大学生实习报告汇总.docx

《大学生实习报告汇总.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生实习报告汇总.docx（42页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 大学生实习报告汇总10篇 时间过得可真快啊，转瞬间，今日已经是8月2日，我们已经实习了半个月的时间了。累计至今，我的总销售量已经到达了11台了，超过了我预期定下的实习销售目标，这真是一个可喜可贺的，兴奋人心的好消息。 这半个月，说长不长，说短不短，但却布满着我一路走来的甜酸苦辣，真是非常令我难以忘记。人总要学会长大，学会成熟，而在这一蜕变的时刻，总避开不了要吃到许多的苦头，碰许多次壁，摔许多次的跤，而客人的讽刺与刁难，同事之间无形的竞争，店长的教育与指导都会成为我实习期间的一抹必不行少的颜色，去帮忙我进步，帮忙我变得成熟。 曾经有几个朋友评论过我，说我太稚嫩，太天真，思想不够成熟，是那种很简

2、单给别人骗到的人。甚至连我昨天接过的一个三十多岁的客户也都说我确定是一名在校大学生，不然不会有那样发自内心的真诚的笑容。然而当我笑着跟他说你也可以啊时，他无奈地一笑，答复道：“我们这些谋生的人在社会上打滚久了，哪里会像你们一样笑得如此的简洁和发自内心呀?”是真的吗?社会真的是这样的一个地方，让人发自内心的纯真的笑容就这样渐渐淡去，最终消逝得不留一丝痕迹吗? 还是回到正题吧。今日店长在开会的时候，安排了8月的销售量任务给我们店面的每一位成员。有时，我真的觉得店面里的其他店员的工作压力还是挺大的，每个月的毛利必需到达一个额定的标准，不然就没有提成。有事店员卖的销售量少了，又会给公司的上级或店长教训

3、一顿，更严峻的是失去了工作。所以说，他们也是生活得好困难的呀! 固然，我也被安排到15台的销售总量。在店长上月的确定和表扬下，我自信地承受了此项具有很大挑战性的任务，只由于只要有信念，顾客追着你! 大学生实习报告 篇2 依据我院酒店治理专业的教学规划，通过自己联系，我于xx年8月-xx年2月，在东莞美怡登酒店进展了为期7个月的专业实习，实习的岗位主要在餐饮部。通过本次实习，稳固了所学的专业学问，尤其对餐饮部有了更加贴身和深切的感受，同时也对酒店治理的根本职责和各岗位的工作流程有了了解，把握了酒店治理效劳工作的一些根本技能，在实践中找到了理论学问与实际操作的结合点。在实习过程中，也找到了自己的缺

4、点与缺乏，查漏补缺，总结了一些阅历和教训，为自己日后弥补缺乏指明白方向，使自己不断的提高自身的价值，为以后自己就业奠定良好的根底。 (一) 实习单位的介绍： 1.实习单位：美怡登酒店(miraton hotel) 东莞美怡登酒店(miraton hotel)位于常平镇繁华的商务、购物和休闲、消遣集一体的中心地段，拥有便捷的交通网络，距常平火车站、丽都赛车场及中信常平高尔夫俱乐部仅需5至10分钟车程，是按国际四星级标准建筑的涉外商务度假酒店。与此同时，酒店已参加国际“金钥匙”组织。酒店楼高23层，精巧高雅的装潢美轮美唤，是新亚洲建筑风格的完善表达酒店采纳先进的红外线智能化治理，设身处地地为来宾供

5、应温馨而超前的效劳!这里有雅致、时尚的客房，豪华风气的club-mba夜总会，亲切专业的效劳，讲究华美的顶级配置，和丰富的多国餐饮美食。 2.实习的部门：中餐厅 酒店的中餐厅位于酒店的二楼，有15间贵宾房、有同时可容纳400人就餐的大厅、可容纳180人的多功能宴会厅，有由名厨主理供应的正宗粤港菜式，并兼有川湘等多种风味的菜肴。可以供应就餐、宴会等多种效劳，中餐厅已被授予“国家五钻级酒家”称号，同时也是国家餐饮协会会员。 (二) 实习的内容 1.熟识菜式学问 由于自己以前没有实际接触过粤菜，对粤式菜肴不熟识，于是刚开头部门就让我熟识点心学问和粤菜学问。如比拟闻名的点心：马蹄糕、虾饺、烧卖、河粉等

6、;比拟出名的菜肴有：乳猪、白灼虾、火凤凰、水晶鸡、脆皮烧鹅以及各种炖汤和老火汤。这些都是顾客常常点的一些菜点，通过一段时间的学习，我对那些菜点都有了比拟清楚的熟悉。 2.熟识海鲜学问 诞生于北方的我，本身就是个“汗鸭子”，那些海鲜以及做法更是一窍不通，于是那些部长就教我熟悉海鲜以及它们的做法，比方龙虾、苏眉、东星斑、桂花鱼等的做法，又如哪些鱼清蒸好吃，那些刺身好吃等，通过一段时间的学习，我都对它们有了肯定的解了。 3.中餐的效劳程序 从迎客给客人拉椅让座铺餐巾、撤筷子套派毛巾问茶斟茶点菜问酒水斟酒水上菜席间效劳(换餐碟、烟灰缸、毛巾，上水果，拿酱料，装白饭)结账送客翻台清场完毕。虽然以上效劳程

7、序在课程中也学习过，而且在工作中每天都可以遇到，但每位客人的需求是不尽一样的，要想给客人共性化的效劳，就不是那么简单了。通过实习，我觉得只有在整体上把握了根本效劳程序的前提下才能给客人从细节上供应优质的效劳。 4.酒水学问 在酒店里，有许多的酒水，以前虽然在书本上学习了一些，但对他的了解并不是很深，自从来酒店以后，学习到了许多酒水方面的学问，有红酒、洋酒、白酒等等，以及它们的斟发，如红酒斟三分之一，白酒八分满，白兰地斟一撇等，又如红酒里可以加柠檬、雪碧、七喜等，花雕酒可以加话梅，威士忌可以加苏打水、矿泉水、冰块等的一些专业学问。 5.酱料的搭配 在酒店里，许多菜肴都有相应的酱料，于是要对酱料有

8、所熟识，才能更好的效劳于客人，如乳猪有乳 (三) 实习的体会 1.从学生变成了社会人 从小学到大学，学校、教师、同学伴随自己成长了十几年。在学校，大家都是学生，大都有着共同的语言，可以合作到一块，而走出学校就不一样了，自己不再面对的是单一的人群，而是形形色色，不同年龄、不同国家、不同习俗的人了 ,在许多时候缺乏有效的沟通，而通过自己的实习，已经算是一个初入社会的人了，更多的去考虑和他们之间的沟通，无论是同事,还是领导，或是客人，只有有了良好的沟通，才会顺当的工作。也为自己以后步入社会进展社交活动积存了阅历。 2.微笑效劳是一把金钥匙 记得有一次，客人问我要一碗菜干粥，而我却记错了，我拿成了毛根

9、粥，这已经盖了印了。等我端到客人面前时，我微笑着说：“先生，这是给您的毛根粥”!客人然后说：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”这是我才明白我拿错了，我赶忙微笑着给客人赔礼，这时客人笑这说;“算了，毛根粥就毛根粥吧!”我当时真正体会到了微笑的力气。 3.员工是企业文化的宣传者 员工是赢得顾客的法宝，尤其是基层员工，由于他们是与顾客的直接接触者，顾客的一切需要都需要他们来为其供应，只有树立好了员工这面旗子，才会赢得顾客，才能提高顾客对酒店的忠诚度。通过我对我们酒店那些常客的观看，我觉得，就是效劳员和他们建立了良好的友情，他们一来，就知道其喝什么茶，吃些什么点心，知道其姓什么，正是有了他

10、们对顾客的了解，才树立了企业良好的形象，使顾客觉得酒店有了家的感觉，才有了顾客好的口碑，有了酒店的美誉度，才留住了顾客。 4.机械式治理，缺乏弹性 在酒店里，迟到在不同的时间段都有严格的扣钱制度，比方上班不打卡扣三十块，下班不打卡扣五十块，一个月迟到三次以上没有奖金等，我觉得酒店的这些制度都缺乏弹性，就拿上下班不打卡来说，其实你没有迟到，也没有早退，照样上班了，而且每个部门都有登记，但就是由于没有打卡还是要扣你的钱，这无疑对员工来说是不公正的，等于你这一天白给人家干活了。这些我觉得也是他们缺乏以人为本的表达。 5.治理层人员素养不高 在酒店里，常常可以听到领导臭骂下属的声音，我觉得这是缺乏素养

11、的表现，由于整体上治理层人员的素养不高，有许多员工都是由于受不了上级对自己严峻的呵斥，而选择了辞工。他们不顾下属的感受，只是站在自己的立场上考虑问题，从而损害了员工的自尊。 6.培训机制不完善 在中餐厅，我们效劳员每个月都要参与培训，每次培训感觉不是重复就是无理头，没有相关的酒店员工手册，就是领导制定什么，我们就培训什么，缺乏层次感。而且培训的不够深入，只是一些效劳技能的培训，缺少对于员工素养以及职业道德的培训，使得员工不明确自己人生的进展方向，有甚者说是混日子，没有把员工的职业抱负与酒店的进展结合起来，从而导致员工工作的盲目性，使之人员不断流失。 总之，在实习期间，我始终根据学校的要求和酒店

12、的治理制度严格要求自己，本着虚心学习，踏实肯干的工作态度完成了专业实习。在此期间，曾被评为优秀员工一次。 通过这短短七个月的实习，我受益匪浅，从中得到了很多阅历，这将是我以后步入社会的珍贵财宝，酒店里好的方面我将在以后的工作中加以借鉴，不良的将在工作中加以改良。我信任，通过不断的修正自己，完善自己，在以后的工作中,我会迎难而上，迎接生活的挑战，是自己更加的顽强。 大学生实习报告 篇3 （20xx级应专心理学2班 陈孝怡 学号202316830210） 我是一个从农村走出来的大学生，每年都回家， 但是我仍旧想为生我养我的农村做出一点奉献，虽然我们也非常勤劳，但是村里许多人文化水平都较低。我想我应

13、当运用学问，加上父辈们的实践阅历，为家乡的进展奉献自己的力气。 作为一个在校大学生，能够在农村中参与社会实践，深入到农村基层，这对我以后的人生道路来说是一笔珍贵的财宝。通过这次活动，我既开拓了眼界，增长了学问，熬炼了力量，而且还丰富了很多工作和生活上的阅历，自己的熟悉和理论水平也明显有了较大提高，也让我对以后的生活和工作布满了信念，我会用饱满的热忱去迎接马上到来的大学新学期的生活和将来的挑战。 今年的暑假，为了响应学校的号召，也为了熬炼自己，提高自己的社会实践力量，为将来的就业打好根底，我在我村的村委会进展了一段时间的实践熬炼活动，通过此次在村里的社会实践活动，我不仅在实践中深化了学问，而且学

14、到了书本上没有的学问和受到了深刻的教育；了解了我们村里的一些民情和青年的一些现状。通过我的观看，我感受到了农村基层党员干部务实的工作态度和全心全意为人民谋利益的无私奉献精神。此外在这次实践中，据自己亲身所感、亲眼所见、亲耳所听，我对村上的现状有了更多的熟悉，进而进入了更深入的思索。 放假之前，我就托付家人联系我们村的村委会，说明自己盼望参与和帮忙村委会的日常工作，从而熬炼自己，同时也可以为乡亲们效劳。村主任和其他村干部商议后，同意我在村委会挂名并开展工作，主要负责根底的日常工作和一些简洁的日常清理工作。听到消息后，我特别的兴奋，不仅由于自己可以顺当的参与社会实践工作，还由于自己找到了一个能够很

15、好的熬炼自己、提高自己力量的时机，更主要的是最终可以运用自己的力量为家乡的人们效劳了，最重要的是这是我的一个幻想！ 接到可以正式上班的其次天，我就根据村主任的安排，走进了村委会的办公室，正式开头了我的第一次社会实践。第一天“上班”，难免有些感动和紧急，接手的工作完成的都不是很顺当，例如在作会议纪录时，常常记住了上句记了不少笑话。但是会后村主任找我谈话，并没有批判我的“错误”，反而对我进展了鼓舞，并告知了我一些他的工作阅历和教训，让我受益匪浅！一天下来，我深感工作的不易，但是我学会了怎样调整自己的心态，学会了怎样尽快的融入到新的环境当中去！ 在村委会工作的同时，我也对我村的实际状况有了肯定的了解

16、，例如，村长让我对村里的财政支出做一个简洁的处理，听起来是简洁的处理，可是面对着面前一摞摞发票收据，心中不免有些忐忑。首先，我在村委会里整理了我们村里的人口数和人均年收，然后依据自己家里的状况和四周邻居、亲戚的一些了解，同时也通过村长给我讲的我们村的状况，我对村里的状况有了更深一步的了解；同时在村委会的工作上也更加得心应手起来。 以后几天，我始终做着整理文件，清洁卫生，接打电话等一些较简单较轻松的工作，但是即使从这些不怎么起眼的工作当中，我也总结出了不寻常的阅历，小事情也不能马虎，一页文件整理错了，到需要它的时候就会很难找到；卫生清扫的不洁净，就会给村长及村委会干部留下不好的印象；接电话的语言

17、不得体，传达事情表述不精确，就会影响到工作效果。我加强了对自己的要求，不放过一个微小的细节，每件事都做到精彩和完善。我明白，以后我的工作内容将会提升一个档次，我暗暗地对自己说了声加油！ 最终，我在村委会完成了我一段时间的社会实践，这些天下来，我收获了太多太多的东西，很多都难以用语言来形容和表达。而通过这次实践活动，让我感受最深的除了我的力量得到了熬炼和提高外，就是农村在这几年里的进展，农夫生活的不少转变都给我留下了深刻的印象！ 在回到学校后，我的心情久久不能安静，这次的社会实践虽然是在一个小小的村落，但却也是我人生的另一个起步点。这次的社会实践让我对于村内的实际状况的了解，使我更加喜爱我的村落

18、！ 通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园究竟是太小了，我们在学校学的是理论学问，我们必需要将所学的东西应用到实际中才会发觉它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味，总憧憬那些自语拘束享受生活的人，总有着别人不知到的抱负，总想着有一个辉煌的将来。但我现在开头明白，全部的想象都是虚无缥缈的，只有自己亲身实践过，才会有一个糊涂的熟悉，才 会正确地给自己定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发觉自己所学的东西是多么有用，自己是多么的需要进一步充实，其实实践也可以提高学习兴趣的。 “实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正意义，直到实践后才对这句名言有了更深的理

19、解。现在我也明白了人的潜力是需要自己去开掘的，太多的不自信只会把时机一次一次地从身边赶走。通过实践你可以发觉自己从未发觉的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚决了坚持不放弃的信念，放弃就等于否认自己，自己对自己的否认几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自己的否认，这对一个人来说是相当可怕的。 自己不去接触社会就永久不会知道社会的规章，依此类推，任何东西不去接触就永久不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去熟悉它们，这样的熟悉太浅薄了，不能算是真正的熟悉。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的仆人，我们要享有仆人的权力

20、就必需先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是苦痛和无奈的。 以上即为我本次社会实践的过程和感受。与社会更多的接触会给我们带来更多的熟悉和启发，多参与社会实践对我们有百益而无害。 同时盼望学校可以将此类活动更好更长久的开展和号召下去。 实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应当有这样的胸襟：不以成败论英雄，不肯定要用胜利来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要本钱的，失败就是一种本钱，有了本钱的投入，就预示着人生的收获马上开头。 小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己，打一份工，为以后的胜利奠定根底。 不

21、经风雨，怎么见彩虹，没有人能随任凭便胜利。 在现今社会，聘请会上的大字版都总写着“有阅历者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会阅历又会拥有多少呢？ 记得在我校进行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作力量与在学校的理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点感受很深。在学校，理论学习的许多，而且是多方面的，几乎是面面俱到，而实际工作中，可能会遇到书本上没有学习到的，又可能是书本上一点都用不上的状况。或许工作中的运用到的只是简洁的问题，只要套工时就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学得那么吃力呢？或许教师是正确的，虽然大学不像在社会，但终

22、于是社会的一局部。我们有了对课堂上学问的仔细消化，有平常作业的补充，我们比别人具有更高的起点，有了更多学问去应对工作中的问题。 虽然在实践中我只是负责比拟简洁的局部，但能把自己在学校学到的学问真正运用出来也使我颇感兴奋。在学校上课时教师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对学问也能够把握，本以为到可企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么简单，平常在学校数字错了改一改就可以交上去，但是在单位里，数字肯定不行以错，由于质量是第一生命，质量不行，企业单位生产就会跟不上，而效率也会随之下降，单位就会在竞争的浪潮中失败。因此，每一个环节都不能出错。这中要求是我们在 课堂上学不到的。在学校里可能只需

23、会解一道题、算出一个程式就可以了，但这里需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不行能在社会立足的，所以肯定要当心慎重，而且一旦出错并不像学校里一样，教师打一个红叉，然后改正来就行了。在单位里，出错是要负责任的，这关乎单位的利益存亡。 总之，这个假期的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，由于这是一种实实在在的收获，是对“有阅历者优先”的感悟。 在我的寒假实践洪，我也明白了很多：别人批判你或是你听取别人的意见时，肯定要心平气和，只有这样才能表示你在诚意听他说话。虽然被批判是很难过的，而且要明确表示你是真心在承受他们的批判。由于这样才能在失败中

24、吸取教训，为以后的胜利铺。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们应当做的。 我也在工作中学到了人际交往和待人处事的技巧。不管做什么事情，都必需有主动性和积极性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想、关怀别人、支持别人。 实践的日子里，有喜有忧，有欢快也有苦累，但总的来说，这次实践生活是 我人生迈向社会的重要一步，是值得回忆的，现在想来，假期的实践我收获很大，我所学到的道理是我在学校里无法体会的，也算是我的一份“无形财产”吧。 大学生除了学习书本学问，还要参与社会实践。由于许多的大学生都糊涂地知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培育独

25、立思索、独立工作和独立解决问题的力量。通过参与一些实践性活动稳固所学到的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能。由于学问要转化程真正的力量要依靠实践的阅历和熬炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简洁地想把假期打工作为赚钱或者是积存社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践力量。 现在的聘请单位越来越看重大学生的实践和动手力量以及与他人交际的力量，作为以每年给大学生，只要是自己能承受的，就应当把握所时机，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。 这次假期实践的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活

26、和学习都有很大程度上启发。这次的实践是一个开头，也是一个起点，我信任这个起点会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。 大学生实习报告 篇4 客服工作是一个很大的话题，单说一方面未免有失偏颇，但要各个方面都绽开来说，又未免太泛，很难说到重点。只能选择其中印象比拟深刻的方面来探讨一下。 首先想说说的是团队的组建，一个公司的客户效劳部从无到有，该如何组建呢？我觉得第一步应当是先立制度 客服工作是一个很大的话题，单说一方面未免有失偏颇，但要各个方面都绽开来说，又未免太泛，很难说到重点。只能选择其中印象比拟深刻的方面来探讨一下。 首先想说说的是团队的组建，一个公司的客户效劳部从无到有，该如何组建呢？我觉得第

27、一步应当是先立制度，制度是组建团队的根底。详细需要哪些制度是需要依据公司状况和效劳对象而言的，根本的制度应当包括： 客服部门治理制度 投诉治理制度 业绩考核制度 处理问题流程 制定制度的同时，聘请作为整个客服工作的重点也应当同时开展了，正如文章开头所说，优秀的客服人员往往具有一些性格特质，因此在甄选的时候通过谈话，问卷等方式沟通根本上可以知道一个人是否适合从事客服工作，谈话是最好的方式，由于客服工作就是直接沟通的过程，面对面的谈话更能识别出一个人是否满意客服工作的要求。在聘请客服助理的时候，可考虑心态积极，沟通力量良好的应届生。应届生优点是积极，承受力量强，可塑性强，但也存在一些缺点，如心态简

28、单不正，工作阅历不多，不够成熟等等。 在团队组建的同时，尤其要留意的是分工要明确。在有流程的根底上，搞清晰诸如遇到谁受理，怎么处理，谁反应，谁跟踪，谁记录等等。 大学生实习报告 篇5 一、引 言 实习是学生大学学习中的实践环节。实习时每一个大学毕业生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本学不到的学问，也翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。通过实习使我第一次更直接接触企业，进一步了解企业实际，全面深刻的熟悉企业的实际运营过程，熟识和把握市场经济条件下企业的运营规律，了解企业运营、活动过程中存在的问题和改革的难点问题，并撰写实习报告，

29、使我学会综合应用所学学问，提高分析和解决实际企业面临问题的力量，并为撰写实习报告做好预备。 人们常说，大学是个象牙塔。的确，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。 最近网络上有一篇流传颇广、影响颇大的文章我为什么坚决不用刚毕业的大学生。文中列举了一些在应届毕业生不算少见的现象：跳槽频繁，而且离职也不通知原公司；上班煲电话粥，三个应届毕业生令公司一个月的话费涨了7000多块钱；好高骛远、不切实际，张口就财宝500强的例子，提出的建议都需要上千万的投资 所以，不要老埋怨公司不愿聘请应届毕业生，有时候也得找找自己

30、身上的问题。而实习供应了一个时机，让大家接触到真实的职场。有了实习的阅历，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。 曾经有公司做过一项调查雇主如何选择应届毕业生，参加的公司包括外企、国企和民营企业，规模也有大有小。有一个题目是让他们选择看重的方面，包括学校、专业、成绩、证书、实习阅历、社会实践、户口等。结果不同性质与规模的公司侧重点有较大的不同，唯有一个要素是全部公司都重视的，那就是和应聘职位相关的实习阅历。所以，假如你们在大学期间有相关的实习阅历，在找工作时会有很大的优势。而且不少公司会选择实习中的优秀者留下来成为公司的正式员工，这样的招募方式正被越来越多的跨

31、国公司使用，并成为其挖掘“早期人才”的战略之一。譬如IBM去年的实习生中有50%留在了IBM，他们盼望今年这个比例可以提高到80%。 总之，我们实习的目的就是验证并稳固课堂讲授的各学科理论学问,深刻领悟并把握企业的常规工作的内涵,原理,扩大专业学问面,提高综合运用学问分析问题和解决问题力量,增加实际动手操作力量和独立开展工作的力量,为日后更好地从事相关工作奠定根底。 二、实习公司简介 XX送变电工程公司是山西省XX供电分公司的子公司。是XX市唯一具有送变电工程施工资质的国有二级企业，具备220KV以及以下电压等级的送变电工程施工力量。 公司主营送变电工程安装、土石方、建筑工程；同时兼营铁塔加工

32、、各种铁构件加工、绝缘橡胶系列制作、凹凸压配电屏制作和各种塔材、铁构件、螺栓、金具的热镀锌处理。 多年来，XX送变电工程公司坚持“人民电业为人民，临汾电业为临汾”的效劳宗旨，大力弘扬“努力超越，追求卓越”的企业精神，干事创业，加快进展，实现了安全、质量、效益的全面提升。企业的整体素养和综合治理水平大幅度提高，两个文明建立取得丰硕成果，得到了上级部门和社会各界的充分确定。十一五期间，临汾电网供电力量显著增加，这和送变电的成长不行分割。为提高全市人民的生活水平供应了强有力的保证，为促进全市经济进展，优化招商引资环境供应了强大的支撑。公司全面兑现效劳承诺，行风建立和电力效劳买上了新的台阶，连续多年获

33、得分公司的好评。另外，在20xx年六月份进行的山西省供电局比武大会中。连斩获多项第一名的好成绩，获得了上级领导和部门的赞誉. 三、实 习 内 容 （一）安规培训 1、各类作业人员应承受的安全生产教育和考试有：1）作业人员对电力安全工作规程应每年考试一次。2）因故连续电气工作连续三个月以上者，应重新学习电力安全工作规程，并经考试合格后，方能恢复工作。3）新参与电气工作的人员、实习人员和临时参与劳动的人员，应经过安全学问教育后，方可下现场参与指定的工作。4）外单位担当或外来人员参加公司系统电气工作的工作人员应熟识电力安全工作规程、并经考试合格，方可参与工作。 2、在电气设备上工作中，应填用第一种工

34、作票的有：高压设备上工作需要全部停电或局部停电者；二次系统和照明等回路上的工作，需要将高压设备停电者或做安全措施者；高压电力电缆需停电的工作；换流变压器、直流场设备及阀厅设备需要将高压直流系统或直流滤波器停用者；直流爱护装置、通道和掌握系统的工作,需要将高压直流系统停用者；换流阀冷却系统、阀厅空调系统、火灾报警系统及图像监视系统等工作，需要将高压直流系统停用者；其他工作需要将高压设备停电或要做安全措施者。 3、对线路的停、送电有哪些严格、详细的规定：1）线路的停、送电均应根据值班调度员或线路工作许可人的指令执行；2）严禁约时停、送电；3）停电时，必需先将该线路可能来电的全部断路器（开关）、线路

35、隔离开关（刀闸）、母线隔离开关（刀闸）全部拉开，手车开关必需拉至试验或检修位置；4）验明确无电压后，在线路上全部可能来电的各端装设接地线或合上接地刀闸；5）在线路断路器（开关）和隔离开关（刀闸）操作把手上均应悬挂“制止合闸，线路有人工作！”的标示牌；6）在显示屏上断路器（开关）和隔离开关（刀闸）的操作处均应设备“制止合闸，线路有人工作！”的标记。 4、安规关于总、分工作票的使用的规定：第一种工作票所列工作地点超过两个，或有两个及以上不同的工作单位（班组）在一起工作时，可采纳总工作票和分工作票。总、分工作票应由同一个工作票签发人签发。总工作票上所列的安全措施应包括全部分工作票上所列的安全措施。几

36、个班同时进展工作时，总工作票的工作班成员栏内，只填明各分工作票的负责人，不必填写全部工作人员姓名。分工作票上要填写工作班人员姓名。总、分工作票在格式上与第一种工作票全都。分工作票应一式两份，由总工作票负责人和分工作票负责人分别收执。分工作票的许可和终结，由分工作票负责人与总工作票负责人办理。分工作票必需在总工作票许可后才可许可；总工作票必需在全部分工作票终结后才可终结。 5、工作地点，必需停电的设备有：1)检修的设备；2)与工作人员在进展工作中正常活动范围的距离小于表4-1规定的设备；3)在35KV及以下的设备处工作，安全距离虽大于表4-1规定，但小于表2-1规定，同时又无绝缘档板、安全遮栏措

37、施的设备；4)带电局部在工作人员后面、两侧、上下，且无牢靠安全措施的设备；5)其他需要停电的设备。 6、线路停电检修时，值班调度员或线路工作许可人必需的工作有：1）值班调度员或线路工作许可人必需将线路停电检修的工作班组数目、工作负责人姓名、工作地点和工作任务记入记录簿。2）工作完毕时，应得到工作负责人（包括用户）的工作完毕报告，确认全部工作班组均已竣工，接地线已撤除，工作人员已全部撤离线路，并与记录簿核对无误后，方可下令撤除变电站或发电厂内的安全措施，向线路送电。 （二）线路段的实习 刚去线路工程部时，季主任安排我帮助整理工程档案资料。那是我第一次接触关于送电线路施工的相关工作，在整理资料的过

38、程中看到了若干工序的施工记录，虽然有些专业术语比拟生疏，但经过查阅相关参考书，我对送电线路施工有了一个也许的熟悉，再经过向师傅们请教具体的施工工序和工程数据检查采集计算的过程，我深刻体会到了工程资料归档的要求之严格，工程数据要求之真实准确，从而使我在上工地之前就提前要求自己肯定要在今后的工作中踏实沉稳、实事求是，对待工程数据严厉仔细、一丝不苟。分到施工五队之后，怀着对送电线路施工的奇怪和满腔热忱，我去了正处于架线阶段的220kV临洪线的改造工程。工地的住宿条件虽然比不上城市里什么都很便利，但在我自己看来，有吃有住、洁净干净就是最好的条件了，不管过去是不是学生，不管过去的校园生活是多么美妙，作为

39、一名临汾送变电的职工，我们更应当关怀的是如何把我们的工作做好。晚上到驻地，队里师傅给我找了张床，行李一铺开就躺下睡了。其次天早上六点半天还不太亮就起床了，天还下着雨，我本以为这样的天气可能不会出工，可是事情不像我想象的那样。接我们去工地的大傅不知从哪给我扯了一片塑料布，我只好垫着塑料布坐在冰凉冰凉的沾满泥水的车厢沿上。车跑开后，雨下的更大些了，我坐在车厢沿上被风雨打的直打哆嗦，于是只好蹲在车厢卡车一停稳，师傅们、民工们都抢先上了车，我也抓紧挤了上去。上去才知道，车上装满了施工器具，车上处处是泥水，连个落脚的地方都没有。我就那样站着，车要开的时候，一位师里。车上的人们绽开一大块塑料布，车厢四边的

40、人用手拽着，我在边上也拽着一角，那一刻，我体会到了我们送变电师傅们的辛苦，这是我过去没有想象到的。但是我又想或许还有比这还要苦的在等着我呢吧。到工地时天刚亮，始终工作到天黑才收工，回到家已经是将近八点了。 在接下来的时间里，跟随师傅们搭跨越架，护线等等，知道了搭架子要遵循“横平竖直”的原则，知道了护线看似轻松，实际上必需时刻集中精力，随时向牵引场、张力场汇报状况，遇到问题必需准时处理，想尽一切方法确保正常牵线。 在工地，我虚心向师傅们请教学习，对于队长、师傅安排的工作，从不挑挑拣拣，每一件事，我都以虚心仔细的态度去对待。就拿拧螺丝来说，不能用力过大，但还得满意扭矩要求，拧防盗帽肯定要留意将防盗

41、帽与螺丝杆对正，假如不当心拧偏又退不下来，就会很麻烦。诸如此类的事还有许多，这就需要自己在今后的工作中连续保持虚心慎重的工作作风，对待每一件事，技术、阅历是一方面，而对待工作的态度同样是个很重要的问题。 回到公司后，除了平常做一些资料复印和数据采集、计算工作外，在自己的虚心请教和师傅们的热心帮忙下，我对送电线路施工有了更进一步的熟悉，同时，由于自己的全身心投入和亲身经受，我对送电线路施工之艰难、要求之严格也有了更深的体会。 在师傅的热忱关心的急躁讲解下，结合古县旧县的设计、施工实际状况，我对质量掌握的关键和重要工程在概念上有了肯定程度的了解。例如根底工程中的地螺规格数量、根底外表质量、立柱断面

42、尺寸、整基扭转及中心位移、根底根开、根底顶面面高差、转角塔根底顶面预高、地螺偏心、角钢倾斜角度等等方面；铁塔工程中的节点间主材弯曲、转角塔终端塔构造在受力反方向构造预倾斜、螺栓的紧固程度、防松、防盗以及与构件面接触状况、螺栓穿向等方面；架线工程中的弧垂、附件安装质量及工艺要求、导线损伤程度限制等等方面。为了更好地做好对以上各个方面的学习，我总是随身携带相关参考资料、标准、标准等，边实践边学习。 经过参与架线施工，我对张力场布置、牵引场布置、紧线、平挂等主要工作有了肯定的了解。我还负责了多数塔位的接地电阻测量和个别塔位的接地电阻缺陷处理工作。在架线施工中，我曾经负责一段护线工作。当时天气酷热，偏

43、偏我护的那段刚烧过一天下来，身上衣服早就被汗水浸湿，并且身上、脸上沾满了木碳黑、油渍、尘土，浑身粘乎乎的，但我还是坚持了下来。其次次放线过程中，在教师傅悉心讲解之后，由单独负责小张力车的操作，并很好地完成了拉大牵引绳的任务。 在竣工复验过程中，当运行单位提出我们某基直线塔瓷瓶钢脚歪并要求更换瓷瓶时，我马上上塔溜下瓷瓶实际观看，认为是瓷瓶裙本身略有不正引起错觉，而不是钢脚歪，经与运行单位交涉他们承受了我们的看法，从而更正了此缺陷。除了在工地现场实习之外，在工程部经理、总工的支持下，在师傅们的帮忙下，我始终负责编写每月的工程简报，准时地编写工程报道，在实习期间累计完成了近万字的工程报道和实习感想并

44、获得了领导和同事的好评。 （三）送变电安排的电缆厂的参观实习 参观实习的这天,刚好下起了大雨,但这丝毫没有削减我们期盼的心情。为了将理论与实际相结合,为了对企业的生产与治理有更详细形象的了解,为了能够更深入地了解和熟悉社会,大家仔细地完成了这次参观实习。 很早就动身的我们,经过一个多小时的坐车最终来到了目的地临汾电缆厂。到达之后,我首先留意到的是该厂处处郁郁葱葱的树木。环境日益受到重视的今日,该厂的绿化无疑先给我留下了一个深刻印象。良好的工作环境是特别重要的,那时我就想,为工人们制造一个良好的工作环境应当也是该厂治理的一个重要方面,从而也就可见,该电缆厂有着以人为本的重要治理理念。 稍候片刻之

45、后,厂里的一位热忱的工作人员先为我们上了生动的一课。他精简却又生动地为我们先介绍了工厂的概况,告知了我们该电缆厂的主要产品,电缆生产制造的主要过程和各项留意事项,产品的市场和销售状况,以及该工厂的一些治理工作和治理理念等。然后,他还提示了我们在接下来的参观中应留意的各个方方面面。在这节别开生面的课上,在这节远离学校课本而融入社会企业的课上,的确让我获益匪浅。这节课,先让我对生产企业的生产过程,详细到电缆的生产流程,有了一个感性的认知,为我接下来的参观作了一个重要前提,同时,这节课也让我感受到了临汾电缆厂的严谨风格、力求创新的生产指导、以人为本的治理理念和追求高质量的效劳态度。 “眼见为实”,实

46、践出真知,所以,深入到工厂车间参观才是更重要的方面,也是我们这次实习的主要内容。一节课过后,我们大家都迫不及待地要去参观生产车间的详细状况。于是接着,我们就被分为了几个小组,每个小组由企业的一个工作人员带着着,按产品生产步骤参观工厂车间,了解电缆制造过程。 在工作人员的带着下,我们最终来到了“真正的工厂”车间。首先映入眼帘的,是一个大大的红幅上写着的“安全第一”。的确,无论什么状况,安全总是最重要的,尤其是电缆这种大设备大机器生产,安全问题更是不容无视。“安全来自长期警觉,事故源于瞬间麻痹”,在车间的许多地方我都看到了这句文明标语。工作人员告知我们,工厂总是本着以人为本的理念,高度重视安全问题

47、,确保一切生产工作在安全环境下进展。在治理越来越受重视的今日,对人的治理技巧也倍受关注,企业对工人的安全的关怀无疑为企业的生产等方面的治理奠定了重要的根底。每一个车间还都设有“绿色通道”,确保了我们参观的安全;我也留意到了在每个车间,每隔一段适当的距离就会有灭火器。 工厂的卫生也是值得一叹的。无论我走到哪里,都看不到有一点废纸、一点不该有的垃圾,也没有看到杂物堆放。虽然工厂由于历史较久,显得有点旧,但它洁净的环境却让我感觉焕然一新。在这样一个环境下工作,我想,谁都愿多出几分力,谁都会觉得舒适,谁都会尽心尽力工作。 在参观的过程,我也感受到了该企业对工人的鼓舞,对质量的高要求,对产品的不断改良的目标,这些,从处处贴着的文明精神标语就可看出。“提高自身竞争力量,树立顾客要求意识”,“质量在我手中,顾客在我心中”,“持续改良是一个永恒的目标”。不难看出,该电缆厂树立了很强的市场观念,力求以高质量的产品来提高市场竞争力,以不断改良生产工艺来扩大市场份额。工作人员也告知我们,把好质量关是企业生产的重要