大学生大赛职业规划集合六篇.docx

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1、 大学生大赛职业规划集合六篇 一 活动背景 各种资料显示，大学生毕业人数趋年增加，毕业生的就业越来越是问题。面对严峻的就业形势，职业进展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮忙同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变被动就业为主动择业，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增加我校毕业生的就业竞争力。特举办大学生职业生涯规划大赛。 二 活动目的 三 活动时间 * 四 活动地点 * 五 参加单位与组织 职业进展联合会 * *等 六 活动内容 1.职业规划的理解 对个体将来职业进展进展筹划和预备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的进展道路，

2、明确将要进展的调整和各项预备。 2.职业规划的内容 职业目标、职业进展道路、将要进展的预备工作等；涉及择业、调整职业和更大的进展规划；涉及自我熟悉、学问和力量的进展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和预备。要进展合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、力量、性格特点、进展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。 3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进展。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进展，从未通过初赛的选手中挑出局部进入决赛。 七 活动流程 【1】完善并确定活动方案

3、【2】本次活动经费预备 2.宣传发动阶段（2-3天） 利用海报、网络等进展宣传发动，同时可在各二级学院宣传发动 3.初赛阶段 【1】可以以班级形式组织学生报名 【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛环节的演讲做预备 4.起死回生环节 【1】组织未进入决赛的选手自主报名 【2】以演讲形式进展，评析初赛职业生涯规划书的优劣，从中选出局部优胜者进入决赛 5.决赛阶段 【1】时间和地点 * * 【2】以演讲形式进展，伴有辩论环节现场 八 专项事宜 1.宣传工作（宣传部） 做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新闻部门的交接工作 2.外联工作（外联部） 邀请商家参加活动赞助，邀

4、请校内外单位和组织，购置或租赁活动所需物品 3.筹备工作 活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等 4.总结工作及评估工作 九 大赛奖项事宜 一等奖：*名 相应奖品嘉奖 二等奖：*名 相应奖品嘉奖 三等奖：*名 相应奖品嘉奖 特等奖：*名 相应精品嘉奖 十 经费预算 十一 颁奖仪式 大学生大赛职业规划 篇2 一 活动背景 面对严峻的就业形势，职业进展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮忙同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增加我校毕业生的就业竞争力。特举办“大学生职

5、业生涯规划大赛”。 二 活动目的 旨在培育大学生的创新精神和创业力量，树立职业生涯设计理念，合理规划职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素养。1帮忙广阔同学明确学习目标，端正学习态度，增加学习动力，树立和提高职业规划的意识和力量 2提高同学们制作自荐书及参与职场应聘的技巧和力量 3创立一种学校和社会相结合的互动模式，给广阔同学供应熟悉社会，熟悉职场的时机 4丰富同学们的课余生活，供应实践、沟通和学习的平台。 三 活动时间 * 四 活动地点 * 五 参加单位与组织 职业进展联合会 * *等 六 活动内容 1.职业规划的理解 对个体将来职业进展进展筹划和预备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体

6、的进展道路，明确将要进展的调整和各项预备。 2.职业规划的内容 职业目标、职业进展道路、将要进展的预备工作等；涉及择业、调整职业和更大的进展规划；涉及自我熟悉、学问和力量的进展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和预备。要进展合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、力量、性格特点、进展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。 3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进展。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进展，从未通过初赛的选手中挑出局部进入决赛。 七 活动流程 1.预备阶段（

7、1-2周） 【1】完善并确定活动方案 【2】本次活动经费预备 2.宣传发动阶段（2-3天） 利用海报、网络等进展宣传发动，同时可在各二级学院宣传发动 3.初赛阶段 【1】可以以班级形式组织学生报名 【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛环节的演讲做预备 4.起死回生环节 【1】组织未进入决赛的选手自主报名 【2】以演讲形式进展，评析初赛职业生涯规划书的优劣，从中选出局部优胜者进入决赛 5.决赛阶段 【1】时间和地点 * * 【2】以演讲形式进展，伴有辩论环节现场 八 专项事宜 1.宣传工作（宣传部） 做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新闻部门的交接工作 2.外联工

8、作（外联部） 邀请商家参加活动赞助，邀请校内外单位和组织，购置或租赁活动所需物品 3.筹备工作 活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等 4.总结工作及评估工作(办公室和监察部) 九 大赛奖项事宜 一等奖：*名 相应奖品嘉奖 二等奖：*名 相应奖品嘉奖 三等奖：*名 相应奖品嘉奖 特等奖：*名 相应精品嘉奖 十 经费预算 十一 颁奖仪式 大学生大赛职业规划 篇3 主办单位：*建筑与城乡规划学院 承办单位：建筑与城乡规划学院10级年级分会 一、活动主题： 振翅现在，飞翔将来 二、活动背景：近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极

9、适应这种新变化，在努力学习文化学问的同时，转变思想观念，正确熟悉自己的优势与缺乏，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践阅历，全面提高自身素养。 三、活动目的：本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学习热忱和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力。 四、活动可行性分析：本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟识如何进展职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的进展。 五、活动对象: 10级全体在

10、读学生 六、活动时间10月份 七、宣传工作： 宣传内容：由宣传部负责宣传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。 宣传方式： 1、海报宣传。 2、网络宣传： 八、活动流程： （一）、讲座-“给自己一个航标” 形式：自主上网测试 目的：让同学树立自我治理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和缺乏以及能够从事或适合哪些方面的工作职务。 内容：各班级组织同学通过校园网进展测试，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院。 （二）、组织班会客观熟悉自我，畅想职业生涯 形式：由各班委组织各班级同学，以班会的形式仔细争论与学习大学六业等有关书籍，畅想职业生活。 目的：

11、通过学习、了解有关职业的信息，针对自身状况，各抒己见，共同探讨，树立职业规划意识，从而尽快走向职业规划大道。 内容：以班级为单位进展沟通和探讨 （三）、大学生职业规划大赛之个人职业规划书设计赛 形式：职业规划设计参赛作品评比 目的：本活动旨在普及职业规划学问，引导大学生学习把握职业规划的根本方法，科学规划自己的职业生涯。 内容：以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进展评比。 作品评比： 大赛设“评委会”，依据公正、公开、公正的原则评比各奖项； 评委会人员： 副书记、10级辅导员、院主席团成员10级年级分会 竞赛评分规章 ：（1）符合职业规划的主题和要求 （2）内容完整，简明扼要，格

12、式清楚，版面美观大方，创意新奇 （3）文笔流畅，见解独到 （4）思想深刻，与现实联系严密 （5）能充分表达共性而不落俗套，文如其人，能充分呈现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分呈现当代青年人的职业新人形象。 内容要求：职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容： 1、参赛选手依据自己的人才素养测评报告，结合自己的实际状况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进展个人职业生涯规划设计。 2、个人职业生涯规划设计参赛作品必需有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。 3、确定志向。有了明确的职业进展方向是毕业生走向

13、社会就业的第一要素。首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。 4、精确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进展精确的自我定位特别重要。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我熟悉和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应留意环境条件的特点、进展变化状况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。 5、评估职业时机。通过多种途径，尽可能获得目标行业、目标职业的相关讯息，结合自己的专业状况、就业时机、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业时机，以此作为设定自己职业目标的根底。 6、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看

14、，选择职业进展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不行过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。 7、制定行动规划、考核措施，并进展评估、回馈、调整和修订。确定了职业进展目标后，要通过一系列进展规划措施来确保目标实现。职业生涯进展中，会常常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素许多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与规划的变更等。 竞赛评分细则： （1）清楚性：考虑目标是否清楚明确，实现目标的步骤是否合理。（10分） （2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否

15、依循环境的变化而做出调整。（10分） （3）实际性：现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。（10分） （4）全都性：主要目标和分目标是否全都，目标和措施是否全都，个人目标与组织进展目标是否全都。（10分） （5）鼓励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的鼓励作用。（10分） （6）详细性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否详细可行。（10分） （7）前景进展性：是否具有适应市场经济进展的前景可行性，设计是否具有事实依据。（10分） （8）持续性：人生每个进展阶段是否持续连贯。（10分） （9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制

16、或目标，能否随时把握求职的执行状况，能否为设计的调整供应参考依据。（10分） （10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯进展的整个历程，作全程的考虑。（10分） 九、嘉奖方法 1.竞赛由评委会从各专业评比出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书； 2.评比出班级“优秀组织奖”,并颁发证书。 大学生大赛职业规划 篇4 一年一度的大学生职业规划大赛素养拓展训练在风景如画的二郎山开展，这次素养拓展训练让我受益匪浅，让我学到许多东西领悟到团队的价值人生的意义。 团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在队友分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我

17、潜力，超越团队目标;是时刻熟悉到细节打算成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。 第一天我们早上5点多 就起床迎接感动又兴奋地素养拓展训练。 集合的过程有点长快7点才向目的地动身，到二郎山我们发觉那太美了在这样美丽的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安排好教练为我们做了自我介绍带我们做了一些小嬉戏。重要的一个环节是我们每个人都给自己取了一个，在素养拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以相称。接下来我们明确了素养拓展训练的目标融炼团队、超越自我。我们的拓展训练工程有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。 信任背

18、摔中我深刻体会到团队信任的重要性。在这个工程中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮忙、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进展下去，也让参加这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮忙。成为一支优秀的团队这些都是必不行少的因素。 高空断桥是一项挑战性很高的训练工程，队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥终点的时候也有些恐惊，但我就死死

19、盯住对面的目标我就给自己一剂定心丸我肯定能到达对面的目标，默数三二一我就英勇的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危急与挑战的时候要英勇，要坚决，要自信不要过多迟疑。有的队友站在跳台上始终可怕左看看又看就不敢跳，不要迟疑英勇一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜自己，最大的敌人就是自己，克制自己内心不利于胜利的因素，我们就能做最优秀的自己。 坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、爱情。一个幸福的人和一个的欢乐的人分别是一个盲人和哑人他们相互搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段坎坷的山路。

20、这个活动彻底将每个人的心扉都翻开了，好多女生泣不成声几回到乎全部的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最宝贵的亲情、友情和爱情，通过这个活动我们也了解到自己的缺乏，让我们学会了孝顺、感恩、包涵通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人间感情至深。 翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的状况下集体翻越4、2米高的毕业墙。不借助任何外力必需搭建人梯而且教练让我们有了时间观念，必需在最少的时间里完成任务，我们定的15分钟以内，结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒，可见我们团队的潜力之大，我们团队的团结心语分散力之大。搭建人梯的伙伴有2组，一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙，最先上去

21、的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。我们客服种种困难，众志成城最终将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的伙伴和拉队友上去的伙伴付出了许多许多。 拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了熟悉自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支顽强，团结的优秀团队。 这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层治理、明确领导极其重

22、要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。二是做事要先做规划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思索。在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。四是要学会相互协作。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完善的集体、

23、完善的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、特长和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，精确定位，听从安排。为了完成团队的任务，我们必需遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。 大学生大赛职业规划 篇5 1、大学生求职预备 从现在开头，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做预备，你需要做哪些事情？例如所需要的专业技能水平及相关证书 2、你的生涯进展目标 规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯进展，以现在至毕业后

24、5年内为主。分两个阶段：大学目标（现在至毕业）、五年目标（至毕业后5年） 例如： a.大学目标:200x年200x年，如大学毕业时要到达如：大一要到达大二要到达.或在XX方面要到达如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和把握职业技能为主，或为了实现XX目标，我要。 b.五年目标（至毕业后5年）：20xx年20xx年如毕业后第五年时要到达如毕业后第一年要其次年要或在XX方面要到达如职场适应、三脉积存（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁、求学深造等。 3、职业规划书书面作品规格 一、书面作品规格10% 1、参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进展豪华包装。 2、职业生涯规

25、划书必需有扉页，扉页填写小组成员的姓名、院系、班级、学号。 3、作品完整、规律清楚、文字流畅 二、电子版作品规格 1、参赛选手在线上传参赛作品功能提交电子版职业生涯规划书到组委会邮箱 2、电子版职业生涯规划书必需为Microsoft Word格式（*.doc文件）。 大学生大赛职业规划 篇6 一、活动主题： 规划将来,成就幻想 二、活动主办： 校学生处，校团委 活动协办：各学院团总支 三、活动时间： 20xx年4月-6月。 四、参与对象： 本校在校学生。 五、大赛流程和时间安排 1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一局部，各学院可依据学院状况自行安排初赛和做好记录。 各学院团总支

26、将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括个人职业生涯规划书及PPT,职业生涯人物访谈报告，职业角色情境模拟剧剧本按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的挨次将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到emailprotected，文件名为“班级+姓名+职业规划”。 2、评比阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富阅历的业界专家担当评委，对报送上来的材料进展书面评审。从中选出获奖作品，推举参与省级

27、竞赛。 3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进展颁奖。 六、活动规章及说明 （一）各参赛大学生要依据自己的实际状况，进展科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进展个人职业规划设计。参赛者必需是参赛作品的原创，获奖作品如发觉有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。 （二）参赛作品要求： 1、职业角色情境模拟剧剧本和视频 参赛选手依据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进展展现，每人不超过4分钟。模拟表演完毕后，每名选手做1分钟自述，说明该模拟内容提醒的通用职业素养要点。 2、个人职业生涯

28、规划书及PPT （1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动规划制定、评估和反应等。 （2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清楚，版面大方美观，创意新奇，能充分表达共性而不落俗套，能充分呈现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分呈现职场新人的职业形象。 （3）作品必需有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导教师（限1人）及其联系方式等相关信息。内容可下载参考附件 。 （4）作品可选用Word（*.doc文件）、Excel（*.xls文件）、PPT（*.ppt文件）进展制作。 3、职业生涯人物访谈报告

29、 （1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业一样或者相像的职场人物进展职业生涯访谈。参赛者在进展访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈完毕后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成职业生涯人物访谈报告。职业生涯人物访谈报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思索。 （2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身熟悉的变化、对自己就业和将来职业进展的帮忙等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。 （3）职业生涯人物访谈报告必需有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导教师（限1人）及其联系方式等相关信息。 七、奖项和预算设置： 一等奖1名，奖金 500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推举省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。