大学个人自我总结范文5篇.doc

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1、 大学个人自我总结范文5篇 七月初的期盼，七月中的坦然，七月底的感慨。 时间总是过得这么快，15天饱满的暑期实践转瞬就过去了，现在留下的是充实美妙的记忆。从一开头的前期预备到15天的切身实践再到现在的后期总结阶段，每一段过程总会遇到各种各样的困难需要解决，但是，由于有桐新队的我们一起，全部的这些累，这些汗水对于我们来说都只是浩瀚的夜空中的一点小星星，闪烁又渺小。 7月8日，一起拖着行李的我们这一大“家”动身了，一路上你帮我，我帮你，夏日炎炎，但是这种暖和还是让人感到很舒适。经受了长途跋涉，最终到了我们完整的家，那种安定下来的喜悦以及对将来日子的期盼实在难以言表。每次作为“烧饭阿姨”做菜给大家吃

2、，即使是把一种菜烧成好几道，烧得无敌咸，但看到大家吃得那么香，总感觉好幸福。 15天的实践，有确定有质疑，有快乐有不悦，有欢乐有泪水，还有许多许多有形无形的成长。感谢那些有心无心的抑或是正面负面的教育，让我们更好地融入这个社会，更好地前行。最让我印象深刻的是两个人，一个赐予我们打击，一个赐予我们确定，但最终都让我们感谢。他，质疑我们的行为，质疑我们实践的公益性，这曾让我感到特别气氛，但是冷静下来思索过后，他，也让我们明白了，有时候我们正值的行为以及自己想做的事一开头并非全部人都会理解、明白，假如摘掉“大学生”的身份，可能成认、确定我们的人会更少。所以在我们以后的生活中，即使被质疑，被否认，我们

3、还是要坚持做自己正确的事，勇往直前，不要为此刻别人蔑视的眼神而退缩，要信任在自己的不懈努力下质疑之后终会有信任降临。她，简简洁单的一个微笑，简简洁单的一句“你们这样挺好的”给了我们莫大的鼓舞的、和动力。对于别人小小的鼓舞，我们应当把它当做前行的动力，将来回忆中的小甜美，而不是傲慢的资本。一路上，要脚踏实地，仰视星空，永不畏惧。 最终的福利院、养老院之旅，满满的都是快乐和满意。小朋友们的得意、努力打动了我。虽然无法像其他正常的小朋友一样生活，但是他们却有一般小朋友的得意与动人，甚至比一般小朋友更加英勇、努力。我们离去，他们不舍，其实，他们真的很需要人陪，陪着他们玩，陪着他们努力，赐予他们士气。盼

4、望以后的每一颗“小星星”都能闪亮闪亮，和其他星星一起点缀出灿烂漂亮的夜空。其实，每一个老人都是一个小孩，一样想要有人陪陪他们，陪他们说说话，有时候只要听他们讲讲话，他们便会很满意，很快乐。来了福利院、养老院之后，全部之前流的汗水泪水都已蒸发，全部的苦与累都变成欢乐，全部我们曾经受过的一切都值了。 大学个人自我总结范文2 所谓自我意识，是指个体对自己的熟悉和态度，对自己与四周人之间关系的熟悉和态度。人通过实践活动，不仅能熟悉客观事物，并且也能熟悉自己，熟悉自己和客观世界的关系。例如，对自己的感知动作、行为方式、动机兴趣、情感意志、力量性格、抱负信念和世界观的熟悉，以及自己在集体中的地位和作用的熟

5、悉等。自我意识不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在构造，它主要表现在评价别人的与自我评价的力量，独立性欲自制力，以及对劳动与集体的态度上。自我意识的进展在共性形成中占有极重要的地位，人的兴趣、力量、性格、情感、意志和道德行为无不受自我意识的制约和影响。 自我意识的觉醒是伴随着青春期到来的重要心理变化，大学生处于青年期的最终一个阶段，需要在解决自我意识进展冲突中形成安康的自我构造，完成人格成熟和个人成长。下面就一下几个方面谈谈大学生对自我意识的熟悉。 一、现实自我和抱负自我的冲突 现实自我是个体对当前自我状况的熟悉和评价，抱负自我则是个体期望到达的自我状况。二者之间的差距，

6、既是个体进步和完善的动力，也是青少年苦恼的重要根源。大学生是一个理想水平相对较高的群体，现实自我和抱负自我之间的差距短时间难以弥补，导致一局部大学生产生自卑和自责心情，或者沉湎于好高骛远，难以踏实做事的虚幻自信中。合理解决现实自我和抱负自我的冲突，依据学生的不怜悯况，可实行以下三种可能的调整策略： (一)努力改善现实自我，使其渐渐接近抱负自我 这是最为积极同时也是最有难度的协调策略，要求学生基于对现实自我的客观熟悉，确立切实可以到达的抱负自我，并详细化为可操作的目标，通过坚韧的意志努力使现实自我走向完善。 (二)根本放弃抱负自我而迁就现实自我 我们必需客观地看到，大学生群体是有着巨大的个别差异

7、的，其中有些个体既没有过人的才能，也没有其他突出的优点，他们是大学校园中的相对弱势群体。受到整个大学生群体较高的抱负自我的影响，这些人的现实自我和抱负自我的冲突更加突出，而且由于其自身力量的局限，很难到达抱负自我。他们所能做的，是根本放弃抱负自我，接纳现实自我，尽自己所能做得更好，学会与自己的过去作“纵向比拟”中来确立自我信念，摆脱与他人进展“横向比拟”而带来的自我损害感，获得寻常心，安静而踏实地面对生活应当成为这局部大学生安康的自我观念。 二、展现自我和封闭自我的冲突 大学文化是一种多元化的文化，给学生展现个人风采供应了很多时机，同时展现自我和封闭自我的冲突也凸现出来：胜利的个人展现可以使大

8、学生在他人的欣赏中获得个人信念和自我价值感，但展现中的挫折和失败也可能伤及自尊和自信;而封闭自我，深居简出，悄悄无闻，自我是安全的，同时也是孤独的，自我的无价值感经常困扰着试图封闭自我的大学生。面对着两难情境，大学生往往无所适从。解决这一冲突的关键，要求大学生完成由关注“他人评价”模式向关注“自我评价”模式的转化，形成正确的理念：参加丰富多彩的校园文化活动，是为了对自我的发觉和进展，查找胜利和开心体验，而不是为了得到别人的喝彩在这样的理念支配下，可让大学生更加放松地发挥自己的潜能，并在一系列失败和胜利的尝试中获得个人成长。 三、确立独立自信的自我，摆脱成长中的苦恼 根本解决现实自我和抱负自我的

9、冲突，展现自我和封闭自我的冲突，需要摆脱自我形成过程中的外部依靠，确立独立自信的自我。 (一)独立于他人评价，接纳现实自我 大学生经常把他人评价作为自我的标准，过多关注是否符合别人的评价标准导致的自我不确定性是苦恼的重要来源，而安康和成熟的自我最重要的特征是独立于他人评价，能够基于个人阅历完成对现实自我的客观评价和熟悉，坦然地接纳自己。因此，实现由外在评价标准向内心评价标准的转化，才能获得对自我的信念和个人成长的开心体验。 (二)独立于社会压力，完成自我与社会的协调 学校教育以正面引导为主流，社会对大学生群体在才学、品德、力量等方面都有着较高期望，这些期望与大学生的实际行为往往形成肯定的反差，

10、大学生自我进展中的局部焦虑来源于这种社会压力，经常感觉自己的所作所为不符合大学生的形象，因此产生自责和罪反感。摆脱这种困扰，需要大学生在社会要求和个人力量之间学会敏捷和折衷，承受自己共性中某些不为社会欣赏和确定的方面，扬长避短，不牵强自己屈从社会压力，应当熟悉到，在不阻碍社会和他人的前提下，成熟和独立的自我应当具有敏捷性和适应性，一个人也不需要在全部方面都得到社会的认可和欣赏。本着这样独立于社会压力的理念，大学生可以更好地张扬共性中积极的方面，淡化消极共性因素带来的心理困扰，完成自我与社会的协调统一。 大学个人自我总结范文3 宝贵的四年大学生活已接近尾声，感觉特别有必要总结一下大学四年的得失，

11、从中继承做得好的方面改良缺乏的地方，使自己回忆走过的路，也更是为了看清将来要走的路。 学习成绩不是特别好，但我却在学习的过程中收获了许多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力仔细的学习。看到四周的同学们舍命的学习，我也消除了初衷，开头大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学力量。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课叙述许多学问，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习稳固课堂上所学的学问，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学力量得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时

12、注意独立思索。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来简单做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思索，遇有不懂的地方能勤于请教。 在学习时，以“独立思索”作为自己的座右铭，时刻不忘戒备。随着学习的进步，我不止是学到了公共根底学科学问和许多专业学问，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的把握一种新的技术学问，我认为这对于将来很重要。在学习学问这段时间里，我更与教师建立了深厚的师生情意。教师们的谆谆教育，使我体会了学习的乐趣。我与身边很多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克制难关。现在我已经大四，正

13、在做毕业设计，更熬炼了自我的动手和分析问题力量，受益匪浅。社会实践力量有了很大提高。大学四年中，我参与了不少的校内活动和做过一些社会实践。参与校内的活动可以熟悉到更多的同学，也就增加了与其他同学沟通和向其学习的时机，熬炼了自己的交际力量，学到别人的特长，认清自己的短处。此外，还始终做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜爱做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。 体育成绩一向很好。我的体质优秀并很精彩，可是通过我的练习和对体育工程的理解，还是能很好的完成体育课的教授工程。我喜爱运动，根本对全部运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之

14、后的今日，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开头接触足球，起步比拟迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，或许还有那么点运动天赋。踢足球不仅熬炼了身体，而且增加了团队精神和集体荣誉感。 通过四年的大学生活，学到了许多学问，更重要的是有了较快把握一种新事物的力量。思想变成熟了很多，性格更坚强了。 熟悉了很多同学和教师，建立起友情，并在与他们的交往中提升了自身素养，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践力量也有很大提高，为将来走向社会奠定根底。 四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划

15、平人生的线起着至关重要的作用。 大学个人自我总结范文4 充实而欢乐的日子总是过的很快，大学四年马上在我们的喜乐哀痛中从指尖滑过。回望我走过的四年，有过很多的回忆，既然能够留下回忆，必定会对我以后的生活和工作产生影响，因此，对马上过去的大学生活写个总结，既是对自己的人生的一次升华提炼，也是对过去生活的一种缅怀。 在大学四年中我遇见过很多人，这些人有的像过客一样在我面前一闪而逝，估量从今再也没有交集，有的人则给了我深刻的印象，他们的谈吐，学识和工作风格都将对我产生积极的影响。 一、不管是作为一个大学生，还是投入工作以后。肯定要保持昂扬的斗志，一种永不言败的信念。在大学四年里，看到了太多的学生由于不

16、爱学习，沉迷嬉戏中而是自己的生活陷入无尽的无聊之中，颠倒白天与黑夜，做事情渐渐偏离集体，办事不分轻重，渐渐把自己引入一些琐碎的细节之中，而对于宏观的却毫无把握。 二、对自己要有严格的要求，要经得起考验，在大学里面尤其要经得住孤独，这给我的启发则是进入社会工作以后肯定在保持自己安静的状态下禁得住诱惑。在对社会的初步了解之中，我认为一个人在学校中面临的只是社会中的一小局部，假如在学校中都会由于这些而渐渐迷失方向，那进入社会中则会变得更加失去自己，最终沦为别人的棋子。 三、始终保持自己勤奋好学的心态，不能由于一些琐碎的事情而将自己的学习规划耽误。在大学中，我们由于各种各样的缘由不去上自习，由于各种无

17、聊的会而将自己的整个时间段消磨在寝室中，等到我们毕业的时候我们才发觉自己在四年中只读了多少本书，自己的规划只有多少实现了，这时候已经晚了。此时，我们做的不是埋怨，不是懊悔，也不是对自己的否认，此时我们要反省，对自己的所作所为反省。自己好好想想，毕竟在哪儿错了，然后改正它。 四、保持深思的习惯，以强大自己的内心。深思会让一个人在纷繁简单的世界中保持糊涂的头脑，从而借以排解外界的杂念。常常深思会让一个人对自己的人生目标更加明确，会让自己对自己的熟悉更加清楚。我们总是努力熟悉别人，其实我们自己才是我们最该清晰熟悉的，花费劲气熟悉别人会渐渐迷失自我，而努力熟悉自己会让自己的推断力更加精确。 五、正确对

18、待失败与胜利。何谓胜利与失败，这本身就是自己的定义，我们在行事当中免不了添加别人对我们的熟悉，以及别人对胜利和失败的固定定义。这时候为我们要保持糊涂的头脑，不能始终沉醉在别人自己的定义，要有自己定义，切不行迷失自己。因此，这个问题就是如何达成自我目标的问题。当我们未能到达自己的目标是，我们要静下心来认真分析缘由，而不是一味的唉声叹气。相反，当我们到达自己的目的是，也要准时总结阅历，为以后自己的能够更好更快的行事供应有益的参考。 六、做一个有责任的人。一个人过完了大学生活，在马上步入社会的时候就已经担当了相当的责任，不管是对自己，还是对自己的家人，朋友。我们这时要英勇的担当，我们在他们的庇护下已

19、经走过了二十多个岁月，现在是我们英勇的担当责任的时候了。在这个关键的时刻，我们更要以自己的士气和力气来展现我们。切忌不能对突如其来的责任一味的躲避，这样只能会使事情越来越糟糕，如果等到事情超过了自己的预料范围，也就免不了会消失破罐子破摔的境地(这是谁都不想消失的结果)。 七、要英勇地迈出自己的舒适区域。每个人都有自己的舒适区域，在自己的舒适区域，自己能够对一切可能消失的状况坦然的处理。但是当超出自己的舒适区域后，便会产生一些消极心情，影响自己的发挥。在将来的生活中，我们必将遇到各种各样的问题，这些问题也必将有我们所未曾见过的，所以我们适时适地的进展训练，走出自己的舒适区，以更好的适应将来的未知

20、大事。 八、自己以后做事莫要不顾及别人感觉，但是也不能因此而瞻前顾后，要形成坚决而不武断的性格特点。我们的性格特点打算我们对别人的第一印象(这是相当重要的)，而在这个关系世界中，第一印象也打算了我们在将来的道路上的坎坷程度(每条路都是坎坷的，只是程度不同而已)。固然我们可以完全不用管别人的感觉，一味的根据自己的需要行事，可是我们是有责任的人，我们要对自己肩膀上的东西负责。这些就是我在近期的思索，大学四年带给我们的不仅仅是这些思索，有些已经内化在我们的身体和大脑里，深深地影响着我们。还有一些可能我们还不够成熟，还不能够抓住那些更深层的道理，或是我们自己的力量不够，不能够沿着那些若隐若现的线索始终

21、思索下去，去寻找那些更为深刻的道理。 总之，大学教给我的不仅仅是书上的学问，更多的使我们在大学四年中所接触的事情所带给我们的思索，以及别人的思维方式，别人的行事方式，以及我们能够通过他们捕获到内化为自己的行动力的局部。 大学个人自我总结范文5 光阴荏苒，岁月如梭，转瞬之间就度过了一学年的大学生活。当时带着新奇与奇怪踏入大学，茫然与生疏也悄然而至，在劳碌而又充实的大学生活中，在胜利与失败的陪伴下，我慢慢地成长起来。回忆这一年的学习、工作与生活的经受，我的感悟许多，收获也许多。我熟悉到作为学生干部为班级同学效劳的重要性，与同学们的朝夕相处让我感受到集体的暖和和彼此间的友爱，从班级日常工作中得到熬炼

22、，让我对学习、工作有了更深层次的熟悉。 对于我的学习，在大一上学期时，由于对上课时间安排和课程难度的不适应，对大学上课方式的不习惯，我学得很吃力，学习效率也不高，对学习效果很不满足。到了大学完全要自己学，我就不知所措了。我始终认为自己很努力在学，但都没有每天完成定量的任务，当大一完毕后，我才恍然发觉自己的无知，这样的程度是很难到达顶尖的。而对于专业的了解更是缺乏，一年了依旧是个井底之蛙，不了解社会科技的进展动态，不明白要从事的行业。细想起来缘由有两点： 一、自己没有做更加充分和具体的规划，没有规划就会盲目，不知要做什么自然无法做好; 二、心理波动起伏影响平常任务的完成，无法使自己总是保持比拟良

23、好的状态，而调整状态的时间就占去了应有的奋斗时间，内在品质的缺乏是无法达成外在成就的主要缘由。另外，大学是个熔炉，四周的人和思想在不知不觉的影响着自己，导致自己时常无法找到自己真正的模样，无法表里如一就不能充分发挥自己的力量。因此要在今后弥补自己的缺乏，就要从改善自己的内在素养着手，调整好心态，让身心合一，用属于自己的东西来熏陶自己，以使自己不再迷失而能不断的努力，从而超越界限。心里上的调整是很笼统的，但却是最实在的，没有这些，一切订立的规划和下定的决心都是无用的。反思才能不断改善内心，而内心安静和理智才是持续胜利的保证。 在大一学年我深深体会到，一切学问的学习、新奇事物的接触都会对自己有指导作用，就看自己是不是专心去想它、真心想用它。一旦真正结合为自己的实际行动，我想肯定会有很大的提高和升华。 大学个人自我总结范文