大学暑假实践活动心得体会（6篇）.docx

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1、 大学暑假实践活动心得体会（通用6篇） 今年暑假我们提前一周来到了学校进展了一次很有意义的暑期社会实践活动，这交活动我们的主题是“大学生消费构造调查”。目的是调查目前大学生的平均消费水平，以及主要花费在哪个方面上。我们主要实行了问卷调查的方式。为了活动进展得合理全面，我们随机抽取了五所大学作为我们的调研对象。分别是西北政法大学，西北工业大学，西安外国语大学，陕西师范大学，以及我们的母校西安电子科技大学，为了整个过程更加有效，我们把队员分成两组，每个组一个组长带队，第一组调查西北政法大学和西北工业大学，其次组调查西安外国语大学和陕西师范大学。规划两个小组都完成上述大学的调研后，再一起在母校内调研

2、。上午我们一起吃完早饭后就分头动身了。我们队共有四人，三男一女，虽然我不是组长，但我我觉得我也应当为这队奉献自己的一份力气。我们坐上了开往西工大的公交车，路途比拟远坐了差不多一个小时才到西工大，在西工大，我们的活动还是进展得比拟顺当，我们先找到了党政办公处，向工作人员说明白我们的活动目的，盼望他们能够给我们开证明。他们仔细看过我们的报告筹划以及相关证件后，就顺当给我们开了证明。我们很快乐。在西工大的调研还是比拟顺当的。我们四人又分成两个小组分头绽开。万事开头难，刚开头的时候我们也比拟紧急，但后来渐渐地就适应了。这里的其实许多学生也都情愿协作我们，许多人都对我们很客气。我对同伴说，他们总是在学习

3、，填一份问卷就当作放松一下，换换脑子。他们听后都笑了。当我们来到西北政法大学调查时，我感觉并不是那么顺当相比于西工大。但这也不是什么要紧的。主要是开证明时，我们等了好几个小时都不见这里的党政处有人来上班，我们也问了四周正在上班的人。最终没有方法中的方法，我们只好找到正在上班的西北政法大学经济法学院的强力教授，请他给我们开个证明。他听了我们的来历之后也很愿意地帮忙我们。这样我们完成了这两所大学的调研工作。虽然很累，但完成之后心里的感觉却很快乐。 调查的最终一站我们回到了自己的母校，心里觉得轻松了很多。究竟我们很熟识嘛！在这里的调查活动我们选择当时很繁华的地方“综合楼”，这里来吃饭的许多，所以人流

4、也很大，我们就分头进展调查，有的人选择路上去吃饭的人进展调查，还有的人直接进入餐厅对那些正在排队等饭的人进展调查，而我们这几个人则选择了从餐厅出来吃完饭的人进展调查，西电的人还是很协作的，我们进展的很顺当。做完之后，我们心里很快乐，剩下的工作就是统计调研结果和写最终的总结了。次日，我们进展调查问卷的答题目的统计，我们先进展了分工每个人统计34道题目，然后一张问卷像流水线一样，从第一个人传到最终一个人知道这一张问卷的题目全部被统计完，这样的方式统计是最快的，但是由于问卷数量实在太多，我们几个人也统计了好长时间才完成，在这次统计环节中我深刻体会到了团队合作的重要性，要提高一项任务的工作效率，需要每

5、个人的积极努力与协作，只要一个环节消失了问题，整个生产线就会停滞下来，工作效率自然就会降低了。所以在一次工作中团队合作的精神是非常重要的。当我们最终统计完的时候，虽然很累，但是看到自己的成果出来了，都觉得很快乐，觉得自己很了不起。经过这次实践我深刻体会到了团队合作的重要性，一个人是很难做成一件事的，而一个团队做成一件大事就相比照较简单了，至少有朋友在一起你不会感到孤独，而团队合作的力气就更大了。团队的合作使我们每个人更加有精力，更有一根责任感，促使我们要努力工作，工作效率自然就会提高了，团队的力气大吗以后参与工作了也同样离不开团队合作。 这次暑假社会实践调研高校学生的消费构造的活动令我收获了许

6、多。在这次活动中我接触了许多的生疏人，要与他们进展许多沟通沟通，这大大提高了我的人际交往沟通力量。通过这样的活动，也增加了我的胆识，使我在与生疏人交往中不再那么大方与紧急。而且在这交团队合作中，我的综合力量都得到了有效的熬炼，使我明白了团队合作精神的重要性。我们每个人都要紧紧地固结在一起才能把事情办好，才能发挥更大的效率。这次实践活动我真的受益匪浅。以后我还会积极参与这样的活动。 大学暑假实践活动心得体会2 耳畔淅淅沥沥的雨声如同手指滑过钢琴般奇妙而悦耳，使人不禁抬头仰视窗外，令人陷入了深思。曾经走过的地方，路过的人事，目睹过的风景都缓缓越过心头，不管是快乐的还是难受的，现在看来都是那么的美妙

7、而动人，让人不禁热泪盈眶，生活真是一种历经千山万水后遗留下来的纯真记忆。 从记忆中截取那笑脸最绚烂而纯真的一局部，由于他们关乎现在，更是我想述说的情怀。回想当时参与这个实践队时，一是想了解关于藏医学的一些学问和相关的历史进展过程，二是想了解当地的风土人情，固然，也不免有些担忧，担忧这个地方的气候，最要紧的是自己印象中对西北地区甚是惨淡的认知熬煎着我，然而，极具挖苦的是身临其境才感觉自己是多麽的眼光狭窄和无知了，下过汽车站是，整体给人的印象是悬殊的，深蓝高远而洁云飘飘的蓝天，红墙黄瓦而绘图如花般的房梁，白色精切的护栏，洁净的街道，稀疏的行人，伴着青草香的空气，一切感觉都是如此安详舒适，脚步声也在

8、不知不觉中放慢了很多，这里没有千篇一律的城市建筑和嘈杂的喧哗声以及阵阵令人烦躁的气息，此地如同仙境，布满着和谐的光环，臆想中的情景与身临其境的天壤之别给我上了深刻的一课：没有经受就没有发言权，同时不要以自己的认知去定义未知的标准，要用美妙的胸花与灵境的视角去对待外界。 在实践期间，我们去过别具一格的藏医院和富出名族特色的塔尔寺，参观了原子城博物馆和原子城爆破基地，走访过牧民家，领罗过草原牛羊成群划过的场景，为海北州州庆做过志愿者等等，其间有过汗水，甚是泪水，有过争吵，甚是争吵，也有欢声笑语和玩乐嬉笑，不管怎样，我们都认知完成了暑假社会实践活动的各项安排和工作，同时我们团结一心共同走过了一段历程

9、，这将是我们每个人的回忆，由于它已经刻画了属于我们共同的身影，固然，也感谢在这美妙的季节了，遇到了一群伙伴，在一起求知和经受，尤其是那一张张笑脸令人心生喜悦之情，笑容可以感染人，让世界布满友爱，所以，在今后的学习生活或是工作中，不管遇到多大的困难或是不堪的委屈，都要记得微笑，平和对待，不急不躁，由于一切都将会过去，一切都将重新开头。 生活是用来品尝的，也是用来看清自己并不断向前的过程，我可以从中领悟到幸福的意义，一种被人需要的欢乐。固然从这次实践活动中，带给我心灵的震撼，不仅仅是坚决的在这条路上走下去，将来推动社区卫生事业的进展，更重要的事不断的完善自己，做强自己，为将来的转变积蓄力气。 最终

10、，感谢我的队友们，祝你们平安喜乐，身体安康，学习进步。余尚隆 大学暑假实践活动心得体会3 不知不觉，短暂的暑假生活又完毕了。回到校园，回想着刚过去的打工日子和马上到来的大三学习生活，酸甜苦辣，不禁让我感慨 一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们书写了一份满足的答卷 我在炎热中迎来了作为大学生的其次个暑假，也满怀激情地报名参与了学院的暑期社会实践活动。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培育学生的实践力量，在注意素养教育的今日，社会实践活动始终被视为高校

11、培育德、智、体、美、劳全面进展的新世纪优秀人才的重要途径。暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延长，也是推动素养教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习学问，熬炼才能的有效途径，更是大学生效劳社区，回报社会的一种良好形式。 所以为了同一个目标，同一种信念，我参加了暑期社会实践活动。 虽然实践的一个月，并不能说算得上是酷暑，可以说是比拟幸运，正赶上较为凉快的日子，但是一活动起来，同样也是汗流浃背的，一会儿衣服就湿了，才经过几天的活动，腰酸背痛，但是我并不觉得累，由于我知道这就是考验，这就是体验，这就是奉献，我为之无怨无悔。在这短短的一个月中我碰过壁，受

12、过累，流过汗，但是我却成长了。用实际行动赢得了社会的认可和好评，也通过走进基层、走进市民了解了更多现实问题，树立了正确的成才观。打工的日子，有喜有忧，有欢快，也有苦累，或许这就是打工生活吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，一个月的打工生活，所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。我在暑假里是进刚铁厂做质检工作的，那些活儿看似简洁而轻松的，身体不断的重复着一个动作，是相当的枯燥和郁闷的。但不管做什么，我们在期间不单单只是为了工作，

13、机械的运动永久只是停留在那一步。 在实践期间，能涉及的活动其实是许多的，各个方面都有。比方，要完成一个材料的包装时，不是简洁的做完就行了，可以想下怎样做的更快更简单。这也就是每个商家所需要追求的效率，怎样在最短的时间里制造出更多的价值。所以我们同样可以思索，创新和开拓，固然首要的是看自己有没真心的为之付出和保持一种什么样的心态。打工期间，在提高自己动手和实践力量的同时，还学习到了人际交往和待人处事的技巧。人与人的交往中，要看到自身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那么你自然会得到许多朋友。对待朋友，切不行斤斤计较，要相互理解，包涵，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予

14、比获得更令人快乐。不管做是事情，都必需有主动性和积极性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想、关怀别人、支持别人。或许有人会说我这个暑假没有赚到多少钱，可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎么样生存。我想这个才是最重要最值得我们追求的东西。 暑假虽然只有一个月时间，但是在这段时间里！累啊，可生活还得连续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作不过，让我们体会一下工作的辛苦，熬炼一下意志品质，同时积存一些社会阅历和工作阅历。这些阅历是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简洁地把暑期打工作为挣

15、钱或者是积存社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践力量。暑假的打工，对我来说，是一个开头，也是一个起点，也盼望这个起点能让自己更好的融入社会，不断地成长。 大学暑假实践活动心得体会4 经受了将近一个月的暑假社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里盘旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在大学中的大学生们供应了接触社会、了解社会的时机。从中我学到了许多书本上学不到的东西，也有了很多感悟。从x月xx号到x月xx号的为期一个月的暑期社会实践根本完毕了，然而这次活动带给我们的影响和感悟却不会湮灭，并会随着我们与社会越来越深的交

16、涉而变得更为宝贵。 不管第一天大家为了提高团队工作效率方案的争论争辩不休，不管每天在外采访的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不管每晚写报告，写日志，总结全天，为明日预备到深夜。我们询问着，调查着，目的只是完成实践，只由于我们知道，孵化幻想，需要汗水与顽强的臂膀，我们付出，我们收获，我们欢乐。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最正确结合点。在这次的实践过程中，我们去了人民广场做宣传，去了xx市团委沟通想法并寻求帮忙，去采访了各个社会底层的工作人员，也去了xx乡的xx小学与当地的留守儿童们进展沟通，并了解了他们的小当心愿。 其中，令我印象最为深刻的

17、是为xx小学的孩子们筹集心愿的过程。我想我会永久记得那天，一个个原来素不相识的人，在一次偶然的时机下，为了同样的一个心愿而微笑，这样的画面，不仅仅是留在了手机的相框中，更是深深地印刻在了我们记忆的相册中。我信任，我们会在以后的某年某月某日，不经意的回忆起这一副定格在脑海中的画面，这幅画面透漏出来的爱心与关心是我们永久值得宝贵和连续的果实。 而且，通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的缺乏，对自身价值能够进展客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增加了自身努力学习学问并将之与社会相结合的信念和毅力。

18、这次实践活动，丰富了我们的实践阅历，提高了我们的团队合作力量，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮忙享用一生。 大学暑假实践活动心得体会5 三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会，更好的适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真实的投入其中去，才能够领会到当中的道理。在活动中每位同学都互助、互爱。在一个和谐的气氛中绽开活动。不管是活动的前后，大家都有一颗慈爱的心，一个良好的心态，一个快乐的心情，对突发的大事能够保持冷静，以寻常心来对待！ 泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，五天的暑期实践活动就这样完毕了。从开头时的喜悦与奇怪到如今的思念与不

19、舍，种种感想在这短暂而又漫长的五天里，从我的心里飘过飘过，难以遗忘！这五天的暑期实践经受，我取得了许多，有友情，有阅历 学院组织学生参与三下乡志愿者活动，活动分为两个大组，分别是爱心组和童心组。其中又分为几小组，有些小组前往敬老院，有些去走访孤儿。我们几个同学负责早餐，下午前往敬老院探望老人。 第一天参与三下乡的活动，满怀着兴奋之情，炎炎夏日也没有阻挡我们的步伐。这也是我第一次参与三下乡的活动，第一次去敬老院。走到敬老院，看着一间间房间，里面都是住着老人，有些老人因行动不便坐在轮椅上，有些老人则不便利躺在床上。看着这一幕幕，立刻觉得他们很可怜，看着门牌的表栏上写着：老有所养，老有所依。 走进一

20、间房间，窄窄的空间，里面还有一个房间住着一个老人。房间里有一张桌子，一个衣柜，一台电视，房间外面住着护工阿姨有一张床，有一张桌子，几把椅子。简陋的居住环境，房间闷热，生活的条件差。护工阿姨热忱的接待志愿者，志愿者陪阿姨谈天了解敬老院老人的状况，外面有个残疾儿童坐在轮椅上，我们陪他聊谈天。在谈天中，令我印象最深入的是阿姨谈到他离家多年，没有回家。立刻她的眼泪在眼中打滚，看得出她思念家乡，回一趟家花费高，时间长。交谈的进程中，我们也了解了一些状况。我们走访另外一老人，她行动不便，年老九十五，说话不便，只会发出支枝梧吾的声音，她一看到我们就热忱的向我们握握手。在和照看她的护工阿姨中了解到，他有三个儿

21、子，都是当官的，因工作繁忙，难以挪出时间照看她，只好送来这。来这儿的老人，根本上都是年老，生活又不能自理，只好由护工阿姨照料。当我们依依不舍离开敬老院时，有个老人逐一跟我们握手，不由夺眶而出。到来的几个志愿者都哭了，难受，不舍立刻消失，在我们几个志愿者离开时，有个小男孩始终跟随我们的脚步，哼着歌曲，目送我们离开，直到我们的身影消逝。 第三天下午我们两点四非常从学校动身去敬老院，市政府领导前来敬老院造访老人，电视台记者也前来采访。我们分为几队逐一造访老人，当我们走进他们的房间门口，看到有一个残疾小女孩坐在轮椅上，我们刚开头跟她讲话，她没怎样理睬的，以后在谈话中我们了解到她对电视台的采访很抵牾，不

22、喜爱他们拍照。这个小女孩今年十二岁了，平常都是我们学校的志愿者辅导教学工作的，她特喜爱数学，会讲一般话，话会听一点点。看着这个小女孩，特殊心疼。她对外面的世界没有过量的接触，每天都呆在养老院，这里的一幕幕，特殊心酸。立刻觉得我们是那末幸福，有健全的身体，有爸爸妈妈陪伴在身边。 志愿者三下乡活动的最终一天，我们志愿者在学校的饭堂二楼开总结大会。会议进程中，志愿者纷纭发表自己在这次活动的的感想。在这次三下乡活动中，我们获益许多，不但帮忙到老人、孤儿，而且收获到珍贵的友情，学习到许多东西，体验到不一样的生活，信任这次活动会对我们人生产生重要的影响。在三下乡活动进程中，我们志愿者相互关怀，分工合作，齐

23、心协力帮忙孤寡老人、孤儿。昨晚，教师和我们一起下厨，拍照合影记念，一起庆祝三下乡活动的顺当完毕。 五天，如白驹过隙，三下乡的到来恍如就在昨天，而离别却在本日；五天，当然时间不长，但离别总是让人依依不舍；五天，我们留下了汗水，收获了欢乐与喜悦。五天后的今日，我们留下盼望，带上祝福，踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢乐的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有阅历有教训才是一个真正意义上的完全实践，不管如何，这都是一次特别有益的活动，使我们在学校要更加学好理论学问将来利用于实践当中去，使我们将来能为社会作更大的奉献！ 这次活动让我感受颇深，我们

24、应当关爱老人，他们身体大不如之前，他们需要我们的陪伴，需要我们的关爱，哪怕是一点点，他们都会记住心里。现在社会也存在一些状态，现在的老年人缺少关爱，子女不愿接他们回家一起居住，生活上难以自理，社会保障制度不完善。政府应健全养老制度，多一些福利政策关爱老年人。我们应当多关怀老人，多陪伴他们，关怀他们的身体状态，家有一老，如有一宝，关爱老年人从我做起。现在的我们忙于学业，可能无暇陪伴在爸爸妈妈，爷爷奶奶身边，但在节假日的时候抽空回家，看看他们，陪伴在他们身边，时刻关注他们的身体状态。偶然也能够打电话给他们，了解他们的身体状态，关怀他们。 大学暑假实践活动心得体会6 社会实践是大学生课外教育的一个重

25、要方面，也是大学生自我力量培育的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充分的时间进展实践活动，给了我们一个熟悉社会、了解社会，提高自我力量的重要的时机。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际状况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进展社会实践之前应当有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的规划。应注意实践的过程，从过程中熬炼自己、提高力量。因此，为了更好的了解社会，熬炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我依据时间及自己的实际状况在假期期间找了一份促销的工作，虽

26、然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，根本上到达了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己力量的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。促销是一种很好的工作体验，通过，人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的 学问，比方不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游规划等等。我的促销工作主要是促销电器。促销的一天根本工作安排：促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的学问，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开头上班，到达指定地点后做好预备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整

27、好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必需的程序一天的工作总结。经理、主管及促销员一起争论一天促销工作中的战果及存在的问题。促销过程中的体会及感受：促销通过，我实践我觉得就是通过，自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必需具备以下素养： 一、要有良好的专业素养当我们促销一种产品时，首先我们必需对产品的相关学问及厂商的详细状况要有一个明确的熟悉，大量的相关学问的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过，自己的介绍可以使顾客了解产品的一些详细问题，能使客明明白白

28、的消费。 二、要有良好的语言表达力量及与生疏人沟通的力量促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种生疏的沟通，所以语言表达必需合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过，自己层次糊涂的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过，自己来了解产品。另外在面对详细问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。 三、要有良好的心理素养及受挫折的心态促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素养的不同，会使工作中遇到许多问题。比方有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必需保持良好的心态，不能跟顾客发生不开心的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气

29、馁，要学会自我调整、自我鼓舞，准时的自我总结，自我提高。 四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。促销是一种比拟枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。本次社会实践总结：不管做什么事，态度打算一切。做一项效劳工作，顾客就是上帝良好的效劳态度是必需的，要想获得更多的利润就必需提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高效劳质量语言要礼貌文明，待客要热忱周到，要尽可能满意顾客的要求。只要你有一个效劳于他人的态度，你就会得到他人的确定及帮忙，用自己的热忱去换取他人的舒心。明确目标，合理的设计规划自己。我们现在要依据自己的实际状况合理的为自己规划，找到自己的进展道路。要通过，社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的埋怨。要循序渐进的提高自己的力量，熬炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会效劳。短暂的促销工作的完毕让我在劳累中得到欢乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的力量有了肯定的提高，到达了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惊，我想，只要我们有力量有信念我们肯定会制造一个属于自己的乐园。