实践报心得体会和感想实践心得体会感悟(五篇).docx

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1、 实践报心得体会和感想实践心得体会感悟(五篇)关于实践报心得体会和感想一 走进大学，意味着你已经长大了，意味着身上要担当一些责任，别人衡量的标准也不再像是对孩子一样，而我们更加要严格要求自己，提高自身的修养和素养。开头时，看到身边的同学利用空余时间去兼职，心里也想着和他们一样，但有了时间，同学介绍哪里有兼职的时机，我却退缩了，我怕辛苦，又觉得自己不缺那点钱，最终都没有去成。 大一暑假同学介绍说有社会实践活动，是去药监局，抱着试一试的心态去面试，原以为去不了。没想到隔天竟然打电话给我通知我上班。当时那种喜悦的心情，我至今还记得，可能是第一次的缘由。上班的地方离我家好远，第一次去的路上就已经很累了

2、，还要这样坚持一个月，哪受得了啊?或许那时候打退堂鼓的想法已经在我心里产生了。去到办公室，主任先给我们十几个学生开一个小会，主要是安排我们去哪个科室，还有告知我们要怎么做之类的。我们科室的人都很友好，尤其是我们负责人，教会了我许多东西。他们都是用行动告知你该怎么做，而不是在那里讲道理给你听;负责人还教了我如何对这些资料分类，便利以后查阅，究竟福田区的药店实在太多了。 其实有些工作量可能会很繁琐，重复，但只要你的心态摆正，用一些奇妙的方法或者你会发觉其中的乐趣，这是我在负责人身上学到的。我主要的工作任务是上传福田区证照的营业执照、gsp认证等资料上传到单位新开发协同监管平台，还有整理档案，间或和

3、负责人外出检查药店，医疗器械企业等等。这份工作难度并不大，但工作量大，很繁琐，但要求要细心，仔细对待。渐渐接触下去，我并没有当时的想法，嫌路途遥远，嫌单调，相反的是我庆幸我有来这里实习，我学到了许多和专业相关的东西，这些都是在课本上学不到的;还熟悉了一班前辈，也算是教师了，从他们身上也可以学习阅历;更加知道如何负责，我觉得在工作上，必需要有责任感，这点是很重要的。 我的其次次社会实践是在深圳市恒荣泰贸易有限公司工作。这次明显没有上次那么紧急了，我是在人力资源部门工作，其实工作性质和文秘差不多，主要是接听电话、订购机票酒店;打印、复印资料;整理工作报告;录入相关资料等工作。由于这家公司规模比拟大

4、，所以要面对的人也比拟多，而且职位都蛮高的，所以在帮他们做事时，礼貌显得特殊重要，这点在我进去工作的第一天，主管就有强调。我觉得，无论今后在哪个岗位上，这种最起码的礼貌、礼仪都应当具备。这次可把在学校里学到的计算机软件应用上了，例如word、excel这些在学校里就要学好，学精，现在许多工作上的资料都是电脑化，这些根本功打牢，以后就用得上场。虽然都是一些比拟简洁的工作，但我也收获了不少，从前辈们身上就学到了许多珍贵的阅历了，例如对待工作的态度，处理事情的应变力量，治理力量，沟通力量以及表达力量。 通过这两次实践活动，我明白许多道理，一个人初次踏入社会，我们要主动适应环境，熟识四周的人和物，而不

5、是等待环境来适应我们。也明白赚钱是很不简单的，我深刻体会到父母的不简单，以后用钱方面不能这么铺张，要节省点。人生在世，不如意事十有八九。在社会这样简单的环境里，不比在家里，在学校，没有什么苦恼挫折，我们应当放下那种轻狂，恳切的向别人学习，尤其是前辈们，无论从年龄或是阅历上，他们肯定比我们有阅历。一步一步地完成，不要一下子期望就太高，要正确的估量自己。 在社会上要擅长与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给

6、你的意见，你要听取、急躁、虚心地承受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。社会阅历缺乏，学历缺乏等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克制心理障碍，那一切就变得简单解决了。学问的积存也是特别重要的。学问如同人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。 这两次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经受，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。我会更加珍惜在校学习的时间，努力把握更多的学问，并不断深入到实践中，检验自己的学问，熬炼自己的力量，为今后更好地效劳于

7、社会打下坚实的根底。 关于实践报心得体会和感想二 大学生寒假社会实践心得体会 时间飞逝，在大学的第一个假期很快就完毕了，可是我还是沉醉在自我寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要担当起这一切，跟上时代的步伐，必需让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。所以在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经受。我度过了一段被人称为“教师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职教师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的进展中，我有了更多的提高，我明白自我需要更多的

8、提高，此刻的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要连续不断的努力。在实践中使自我不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素养全面进展，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生安康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、效劳社会，培育创新精神、协作精神、实践本领和社会交往本领的重要途径。所以我觉得在假期得到这样的熬炼对自我尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经受也会成为自我的一笔珍贵财宝。 这次假期我为什么选择做家教作为自我实践的资料，缘由有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我供应了一个很好的平台，还有一个缘由就是由于自我一个小小的幻想。记得小时候就有一个幻

9、想，期望长大后能成为一名荣耀的人民教师。可是之后经受了人生的种种，我成为了一名工程治理专业的大学生。可儿时的那个幻想却一向都没有消逝。教师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的美丽旋律却依旧在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经受。能够实现我的儿时幻想;能多一种不一样的人生经受;能够靠自我的双手完成学业。之后我发觉不仅仅让我学会了这几种东西。而使自我更加清晰的了解了自身的本领和学到了很多课堂以外学不到的东西。 在假期刚完毕一周左右我就开头了自我第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一

10、讲。尽管有些紧急，可是我还是经过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名教师真的很不简单呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“教师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我非常仔细，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每一天早上起得很早睡的也比拟晚，很辛苦，很累，可是却很充实，算是顺当的完成了我的当教师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很敬重，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“仲教师”的时候，我的感觉就似乎是飘向了天，很骄傲，很荣耀。那时我才真正的明白人们为什么说教师是

11、太阳低下最高尚的职业。 这次实践我学到的不仅仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些阅历和原则。而这些，必将成为我人生经受中的 一笔珍贵财宝。我也期望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。此刻我把这些感悟记录下来，鼓励自我， 也跟大家共同共享。 一：教育需专心 我们都是经受了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自我以一个过来人得身份应对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的心境吧。在那里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和活力，固然还有自我独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在那里，针对不一样年龄的孩子，固然需要不一样的教育方法和方

12、式。比方说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓舞和嘉奖是他们最喜爱的方法。做的好的，适当赐予相应的嘉奖，做的不好的，则要赐予鼓舞。批判是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了必需的是非观念和自我的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的嘉奖对他们来说就有点稚嫩了。可是，你能够嘉奖他们一些他们感兴趣的东西，比方一块聊聊穿越火线，一齐做个嬉戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是共性构成和进展的关键时期，所以必需要注意他们的个人感受。一味的批判无疑是他们最反感的。所以平常的教育中，既要想方法引起他们的兴趣，又要把学问传授给他们，同时还要搞好和正处于叛

13、逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅是他们的信任和宠爱，还有应对他们成绩时的骄傲感和成就感。一向记得最初辅导 班负责人的话：必需要专心。仅有这样，才能获得家长和学生的信任，仅有这样，我们的事业才会长期和进展。固然，不仅仅是做教育需要专心，从事任何行业，都需要我们专心去做好每一件小事，仅有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节打算成败。仅有真正的专心留意好细节，才能将事情做好。所以说“走心”，这不仅仅是演员们演戏时的要求，也是平常的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类“，的确一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。固然，自我的亲身

14、体会也证明，教师喜爱学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们固然会快乐;但当你看到经过自我的努力，那些成绩差的小孩成绩有了提高时，心里更多确实实傲慢和自我的满意。我们都以往经受过，所以明白小孩子会喜爱怎样样的教师，会厌恶怎样样的教师。也明白他们更简单理解哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们应当好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅局限于教育上。信任这些人生的经受会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。 二：挣钱很辛苦要学会节省 勤俭节省自古就是中华民族的传统美德。可是这对于从未步入社会参加劳动的我们

15、来说，就犹如对牛弹琴。对于一向以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。并且一向以来，还理所应当的享受着父母赐予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费劲的体力劳动，但每一天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但由于肩上的职责，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最终，手里拿着自我辛辛苦苦赚来的红包，心里既感动又感动，觉得自我似乎瞬间就长大了，懂事了，能够分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但究竟是融入了自我的汗水，付出了自我劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自我准备的花钱规

16、划，迟疑了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自我赚来的钱。哲学讲实践出真知。假如不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我建议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自我赚取一点零花钱，再者还能够积存一 些工作阅历，学到一些课本上我们学不到的东西。仅有真正体验了其中的味道，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既熬炼了我的意志，又让我明白了什么是职责，什么是担当。所以从今以后，节省不应当仅仅停留在口头上，更应当实践在平常的生

17、活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后能够留给后代们的珍贵财宝。 三：搞好人际关系 人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不一样的人相处这是我们一生都值得讨论和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不一样年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不一样的教师相处，还要跟学生的家长做好准时的沟通，固然跟治理者也需要准时的沟通和争论教学中的困难和问题。所以，这张简单的关系网中，如何与不一样的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有的孩子外向，有的淘气，有的内敛。针对不一样共性的孩子，因人

18、而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的教师，不要摆出一副高高在上的样貌，拒人于千里之外，那样谁都不会喜爱你。相反，亲和力才是一个教师受欢送的法宝。其次，在与学生家长的沟通和沟通中，则要以足够的急躁和职责心让他们放心。家长把孩子交给教师，那是对你的信任。同样的，你必需要做到让家长放心。针对孩子平常学习中的问题，必需要准时发觉，准时沟通。固然，这种沟通并不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。仅有教师和家长的共同努力，共同协作，才能使孩子更加安康欢快全面的成长。再次，是与治理者之间的沟通。作为辅导中心的教师，首先要听从治理，听从安排。 固然这并不是说你不能够有自我的意见和提议。适当的时机，你也能够发表

19、自我的提议。并且必需要做好沟通。对于平常教学中发觉的问题，必需要准时的与治理者沟通，仅有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些能够避开的麻烦。而与其他教师之间的相处，即与同事之间的相处，也是非常重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加简便、更加简洁。俗话说，三人行，必有我师。在平常的交往中，要真正做到则其善者而从之。擅长看到别人的优点和特长，擅长学习别人的优点和特长，这是一个人不断成长和成熟的标志。在辅导中心的一个非常受欢送的教师身上我也学到了许多。比方，上课时，给其他教师倒杯水，教孩子们懂得感恩教师的付出，固然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间的相处是一件很奇异的事

20、情，虽然我们不行能做到让人人都喜爱自我，但起码把握必需的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际沟通网络还是非常有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财宝，不管是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不行或缺的一课。把握必需的技巧，学会必需的方法，则能够让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。 四：治理有方法 在大学自我是学工程治理专业的，所以在这次实践中得到的治理阅历对自我专业学习有很大的作用。经过这次当教师的经受，我认为作为一个治理者，方法尤为重要。对学生的治理，你既不能像在学校那么严峻，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是必需要有明确的治理方案

21、和要求，否则将难以掌握其局面。所以，治理有方法，合作更和谐。 五：独立方能自强 作为当代青年和大学生，固然还是90后，如何成长如何成才?我认为第一步必需要学会独立。寄生虫一样的生活环境很难培育出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自我敢于应对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人仅有真正的独立，能吃的了苦，方能成就自我。一个人假如连自我都照看不好，何谈理想和幻想呢独立、自信、自强是我们青年人的珍贵财宝。所以即使家庭再优越，父母再有钱，假如你自身不够优秀，你也不是一个胜利的人，不是一个会受人仰慕的人。 在这十几天的经受我最深切的感受就是：不管什

22、么事仅有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比拟实在的，深刻的熟悉;还有一点就是，世上无易事，均须专心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生进取的影响。 关于实践报心得体会和感想三 综合实践活动的实施，是面对学生完整的生活领域，既关注学生现实需要，敬重学生的兴趣和爱好，又兼顾学生长远进展。它给了学生一个宽阔的天地，让学生有时机走出课堂，到大自然、到社会中去学习科学学问，为学生的进展供应了开放的空间，并在活动不断深化的过程中实现学生共性的张扬和安康进展。综合实践活动的产生既适应了学生共性进展的需要，又适应了社会进展的需求。每一个学生的共性进展都具有独特性、详细性，

23、每一个学生都有自己的需要、兴趣和特长，都有自己的认知方式和学习方式，综合实践活动为每一个学生共性的充分进展制造了空间。当今社会变迁日速，产生了一系列新的问题，如环境问题、道德问题、国际理解问题、信息科技问题等等，这些问题都具有跨学科的性质，综合实践活动为学生参加、探究、理解这些新的社会问题供应了时机。为了促进学生树立探究和创新意识，学会科学讨论的方法，进展综合运用学问的力量，形成初步的生活和生产技能及利用信息技术的意识，培育学生的责任感，实现由活动课、劳技课向综合实践活动的拓展。本学期，我校根据综合实践活动课程实施方案，全面开设综合实践活动课程并收到良好的效果。为了为以后的工作供应借鉴，特对本

24、学期工作做简洁回忆与总结。 一、加强学习，提高熟悉 作为初次接触综合实践活动的三年级教师，我们仔细学习新课程标准，明确了综合实践活动课程的实施目标，引导本年级学生走进综合实践活动这一门新课程。为了更好地引导学生走近“综合实践活动”，平常我们仔细学习了综合实践活动的有关理论丛书，坚持争论活动中消失的问题。综合实践活动课程的开设到达了预想目标，且趋于完善，我们全体师生会让这学科逐步向形成比拟完整标准的校本课程努力。 二、综合实践活动课程是师生共同成长的摇篮 综合实践活动课程是综合了一系列相关学科的根底学问、讨论方法以及当前社会的综合性问题。当我们在活动中，面对学生那一双双渴求学问的双眼时，深深明白

25、了“一杯水、一桶水“都早已不能满意他们的需求，教师只有不断的学习、反思，不断地充实学问、讨论方法才能适应新的课程。 在活动中，学生是最大的受益者，在奇怪心和求知欲的吸引下，他们会主动的去猎取学问，去查询信息，长期这样可培育良好的学习习惯。学生不仅可以在活动中猎取学问，培育力量，而且在思想上能够得到纯化，心灵得到升华。同时他们的实践操作力量、分析问题的力量、综合表达的力量、与人交往的力量等等方面都得到了提高。综合实践活动为他们翻开了想象的翅膀，也为他们搭建了展现自我的平台。比方在让我们的教室更漂亮这个主题活动中，到达以下几个目标：在教师的帮忙下，学习制定讨论方案，参加简洁的工程设计与实践;了解收

26、集信息的几种途径，尝试用两种方法收集与主题相关的一些资料;培育良好的倾听习惯，在小组争论中，学会表达自己的观点;学习工程设计与实施的一般方法和步骤。 三、问题和困惑 综合实践活动课对我们来说还是全新的领域，由于我们的理论水平、实践力量缺乏，在实施过程中存在一些问题。 宣传舆论工作未做好，社会气氛未能形成。社会、家长不清晰、不理解、不支持，活动初期，觉得这学科不重要，有这些观念的家长人数不少。但信任，通过我们的努力，会得到更多家长的支持，我们也会在舆论宣传方面做得更细致，更彻底。 综合实践活动课这门课程是由数学教师兼任的，说实话，我们没有更多的精力放在这门学科上，只能尽力而为。此外，综合实践活动

27、课是一门综合课程，一个课题可能要涉及到各个学科各个门类的学问，有很多问题教师根本无法解决，众人拾柴火焰高，我们需一起努力，一起进步! 虽然在活动实施过程中，遇到了这样那样诸多问题，但我们究竟迈出了坚实的一步，信任在上级主管部门的领导下，随着活动的不断深入，综合实践活动课必将驶入我校高速运行的快车道。 一个学期是有些长的，可以有那么多个星期给我们开展活动;一个学期又是短的，每到总结时，总觉察开展过的每一个活动还近在眼前。不管学期长短，扎扎实实地开展好每一次活动才是最重要的。信任只要有捧着一颗心来，不带半根草去的思想，我们的教育才会越来越尽人意，综合实践活动也会越来越精彩! 教坛枝繁叶茂，风景这边

28、独好。我们深信，在将来的日子里，我们的综合实践活动肯定会绿荫满地，前程似锦! 关于实践报心得体会和感想四 如今的我们，已经习惯了在聘请会上看到“有阅历者优先”的字样，而我们这些“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的学生都拥有了多少阅历呢?我们只是把头埋在题海中。假期，也就成了我们唯一可以去接触社会的时间了。为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的力量，这个暑假，我打算去一家电脑店当推销员。 实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。一早就和老板打好了招呼，也是为了让自己有

29、更多的时间去了解关于电脑的一些行情。用了整整三天的时间，巡游了一些关于电脑的网页。虽说平常也对电脑也颇有些关注，但这么认真的看还是第一次。电脑的价格我也根本上背了下来，算是临时抱佛脚吧。 _月_日，我便开头了一天的手机推销员的体验。8点的“上班”时间对我这个大学生来讲还是轻松的，商业城离我家也不远，但为了不迟到，7点40多，我和同伴已经等在了店门口，店还没有开。等了会，老板才来开门。这不是家规模很大的店，但客人也是络绎不绝。老板先让我们在一旁看她做生意。 _点_分左右，来了位顾客，操着外地口音，是来买手提电脑的。他在柜台里看了看，指了指其中一台，“这个拿来看看。”老板就把那台电脑拿出来给他。他

30、看了一下配置，问道：“多少?”“5999。”老板说。“太贵了。”他摇摇头。“那你说吧，多少。”老板说。他放下电脑，然后就走了。今日的第一笔生意就告吹了。老板便转过来和我们说话，“你们谈生意的时候肯定要心平气和的，不行以很大声，向吵架一样，不然顾客吓都给吓跑了。”我们被老板的话给逗笑了，气氛一下子轻松了很多。 将近9点的时候，我们也许看了老板做了4笔生意，加上老板的一些讲解，心中也有了底。这时候，老板叫我们试试看。等了会，来了个姑娘牵着他的男朋友。“要买电脑呀?”我问道。“嗯。”那个姑娘说。我指着柜台下的一排电脑说，“这些是二手的，这些是全新的。”她指指柜台下的一款说：“这个，拿上来让我看看。”

31、我便拿上去了。“这个是二手的。”我解释着。她男朋友看了一下，什么也没说两个人就走了。对于第一笔生意的告吹，我只好无奈地摇摇头，等待其次笔生意到来 在店里，有些客人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，或许没有经受过社会的人都有我这种不知名遭受吧!我并没有由于我在他们面前没有阅历而退后，我信任我也能做的像老板一样好。 中午的时候，客人却愈发的多了，成群成群的来，使我们始终都没有时间去吃饭。直到1点多的时候，老板才说，你们先去吃吧。我早已被饿得头昏眼花，“无情”地丢下老板一人留守“阵地”，和同伴先吃起饭来。饭是盒饭，有荤有素，也算丰富。饥饿使我都

32、顾不得饭菜是否可口，三两口就全部扒到了肚子里。这顿饭是我自己的劳动成果，吃的也是非常的美味和安心。非常钟搞定了我的一餐中饭，连续上“阵”。 下午2点左右，我在老板的帮忙下，最终做成了一笔生意，老板说，赚了70净利润，不算多，也是一大进步啊。下午5点多，夕阳西下，客人也根本上没有了。我的体力也是根本上没有了。老板还要我们清扫店面。5点半，准时“下班”。 关于实践报心得体会和感想五 经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己马上从事的专业获得一个感性熟悉，为今后专业的学习打下坚实的根底。它不仅让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的学问运用到

33、实际工作中打下坚实的根底。通过生产实习使我更深入地接触专业学问，进一步了解合理掌握建筑工程本钱重要性，了解工程施工治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学学问，提高分析和解决专业问题的力量。 一、我首先通过公司总工的介绍，对工地的主要负责人和工程的概况有了根本的一些了解： 我所实习的许昌泰兴建筑有限公司是建筑一级企业。该公司所承建的许昌火力电厂一期工程位于107国道中段东侧，框剪构造，主厂房楼地下1层，上12层、水泵房地上2层，碎煤机石房地上2层。实习期间该工程正处于桩根底及地下室施工阶段。 二、通过这次实习熟悉到施工单位要合理掌握建筑工程本钱

34、要做到以下几个方面： (1)工程合同签订关。工程合同是工程建立单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必需把好的重要关口，由于工程合同不但明确规定了施工单位和建立单位双方的权利和义务，还包含有要求工程必需到达的质量等级、建筑工期、采纳何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容，这些内容对建筑工程造价的.凹凸有着特别直接的影响。假如双方签订的工程合同内容齐全、规律严密、双方的权利义务对等，其最终的工程造价就可能合理，反之，造价就有可能偏低，施工单位就可能蒙受损失。 (2)工程变更签证关。工程变更是指业主依据需要在工程施工过程中对原图纸进展的更改。既然对原有图

35、纸进展了更改，就必定会引起施工工程量的变动，而工程量的变动也就必定会引起原签订合同价款的增加或削减，特殊是有些工程变更较多，工程量增减变化大，其最终结算依据仅凭建立单位代表的变更签证，这样变更签证关就显得尤为重要。可以说，工程变更签证是否准时精确直接影响到建筑工程造价的凹凸。 (3)工程决算审核关。工程决算是指工程竣工验收后由施工单位编制的包含全部工程量及全部价款在内的结算资料。它是由工程施工单位负责编制，建立单位进展初审，最终由建立单位托付有资质的社会中介机构进展审核，并出具审核报告。工程决算审核是基建治理活动的最终环节，也是工程造价掌握的最终关口，施工单位必需予以高度重视。 三、工程施工技

36、术方面体会： (一)通过参与图纸会审，我明白了图纸会审主要内容。 一般工程开工前，业主、设计单位、承建单位和质量监视单位等都要参与图纸会审，以发觉并解决设计中存在的过失、冲突及易在施工中产生模糊概念及在将来施工中可能存在的困难等问题，以避开施工中造成不必要的损失。在会审时应留意以下几点： 第一，找出图纸自身的缺陷和错误。批阅图纸设计是否符合国家有关政策和规定(建筑设计、构造设计和施工标准等);图纸与说明是否清晰，引用标准是否准确;施工图纸标准有无错漏;总平与建筑施工图尺寸、平面位置、标高等是否全都，平、立、剖面图之间的关系是否全都;各专业工种设计是否协调和吻合。 其次，施工的可行性结合图纸的特

37、点，讨论图纸在施工过程中，在质量上、安全上、工期上、工艺上、材料供给上，乃至于经济效益上施工能否满意图纸的要求，必要时建议设计单位赐予适当地修改。 第三，地质资料是否齐全，能否满意图纸的要求;周边的建筑物或环境是否影响本建筑物的施工等;施工图纸的功能设计是否满意建立单位的要求等，都是图纸会审的主要内容。 对会审预备中的图纸等问题进展汇总，由工程技术负责人召集有关人员进展一次内部初审。为了能更了解设计者的设计原理，我查了有关图集，对图纸进展了深入的讨论，提出了许多有见解性的问题，而且与施工技术人员进展了剧烈的争论，争取把每处不明白的地方都弄明白。我发觉除构造和建筑上尺寸有误，钢筋有误之外，还有最

38、重要的就是和图集的不相符，还有我发觉一个最重要的就是剪力墙上的门洞也很简单搞错。 (二)通过在工地进展了实践，我学到了地下室施工有关许多技术要点，在这里我总结一下大承台混凝土的施工技术。 大承台(核心筒)混凝土施工实行了分层斜面倒退法的浇筑方法。为了保证浇捣质量，除要求混凝土密实外，还必需解决三个关键性的技术问题： 一、是混凝土供给和浇捣中要保证混凝土内部层与层之间结合良好，不得消失施工裂缝; 二、是采纳“三掺”技术及保温掌握，利用混凝土的后期强度，削减水泥用量，降低大体积混凝土内部的水化热，防止由于内外温差过高而造成混凝土构造的开裂; 三、是必需加强混凝土的养护措施，确保混凝土后期强度的增长。混凝土协作比设计采纳了“三掺”技术。其中，掺用级粉煤灰，降低水化热峰值，削减水泥用量，增加可泵性，确保现场泵送连续浇筑，掺用uea膨胀剂，防止因混凝土收缩而引起的裂缝，增加构造的自防水力量;掺用高效减水剂，改善和易性，削减游离水产生的蒸发水通道，增加混凝土密实性。