大学心理课程心得.docx
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1、 大学心理课程心得 大学心理课程心得 大学心理课的心得体会 很快乐大学开设了这门课程。一个学期在大学心理的课题上,我最大的收获就是学会了如何了解自己。随着社会的飞速进展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越剧烈,人际关系也变得越来越简单;由于科学技术的飞速进步,学问爆炸性地增加,迫使人们不断地进展学问更新。“人类进入了心情负重年月”,人们的观念意识、情感态度简单嬗变。作为当代大学生,我们面临着新的挑战。大学生作为一个特别的社会群体,还有我们自己很多特别的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,抱负与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来
2、职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身安康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理安康教育,就是这门课程最关注的问题。 大学阶段,是一个人的生理和心理都快速进展的阶段,由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的转变,很多大学生表现出不适应,严峻影响学习和生活,所以我们更应当通过肯定的学习心理安康学问了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素养,让大学生从各方面熟悉自我,解剖自我,拥有一个安康的心理,并且积极向上的心起了一个推动作用。 上课的教师特别有阅历,课形式等方面都特
3、别好。首先,课堂内容非常丰富,涉及到大学生活各个方面,不管是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划,都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生特别感兴趣或者息息相关的内容。比方大学生恋爱心理学,目的就是培育安康的恋爱心理与行为。教师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动,什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题,都一一有所涉及。很多我们困惑不解问题,经过教师的点拨,豁然开朗。关于如何了解自己的性格,多个专题也都曾提到了。教师会细心选择出一两套的心理测验给我们做,而这些心理测验都是非常专业精确的,教师会一一讲解分析,结合性格特点,生动的加上详细的典型的任务形象,帮
4、忙我们理解。这个过程中,教师还非常鼓舞我们沟通争论,这样不仅能取得更加全面的熟悉,也是对我们的一种心理力量的训练,在沟通过程中也能交到很多朋友,拉近了学生之间的距离,活泼了课堂气氛。更珍贵的是,课程的设置也给我们解决了很多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题,比方我就是特别严峻的拖延症,做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案,可以向别人寻求帮忙,听取建议,同时可以把任务分成比拟简单的小块,化整为零,告知自己其实每一个小局部都很简单就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的,把拖延的缘由一条条写出来,一条条克制这些缘由,最终开头做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问
5、题,始终以来或许我不敢面对,想改正也不知道从何下手,而教师课堂上的小小教导,的确给了我很大的帮忙。 通过这学期对大学心理的学习,首先,我对心理学问有了肯定的了解,对心理学的进展史有了肯定的了解,在教师绽开的活动和课堂互动中,我积极的参加到了,体会到了许多人生的学问。 其实这个学期的心理安康课令我收益匪浅,我学会了如何与人共处,如何承受爱,报答爱,如何谈恋爱,如何去爱别人。我也懂得了怎么样敬重父母,怎么样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度对待他人。所以我们要在生活中学会宽容,学会和家人朋友换位思索,理解体谅他人。我们做人要真诚,由于存真诚的心,说真诚的话,做真诚的事。多爱人才能多得人的体恤。这
6、些道理是我看了其他的一些心理书本学会的,博大的深渊的心理学问让我懂得了:你发出去的是什么,你得回来也是什么。 在教师的讲课中,我熟悉到了人心中脆弱的一面,有时心灵是多么的需要他人的呵护,那种心与心的沟通才能让人体会到沟通的喜悦,有时会让人感觉到人性的柔情的一面,它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。 心理课程是实现心理素养的有效形式,是学问联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理学问的激情,活泼大家上课的气氛,我在实实在在的课堂沟通中受到教益和启迪,解决了许多以前困惑的心理问题。并且在参加课堂活动过程中,我树立了正确的人生观念,把很多错误的心里想法都一一解决了,进而在日常生活中更加充实自己。 总的
7、来说,通过这学期的心理课,我对自己大学四年的生活,心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课完毕了,但心理学问对于我的帮忙却是长远的,甚至一生的。 上心理课的教师讲课有许多的特点,给我留下里深刻的印象。我盼望学校多开展这样的课程,让每一个学生解决生活的困惑,真正确实立人生的目标。 亲爱的教师,您辛苦了,感谢您! 扩展阅读:大学心理课学习心得与体会 大学生心理安康心得201*-06-1015:10通过上大学心理安康课程,让我了解了很多关于心理方面的问题,也使我更好的熟悉了自己,懂得了心理安康对一个人成长的重要性心理安康对一个人的成长是很重要的。然而,不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病,不
8、会主动向心理询问中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生常常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“孤独”、“无奈”等,这就有可能是产生心理问题的初期病症;而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平常看来没什么大不了的事情,也可能成为导致他们心情崩溃的导火索。但这些小问题、细节平常都不为他们所重视,他们意识不到简单引发的危机,也就不会主动寻求帮忙,直至最终问题日积月累、一发不行整理。所以大学生应当更主动一些,关注自己的心理动态,主动向专家说出自己的所想。事实上,每个人,在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题大事时都存在或多或少或轻或重的心理问题,当你感到心情郁闷、焦虑、信念兴趣下降等不适或特
9、别表现时,坚决大方地走进心理询问室,要准时倾吐,或上学校心理询问中心倾听专家的意见,千万不要憋在自己心中,自己钻牛角尖。去心理询问,就像得了感冒看内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的学生可以多参与集体活动,扩大交友圈子,多听朋友教师的建议。将心理问题及早的排解。对于我们来说,在新的环境里,我们更应当注意自己的心理安康,注意对自身的体察和分析,强调独立,注意自我确实立。在面对各种压力,困惑时,要积极向上,乐观豁达,树立起正确的人生观,价值观,世界观。让自己更好的去完善自己,适应社会。同时,在熟悉评价社会问题时,要切合实际。真正让自己在大学生活里得到熬炼,得到进步,使自己向着安康的心理努力,以
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