小班的个人工作计划范文5篇.doc

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1、 小班的个人工作计划范文5篇 为了提高自己的执教水平和业务力量，更好地为教育教学效劳，我将以新课程为引领，仔细践行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真谛。为促进自身专业不断成长，结合自己的实际和自身进展要求，特制订个人校本研修规划如下： 一、指导思想 以学校为本，以新课程实施为中心，以改善教学方法为突破口，以课堂教学讨论为根本点，扎扎实实的开展好个人校本研修工作。通过校本研修，不断充实自己，努力提高自身整体教学水平，不断促进自身专业成长。 二、 研修目标 1、通过研修，努力提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。能总结教育教学讨论的阅历与教训，仔细备好、上好每一节数学课，撰写

2、较高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自己的业务力量和教学艺术。 2、积极开展教育教学讨论工作，充分发挥教研组长的示范引领作用，快速提高自身和同伴的业务素养和教学讨论水平。 3、优化数学课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断进展教学讨论，努力探究和讨论适合学生特点、能促进学生全面进展的教学方法，推动教学质量稳步提升。 4、以新的教育理念和修订版学科课程标准为指导，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题，不断转变教师教学方式和学生学习方式，促进师生共同进展。 三、研修要求 以新的教育理念为指导，以课程改革试验讨论为重点，以促进师生共同进展为目的，以改

3、革课堂教学为突破口，促进教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践力量的培育，为学生的全面进展和终身进展效劳，使自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛，能促进学生全面进展的优秀教师。 四、研修内容 (一)个人读书 争取每月精读一本教育教学专刊，每学期读一本数学方面的专业书籍，仔细在读书笔记上做好记载，积极撰写读后感35篇，特殊要加强对修订版课程标准的学习和领悟。 (二)听评课 主要以本校教师为听评课对象，并积极参与县教研室和教研协作区组织开展的听课评课活动，每学期完成20节的听课任务，并仔细进展记录和评议。 每学期组织组内教师观看五节以上的中学教学优质课课堂实录，做好听课记录，并在教研组活动时准时

4、作出听课后评价。 (三)公开课 积极参与学校、教研协作区和教研室组织开展的教学公开课活动。每月在组内上一节公开课，课前细心备课，然后请师傅或校内优秀教师进展指导后再邀请组内和其他教师听课。课后准时把教学设计和教学反思写下来。 (四)教研组集中研修 积极主持和参加每周一次的教研组研修活动，开展好业务理论学 习和集体备课，加强组内教学讨论专题和个人所申报的教学讨论课题 的讨论。 (五)撰写教学论文 依据个人研修的实际状况，每学年独立完成一篇20_字以上的教学论文。独立完成一篇高质量的教学反思、教学设计和教学课件，并积极参与各级各类论文、教学设计和课件评比活动或公开发表。 五、研修详细措施 1、通过

5、个人与集体学习形式加强理论学习和业务学习，不断吮吸新的教育教学理念，积极探究教育教学规律。积极参与各级教研部门组织开展的论文、课件、教学设计等方面的评比活动，促进自身的专业理论水平不断提升。 2、积极参与教学讨论活动，主动担当学校、教研协作区和教研部门组织的讨论课、示范课活动，在实践中丰富自己的教学阅历。同时将培训和学习所得，在详细的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，逐步形成自己的教学特色。 3、积极参加课题讨论，组织组内教师加强对组内教学讨论专题和个人所申报的教学讨论课题的讨论，每学年结合课题讨论内容撰写一篇教学反思、教学案例和教学论文。 4、注意日常教学常规的扎实与提升，学会思索教

6、育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为，从反思中提升教学讨论水平。平常教学及每节公开课后，把自己在教学实践中发觉的问题和有价值的东西赶快登记来，享受胜利，弥补缺乏，通过反思优化教学实践，在总结阅历中完善自我，有效提高课堂教学质量与效益。 5、按时按要求积极参加教研组的集体备课活动，仔细备好每一节课，上好每一节课，务求取得实效。 6、坚持教研组长的示范引领作用，带动本组数学教师积极参加校本研修活动，通过同伴互助的形式，促进组内教师和自身专业成长。 总之，我将通过校本研修，进一步提高自身常规教学力量和教学讨论水平，积极推动新课程的实施，充分发挥自身的专业引领作用，连续推动学校校本教研工作的有

7、效开展，促进自我专业成长。 小班的个人工作规划范文篇2 新的学期已进入正轨，使我有了明确的工作目标，以至更清楚地朝着规划去实施。并以饱满的精神状态投入到每日工作中，一如既往的勤勤恳恳，为了保质保量的做好各项教育教学工作，促进幼儿身心各方面的安康进展，将从以下几个方面开展工作： 一、良好环境的创设 1、卫生环境 与其他教师共同维护班级卫生，给幼儿制造一个良好的生活和学习环境。创设安全舒适的幼儿活动环境。随时随地检查教室内外的活动场地的安全状况，发觉问题，妥当处理，将担心全因素降低到最低限度。 2、教学环境 为了幼儿能在轻松、愉悦的环境气氛下学好英语，没有压力地“玩”着学，激发他们学英语的积极性，

8、其潜力很快就会表现出来。幼儿的留意力不易集中，简单分散，因此我们将运用多种方法吸引孩子的留意力，贯彻更多嬉戏、歌曲、故事等形式，让幼儿融入其中，进而启发他们的学习兴趣。 二、教育观念的创新 新时代的教师更要学会创新，教师只有不断地改良自己的工作，不断地尝试新的教学方式和教学风格，能够试图从不同的角度去发觉问题，解决问题。不断爱惜和培育学生的奇怪心、求知欲，爱护学生的探究精神、创新思维，为孩子们供应更宽阔的自主探究空间。 1、品德教育方面 协作教养员连续加强幼儿的常规培育。通过晨间谈话、离班前谈话等，向幼儿讲清常规、要求，并采纳多种形式对幼儿进展训练，严格检查常规执行状况，逐步培育幼儿能遵守各项

9、规章。加强对嬉戏的指导，在嬉戏中培育幼儿之间的友爱精神。 2、智育方面 多开展智力嬉戏，进展幼儿的观看力和思维力量。鼓舞幼儿多观看季节变化及四周人、事、物等。通过观看，使幼儿加深对日常事物的熟悉。积极开展共享阅读课题讨论活动，以促进幼儿全面的进展。为幼小连接做好过渡，连续抓好幼儿识字、教学，促进孩子身心和谐进展，为幼儿进入小学打好根底。 三、努力提高自己的专业素养修养 1、仔细对待工作中的每一件事，尽自己的力量完成到，这才是教师责任心的表达。敬重孩子、走进孩子，在活动中学习观看幼儿的一言一行，及对事物的反响、行为态度、学习状况，并进展一些记录，提高自身的观看、记录技能。 2、主动关怀国内外学前

10、教育信息和专业理论。通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新学问、新技能。 3、学习在工作中发觉问题、反思自己的教学，准时记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。仔细做好日志和摘抄笔记，积存自己一些学习或工作上的阅历。 四、积极做好家长工作 家长是我们教育事业的合作人，是教育责任的分担者，是一份珍贵的教育资源。我们用细致入微的工作态度赢得了家长们的信任和支持。我们还将一如既往地做好如下工作： 1、热忱接待家长，不定期地与家长联系，共同协商育儿阅历。同时仔细收集家长反应意见，虚心接受合理建议。 2、积极邀请家长参加教学活动及各类大型活动。 3、如遇特别状况准时向家

11、长汇报或保持电话联系，如有生病未返园的幼儿，坚持电话追踪问候。 4、邀请家长积极参加到教学活动中去，与教师共同商讨、筹划教育规划、结合各种方式向家长了解幼儿在家的状况，同时向家长反应幼儿在园的生活学习状况，促进幼儿之间及家园之间的交往与沟通。 幼儿园的工作虽然很琐碎，但我们坚信，只要我们努力，我们肯定可以精彩地完成任务，并用我们浓浓的爱心、急躁和责任心，换取每个家长的放心。 我会努力坚持进展观，坚持以改革创新为动力，以全面提高幼儿身体素养、培育幼儿制造力和想像力、激发幼儿对科学领域的兴趣、教给幼儿粗浅的学问为重点，提高幼儿多方面的素养。 小班的个人工作规划范文篇3 一、核心工作： 深入推动小班

12、化教学改革。力争在理论与实践方面拿出自己自己的模式和阅历，大面积提高教学质量。 进一步梳理、总结、提升学校的办学阅历，形成自己的成果，展现学校的进展历程。 二、深入推动小班化教学改革 “小班化教学”是当代根底教育改革与进展的重要趋势。它的魅力在于激活学生的成长潜能，提升学生的精神品质，张扬学生的共性风采，绽放学生的生命精彩，引领每个学生主动、安康进展。小班不等于小班化教学，它只是小班化教学的一个前提条件。小班的优势：班额小，教师对学生的关注程度增加，有利于因材施教。班额小，师生互动、生生互动增多，有利于有效展现。班额小，教学形式和内容丰富多元，有利于共性张扬。小班化课堂不是教师表演的舞台，而是

13、师生之间交往、互动的舞台。小班化课堂不是对学生进展训练的场所，而是引导学生进展的场所。小班化课堂不只是传授学问的场所，而且更应当是探究学问的场所。小班化课堂不是教师教学行为模式运作的场所，而是师生教育才智充分呈现的场所。 因此，我们确定了以“让每个学生主动、安康进展”为目标的小班化讨论策略，其根本特征是达成“四项原则”和“六大特色”。“四项原则”：学生参加学习活动的主动性和积极性要高。教师对待学生的指导和帮忙要多。教师对学生的鼓舞和强化要多。教师的有效反应矫刚要多。 “六大特色”：学生发言人数多、实践环节多、合作时机多、个别辅导多、反应信息多、学生被认可赏识多。 “四项原则”是理念层面的要求，

14、“六大特色”是实践层面的要求。 我们将重点从以下四个方面开展我们的工作： (一)加快教师专业成长，推动小班化教学 教师是小班化教学的前提。我们是全区最年轻的也是综合学历最高的学校，必需把教师专业成长放在首位。年轻教师的特点： 1、工作态度积极，理论素养高，专业进展潜力巨大，关键在于引领。 2、实践阅历缺乏，教学思路模糊，难于把握教学重点，关键在于教材的通研。 重点工作：比、学、赶、帮。 1、比一比：进行青年教师大比武，从课堂教学说做评课、板书、教学反思等三个方面作出评价。进一步标准青年教师的课堂，在确保课堂秩序的前提下，形成标准、高效的课堂。同时，建立青年教师专业进展档案，仔细做好青年教师学期

15、鉴定工作。 2、学一学：加强理论学习与业务学习。学校组织“成长之夏”培训班，每周印发“小班化教学”学习材料。另外要求青年教师必需通读初中四年教材，学校组织检测。 3、赶一赶：成立青年教师专业进展委员会，为青年教师搭建主动成长的平台。 4、帮一帮：新老教师结对。工作三年内的教师必需有一位老教师帮扶，师傅重点指导徒弟的教材分析与处理、教学方法、教学常规等，帮忙青年教师快速进入角色，形成自己独特的教学风格，同时向青年教师传授治理和教学阅历，提高他们的教学力量，丰富他们的专业学问。 2022年3月，进行学校优质课评比，推举语文、英语教师参与一般话、英语口语技能大赛，推举语文教师参与师生现场读写大赛。

16、2022年4月，推举优秀教师参与中心校教学能手、学科带头人评比。 2022年5月，推举优秀教师参与学科学问建构研讨会。 (二)构建课堂教学模式，深化小班化教学 课堂是小班化教学的主阵地。我们将连续以构建小班化背景下的抱负课堂讨论为重点，全力推动课堂教学改革，同时，注意小班化教学理论讨论，积存相关案例，力争拿出在市区内有肯定影响的教学模式和成果。 小班化课堂是学生喜爱的课堂，学生喜爱的课堂是自主的课堂、互助的课堂。自办法味着在教师的指导下，学生相对自由地自己支配学习时间、方式和速度。互助意味着在合作即群体生活互动中实现相互帮忙和共同进展。自主是学生喜爱的学习环境，互助是学生喜爱的学习方式。因此，

17、我们的重点工作是构建以“自主”、“互助”为核心的教学模式：认定目标，独立自学(自主学习阶段)小组沟通，互助落实(互助合作阶段)课堂争论，质疑解疑(总结提升阶段) 回扣目标，训练稳固(反应矫正阶段)拓展延长，反思升华(课后探究阶段)。在此根底上形成各学科、各课型不同的小班化教学模式。 在课堂教学中要留意以下四个方面： 1、让兴趣成为前提。学生有了兴趣就没有了负担，任何困难都会解决，兴趣，让学习成为好玩儿的事情。让学生想学，具备主动学习的动机和意识。 2、让预习成为习惯。目前的教学学生明显课前预备缺乏，要把作业减下来，让学生养成预习的习惯，让学习成为有规划的事情。让学生能学，具备肯定的自主学习力量

18、。 3、让方法成为关键。课堂上我们要交给学生解决问题的规律、方法等，让学习成为有窍门的事情。让学生善学，具备最有效的学习方式和策略。 4、让责任成为核心。学习要调动学生的情感、态度、价值观等非智力因素，要注意德育的渗透，让学习成为必需完成的事情。让学生坚持学，具备持续学习的意识和毅力。 保障措施： 1、小组合作，搭建平台。事实证明，小组合作学习更能培育学生主动参加，乐于探究，勤于动手以及沟通合作力量，着力提高学生的四种意识：参加意识、问题意识、沟通意识与合作意识，培育学生的四种习惯：独立思索的习惯、仔细倾听的习惯、有序表达的习惯和取长补短的习惯。学校将出台“小组合作学习实施意见”，全校推行“三

19、三制”小组合作，从小组划分、小组治理、小组考核等方面进一步标准。 2、“课堂日志”，准时评价。以课堂反应表标准教师教学行为及学生的学习习惯，从课前预备、课堂秩序、课堂效率、合作学习、作业设置与批改等方面对学科教师进展评价。 3、随堂听课，开放沟通。全部课堂开放，教师相互沟通，中层以上领导准时听课并第一时间将听课状况在沟通平台公示，以此推动课堂改革力度。 (三)加强师生评价讨论，引领小班化教学 评价，是小班化教学的保障。我们将在教师和学生评价方面作如下工作。 教师方面：一是修订教师考核方案，关注教师专业成长与团队合作，使之更科学、更民主。二是加强教师成长档案建立，完善教学评价方案，使之更公正、更

20、合理。 学生方面：一是建立和完善学生成长过程和多元评价制度，实施学生成长记录制度。二是将学习小组的评价纳入学生评价体系，分周月学期层层评比优胜学习小组，准时进展表彰。三是建立学生参加课堂学习的评价制度，学科教师依据学生参加课堂的学习积极性、参加度和有效性对学生进展评价，变伯乐相马为伯乐赛马。四是完善学生电子档案，记录学生成长脚印。 小班的个人工作规划范文篇4 一、本班班况分析新年过去了，我们小二班迎来了小班的其次学期。现如今，我们班的新生经过一学期的学习生活心情根本已稳定，个别孩子还有哭泣行为，心情不大稳定。本班的孩子们经过了一学期在园的生活和学习之后，有了很大进步，每位幼儿都情愿上幼儿园，同

21、时能积极参加教师组织的各项活动;在生活自理方面养成了良好的习惯，会自己动手吃饭，并留意将餐具轻轻放在指定位置，午睡时在教师的帮忙下，完成穿脱衣服;在学习嬉戏方面也形成了肯定的常规。上课时，能宁静坐下来，举手回答下列问题，积极动脑;嬉戏时根本能听教师的指示进展嬉戏，主动参加活动;在语言表达方面，局部幼儿都会用一般话与同伴沟通。应当说，上学期经过我们的努力，取得了肯定的成绩，但是，还有许多缺乏之处需要我们不断完善。如幼儿的一些常规教育还需加强如孩子们的午餐习惯需要加强等;在生活自理方面，还要给幼儿时机，让他们多熬炼，同时留意提高他们的动手力量与语言表达力量等。 二、本学期主要目标针对本班的详细状况

22、及存在的问题，本学期的主要目标是：在上学期的根底上，连续抓好幼儿的一日常规，培育幼儿养成良好的生活行为习惯，能敬重父母、长辈，能为集体效劳，形成集体观念，使幼儿以此为根底，促进全面进展，以便顺当的开展各项活动。 三、各个领域的详细内容和要求在思想品德方面培育幼儿养成有礼貌，讲卫生的好习惯。同伴之间能团结友爱，相互谦让，形成肯定的集体观念。并教育幼儿敬重长辈，在园在家一个样。稳固加深幼儿在生活自理方面的内容，学习自己独立穿脱衣服，穿脱鞋子等，在平常留意让幼儿学做力所能及的事。 在开发幼儿的智力方面，在日常生活中，要求幼儿用一般话与教师、同伴沟通，说话尽量完整，培育幼儿的口语表达力量。丰富制造嬉戏

23、内容，组织幼儿进展各种制造嬉戏。利用户外活动和嬉戏的时间，启发幼儿观看四周的变化，进展幼儿的观看力与思维力量。并逐步丰富幼儿的词汇，通过讲故事，学儿歌的形式，帮忙幼儿把握知道新的词汇及含义。利用音乐嬉戏，播放音乐或进展嬉戏，培育幼儿感受艺术的美。 在增加幼儿体质方面，在日常生活中，每天进展肯定量的运动，如每天的早操等活动，以进展幼儿良好的体质，削减感冒和流行病的发生。依据天气变化，准时为幼儿穿脱衣服，午睡时，留意增减被子，养成幼儿良好的午睡习惯。抓好进餐习惯，鼓舞幼儿不挑食，不偏食，提高午餐速度，形成较好的午餐习惯。日常生活中，时刻提示幼儿有要端正的坐、立、行的姿态，并教育幼儿要爱惜自己的五官

24、。教育幼儿早睡早起，在家少看电视，多运动，养成肯定的作息习惯。 美育方面通过语言故事中的不同形象，体验善与恶，让幼儿做个心灵美的人。让幼儿通过美术活动，观赏美的作品，制造美的作品，让幼儿体验其中的乐趣，激发幼儿的兴趣，培育幼儿自主探究并发觉美的乐趣。通过身边的各种好人好事，让幼儿了解并准时表扬鼓舞，以到达教育的效果。 四、家长工作 1.与家长亲密联系，主动向家长反映幼儿在园的状况，同时从交谈中了解幼儿在家状况。 2.每天登陆家园网和本班的沟通群，准时公布幼儿在园的信息，准时解决与家长沟通的问题。 3.每天热忱的接待家长和幼儿，抓住每个时机和家长真诚沟通和沟通幼儿在家在园的状况。 4.利用下班时

25、间家访，准时反应幼儿在家状况。 五、各项常规教育 1.在礼貌常规方面引导幼儿到园时主动与教师，生活教师打招呼，离园时主动说再见;在幼儿园与小朋友团结友爱，相互帮忙，不抢夺东西，不打人，做错事要赔礼，主动说对不起。 2.在卫生常规方面每天晨检时留意提示幼儿衣着干净，小手洁净，不留长指甲，并带一块洁净的毛巾放在书包里;在餐前，入厕后提示幼儿洗洁净小手;午餐时教幼儿正确使用勺子，不挑食，不边吃边玩，留意细嚼慢咽，留意用餐卫生，不把饭菜弄在桌上，地上。 3.在就餐午睡常规方面就餐前后知道要排队洗手，吃饭时不说话，也不玩弄勺子、饭菜，吃完后将碗勺放好，然后宁静等待，不在教室里面奔驰。 午睡前知道要先小便

26、，不在午睡室外面的走廊玩耍，小便后自己回午睡室，然后在教师帮忙下脱衣服，脱鞋子。并盖好被子，午睡时不讲话，不乱动，宁静就寝，午睡起床时，能学着自己穿衣服，穿鞋子。 4.在上课常规方面上课前要求幼儿宁静的进入教室，坐到自己的座位上，并留意小脚并拢，小手放膝盖上，胸也挺起来，眼睛平视教师，上课时遵守纪律，不任凭说话，离开座位，留意养成幼儿积极动脑，大胆的举手回答下列问题的习惯。 5.在各项嬉戏活动常规方面教育幼儿在嬉戏时不乱跑乱叫，爱惜班内的课桌椅和玩具，轻拿轻放，不任凭拿教师桌上的东西，嬉戏后要将嬉戏用的玩具整理好，放回原处。在户外时，不乱跑乱叫要跟随教师，带上自己的小凳子时，要双手端好小凳子不

27、在地上推凳子和拖着凳子走，养成爱惜小凳子等公物。 6.在爱惜公物常规方面教育幼儿爱惜桌椅，不把椅子当马骑，不将椅子在地上推着吱吱响，不在墙上乱涂乱画，拿玩具及杯子碗等要轻拿轻放。玩玩具时爱惜玩具，不乱扔乱放玩具。 小班的个人工作规划范文篇5 新学期开头了，我期望自我有一个很大的飞跃，包括各方面的本领、学业等。深思熟虑后，我的个人规划如下： 一、“人生应有目的，否则你的努力将属徒然。” (比得斯)为幼教事业奉献我的一生，这是我的幻想，也是我的目标。其过程是坚辛的!我目前大算尽快提高学业，让自我有扎实的学问储藏，从而更好地适应时代的脚步。学前教育(专科)我已不折不扣地完成，目前我已经报考了南京艺术

28、学院(油画专业)。本学期，我将脚踏实地地实现。 二、不断挑战自我。 一位幻想的教师，应擅长熟悉自我、发觉自我、评价自我，从而树立自信。自信使人自强。仅有自信，才能使一个人的潜能、才华发挥至极致，也仅有自信才能使人得到“顶峰体验”。教师要不断地挑战自我，不断地追求胜利、设计胜利，甚至要撞击。 三、擅长合作，具有人格魅力。 我作为幼儿园的一分子，会努力地、真诚地与教师们融洽相处，做一个受欢送的的教师。另外，我、陈教师、吴教师一齐担当中(5)班的教育教学工作。我将做到与他们和谐相处，并将我们间的效应发挥最大。 四、布满爱心，受孩子敬重。 “用爱心将孩子的心留下”。我爱孩子们，我将用我对孩子们的爱，将

29、中(5)班的孩子的心留下。让他们爱教师、爱中(5)班、爱幼儿园，但不是不是溺爱。 五、追求卓越，富有创新精神。 教师应当是教育家，而不是教师匠。他们的区分，就在于是否追求卓越，富有创新精神。教师应当是一个不断探究、不断创新的人，应当是一个教育上的有心人。有心就能胜利。教师要制造与众不一样的品牌，打出自我的旗帜，构成自我的风格。“风格即人”，仅有构成风格，才能成为“大家”。 六、勤于学习，不断充实自我。 “辛勤的蜜蜂永没有时间悲伤。”(布莱克)勤于学习，充实自我是成为一名优秀教师的根底。教师跟其它专家不一样，需要多方面的学问，一个学问面不广的教师，很难给学生人格上的感召。孩子年龄越小，他们对教师

30、的期望越高，他们越把教师当作百科全书。在他们眼里，教师是无所不知的，而假如教师是一问三不知，他们就非常绝望。所以，教师最重要的任务是学习，是完善自我的学问构造。 七、关注人类命运，具有社会职责感。 教师不光是给孩子们学问，而更重要的是培育学生一种进取的生活态度，以进取的生故意境、进取的人生态度对待生活。所以，作为一位幻想教师，他应当非常关注社会、关注人类命运，非常注意培育学生的社会职责感。须知，教师的社会职责感影响着学生的社会职责感，学校的民主气氛、教育方式，直接影响着孩子们的生活方式，以及他们对于将来幻想的追求。所以，我们的教师要努力培育自我的社会职责感，要仔细关注窗外的沸腾生活与精彩世界。 八、坚韧、刚毅，不向挫折弯腰。 对于一个教师的成长来说，坚忍不拔，刚毅不屈的意志是非常重要的。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”(孟子语)行百里半九十的人，不行能取得胜利; 而真正的胜利者是坚持走完最终的十里路的人，这就要靠毅力。我们的教师，在任何时候都不要放弃。仅有不失败、不向挫折弯腰的教师，才会取得最终的胜利。 小班的个人工作规划范文