大学生职业规划范文集合8篇.docx

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1、 大学生职业规划范文集合8篇 大学生就业难众所周知,试问为何会如此之难呢?莫非真的是由于缺少就业岗位吗?就业难并非简洁意义上的岗位缺口大,而是供需之间的构造性冲突,即有的岗位么没人做,有的岗位人太多，大学生就业还需职业规划来治本。而造成供需构造性冲突的一个重要缘由是求职者的个人因素,大量的求职者难以适应社会需要。目前,依据向阳生涯七年来对就业市场的讨论,发觉存在于求职者身上的问题有以下三大通病: 一、职业定位不清,求职目标不明。 大量的求职者,包括90%以上的大学毕业生对就业市场感到茫然,不知道自己要做什么工作、能做什么工作,即便是找到了一份工作也做得不长期,工作满足度极低,频繁跳槽换工作,最

2、终导致大量的求职者变身为“跳蚤族“,一年换五六份工作的小年轻大有人在。 二、缺乏核心力量,就业竞争力弱。 包括大学毕业生在内的大量求职群体跟不上经济进展和产业进展的要求,专业学问和技能根本不能满意岗位所需,始终处于被市场淘汰的边缘,就像马云所说:他们学的和我们用的不一样。这就必定导致许多求职者无法胜任当前岗位,还没捱到试用期就已被企业辞退。 三、工作主动性弱,缺乏职业规划。 相当多的求职者职业素养不高,既不喜爱工作更不主动地解读工作,很难从工作中找到幸福感和成就感。甚至有为数不少的人,对于尚未把握的专业学问也不虚心请教,严峻缺乏核心竞争力量,更谈不上对自己将来3-5年的职业进展做出任何的规划,

3、放任自流。 为此,要解决就业难题,就必需解决好求职者自身的突出问题。 首先,就业者必需明确职业定位和目标。 很多人在选择职业前没有很好的自我定位,也不了解社会需要的是怎样的人才。在学校的时候,别人学德语,他也去学德语,人家选修外贸,他也盲目跟风，丝毫不考虑自己的兴趣爱好和擅长的专业,更没有对自己今后可长远进展的职业领域进展甄选和规划,结果造成了很大程度上的资源铺张,于是社会上热门职业越热,冷门职业越冷。等到自己毕业迈出象牙塔的大门时,才觉察根本找不到当时那个热门专业的对口工作,于是只好挤入求职大军任凭找个工作先解决自己的温饱问题,最终造成的结果是个人苦痛,企业也苦痛。个人频繁跳槽,累积不了有价

4、值的工作阅历,而企业则持续缺少阅历丰富的优秀人才,由此便加剧了职场的恶性循环。 其次,在工作中求证更多的人生价值。 目前很多职场人太过考虑眼前的经济利益,盼望付出之后马上就可以得到回报,然而,职场之道很大程度上在于:你实际所制造的价值跟你的回报是成正比的，而在一个人制造较大的价值之前必需经受一段时间的历练、学习和积存。而许多人的价值观恰恰与此相悖,人们追求轻松的工作,喜爱安逸的环境,期望更高的回报,但却不情愿付出更多，就业参考大学生就业还需职业规划来治本。特殊是在经济条件较好的状况下,许多人在职场中遇到困难时,想到的更多是躲避,所以我们身边的“啃老族“、“宅男宅女“也变得越来越多。 要怎样才能

5、解决上述问题呢?职业规划不仅可以破解就业难坚冰,更是解决就业问题的根本之道。由于职业规划能够最大程度地解决人们明确职业定位、确立清楚的职业目标、寻求最正确的进展通道这三大问题,职业规划对就业的直接促进作用表现在以下六个方面: 1)求职速度加快 当你有明确的求职目标时,就会有更多的理由去说服用人单位,告知企业负责人,你就是他最适宜的人选,对企业来说,他们也都盼望能在最短的时间内找到最适宜的人选。当你有了明确的求职目标并把你最有利于这份工作的优势充分的表达出来时,你离应聘胜利就已经特别近了。 2)求职本钱降低 由于你有特别明确的职业目标,所以你根本不用去漫天撒网,在各个你认为可能的工作时机前都投上

6、你的简历,由于那将极大地花费你的时间本钱。单凭这一点我们的求职本钱就会降低许多,再加上第一条所说的我们的求职速度将大大的增加,所以把握了职业规划的方法再找工作,时间将大幅缩短。 3)工作长久性增加 许多人频繁跳槽多是由于对工作本身的不认同,这种不认同很可能是无意识的,但假如是有意识的,将势必更加快你的离职速度。比方跟老板或同事稍有冲突,或是经济收入未达预期,而这时外面稍有诱惑,你就极易选择离职,寻求外表上看起来“更好的进展“。而有了明确的职业规划以及目标时,你就会清晰地知道自己得到这份工作的意义,是为积存阅历还是为提升技能,亦或为了历炼自己,而此时哪怕有再大的挑战和诱惑,你对工作的选择必定会更

7、加的慎重,由于你知道这份工作带给你的毕竟是什么。 4)工作满足度更高 由于对工作和职业的高度认同,所以你会更加投入地工作,工作主动性也会大大增加。你会每天很渴望工作时间的到来,你有总也用不尽的动力和能量,你不再把工作当成纯粹的工作,而是生活中密不行分的一局部,你可以享受工作带来的无穷乐趣,由于从工作中你可以获得莫大的成就感和幸福感。 5)充分提升核心竞争力 当你明确了自己的职业规划和选择时,就很自然的知晓了自己需要提升和熬炼什么,自己的核心竞争力量在哪里等一系列问题。这样,在工作中你可以轻松地获得更好的进展,你的人生价值和社会价值也都可以顺当地表达出来,这时哪怕你想跳槽,你也无需向人求助,由于

8、当你在某个领域有足够资质时,好工作自然会主动来找你。 6)获得更高的回报 当你对工作更加专著和投入时,你的职业竞争力也将一并得到提升,这时你也必定能给企业和社会制造更多的价值经及财宝,而你随之而来的回报也必定是丰厚的,名誉、物质、精神等方面的回报都会主动、快速地聚拢到你的身边。 试想一下,每位就业者假如都把握了职业规划的学问和求职就业的技能,或是得到了权威职业规划机构的专业人士帮忙,能快速进展自我职业定位,并确定清楚的职业目标,有规划地进展实施,找工作还会如此之难吗?建立和谐的社会需要和谐的就业环境。向阳生涯在此尽力提倡,立足当下紧迫时刻,在全社会开展一场全民职业规划普及行动,使无业者有业,让

9、有业者乐业。通过职业规划让人们情愿工作,愿意工作,让其在满足的职位上制造更多更多大的价值,这样不仅能解决每个人的生计问题,更可以提升整个社会的竞争力,为国家解决就业难题。职业规划能够推动和谐的就业循环,要实现这一目标,中国就必需有一大批具有专业水准的职业规划师,推动全民普及职业规划这一战略的实施。而目前,我国这方面的专业人才特别匮乏,人才处于稀缺状态。因此,当前培育一批专业的职业规划师队伍、培育全民族的职业规划意识迫在眉睫。 大学生职业规划 篇2 一、前言 水无点滴量的积存，难成大江河。人无点滴量的积存，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的胜利的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里

10、来震撼人心的累累硕果只有付出，才能有收获。大学是人生职业生涯进展中的一个重要预备期，在这个阶段，我们预备的如何直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和将来职业生涯进展的水平。然而，身为大学生的我们却没有熟悉到这一点，在一每天的消磨大好时间。人的大学时间一生中或许就一次，不把握好，将来自己肯定回追悔莫及。于是，在经过一番深思熟虑之后，我打算把自己的将来设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我认知 职业兴趣： 我是一个行为上不太按牌理出牌的人，喜爱想象力与制造力的艺术，聪明、奇怪心强、思维活泼，常有不错的创意表现，小时候的我想当一名小说家或者摄影师。只是这些梦想都已经随着学问和认知的增加而渐渐远去

11、。现在的我还是像以前那样喜爱梦想，我很想做的是影视后期方面的工作。 职业力量： 遇到打击绝不会轻易放弃的我对于人和事都比拟敏感，打破旧有的体制与观念、建立新主见、找出新的技巧与理论、制造新的风潮并带着与众不同的时尚，想人所不敢想、做人所不能做。 职业价值观： 我最看重的是力量，一个人的力量可以说打算这他在工作中的地位。影视艺术技术是一种制造性的的活动，它需要我们平常的不断积存、分析和理解再制造;制图，则是我们的表现手段，而这些正是我们力量的一种表现，固然其他的像团队合作、协调也是比拟重要的。 自身优点： (一)工作方面：责任心强，工作态度仔细投入并要求自己做到至臻完善，有肯定的组织力量和领导力

12、，有急躁，想象力丰富、思维活泼且富有制造力，并且乐于听取他人意见。 (二)学习方面：自学力量强，涉猎广泛，动手力量强。 (三)生活方面：喜爱帮忙他人，待人热忱，性格上静若处子，动如脱兔，心思细腻，生活比拟随性，习惯单纯，对待事情较为执着，间或会有心情低落，但很快会变得心境明朗。 自身缺点： 有时候比拟健忘，脾气有时急躁，间或极端，过于追求完善而缺乏自信，较为自卑，敏感脆弱，简单心情化，有时候略显软弱，做事简单受到外界因素的干扰，间或说话太直，易得罪人。 数字媒体艺术： 综合以上分析和总结，对自己又有了更新的熟悉。做事比拟仔细，具有很强的责任心，有肯定的组织力量和领导力，能吃苦，完善主义者，但有

13、许多时候又由于过于追求完善而给自己和他人都带来肯定的干扰;凡事比拟细心，观看力量、动手力量和自学力量强，但是还是缺乏相当程度的急躁，心情掌握力欠佳;虽然涉猎广泛，但不够深入和精炼。在性格方面，呈现内向和外向双重性格，喜爱广交朋友，和熟识的人能够很好的交往，待人热忱，乐观活泼，心情化严峻，过于计较一些琐事，缺乏肯定的交际力量。 家庭环境分析 家里的经济状况属于中等，从小的生活也没有太多的担忧，与别人不同一点，我是和我们家一起成长的，从什么都没有，到什么都不缺。家庭对我个人的职业并无多大影响。与我最大的影就是父母的经受父母从十几岁就开头了四处打工，各种各样的工作都一一做了遍，经受和所悟的东西都有了

14、自己的熟悉。 学校环境分析 北京联合大学广告学院的数字媒体艺术专业具有多年传统，数字媒体艺术又是现在社会还未认可的专业 社会环境分析就业形势 处于中国人力资源的鼎盛时期我们，加之金融危机让原来就严峻的就业形势更是雪上加霜，大学生就业难正日益成为社会问题，就业是民生之本。“十二五”规划纲要强调，实施更加积极的就业政策，把促进充分就业作为了经济社会进展的优先目标。有关部门的统计显示，目前每年社会新增就业时机大约700万至800万个，而每年大学毕业生人数则大约在600万以上。但我国在疏通渠道和就业效劳上有明显缺乏，也有很大拓展空间。一方面是民营企业、遥远地区有很大需要，另一方面是目前的就业效劳有很大

15、的局限，尚未形成全国性的就业市场，大学生异地求职，信息不畅，本钱太高。此外还有就业观念须转变的问题。 据称有肯定的力量，娴熟使用后期制作软件人才不难找到工作。最受青睐的是正规院校本专业或相关专业本科及以上学历，有大中型公共建筑设计阅历者，或者有一年以上较大的影视公司工作经受或优秀应届毕业生。而具备影视后期制作、动画制作、平面设计等方面的学问，能在影视后期部门从事影视后期工作，并具有多种职业适应力量的通用型、复合型高级工程技术人才是我国行业中最匮乏的人才之一。 数字媒体艺术职业环境分析 “数字媒体艺术”那固然就是艺术类专业，与我们一般理解的、传统意义上的“艺术”所不同的，只是这个专业的定位在学科

16、领域有肯定的穿插和细化，是关于媒体领域的，表现方式为数字化的，也就是“换笔”了的艺术类专业。在国家20xx年的学科名目中，“数字媒体艺术专业”属于艺术学的“1305 设计学(可授艺术学、工学学位)”。这确实是一个新专业，她充分表达了社会分工的细化、融合和时代的进步与进展。事实上，当我们从工业社会迈进信息社会门槛的时候，艺术家与科学家都不约而同地猛然发觉，艺术与科学竟然同处一个载体中，以至于到达密不行分的程度。这种密不行分的现象，几乎普及艺术与科学的任何一个领域，舞蹈、音乐、绘画、戏剧、影视一切都离不开新技术，有了新技术，传统的艺术形式才更加绚丽多彩。艺术需要借助科学技术来塑造形象，制造更新、更

17、奇、更异的艺术效果;科学也同样需要调动一切艺术手段，证明和推销自己的新技术，依靠艺术无边的想象来创新。信息社会为艺术与科学的结合，供应了更宽阔的天地;艺术与科学也在这个宽阔的新天地里，上演着更加引人入胜的一幕。数字媒体艺术专业应运而生，她理所固然地走在了艺术与科学携手的最前沿。 三、职业目标 想进入电视台，现在大一已经开头预备了电视台必备的一些软件的学习、和大二会争取一些电视台的实习时机。可能会去新疆电视台或者四川电视台(成都电视台)，这些电视台进展实习。 大三的实习期，盼望我能在大二的实习里收获到不少阅历，大三的实习期会让工作走上正轨。 职业进展路径 影视后期制作是一个后期处理的工作我会慢慢

18、的熟识节目流程与需求，走向编导的一个位置。 详细路径 员工初级小员工中级员工高级编导 四、评估调整 (一)评估的内容：职业进展不行能是一成不变的，就像企业做规划也会随着环境的变化而作相应的调整。沉重的工作压力和双专业紧急的学习可能会使我的规划打乱或者无法进展实现，但是我不会放弃，我会努力朝着目标与规划去追求我想要的职业人生，不管在这期间实施过程中出问题还是身体或是其他方面的缘由，我的大体方向不会转变。 (二)评估的时间： 一般状况下，我定期(半年或一年)评估规划; 当消失特别状况时，我会随时评估并进展相应的调整。 (三)规划调整的原则：对评估结论不合理的地方进展修改、增加、或删除。力争到达客观

19、真实。 五、完毕语 中国人常说，尽人事，听天命。对于我们可以掌握的，理当全力以赴，由于操之在我;对于不行掌握的，我们应当养成坦然承受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢得收获。 大学生职业规划 篇3 一、案例背景 高某，女，某高职院校三年级学生，所学专业是酒店治理（酒店信息工程），20xx年7月毕业。由于她所在的二级学院急需招一名学生来治理OPERA机房，任课教师发动她留校实习，她同意了。所以从20xx年912月，她是在本校的机房实习，负责机房的运转与修理。在这段实习过程中，她感觉很充实，已能娴熟运用目前各大酒店使用的

20、OPERA软件系统。她明白在学校实习是临时的，不行能留在学校工作。 为了今后的进展，她还是要查找其他的实习岗位，以便与就业严密结合。不久前，南京一家新开业的五星级酒店聘请IT助理，经学校教师推举，她去应聘了。她说当时是由一名老外面试的，虽然自己英语不好，但还是胜利了。高某找到笔者来做询问时，已经在该酒店实习了十几天，对酒店的整体状况有了一些熟悉，她认为现在的IT助理工作办公环境不太好，身边机器多，辐射大，不利于安康。她喜爱与客人面对面沟通，想做酒店前台接待，但又觉得该岗位需要三班倒，唯恐将来不好找对象。她找到笔者询问，盼望能帮她进展职业定位。 二、明确询问思路 1.确立询问目标 首先笔者对前来

21、询者高某填写的收纳面谈表进展了仔细分析，然后与她进展沟通，双方确立了询问目标：第一，全面了解来询者本人，探究她的职业兴趣、职业价值观、职业技能；其次，选择职业进展目标，究竟是做酒店前台接待还是酒店IT助理。 2.确定询问方案 在与来询者高某初步沟通之后，笔者打算依据认知信息加工理论（简称CIP理论）设计总体的询问方案。第一步：帮助来询者进展自我探究，主要包括职业兴趣、职业价值观、职业技能的探究，帮忙来询者真正熟悉自己。其次步：帮助来询者进展职业探究，主要运用静态的资料接触法、生涯人物访谈法、参加真实情境法，针对酒店IT助理、酒店前台效劳两种不同岗位进展全方位探究。第三步：依据CIP理论的CAS

22、VE循环，运用决策平衡单工具，帮助来询者高某做出职业选择。 三、询问过程回忆 1.第一次询问 询问目标是收纳面谈，建立关系，收集高某各方面的信息。在收纳面谈过程中，笔者了解到她的一些根本信息。她叙述了留校实习的详细缘由及实习经受，并表示她想了解自己的职业兴趣，盼望笔者能帮她做出选择。听了来询者的叙述，笔者首先向她介绍了询问师的工作职责和范围，告知她询问师所能供应的询问和效劳内容，并强调询问师不能帮她做决策，但可以帮助她做决策。在她完全了解询问师是做什么、能赐予什么样的帮忙后，来询者同意请笔者为她进展职业询问，并按要求填写了收纳面谈表。 高某担当学院信息社社团的副社长，喜爱自己所学的酒店治理专业

23、。她家住在南京郊区，3口之家，爸爸是工人，妈妈待业，家庭经济状况一般，爸妈盼望她将来的工作稳定，能养活自己就行。高某的表嫂在某软件园当工程总监，高某特别崇拜她。她在收纳面谈表中“个人优势和急需改善的方面”一栏中写到：个人优势是性格开朗，踏实；急需改善的方面是考虑问题不全面，心情化。当要求她具体描述自己的优势、劣势、性格特征时，她深思了一阵，感觉很难清楚地表达出来，说明她对自己并不是真正的了解。 针对以上状况，依据她提出的要求，笔者确定了询问目标。在本次询问完毕前，笔者给高某布置了一项家庭作业：给了她一个网址，让她抽空用计算机仔细完成“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试，并约好一周后进展其次次询

24、问。 2.其次次询问 询问目标是使用正式评估中的量表来探究来询者高某的职业兴趣，使用非正式评估中的分类卡来探究高某的职业价值观。 （1）职业兴趣的探究。来询者高某如约而至，笔者请她拿出了所做的“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试数据。面对这些数据，笔者给她讲解了霍兰德类型论的根本观点，并对测评结果进展了解释，她特别同意测评结果，微笑地点了点头。测试数据显示，来询者的6种职业倾向总分按大小挨次依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍兰德职业兴趣代码是SEA。对比霍兰德职业索引职业兴趣代码与其相应的职业对比表，SEA适合的职业有：消遣活动治理员、国外效劳办事员、社会效劳助理、一般

25、询问者、宗教教育工。笔者告知来询者高某，职业的种类是在不断变化的，有的新增，有的消亡，而且霍兰德职业索引还未在中国外乡化，她表示理解。 表1 SDS霍兰德职业倾向测验量表测试结果 （2）职业价值观的探究。笔者使用了北森研发的分类卡来帮忙来询者澄清她的职业价值观。当谈到职业价值观这个概念时，笔者留意到她的面部表情有些茫然，便问道：“明白职业价值观的含义吗？”她摇了摇头。 于是笔者解释说：“职业价值观就是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西，也就是你最期盼从工作中获得的东西。一个人越清晰自己的职业价值观，职业进展目标就越清楚。职业价值观能影响你的职业满足度。现在来测测你有什么样的职业价

26、值观好吗？”笔者教会来询者如何正确使用分类卡。高某很快乐地拿起分类卡，急于想了解自己的职业价值观。一开头，她从56张卡片中选择了20张左右放入“总是重视”这一例，其他四例放入的卡片较少。 笔者对比分类卡的使用说明，要求她进展调整，将“总是重视”例削减，最多只能放6张卡片。高某经过仔细思索，认真筛选、排序，放入“总是重视”这类的卡片有：工作生活的平衡；归属感；保障；前沿领域工作；决策力；学问。放入“从不重视”这类的卡片有：刺激 ；变化；冒险；单独工作；高压工作环境。看着这个测试结果，笔者告知来询者：“世上没有一种工作是可以同时满意你全部重要价值观的，你肯定要结合其他因素学会取舍。”在询问完毕时，

27、笔者给高某又布置了家庭作业：第一，回忆最有成就感（值得傲慢）的10件事；其次，畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。 3.第三次询问 询问目标是通过分析成就故事来探究来询者高某的职业技能，通过引导想象来发觉她的长远目标。 （1）分析来询者最有成就感的大事。询问一开头，笔者告知来询者，让她讲成就故事的缘由，并要求她表达成就故事时要根据STAR法来叙述，即当时的背景（Situation）、面临的任务/目标（Task/Target）、实行的行动/态度（Action/Attitude）、取得的结果（Results）。在整个谈话过程中，笔者始终保持仔细倾听的姿势，留意与来询者目光接触，认真倾听，恰当作答

28、，有时追问问题以便澄清。对来询者所说的话有时进展简洁的重复，有时用“然后呢”“噢，是这样的”，鼓舞对方连续讲下去。当高某讲完她的10个成就故事后，我们对刚刚分析过的各种技能进展归类总结，并做了记录，她的技能主要表达在：动手力量好、具有挑战精神、坚持目标、有毅力、懂感恩、孝顺父母与长辈、有爱心、有急躁、务实、身体素养好、有肯定说服力量和自学力量。笔者问她：“你对总结出来的这么多力量是否认同？有没有要补充的？” 她的脸上露出了笑容：“固然认同，临时没有什么要补充的。我从来没有这么全面地了解过自己，我不知道自己有这么多优点，没想到通过表达这10件事，真的把我最真实的特点总结出来了。”看着她满足的表情

29、，笔者心里也很快乐。 （2）来询者描述10年后工作中典型的一天。笔者请高某反应上次布置的其次项作业：畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。她说那时候她的身份是星级酒店的总经理，住着大房子，有人服侍，早上起来与家人共进早餐，然后开车去酒店上班。到酒店后，先给治理层开晨会，气氛开心、公平（由于英语不好，假如有老外就带翻译）；接着处理一些文件，在优雅的环境中跟合作伙伴谈公务；中午在员工食堂吃饭，大家见面相互打招呼，很友好。下午去各岗位巡察，跟员工谈心，很开心。下班后就回家，要么陪家人，要么外出与朋友聚会。 高某在想象之后，显得特别开心，她说自己从来没有仔细地想象过自己的将来，只有一种模糊的感觉。但是

30、经过这一次想象，她觉得自己的目标一下子清楚了很多，生活也变得更美妙了。笔者留意到在高某的描述中屡次强调开心的气氛，喜爱与人打交道，这一点跟她职业兴趣SEA的特点比拟符合。由于时间关系，第三次询问快要完毕了。笔者再次给她留了家庭作业。第一，运用职业信息评估PLACE分析法，进一步分析比拟酒店前台接待员、酒店IT助理这两种职业。（给她解释了PLACE分析法的含义，她仔细做了笔记。）其次，分别对前台接待人员、酒店IT人员进展生涯人物访谈。为了访谈的顺当进展，笔者给了她一份关于生涯人物访谈说明的资料，上面具体写明白访谈的目的与意义，如何做好访谈前的预备，列举了访谈中可以提出的问题。 4.第四次询问 笔

31、者带着她回忆了事先确立的询问目标，即今日要选定职业进展目标，究竟是做酒店前台接待还是酒店IT助理。笔者询问了高某家庭作业的完成状况，在得到确定答复后，笔者通过对话方式引导高某分别说出自己喜爱以及不喜爱前台接待、酒店IT助理的哪些地方。笔者告知来询者高某：“世界上没有哪一种工作能完全满意你全部的需要,全部工作都有其局限性和令人不满足之处。现在教你用决策平衡单工具，来帮忙你权衡利弊，做出选择。” 笔者告知高某“决策平衡单”的正确使用方法，鼓舞她在每个主题下方列出需要考虑的细目，并根据重要程度不同给每个细目设置权重（15）；对比不同的细目，填写每一项的详细分数（-10至+10），最终分别计算总分。

32、表2 高某的决策平衡单 高某经过仔细思索、比拟，酒店IT助理的得分是155，前台接待员的得分是118。看到这个结果，她长长地舒了口气，快乐地笑了。她说她打算听从内心的声音，现在安心实习，争取能留下来工作。看到她不再纠结，明确了自己将来进展的目标，笔者很欣慰。 四、案例总结与启发 第一，虽然来询者提及自己英语不好，但好像尚未意识到学好英语的必要性。在询问中为了不影响主线，笔者没有表达自己的观点。现在反思，笔者应当在最终一次询问时指出，英语的好坏是会影响职业进展的。 其次，询问效果如何取决于询问师和来询者双方。本次询问案例的胜利，一方面是来询者对询问者的信任，每次都能仔细完成家庭作业，使得询问过程特别顺当；另一方面是本次询问目标获得了来询者的认同，询问师能正确运用生涯进展理论，制定出恰当的询问方案。 第三，职业生涯规划询问是一项专业性较强的工作，询问师要努力学习，常常参与职业生涯规划方面的专业培训及工作坊，与督导及同事沟通案例询问中的阅历与体会，这样才能不断成长，才能有效助人。