《学校的校本课程个人总结.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《学校的校本课程个人总结.doc(19页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、 学校的校本课程个人总结 一个学期的校本课程又完毕了,回想本学期的教学,有苦也有乐,经过对校本课程的总结,我也找到了今后努力的方向,有了自我的看法与熟悉。 1、学生现状分析 本学期我带的是四到六年级的计算机课程,这学期参与校本课程的学生共有22人,这些学生根本上是新的学生,并且六年级中占多数。在学期初分组时将学生进展合理的安排,高年级与低年级的相搭配,原先学过的与新学生相搭配,学有余力的与相对薄弱的相搭配。在这个班中有很多学校“知名的人物”,调皮是出名的,在分组时将这些学生都调配开,分散在不一样的位置,这样能够保证课堂的纪律。 2、学生的治理 校本课程中的学生是各个班的学生,在治理上就要求教师
2、多下功夫,在学生平常的治理中,我采纳了学生“自治”的方法,用学生来治理学生,每个班有一名负责的学生,每一天报告学生的人数以及没有来的学生的缘由,这样保证学生在教师的视线之内,人数清。选好小组长,学生中有了小教师。伙伴教学的模式初步构成,这样学生的学习兴趣提高了,教师也有了小助手。 3、课程的选择 针对学生的实际情景,课程的选择也是一个重要的问题。本学期是以photoshop的图片处理为教学资料,加上了中国传统包粽子的动手活动。在校本课程资料的选择上既要让学生感兴趣,又要让学生有作品,看到他们的成长过程,让他们时刻都有成就感。 4、学具的预备 计算机课和其它课程不一样,每一次课程的资料只能保存在
3、计算机中,机房的计算机是大家共用的,有时会消失资料删除的现象,针对这一情景,在学期初我教给学生将每课的作品上传给教师,这样学生能够记录下自我的每一次成长的历程。为了更好地记录学生学习的资料,培育学生好的学习方法,构成良好的学习习惯,在课堂上还要求学生记笔记,学习资料要求学生全部记录下来。 5、教学的设计 在教学设计方面教师先进展讲授,根底理论学问的传授依靠教师,实践操作需要学生自行解决,在教学中每节课设置相关任务,每节课都有不一样的主题,经过自主操作、团体争论解决问题,针对不一样的学生,我采纳不一样的教学方法,三年级的学生遇到问题教师适当帮助解决,高年级的学生主要经过争论自我解决。这样充分熬炼
4、了学生的学习本领。 6、个人学问的提高 “要给学生一滴水,教师要有一桶水;要给学生一碗水,教师要有源源不断的水源;要给学生泉水,就要教学生查找水源的方法”。教师的学问对学生也是至关重要的,我利用课余时间刻苦钻研专业学问,不断充实自我,让自我的教学技能更有深度与广度。带着学生参与计算机表演赛,共有4名同学获奖,教师评为优秀指导奖。 有思索就有前进的动力,下学期的校本课程会有一个崭新的面貌。 课程个人总结2 校本课程的开发是一个以学校为基地,学校自主打算,教师及有关人员广泛参加,在上级行政和业务部门指导下合作探究,共享开发成果的一种应用性课程讨论, 校本课程工作总结。一年来,我校在校本课程实施中,
5、激发了教师的制造性,提高了教师课程意识,满意了学生走进生活、走进社会,实现了学校的课程创新。 一、明确目标,开发适合校情的校本教材 我校的教育教学行动纲领是:为了每一个学生,为了学生的每一个方面,为了学生的全面进展。一体两翼(以九年义务教育为主体,英语和艺术教育为两翼)是我校的办学特色。新课改为我校带来了机遇和挑战。作为社会办学单位,我们认为校本课程实施中供应了学生在情境中学习、在实践中学习、在探究中学习、在体验中学习、主动学习和合作学习。以学生进展为本,学校依据校本课程实施的特点,立足于本校现有条件,最大限度地挖掘和利用校内外的课程资源,为校本课程的情境化实施制造条件。学校在开发校本教材方面
6、做到努力把师生中的生活阅历、特长爱好转化为课程资源,并留意发挥家长和社区资源的作用。学校为校本课程开发和实施供应了必要的物质和经费保障,为开发校本教材做好了前期预备工作, 1、开发程序 首先依据我校的办学宗旨拟定校本课程的总体目标,编制了校本课程开发方案,这是学校校本课程开发的宏观规划和指导性文件,是学校教育哲学的详细表达,也是学校办学特色的详细表达。学校有校本课程开发领导小组,并由担当详细课程开发的人员编制课本。 2、开发活动方式 我校依据课程开发宗旨,学校实行引进、局部开发、独立开发的方式进展校本教材开发活动。引进了中国舞蹈艺术学院考级教材;局部开发了美术科的国画、素描、颜色;独立开发了简
7、笔画和人文素养第一册教材、牛津英语和马宏英语等。这些教材表达了我校办学理念和校本课程开发的目的,实现了资源利用科学性和严谨性,确保与国家政策的全都。 二、校本课程的实施与评价 1、实施 我校依据校本课程的设置,把校本课程纳入课程表中,学校课程分限选类和任选类。限选课每周每班安排6课时参与艺术类的钢琴、电子琴、小提琴、琵琶、古筝、书法(软笔、硬笔)、绘画(国画、简笔画、素描、颜色)舞蹈。英语沙龙13年选用马宏双语教学、教师自编常用口语练习,进展阅读、英语小作文等。46年级选用牛津英语,每周每班5课时英语课。人文素养第一册是由教师编写的学校生活、环境爱护、磨难教育等教学资料的教材。 我校校本课程实
8、施方式表达学生的年龄特点,小学开发基于学生兴趣和爱好、表达学校特色的课程,实行兴趣小组、主题单元活动等多种形式;中学立足于学生自我进展的需要,以选修课的方式,设置多样化的课程,满意学生不一样的进展需要,满意学生持续进展的需要。 2、评价 我校依据校本课程开发目标,实行多种评价方式,对课程开发、实施的全过程评价进展了初步的探究。我们认为校本课程评价应以学校常常性的自我评价为主,经过评价诊断课程,修正课程的开设价值,要依据形势的进展猜测教育的需求,推动校本课程深入、长久地进展。由于我校校本课程开发和实施时间短,对评价的讨论还缺乏深度,还没构成一套完整的评价体系,有待于在课程改革的深入阶段连续讨论,
9、构成具有特色的评价体系。 课程个人总结3 随着我国课程理论讨论的深入开展,我国课程政策发生了重大转变;实施国家、地方和学校三级课程治理。校本课程开发被提到议事日程上来,教师的课程职能也相继发生了重大的变化,讨论和开发课程将成为我们教师必不行少的根本功之一。所以,我校教师也结合实际情景对校本课程进展了讨论与开发。现将我校开发校本课程的有关情景作总结如下: 一、高度重视,勇于探究,大胆实践 学校将开发校本课程纳入学期工作规划,并召开专题会议,讨论开发校本课程的实施方案。 二、校本研发的目的 校本课程的开发意味着一种权力,更意味着一种职责,我校实施校本课程开发的最主要的目的能够简要地概括为三个方面。
10、 1、让全部的教师都“动起来” 校本课程开发把学校推到了课程改革的前沿,学校成了课程开发的主体。校本课程开发确定了学校作为课程开发的职责单位的地位,让每个教师都行动起来。这样既能够提高教师自身的实力,也能够促进学校的进展。 2、让全部的教师都“站起来” 教师对待所教的科目及其资料一向是敬畏有余的。科目对他们来说,是国家的规定,教材对他们来说,是专家编写的。他们被要求严格忠实于国家的全部课程文件,甚至连教学的详细步骤都严格遵照教学参考书指定的教学步骤和课时数。教科书对他们来说是神圣不行侵害的,他们跪拜于教科书的神威之下。然而,在校本课程开发的过程中,我们的教师亲自参加到课程编制的整个过程。国家供
11、应的课程标准,成为他们主动学习讨论的指导性纲要,国家供应的配套教材成了他们自主选择的对象。他们站在国家课程标准这块基石上,俯视着校本课程及全部教科书。 三、校本研发的意义 1、有助于推动我校新课程改革 校本课程开发强调课程要适应不一样学生的不一样需求,尤其要帮助那些学习困难的学生获得充分的进展在根底教育阶段,课程改革就是要满意全部学生的学习需求,不管他们的性别、智力水平和学习预备如何。我国过去的“升学教育”只留意到少数考分高的学生的进展,而无视了那些低分和处于中间水平的大多数。当这些人毕业走向社会时,他们成了“失败者”。学校将大批“失败者”推向社会,而社会中的绝大多数工作又将由这些“失败者”来
12、担当,这样必定会影响到整个国家的经济进展和全民的总体素养水平。 2、思想汇报专题有利于教师的专业进展 教师专业进展的一个重要条件就是享有专业的自主权。校本课程开发给教师松绑,让教师自主决策,这无疑为教师的专业进展供应了宽阔的空间。另外,校本课程开发是一个由各方面人士参与的合作和探究的过程,在这样的过程中,教师能够在课程开发过程中,反思他们自我在教学中所遇到的问题,并找到问题的答案。这样的探究和合作非常有利于培育教师的专业精神,提升教师的专业技能。 3、有利于构成学校特色 校本课程开发强调学校利用自身的资源、自主规划、自我负责。这非常有利于学校发挥各自的优势,构成自我的特色。一些教师开发校本课程
13、,构成了鲜亮的学校特色。 四、“校本”的表达方式 校本课程指的是学校依据自我的教育理念,在对学校学生的需求进展系统评估的根底上,充分利用当地社区和学校的课程资源,经过自行研讨、设计或与专业讨论人员或其他力气合作等方式编制出的多样性的、可供学生选择的课程。他体此刻:给学校以治理的自主权,针对学校实际进展治理工作是校本治理的根本主见。它力主学校要仔细分析、甄别自身存在的种.种问题,立足于学校实际从事各种治理活动,既不能照搬它校的模式,也不能简洁地把学校作为一般政策、规章等的“试验田”或应用场地。治理应植根于本校的土壤,应对本校的问题有必需的决策自主权。 五、校本课程开发的过程 1、明确目标。校本课
14、程开发的目标必需表达校本化,必需建立在对学校环境与学生学习需求分析的根底之上。目的是要让每一个学生都能安康地成长,让每一个学生走向胜利。 2、落实教师。校本课程开发,关键在落实教师,需要一批具有创新意识高素养的有特长的教师。然而,大多数教师长期习惯于一套教学规划、教学大纲和教材,仅满意于课程实施,视教材为圣经。所以,必需唤醒教师正确的课程意识,确立正确或合理的课程理念,进取投身于校本课程开发的热潮中去。 3、确定资料。校本课程开发是以学校为基地,以学生需求为导向的课程开发。在组织实施过程中,应充分讨论选择安排学问或活动序列、班级规模、时间安排、资源安排及需要留意的问题等事项。校本课程开发大多会
15、打破学科的界限,把多门学科经过事例有机地组合在一齐。 4、联系社会。校本课程开发绝不能与当地的社会环境相脱离。当地的社会环境中蕴含着校本课程开发的丰富资源,并能为校本课程开发的实施供应各种有效的途径。 5、编写教材。校本课程开发要求将胜利的阅历积存起来并构成较科学的体系和实践资料,以教材的形式反映出来,为进一步开发和实施作参考或有利于推广,遵循“开发实施观看反思再开发”这一螺旋上升的过程。 6、开展评估。校本课程开发是一个探究的实践讨论过程,胜利与失败并存。评估既重视结果,更应注意过程。由于校本课程开发是学校自主进展的,目的各异,所以国家很难采纳类似于统一考试等评价手段来评价校本课程开发的成效
16、。所以,校本课程实施过程中,教师应经过自我批判、自我鼓励、自我改善,以保证校本课程开发的顺当进展。 总之,经过多年来我们全体教师的努力,学校校本教材的开发已取得了必需的成果,学生在校本课程的实施过程中也受益匪浅,可是,究竟还只是起步阶段,许多事情还要我们自我去摸索,去实践,其中确定也会有必需的曲折,但我们也信任,只要我们努力去做,仔细去做,我们学校的校本开发将会更上一个新的台阶。 课程个人总结4 随着新课程改革的全面铺开,我校全面开头了学校课程的开发和实施,收益颇丰。所开课程屡次得到了中国教育学会、省市各级主管部门及专家的好评。我校编撰的胶南三名在中国教育学会进行的地方校本课程评比中荣获二等奖
17、。现将我校课程开发与实施过程中的一些做法和阅历总结如下: 一、因地制宜,开发校本课程 (一)课程开发的理性思索 学校要进展就应当重视办学思想和教育理念的更新,更应当重视学校精神的滋润和文化底蕴的积蓄与传承,经过对学校现状的全面分析,结合自身特点和四周可利用的教育资源,确定了以“体验社会,亲近自然,了解胶南”为主题的讨论资料。确定以“胶南三名”即“胶南名人知多少”“胶南名胜知多少”和“胶南名产知多少”的开发利用作为切入点,依托校本课程的开发与实施,培植学校特色,提升办学品质,培育学生的创新精神、科学精神和实践本领。为学生终身学习和进展奠定坚实的根底。 (二)课程开发的原则 我校开发校本课程主要遵
18、循了两个原则: 1、立足本地,因地制宜 胶南是我们的家乡,这是一方古老而又漂亮的土地,它不仅仅有灵秀的山水,富饶的物产,还蕴涵着深厚的文化底蕴。沧海桑田、历史变迁,很多名胜古迹令人瞩目、很多名产令人神往、很多风流人物流传史册。所以,我们立足本地,让孩子们从关注身边的名胜、名人、名产开头,经过系列调查活动,让学生了解家乡的名胜、名人和名产,珍爱名人、关注名胜、爱护和进展名产;关注家庭、社区、民族和人类的关系,以此鼓励学生喜爱家乡,从小树立起可持续进展的理念。 2、以动促学,进展学生 经过校本课程的开发,让学生学会能搜集相关资料,学会沟通与共享、学会分工与合作,并在自我所调查讨论的领域主动提出有价
19、值的问题,在实践中学会观看、提问、调查、采访、记录、整理有关信息,在分析问题和查找解决问题途径的过程中,提高思维本领,培育创新精神,增加实践本领。 (三)课程开发过程 1、组织 在教师的指导下,首先由学生自主申报,每个学生要依据自我的意愿设计调查采访方案,然后依据调查采访方案的可适应性、价值性和代表性,对学生进展分组,并以民主投票方式确定组长。 2、规划 每小组都要对活动的主题做一个初步的规划:各活动小组都要制定出活动手册,资料包括小组调查活动规划;活动调查问题库;问卷调查表;活动剪影照片集,调查活动日记等。对每个小组活动我们依据“分队承包资料实地调查讨论收集、分析、整理资料展现成果”这样一条
20、活动线索,实行由浅入深、由扶到放的方式让学生自主探究、大胆创新、各显神通。 例如:在“胶南名胜知多少”活动中,我们分成了五个小队,分别是:千年古迹琅琊台队,历史遗迹齐长城队,自然花园珠山秀谷队,佛教圣地石门寺队,在水一方灵山岛队。各小队成员满怀兴趣,带着对家乡的喜爱,进展实地考察,采访群众,上网查询,广泛收集资料,多方调查讨论。学生对各风景名胜的地理位置、开发时间、历史文化、自然景观、目前状况及开发前景等自然和人文景观有了初步的了解。在讨论中,很多现状也引起了孩子们深深的思索,他们将不一样的意见和提议都反映给了相关部门,同时也得到了相关部门的好评。 3、总结 每次活动后,我们都要求每小组做到“
21、五个一”:办一份手抄报;写一份专题调查报告;制作一块活动展版;写一篇活动感悟或观看日记;召开一次成果展现会。让孩子们充分发挥自身优势,在活动中更好地呈现自我、进展自我。对有创新精神、活动表现精彩的小组及个人,在活动评价时学校赐予嘉奖。经过多年实践,学生们已将讨论性学习成果编撰成画山秀水在胶南、展历史画卷,颂时代风流、广袤的胶南大地,富饶的胶南物产系列丛书。 二、开发校本课程,提炼外乡文化 学校加强对校本科课程开发工作的领导和组织,成立了校长任组长,以中层干部和骨干教师为主要成员,组成校本课程开发领导小组。 教育处负责调研,确定了48个校本课题,组织教师选取课题,编写教案,根底年级学生全员参加,
22、学生选择自我喜爱的课题,学校依据报名人数编排班级,确定活动场所,全校统一活动时间为每周周四第三、四节,号称“欢快星期四”。做到了教师固定、学生固定、场所固定、时间固定,保证了校本课程的规划性和实效性。 选修课程主要采纳学科拓展、艺术特长、实践活动三种形式进展。 学科拓展课程有政治课的“礼仪在身边”。物理课的“生活趣谈”。语文课的“走近名著”。数学课的“数学就在我们身边”。历史课的、“历史人物大家谈”等。已经修改成书的有:新视点、博文学子必做的100个试验、书香伴我行、博文学子必读的100个修身故事、耕耘者的脚印等。艺术特长课程有绘画、舞蹈、书法(软笔、硬笔)。生活技能课程有“陶艺”“摄影”“把
23、戏编织”等。在根底年级学生中施行“选课”走班。每周四午时三、四节课安排为走班制时间。正是由于成绩斐然,我校被评为青岛市艺术教育示范学校。我校活动课程主要有三种类型: 一是团队活动。利用假期进展社会考察、社会实践。 二是文学社活动,我校主要组织了“芳草文学社”社团活动,其中最有特色的是博文校刊,已修改59期。我校文学社被评为山东省优秀文学社团。 三是信息技术,我校信息技术培训开展的扎实有效。每学期开展的“信息技术小能手”评比活动为学校增加不少的亮色。 三、体验收获,彰显课改成效 回忆我们走过的学校课程开发与实施之路,主要收获在以下三个方面: 1、塑造了学生 亲历实践赐予了学生充分的共性进展空间,
24、提高了学生的动手本领、搜集处理信息本领、分析解决问题的本领,激发了学生的学习兴趣。小组活动中的分工合作、自主探究,更是无形中培育了学生敬重科学的意识和仔细实践、努力钻研的态度,学会了合作与共享,提高了学生的综合素养。各类课程的开设,让学生的精神面貌得到了很大的改善,学生不再局限于课堂上仔细听讲,被动理解,而是自然生成了主动提出问题、争论问题、解决问题的自主学习习惯。 2、成就了教师 我校寻求校本课程与教师进展的整合点,让教师与学生在讨论性学习中共同成长,建立起一种新型的师生关系,促进了教师自身的专业化进展和课程建立本领。近几年来,我校就有五名教师出示了青岛市级综合实践活动公开课。十多名教师获省
25、市实践活动优质课一、二等奖。 3、促进了学校文化特色的构成 活动开展以来,我校在教育思想、教育理念以及教学方法上得到了不断地更新和进展,一种彼此敬重、相互帮助、追求创新的风气已经构成。同时推动了学校的整体变革,为重塑新型的学校文化供应了契机。近年来,我校先后获得山东省现代科技教育讨论先进单位、山东省校本讨论先进单位、青岛市中小学生课外文体活动示范学校。我校也是山东省教育科学“十五”规划重大课题“讨论性学习理论与实践讨论”重点试验基地、山东省教育科学“十一五”规划重点课题“学校文化与特色建立”重点讨论基地、国家社会科学基金“十一五”规划课题“基于素养教育的劳动技术教育实践深化讨论”试验学校。 四
26、、反思启迪,坚持走校本之路 经过实践我们深刻体会到,要真正实现学校课程的顺当实施,就必需做到以下三个“必需”: 1、必需正确定位校本课程在课程教学中的地位 新课程改革的最终目的,就是要构建学习型的学校,就是让学校具有可持续进展的实力。而校本课程就是一个学校存在的重要的条件,也是新课程改革的最大创新。 2、必需真正实现校本课程对教师主角的定位 课程的本质指向人的进展,校本课程是促进学生进展的“校本化”途径,校本课程是教师与学生共同营造的理论与实践相统一的教育环境。所以,教师必需学会引导,学会塑造,学会讨论,学会学习,学会赏识,学会与学生一齐成长。 3、必需真正表达学生在学习中的主体性 学生不仅仅
27、是教的对象,更是学习的主体。在新课程下,教师要消退权威,建立和谐的师生关系,转变观念,敬重学生共性,把主动权还给学生。充分而全面地接近学生并了解学生,重视学生活动过程,培育学生的兴趣。真正做到因材施教,让学生学会自我导向、自我鼓励、自我监控。学校要持续进展,就必需走科研兴校之路,学校课程的开发与实施就是学校进展战略中的一个重要组成局部,它会有力地促使学校治理理念的改善,会有力地促进学校教育教学质量的提高,更能为学校的进展供应动力。 课程个人总结5 1、选编教材能在逐步调整、完善、补充 校本课程小组及局部相关教师共同收集校内外的课程资源,力争做到科学、精确,对其进展筛选,结合我校学生的实际,发挥
28、学生的主动性,选取必要的、有参考价值的学问理论,编制成对学生、教师可用的教程。在教程实施过程中尽量讨论学生的认知规律和身心特点,从学生的兴趣需求动身,注意学生自身的进展和学生的综合素养的提高,使学生爱看、乐学,并不断依据上课情景逐步调整、完整、补充教材的科学性与完整系列性。 2、在实施过程中,加强调控指导。 校本课程作为课改的新生事物,又是学校自行选择和开发的课程,在实施会消失这样那样的问题。比方:有学校硬件设施上的疑议;或者教师在教学过程中,安排不合理,影响实效等等,这时本阶段的校本课程执教教师能首先依靠本开发小组力气自行选择对策调控,同时,校本课程治理小组也对能其进展过程性指导。 3、实施
29、“不一样的我”教学策略,激发学生的学习兴趣,让课堂布满生气与活力。 人们常说:“兴趣是最好的教师,有了兴趣,学生才会有强大的学习动力”。校本课程对学生来说,能够学到自我感兴趣的课程。我校选择校本课程无论是形体礼仪、经典诵读、沐浴书香,还是漫溯常州、创新实践,都能唤起大局部学生的兴趣。在课堂上,教师幽默的语言,细心的设计,学生的进取主动参加,使课堂布满生气与活力。在校本课程实施过程中,实施“不一样的我”教学策略,留意教法敏捷多变,使学生不断创新,培育学生特长,提高学生综合素养,突显实小特色。在校本课程实施过程中,教师不拘泥于以往的“课堂、教师与教科书”,而是突出学生的主体,教师引导学生讲,动手练
30、,再讲,亲身体验,注意开发学生的潜力,进而培育学生的各种本领和共性,提高学生的综合素养,经过不断探究,使学生学有所长,更多的特长生不断消失。 4、在校本课程实施过程中,兼顾课程互补,增加实效。 任何学科的课程都不是孤立存在的,它与其他学科之间或多或少都有必需的联系,校本课程作为学校自行开发的课程同样与国家课程存在必需的联系。那么,我们在教学中就要留意它与其它学科间的联系,利用好这一点,使它更好地弥补其他课程的缺乏。比方,经典诵读和沐浴书香教学中能够与语文学科联系起来,这样,使校本课程在学校的课程设置中,起到补充作用,从而增加校本课程的实效性。 5、开展各种活动,促进校本课程的实施。 在校本课程
31、实施到一阶段时,学校适时组织一些活动。比方,举办读书节、首届棋类大赛等,极大的引起了同学们的兴趣、热忱,同学们进取参与,尽显自身风采,把校本课程向前推动了一大步,促进了校本课程的实施。 我校实施校本课程已二年多,我们开发了适合我校学生的课程读物。回忆前一阶段的工作,我们有胜利的喜悦,也有对缺乏的糊涂熟悉。详细体此刻: 1、现已开设的校本课程并不能完全满意全部的学生,有的学生有更新的需求。 2、个别同学思想陈旧、保守,对开设的校本课程毫无兴趣,只注意语数等主科的学习。 3、有的同学只适应理解性学习,学习方式有待于进一步转变。 4、评价治理体系未能有效实施。 应对这些问题的存在,我们预备在下一步实行以下措施加以解决: 1、依据学生的需求、爱好,扩大校本课程的门类,以便更好的满意学生。 2、.多开展一些有益的活动,激发学生的兴趣,增加学生的参加意识。 3、尽量加强课程间的联系,更好的弥补国家课程、地方课程的缺乏,增加实效,帮助学生转变思想熟悉。 4、实行更为敏捷的教法,转变学生的学习方式,提高学生的本领,提炼“不一样的我”的特征。 5、有效实施评价治理体系。 总之,在校本课程的开发与实施方面,我校迈出了坚实的一步。展望将来,任重道远,但我们将布满信念,不断努力,让我校的校本课程更具生气与活力,让我们的学校百花齐放。 学校的校本课程个人总结
限制150内