小学心理健康活动课教案2篇.doc

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1、 小学心理安康活动课教案2篇 教学目的： 帮助学生觉察和生疏自我生活中存在的不良习惯，培育学生安康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生觉察和生疏自我生活中存在的不良习惯，培育和养成安康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假设你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯 二、授局部 1看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就

2、观看桌上放着她寻常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开头胃疼，晚上回家觉察仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？ 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你预备怎样改正 小结学法：略 2观看课堂剧小明的分。 大意：教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们比照标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上

3、分。这节课完毕时教师说：“同学们，教师是在做一个恳切测验，假设你有不恳切的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌争论后答复： 1小明这是一种什么坏习惯 2不恳切、哄骗教师这属于哪种坏习惯 3还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 4假设你有这其中的坏习惯，你预备怎样办 3观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立翻开礼品盒，觉察里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： 1故事中小立有哪些坏习惯 2这是哪方面的坏习惯 3还有哪些是家庭生活中的坏习惯 4假设你有预备怎样办 用刚刚学习前两个资料的方法自

4、学，小组争论，派一人答复 4说说你或你觉察别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1问：经过这节的学习，你懂得了什么 2师总结： 每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于生疏和成认自我的不良习惯，并下决心订正，就能不断提高，安康成长。 小学生心理安康学问教案 篇二 教学目标： 1、懂得调控自已的心情对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良心情，持续认真、向上的心情状态。敬重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的心情。 2、逐步把握一些心情调整的有效方法，构成自我调适，自我把握的潜力，能够较理智地调控自已的心情。 3、了解儿童时期易于波动、

5、不稳定的特点，明白心情需要个人主动调控的道理。学会心情调控的一些有效方法。 教学重点和难点:学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。 教学预备：一些反映不怜悯绪的图片。 教学过程: 一、暖身活动：5分钟 大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：全部人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，假设那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么全部穿红衣服人就务必离开位子重查找位子。没有位子的人就着站到中间连续进展活动。假设说：“小风吹。”就反着进展。假设说：“台风吹。”则全部人都需要离开位子重查找。 二、主题活动：3035分钟 一正常的心情是人们心理活动的反响 导入：在我们的

6、学习和生活中，有些事情会让我们产生欢快或不欢快的心情，这些心情正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想: 出示图片:小明和小红的心情表现。 课堂争论： 1、小明落选后的不欢快与小红听到要去春游的消息后告辞欢快，是正常的心情吗？ 2、他们为什么都被教师批判了呢？ 3、你有过这样的经受和心理体验吗？ 分小组合作争论沟通，最终抽代表汇报。 小结：正常的心情是人们心理活动的反响，是合理的。但任何过度超出正常范围的心情，都会给人确定的影响，争论：对同样的事情，为什么有不同的心情表现呢？ 总结出：心情与个人的态度是严密相连的。 同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想认真地对待生活

7、，就应转变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去对待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，假设不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，很多不良心情就会产生。假设你能够关注生活中认真的、完善的一面，你就会从中体会到生活的完善，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。 三排解不良心情 情景：小明画画格外好，曾获得美术竞赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞美，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来

8、，对板报提出了一些批判，小明不欢快了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学犯难地站在那里。 提问：小明的心情有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的心情有什么特点？ 总结：小学生心情简洁冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。 争论：小学生心情的特点会对我们产生那些不良影响？ 多变的心情，不能使我们认真做事。这不仅仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱心情的干扰，靠着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对心情进展调整。 此刻大家想想自己在日常生活中有没有过不

9、良心情发生过请举例说明。 活动： 1、苦恼大本营 例： 1、和朋友闹冲突，他误会了我，我格外苦痛。 2、考试成绩不抱负，感到哀痛。 3、教师表扬别人而自己不如别人，妒忌他人。 4、父母、教师批判自己，心情郁闷。 5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷。 6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨。 7、上课答复以下问题出错，觉得自己好笨。 给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理 2活动名称：苦恼大拍卖 师：一节课时间到底有限，这个“倾诉”的环节就先到此完毕，假设大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。 师：刚刚大家的“诉说”，反映的都是自己有不良心情，而不良心情会给我们的学习、

10、工作、生活带来很多不利，那我们能否给他们出出什么方法，帮助他们调整自己的心情？ 过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理 预设目的： 1、让学生理解我们儿童时期心情的主要特点：学生心情简洁冲动，多随情境的变化而变化。 2、讲解在有不良心情后的一些常用的调整方法：心理放松法如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等、留意力转移法、合理发泄法、理智把握法、升华法、心理换位法、自我鼓舞瑜自我示意等。 3、明白心情是能够调整的，是能够把握的。 四喜怒哀乐，不忘关心他人 创设情境，分析沟通课件呈现 教师提问：他们的心情表达适宜吗？为什么？ 小组争论： 1、在你哀痛难过时，有没有人劝慰过你？ 2、你是否也很善解人意，照看过别人的心情？ 3、在我们表达自己心情时，怎样照看别人的心情，做一个善解人意的人？ 三、活动总结：这天我们共同探讨了关于心情调整的话题，从活动中同学们明白了心情是人们心理活动的反响，不正常的心情会给自己带来不同程度的影响，期望大家学会运用我们把握的方法去排解这些不良的心情，只有这样你的生活才会永久布满阳光。