小学篮球兴趣小组活动总结8篇.docx
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1、 小学篮球兴趣小组活动总结8篇 体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢快,带来了喜悦,同时也丰富了校园文化生活,学生们在活动中让我们看到他们的另一面。 相对其他体育活动来说中学生篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参加的运动。由于篮球运动是集身体素养、技巧、智力为一体的紧急、剧烈并有直接身体接触的对抗性工程。对人体有较高的熬炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增加身体素养,培育积极英勇、坚决坚韧的意志品质,激发竞争意识和进取精神。篮球竞赛场面紧急剧烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的欣赏性,深受人们的宠爱,因而在学校中有许多学生宠爱这项运动。现将
2、本次的活动总结如下: 一、转变固定的训练模式,到达多样化 固定模式的训练不仅会使运发动失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练工程的兴趣,从而势必会导致运动成绩的不前或下降,相反,训练的多样化则会增加运发动的训练兴趣,使他们在累、苦中得到欢乐,从而调整了他们训练,学习的动机,促进了训练的效果 二、准时反应、准时调整 运发动准时精确地对运动训练状况的反应与教练员准时地对训练方案,教学教法的调整,是一项双边活动,是相辅相成的缺一不行的.运发动准时地对自己的训练状况,技术的把握
3、状况,身体的疲惫状况以及饮食构造等反应给教练员,教练 员则必会依据这些详细状况作出相宜的调整,看看是否需要增加训练强度,训练量,增加或削减力气练习组数次数,高度,自动的练习比例,增加或削减休息的时间等一些详细问题都将会对运发动的运动训练产生较大的影响,处理不好这些问题,就可能导致高原现象的消失,因此在训练中要准时处理好反应与调整的关系。 三、教练员的鼓励与关爱 在运动训练过程中,教练员起主导作用,运发动是训练的主体,教练员的一言一行,都将会对运发动的训练产生影响,在运发动的训练中,盼望得到确定,在这个时期,教练员应准时抓住运发动的心理特点进展思想道德教育,在训练方法加以指正,在技术的强化上进展
4、屡次点批要多用一些富有有哲理,亲切的鲜活的话语去开导,去鼓励,以消退他们在高原期消失的苦闷彷徨,焦虑心理,使其能够更好地投入到学习与训练中去。 总之,准时、需要运发动与教练员的共同努力,要依据不同的状况做出详细的处理,同时,不要受固定思维的影响,合理的安排训练与竞赛,对运发动进展准时调整,使训练、疲惫、训练更好的结合起来,促进运动成绩的提高 。 小学篮球兴趣小组活动总结 篇2 这学期我们的篮球兴趣活动有序的进展,通过这段时间的练习,我们的队员有了很大程度上的提高,兴趣上也增加了许多,同时也让我看到了学生的另一面。 一、活动状况 1、由于我校的篮球兴趣时间为每天的课外活动时间,时间少,有时候遇到
5、下雨天,连教室也没有,因此对于学生来说时间是很紧急的,但是由于学生的兴趣很足,加上以前的训练,本学期在技术上有了一个新的突破,由于在技术的增加,学生来上课的积极性也高了。上学期的15个增加到了20个学生,说明兴趣是可以随时间转变的。 2、不管是什么工作,没有质量的保证,结果是不会有良好的成绩,只有一步一个脚印,才有效果的。我在小组训练之前有总的训练规划,而且每次训练都做好训练规划。小队员也很积极。为了训练不枯燥,采纳了嬉戏的方法,竞赛的方法,取得了肯定的效果 3、经过训练,我发觉少年儿童篮球训练不同于成年人,他们对各项根本技术的把握是很慢的,需要长时间的磨练,反复的练习。同时我还让学生带球到家
6、里去练习,加强技术的稳固。由于队员的自身素养不是很好,在课中也会增加一些素养练习,以便他们更好的把握篮球。 二、存在缺乏与下阶段准备 缺乏: 1、由于我校在整体篮球的培育上已经落后,所以学生的总体水平很差,要想学生一下子上来需要时间,需要教师渐渐地辅导学生。 2、学生的学习压力导致他们没有更多的时间进展各种体育熬炼。 3、家长的重文轻武的思想还是很重,导致学生的素养下降。 下阶段准备: 1、加强自己的业务素养,多积存阅历,运用良好的训练方法、手段。 2、加强学生的根本技术训练、素养练习、力气素养训练、耐力素养训练、速度素养训练。 3、通过小型竞赛的平台,来激发学生的兴趣。 小学篮球兴趣小组活动
7、总结 篇3 学校最受学生欢送的就是篮球课,学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌,许多同学的篮球学问特别丰富,某些方面甚至超过了教师的把握水平,时代对教师提出了更高要求。篮球的教学、训练和竞赛使队员身体得到全面的熬炼,从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的敏捷性及其协调力量、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的进展,提高内脏器官功能及人体的力气、速度、耐力、灵敏、柔韧等素养的进展均有积极的作用。篮球竞赛具有自己的特点,要求队员在竞赛中必需首先具备齐心协力、亲密协作、努力取得竞赛的成功的坚决信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队
8、员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和竞赛,还要培育学生战胜自我、英勇坚韧的竞争精神,培育集体意识,使他们熟悉到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的阅历,不断总结,心得如下: 一、选择适宜的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务 中学生正处在生长发育的顶峰期,协调性、灵敏性素养较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素养特征及生理、心理特征制定科学的训练规划,逐步提高训练水平。主要表达在几个方面:培育团结奋斗的集体主义精神和坚韧拼搏的意志品质;学习和把握篮球的根本学问、技术和战术;加强身体训练。中学生喜爱内容新奇,生动活泼训练方法,对于艰难、枯燥的训练总是很可怕,独
9、生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要依据这些特点,采纳生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要冲突,进展反复练习。多表扬、多鼓舞,准时订正多余、错误的技术动作,多用嬉戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,到达事半功倍的训练效果。 二、根本技术的训练 兴趣小组队员身体素养相对较差,跑跳力量比拟不强。全部队员对篮球都比拟生疏,连根本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球学问入手,对队员们具体讲解了篮球的规章,使队员们明白了篮球的自身特点;业余时间多参与社会成人组的训练和竞赛,通过观摩和直接参加,加深
10、对篮球的理解,使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象,积存阅历。在训练中让队员明白运球、传球是篮球竞赛中的关键技术,通过娴熟把握根本技术和娴熟的根底协作(传切、突破、掩护等),使将来在竞赛中把握竞赛的主动权。 (1)对运球的训练 运球在竞赛中是特别重要的技术环节,在快速推动的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队假如在竞赛中不会带球,掌握球,那么这支球队确定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成局部。在训练中我首先对运球的手法进展教学,我发觉简单错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜爱眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换
11、手变向运球、“之”字型以及绕“8“字型运球,这些动作在竞赛中都是比拟常常使用到的技术动作。把运球练习结合到竞赛中去,例如对队员的运球时间进展竞赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩处,或是运球追赶跑。既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,到达训练的目的”,一举两得。 (2)对传、接球的训练 传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术协作的详细手段。是竞赛中运用最多的根本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术协作质量。因此我非常重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避开丢球,重点要求她们留意球的飞
12、行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进展十五分钟的传、接球练习,主要是行进间的传、接球上篮,还有原地的双人双球练习。易犯错误是:全手掌触球,手心没有空出,手指僵硬,两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的竞赛埋下隐患。因此在训练中我常常提示队员要时时留意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开头,再进展移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用力量。 三、防守是竞赛中重要的环节 防守技术是队员在防守时,为了阻止和破坏对手的进攻,到达夺球反攻
13、的目的所实行的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低,在竞赛中往往注意进攻无视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守,留意协防和站位。多数状况下无球队员的移动是构成进攻协作的主要威逼,在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗状况下练习,再进展积极对抗状况下练习。加强防守步法的训练。准时订正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威逼。在训练中我通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,掌握对手接球。提示
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