，它也是用砖砌的。砖砌人行道、砖砌台阶、砖砌散水(为了把外墙的雨水往外排)这些大多都是砖砌的。我们要留意同样是台阶，有可能是砖砌也有可能混凝土材料砌成的，所以我们要搞清晰材料才打算面对?我们台阶不仅仅有砖砌的还有混凝土的，在钢筋混凝土里面也有台阶这一项，

34、所以要留意这点。一个工程主要的还是砌筑砖墙，我们可以看到大多的房子都是框架构造和框剪构造，像一般住宅大多是框架构造，假如是高层(十几层以上的)就大多是框剪构造。 正由于如此，在框架构造或框剪构造中的砖墙是非承重墙。非承重墙就是墙体不承受从上往下力的荷载，所以大家可以看到框架构造里面同一根柱子从下看到顶棚柱子是越来越大的，为了便利施工我们不会采纳连续便截面而是分段便截面，就是说每几层一个截面，到了下面两三层的话，我们又把它加大加粗，这就是分段便截面。柱子有这种现象，梁也有这种现象，同样的道理，同一个轴位的梁，假如顶层的梁和底层的梁，很明显，从荷载来说，底层的梁受受到的荷载大，所以底层的截面要大些

35、。 实训实习报告 篇6 一电工实习的目的 对比实物，熟悉了解元器件。理解各低压电器的工作原理。理解三相异步电动机正反转掌握的电气原理图。通过电工实习，学会画简洁的电路图，并且依据电路原理，连接电路，了解刀开关、按钮、沟通接触器、继电器、热继电器和熔断器的构造及工作原理。培育学生理论联系实际的力量，提高分析问题解决问题的力量，增加独立思索及动手操作的力量，培育团结合作共同探究的精神。 二 电工实习的内容 1. 安全用电学问： 触电：根据人体触及带电体的方式，触电一般分为单相触电和两相触电。单相触电是指人体某一部位触及一相带电体的触电方式。 两相触电时由于人体同时与两根相线接触，此时人体处于线电压

36、下，触电所造成的后果比单相要严峻得多。 急救： 发生触电事故时应首先帮忙触电者快速脱离电源（断开四周的电源开关或用绝缘物体帮忙触电者和带电体分别）。若触电者昏迷，则应进展急救，例照实行人工呼吸或请医生(送医院)抢救。 安全措施：将电气设备在正常状况下不带电的金属外壳埋入地下并与其四周土壤良好接触的金属接地体相连接，称为爱护接地。爱护接零就是将电气设备在正常状况下不带电的金属外壳接到三相四线制电源的零线（中性线）上 。当电气设备某一相的绝缘损坏而与外壳相碰时，就形成单相短路，该相爱护装置就动作（例如熔断器的熔丝熔断），因而外壳不再带电，到达安全的目的。爱护接零导线中不允许安装熔断器。但在三相四线

37、制不平衡负载系统中，由于零线上的电流不为零，因而使零线对地电位不为零。为了使爱护更为安全牢靠，有时特地从电源中性点引出一条零线用于爱护接零。此时应将设备外壳接在这条爱护零线上。这种供电系统有条相线、条工作零线和条爱护零线，称为三相五线制。 百度学问：如何预防担心全的用电状况。首先，要考虑电能表 和低压线路的承受力量。其次，要考虑一个插座允许插接几件电器。另外，安装的刀闸必需使用相应标准的保险丝。不得用其他金属丝替代，否则简单造成火灾，毁坏电器。如因家用电器着火引起火灾，必需先切断电源，然后再进展救火，以免触电伤人。 2. 三相异步电动机的拆装： 1) 拆卸前的预备 (a)切断电源，拆开电机与电

38、源连接线，并做好与电源线相对应的标记，以免恢复时搞错相序，并把电源线的线头做绝缘处理。 (b)备齐拆卸工具，特殊是拉具、套筒等专用工具。 (c)熟识被拆电机的构造特点及拆装要领。 (d)测量并记录联轴器或皮带轮与轴台间的距离。 (e)标记电源线在接线盒中的相序、电机的出轴方向及引出线在机座上的出口方向。 2) 拆卸步骤 (a)卸皮带轮或联轴器,拆电机尾部风扇罩。 (b)卸下定位键或螺丝，并拆下风扇。 (c)旋下前后端盖紧固螺钉，并拆下前轴承外盖。 (d)用木板垫在转轴前端，将转子连同后端盖一起用锤子从止口中敲出。 (e)抽出转子。 (f)将木方伸进定子铁心顶住前端盖，再用锤子敲击木方卸下前端盖

39、，最终拆卸前后轴承及轴承内盖。 3) 主要部件的拆卸方法 (a)皮带轮（或联轴器）的拆卸:先在皮带轮（或联轴器）的轴伸端（联轴端）做好尺寸标记，然后旋松皮带轮上的固定螺丝或敲去定位销，给皮带轮（或联轴器）的内孔和转轴结合处参加煤油，稍等渗透后，使锈蚀的局部松动，再用拉具将皮带轮（或联轴器）缓慢拉出，如图2所示。若拉不出，可用喷灯急火在皮带轮外侧轴套四周加热，加热时需用石棉或湿布把轴包好，并向轴上不断浇冷水，以免使其伴同外套膨胀，影响皮带轮的拉出。 留意：加热温度不能过高，时间不能过长，以防变形。 (b)轴承的拆卸:轴承的拆卸可实行以下三种方法。 用拉具进展拆卸 拆卸时拉具钩爪肯定要抓牢轴承内圈

40、，以免损坏轴承，如图3所示。 用铜棒拆卸 将铜棒对准轴承内圈，用锤子敲打铜棒。用此方法时要留意轮番敲打轴承内圈的相对两侧，不行敲打一边，用力也不要过猛，直到把轴承敲出为止。 在拆卸端盖内孔轴承时，将端盖止口面对上平稳放置，在轴承外圈的下面垫上木板，但不能顶住轴承，然后用一根直径略小于轴承外沿的铜棒或其他金属管抵住轴承外圈，从上往下用锤子敲打，使轴承从下方脱出。 实训实习报告 篇7 前言 首先我特别感谢广州尚艺美容美发投资与治理有限公司能给这个特别难得的实习时机给我，也特别感谢学校为我们连锁专业所做出的全部努力。很快乐能在这么有实力的连锁企业去实习，也很荣幸能在尚艺连锁店去学习和了解其经营模式和

41、治理模式及其将来进展方向。这给我将来的就业方向和就业道路指明方向。 一、实习目的 实习是大学生提早进入社会前理论与实际结合的最好的熬炼时机，也是大学生到从业者一个特别好的过度阶段，也是大学生了解现在的就业环境、就业压力和将来就业方向；更是大学生培育自身工作力量和其他方面力量的磨刀石，作为一名正在读的大学生，能否在实习过程中把握好实习 内容，培育好工作力量、治理力量和领导力量等；转变就业观念，显得尤为重要。在两个星期里，我严格根据尚艺人事部下发的实习目标书，仔细研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”为宗旨，把培育工作力量、治理力量和领导力量，提高自身素养作为己任，圆满地

42、完成了两个星期的实习任务。 二、实习时间 这次实习时间是从20xx年11月1日到20xx年11月14日，为期两周的岗位实习。 三、实习地点 珠海井岸镇井岸江湾三店 四、实习单位 实习单位：广州尚艺美容美发投资与治理有限公司 广州尚艺美容美发连锁机构是由国内顶级美发大师张泽全先生1994年创办，集美容美发效劳及教育培训为一体的连锁企业。从一家名不见经传的小型美发中心渐渐进展成为一家拥有1231家（截止至20xx年5月31日）美容美发连锁分店、60多个分支机构、1所职业培训学院、9所职业培训学校，6个直属企业、在职员工超过2万人、终端顾客到达1500万人的大型连锁集团。十余年的风雨兼程、摸爬滚打，

43、尚艺走出了一条以“学校育人才、以分店出效益”的胜利之路，培育了大批美容美发经营治理人才和专业技术人才，打造出了“尚艺”这一全国知名品牌。尚艺秉承“共创、共荣、共享”的核心理念，弘扬“自强不息、永不言败”的企业精神，着力 打造企业的核心竞争力，使企业始终站在时代进展的最前沿，引领美容美发行业的时尚潮流。 五、实习内容 实习内容一共分为四局部： 1.店铺根本状况了解：包括 （1）熟识店铺环境， （2）熟悉同事， （3）学习店铺规章制度， （4）企业文化 （5）店铺晋升流程 2.前台接待：把握接待岗位工作流程及详细操作，包括 （1）学习迎客话术、效劳礼貌用语 （2）熟识店铺效劳工程及工程推举技巧 （

44、3）熟识店铺外卖产品及外卖销售技巧 （4）接待岗位上岗工作（包括迎客、承受顾客询问、带着顾客至工作区等） 3.收银员：把握收银岗位工作流程及详细操作，包括 （1）学习使用收银软件并进展详细实操 （2）学习水牌操作流程并进展详细操作 （3）学习如何开水单及叫位并进展详细操作 （4）学习一卡通开卡、充值及销售技巧并进展详细操作 （5）学习账单的结算并进展详细操作 （6）学习顾客档案建立、预约登记、通知以及如何解答顾客的询问、 疑难解答等并进展详细实操。 4.把握店面巡查工作流程及详细操作，包括 （1）学习如何进展店面巡查（包括卫生、照明、通风、温度、音响、 电视、产品陈设、货架配置装饰品、毛巾、用

45、具、茶具、设备等）并进展详细实操 六：实习过程 在开完连锁专业与尚艺公司的联谊活动之后，我们从尚艺人事部的安排中了解到，我和我们班上的另一个同学被安排到珠海井岸镇尚艺店。 在快乐的联谊活动后，我们开头预备整理好去实习的各种物品。在xx月31号早上8点多动身到珠海井岸镇已经是中午12点，由区经理助理张晶晶小姐来接我们并帮我们安排住宿和一些应当留意事项。并带着我们在井岸镇这个区域的三间尚艺店都去了解和看一下。并在这三间店中任意由我们选一间。我们从这三间店中发觉老店即是中兴店和江湾二店的员工没有什么热忱，表情冷漠，有点勾心斗角而且员工之间的沟通很少，不利于员工之间的和谐。这样的员工无疑是会赶跑顾客，

46、由于顾客来这里消费是享受这里的优质效劳的，不是来这里看你脸色的。顾客既然出钱买效劳来享受，作为效劳员的我们就应当所以我们最终选择江湾三店，由于我在江湾三店中，其员工之间很和谐，为人热忱好客。正是这样的店铺才显示出团队精神，在这样的店才会有自己进展前途。 xx月31日刚好要开店的xx月份的总结会，我主动留下听这个会议的内容，即便是晚上12点多，由于我觉得这个会议对我在这两周的实习期间 有很大的帮忙。在这个会议我了解到这个江湾三店的经营状况和员工效劳状况。这些都对我对以后这两周实习期间制定有肯定的目标和规划。 11月1号作为实习生的我，也是我去到店铺实习的第一天。到店里对于一切都很感到特别生疏，无从下手，不知道做些什么好，然后就拿着实习目标书找店长9哥，然后9哥就和我们聊了一下，就拿着他培训的金牌店长课程给我看，让我了解作为一个店长的职能和所做的工作。我从金牌店长培训课程中了解到，作为一个店长就要从底层做起，一步一个脚印，渐渐积存阅历，对每一个工作岗位该怎么做如何做都要很了解。这样的话才可以解决店铺所消失的问题。也从金牌店长培训课程了解到店里员工的晋升的流程。从发型助理-助理班长技师助理初级技师高级技师初级发型师发型师高级发型师或初级美容师-美容师班长高级美容师美容师导师主管助理主管店长助理店长。在第一天中除了了解店铺晋升流程和熟识店铺环境，还有熟悉同事，学习店