大学生心理素质拓展活动总结范文.docx

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1、 大学生心理素质拓展活动总结范文大学生心理素养拓展活动总结1 质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情照旧是那么感动。它不仅仅是一次简简洁单的素养拓展活动，更是一次有意义的增加团队合作、增进团队友情的沟通活动！整个活动中，我们相互帮忙、相互支持、相互信任，胜利地完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能观察队友们那亲切的笑脸，鼓舞的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、呈现自我、任劳任怨、永不言败、当心慎重真盼望还有时机和你们一起再组成团队，去制服那一个个未知的困难！我们信任相互、相互鼓舞、相互协作，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救

2、生墙每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都提醒出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素养的提高。 爬救生墙工程我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训工程。一开头我们承受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们还和其他小队的成员一起完善地完成了最终求生的工程。真的很让人佩服，团结就是力气啊！在这些工程中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了、组织、协调与掌握这四大治理职能在完成团队的目标中缺一不行。 素养拓展训练给了我们很多启迪，团队精

3、神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素养拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种学问或训练某种技巧，而是设定一个特别的环境，让你直接参加整个教学过程，在参加的同时，去完成一种体验，进展自我反思，获得某些感悟：一是团队的力气大于个人力气之和，并且胜利必需同时属于团队的每一个成员。团队的力气是巨大的，有许多事情必需同时属于团队的每一个成员。团队的力气是巨大的，有许多事情必需靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真实体会了人的潜力是深不行测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不行能完成的任务，

4、人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得胜利的第一步。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些士气和毅力，许多时机就不会轻易放弃，面对时机要英勇去把握，要信任自己。今日的自我肯定会更好。四是学会换位思索，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思索，多一份理解，多一些协商。 总而言之，素养拓展活动留给我更多的是思索和体会。盼望以后还有更多类的活动。 大学生心理素养拓展活动总结2 转瞬间，我们的素拓竞赛完毕了，在这短短的半个多月中，有失也有得。失去的是一局部学习的时间，而得到的是“团队，合作，支持，沟通，信任”。 在素拓训练开头之前，我们进展了素拓人员的选拔，同学们的热忱比预想中的要高，前来参

5、与选拔的人员远远多于要求人数。我们本着公正公正的原则，通过跳绳与跑步两项成绩选拔出了参与素拓竞赛的22名正式队员。 在训练过程中我们遇到了许多困难：一是素拓器材的预备，很多器材消失损坏需要重新选购或制作，不过在大家的努力之下全部器材都预备齐全；二是素拓训练的时间与同学们的上课时间存在冲突，由于素拓队员来自全院大一全部班级，大家的时间无法统一，造成有许多次素拓队员无法全部到场训练；三是素拓竞赛一共有7个工程，对同学们的耐力要求很高，有的同学耐力有所欠缺，有时会坚持不下来；四是素拓竞赛工程对同学们的团队协作力量要求比拟高，素拓队员大多来自不同的班级，彼此之间默契不够；五是在其次次彩排中，由于我们3

6、个执委事情比拟多，干事做事有所疏忽，造成已经快开头竞赛了才发觉没有器材，虽然那天实行了一些补救措施没有影响竞赛，但是这次的事情也给了我们一个教训：事情肯定要给干事交待明确，并确认他们是否完成任务。虽然在整个过程中遇到了许多困难，但是全部的同学都比拟协作，虽然平常大家会打打闹闹，但是大家训练时尤其是在排练和正式竞赛时，全部人都团结一心。我们的干事也比拟给力，每天帮忙素拓队员们训练，并为他们供应一些力所能及的帮忙。 素拓竞赛不像个人工程，每一个工程都需要各个队员的协作，我信任全部队员都会把素拓竞赛当做人生中一次珍贵的阅历，由于它让我们明白了什么是“团队，合作，支持，沟通，信任”。还记得当鼓击球次数

7、到达100下的那一刻，整个机电都沸腾了，听着看台上啦啦队们的欢呼声，我当时感动地差点哭出来：一为我们取得了好成绩，我们的辛苦没有白费；二为我们一雪前耻，本次的结果告知人们机电是有实力的。 素拓竞赛完毕了，我信任本次竞赛对每一位干事都是一次很好的熬炼，他们每个人都收获了许多，也成长了许多。明年的素拓就交给他们了，我信任他们有力量担当起这份责任，他们也有力量取得比今年更好的成绩！ 大学生心理素养拓展活动总结3 XX年xx月xx日下午，xx大学化学化工学院14化工班全体同学在团委和班委的带着下，在xx公园开展了以“践行社会主义核心价值观”为主题的素养拓展活动。这次活动，一方面为了加深同学们对社会主义

8、核心价值观的熟悉；另一方面要到达“破冰”的效果，让同学们快速融入到14化工这个集体中。 活动之前，我班团支书赵xx就此次活动，采访了院团委xx教师，薛教师对我们的筹划提出高度赞扬，她强调：作为一个组织团队，素养拓展活动首先表达的是友善，这也是最贴近社会主义核心价值观的。让新生们在一块快速融合，通过在活动中发觉问题，彼此共享感受，实现团队的共同进步。 活动开头后，我们先以小组为单位，各小组成员间通过一些自发组织的活动相互沟通，相互熟悉，以到达“破冰”的效果。“真心话大冒险”、“才艺大比拼”通过这些简洁的小嬉戏，短短的几分钟内，各组成员之间便加深了熟悉。接着，在班委的领导下，组与组之间也活动开来，

9、同学们很快地就在嬉戏中融入了这个班级，这个集体。 在素拓进展的同时，团委组织同学进展“我与核心价值观合个影”活动，同学们都很积极，争先恐后地与宣传展板合影。“我要做一个友善的美汉纸”，王玥同学不乏幽默地说，“我从前给人的感觉总是很强悍，总是被称作女汉子，通过这次活动，我熟悉到了自己的缺乏，就算是个汉子，我也要做个友善的美汉纸”。 活动中，我们还收到了来自13级学长学姐送来的寄语，这些布满期盼的话语，让我们更加深切地感受到我们化学化工学院是个团结的有爱的集体，也让我们在前进的道路上，信念满满！活动完毕后，我们班同学自发“签署”化工宣言，写下自己对四年大学生活的向往，写下自己前行的目标，写下自己奋

10、斗的宣言！这一句句铿锵有力的话语，将是我们前行路上的指示牌，引导我们走向胜利的此岸！ 通过这次素养拓展活动，我们班同学胜利“破冰”，开头融入到14化工这个大家庭中来，也在活动中正确地熟悉和感悟到了社会主义核心价值观的真谛。接下的四年中，我们14化工将坚决不移的践行社会主义核心价值观，以一个爱国、敬业、诚信、友善的面貌去到达我们班级的富强、民主、文明、和谐！ 大学生心理素养拓展活动总结4 5月6日我们院系为xx级、xx级通信专业举办了一次“学生认知实习与素养拓展”活动。在活动期间，我们得到了学校和实习单位的大力支持，更有相关专家的悉心指导，通过此次活动让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，

11、也翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。短短的4天让我们走过职场，仿佛这些天就真的进入到企业里一样。企业资深的各个经理让我们从了解面试到仿真面试再到进入企业参与竞标，这无疑是让我们提前接触到了社会，我想我们以后进入职场肯定更能更快适应。 在素养拓展活动中刚开头我们是一个懒散的团队，不与团队中的人沟通，但是在许多活动中必需得与队员沟通、在共同的努力下才能完成。因此我学会了主动与队员沟通，只有自己主动与人沟通，才能让我们更快的成为一个整体，才能呈现一个团队的分散力，更好的把团队的力气发挥出来。“90新秀”是我们的队名，象征着90后的我们必需在年轻的这个季节秀出自我；“流血

12、流汗不流泪，掉皮掉肉不落伍”是我们的口号，我们竟然是一个整体就肯定不能落伍。在素养拓展活动中让我印象最深的是拍数字、成功墙的嬉戏，在拍数字嬉戏中，我们从有人说话导致不胜利到1分26秒胜利完成最终到41秒胜利完成，虽然我们的成绩还不是最好的，但是我们每次都有总结，鼓舞我们的士气，主动与不合群的队员沟通，最终我们都进步，这样我懂得一个团队中沟通与相互鼓舞的重要性。在翻越成功墙中，4米的高墙，刚开头我们根本都就没有信念能翻越，但是最终我们只花费15分钟的时间，在大家团结的合作下就让我们这个大集体70多名同学全都翻越了过去。这告知我只要有恒心没有什么是做不到的，许多时候看似不行能做到的，但是只有逼自己

13、一把，你才会发觉自己原来也很优秀。通过素养拓展的一系列活动营造了“团结、支持、合作、鼓舞”的气氛,使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。我们都应当记得“重要的不是我，重要的是我们”，秉持着“不抛弃不放弃”的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的将来而努力。 整个活动中最累、收获最大的无非就是组建公司，然后参与中国电信天翼“飞young”套餐的竞标了。这个活动真的让我们整个团队都没放松过，我们根本上运用了全部的空余时间，我们分工明确，大家都积极协作。我和组长负责写竞标书，和帮助整合和修改队员们发来的资料、文案、PPT。我们团队总会工作到宿舍门关上的最终一刻回到宿舍，回到

14、宿舍后也不舍得睡始终工作到凌晨2、3点，由于我们都盼望能把自己的方案和PPT做到最好。在马上要演讲的的那个中午，我们打包了饭就立刻跑去图书馆连续修改我们的竞标书、方案、PPT。我们通过反复的修改和检查，直到最终一刻我们才舍得拿去打印。在竞标演讲的时候我们组是抽到第一个上台演讲，这无疑给我们加大了压力，努力了那么多天，多怕会在演讲时搞砸，但是我们队员们都相互鼓舞，充实我们的士气，最终我们也算是圆满的完成了此次竞标。这证明白我们这些天的努力没有白费，最起码看到了成果，虽然还不知道结果会是怎么样，但是我信任我们组是最棒的。这个活动让我们真的似乎到了企业，我们的团队都努力的为我们的公司争取利益，从中让

15、我们我们由面对问题，分析问题、解决问题，对企业之间竞争的熟悉更加清楚。 总结好过去，是为了更好的走向将来。通过这次活动，让我提前进展了面试，把握了面试技巧，要把握好面试时机；提前接触了企业，我想我比许多人都领先一步体验到了，从现在开头我们都应当用企业要求员工的方式来要求自己。我对自己前进的方向更明确了，将来我会把握好的我每一个工作时机，从企业的最低层做起沉淀坚持，累积阅历，这一切都是为了最好的预备。从今日起我要规划好我的生活，不能再像以前那样做一天和尚敲一天钟了，我要为我以后成为企业中的高管打下坚实的根底。我信任我的明天肯定会一步一步成长起来的。成就将来、由今日起航。 【大学生心理素养拓展活动总结范文】