宽心术心得体会范本电视剧心术观后感心得体会(2篇).docx

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1、 宽心术心得体会范本电视剧心术观后感心得体会(2篇)对于宽心术心得体会范本一 根据专业教学规划的要求，我在浙江省湖州市安吉县湖州新三和服饰有限公司为期2周的实习。通过这次短期的实习，我对服装企业的一些根本学问有了肯定的了解，同时，我通过实习的各个环节加深了职业道德观的理解，培育了敬业精神和团队精神。 2.实习时间 我于20xx年8月13至8月25日为期2周的实习。 3.实习单位 3.1实习单位地点及规模 湖州新三和服饰有限公司在浙江省湖州市安吉县天荒坪镇山河村。它是中外合资企业，是生产加工的经营模式。它拥有7625平方米的服装大楼，娴熟员工200名，设备齐全，有完整的生产治理体系，年生产力量可

2、达30万件单棉服装。该公司坚持“质量第一，客户至上”的效劳方针，精品意识贯穿于生产全过程，产品质量稳定，在同行业中有着良好的信誉。 3.2实习单位主要业务 主营行业服装服饰女上装，主要生产面里料，辅料，羽绒，晴棉，床上用品，棉装，职业防护衣帽，单衣，羽绒服装等。主要市场，华东地区，华南地区，华北地区，西南地区，海外市场(欧美、中亚、日本、韩国)。 3.3实习单位的历史与进展 湖州新三和服饰有限公司是在xx年12月注册成立的，至今已快六年。在期间该公司遇到了不少的困难，经过经营者与员工的不懈努力克制了困难，让公司制度越来越完善，经营越来越好，知名度也在提高。 4.实习过程 我是在8月12号去湖州

3、新三和有限公司实习的，首先潘师傅对我大致介绍了一下公司的状况，也让我跟后整理车间同事做自我介绍，这是我要工作的车间，同事看起来都比拟和蔼,这让我比拟宽心。潘师傅跟我讲了要做的工作并且让旁边的同事教我这么做，我时常犯错误同事们并没有表现出不耐烦还很热心的宽慰我，让我很感动。慢慢的我渐渐熟识清剪线头，把脏污，画粉清洗洁净、挂吊牌、备用扣等工作。 经过2周的实习我了解了服装厂的工厂治理制度是责任掌握制度，该公司要分为以下部门：(1)厂长办公室(2)业务部(3)质管部(5)裁剪车间(6)缝制车间(7)后整理(辅工车间、整烫、检查、包装)(8)厂部办公室(9)设备部(10)餐厅部(11)后勤部(12)仓

4、库。 各个部门都有其自身的职责，比方，厂长工作职责是：一抓人员，深入员工队伍，了解员工心声，在沟通中加强老员工的稳定。多渠道加强人员招收，设专人负责新工人的培训，保证车间生产所需人员。加强员工教育，提高整体素养。加强技术骨干的选择与培育，储藏企业长期进展所需人才。二是抓货源，承接工厂正常及外放所需货源，并掌控业务实际操作流程。跟踪落实原辅材料，保证车间的正常生产，削减误工铺张。深入车间生产，准时调整生产规划，压缩工时，提高有效产出。将内销和外销定单合理连接，尽最大量的处理库存面辅料。三是抓治理，依据个人特长，对治理人员进展合理分工，营造每个人的工作积极性。分解各项指标规划，带着全体员工努力完成

5、。明确工作职责按iso9000标准掌握产品质量。加强执行力度，做到奖罚清楚。加强各项费用的核算，掌握不必要的费用支出。加强伙房、宿舍、保卫等后勤部门治理，为员工制造舒适的工作、生活环境。利用晨会检查上日工作状况，布置当日工作规划。 对于宽心术心得体会范本二 讲座围绕“保持良好心态，做心情的仆人”这个主题，讲座开头，李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓舞”，活泼了全场的气氛。讲座中，李教授围绕心理安康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控心情等方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是心情的仆人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。 讲座完毕后，同学们纷

6、纷提问，李教授急躁答复，引导同学们运用才智的力气保持良好心态，做心情的仆人，做一个幸福的人、欢乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。 通过听这次讲座我们都从中了解了许多心理方面的学问，知道了如何更好地去调整自己的心态，学会要怎么去做自己心情的仆人。 首先我们知道大学生存在交际困难，对网络产生过于剧烈的依靠性，自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危机等一系列心理问题。在面对这些问题时，我们就必需学会正确的处理。 学会调控心情很重要，其实心情如四季般自然地发生，一旦心情产生波动时，个人会表现开心、生气、哀痛、焦虑或绝望等各种不怎么做心情的仆人同的内在感受，假设负面心情常消失而且持续不

7、断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心安康、人际关系或日常生活等。 掌握心情的方法有许多，最简洁的就是让坏的心情得以宣泄，比方大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿，渐渐安静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应当多交点朋友。 假如有朋友的话，应当多和他们一起玩一下，不管是简洁的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要抑制，不能想如何就如何。 转变自我心情，增加自信念的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我确定的话，以鼓励自我。另外要让生活丰富起来，可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期，要放宽心，每个人都是这样的，通过自己的努力和朋友的帮忙，我们都会走出那段时期的。肯定要对自己有信念。 我们要学会用这些方法来帮忙自己保持良好心态，掌握心情，做心情的仆人。