小学防疫复学后心理健康辅导教案.docx
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1、 小学疫情复学后心理健康辅导教案【7篇】 安康 2023-12-03 【-安康】 教案是教师为顺当而有效地开展教学活动,依据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际状况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进展的详细设计和安排的一种有用性教学文书以下是小编收集整理的小学疫情复学后心理安康辅导教案【7篇】,仅供参考,盼望能够帮忙到大家。 小学疫情复学后心理安康辅导教案1 一、活动意图: 疫情期间,我们一般人削减了在家集体防疫新冠肺炎,但一群人冲到前线,不怕危急,为我们搭建了安全防线。他们是和平常期的英雄。 我们认为岁月是宁静的,由于有人为我们负重。成年人可以借此时机教育孩子们了
2、解事物的进展,了解那些为每个人放弃家庭的英雄,让孩子们知道英雄来自一般人,激发他们的感谢。 二、活动目标 1.了解病毒的严峻性,了解一线人员的危急和困难。 2.学会通过谈话和收集信息来理解事物。 3.感受逆行者的奉献,产生鄙视和感恩。 三、预备活动 PPT课件、一线人员视频、照片、新闻等。 四、活动过程 1.教师和孩子沟通疫情,让孩子表达自己的想法。 (1)你知道什么? (2)你觉得这些事情怎么样? 2.教师和孩子一起观看相关相关观点PPT课件,视频、新闻、图片,了解一线战疫人员的艰辛和宏大。 (1)看到这些信息有什么想法? (2)一线很危急,他们为什么逆行? (教师可以引导幼儿明白,大家做事
3、情,有的是职责所在,有的是为了情怀信仰,不同的人有不同的追求,是一般人,更是宏大的英雄) 3.学习PPT课件最美逆行者,了解哪些人或者职业是“最美逆行者“,在背后悄悄为我们美妙生活而战斗着教师可以和幼儿一起沟通,了解当时发生什么,有哪些人或者群体做了什么等等,让幼儿从中感受到“逆行者“的含义。 (医护人员、物质运输人员、防疫基层排查人员、火神山建立者、志愿者等等,成人还可以依据孩子信息承受力量,一起延长了解非典、四川地震、凉山火灾、天津大爆 炸等等)哪些故事或者瞬间触动你,为什么? 4.请孩子谈谈自己的感受。 (1)你有什么话想对他们说? (2)假如你面临这样事情,你会怎么选择?为什么? 5.
4、职业畅想,引导幼儿思索,塑造价值观 (1)你将来想成为怎样的人? (2)为此你需要做些什么? 五、活动反思: 这次活动是成人与孩子之间的一次对话,教师也好,家长也好,我们都可以通过这样的形式和孩子进展一场关于“逆行者们的谈话,聊一聊和平常期的英雄,让孩子知道他们的付出,他们的宏大,学会感恩,假如能因此在孩子心中种下一颗小小的想为他人、为集体、为国家奉献小力气的种子,就更好不过了。 英雄其实不需要做惊天动地的大事,也是从一般人中走出来的,怀有一颗责任心,一颗敬畏心,一颗同理心在需要自己的时刻献上一点力气,这就够了,而我们的孩子就是将来时代的新的力气,所以盼望在现在特别的时刻,他们能观察、听见、并
5、记住。 小学疫情复学后心理安康辅导教案2 教学主题: 战胜拖延,建立良好习惯 教学目的: 针对学生中常见的拖延的状况,召开本次主题班会,借此增加同学们战胜拖延的信念,把握战胜拖延的方法,培育良好习惯,使同学们告辞拖延这个生活中的老朋友,安康积极的生活、成长。 活动预备: 提前发动,布置有关事项,确定主题及节目,拍摄视频,排练小品。 班会课地点:教室 教学形式:通过视频,小品,访谈、争论等生动活泼的形式,教育学生正视拖延,培育良好习惯,告辞拖延这个坏习惯,安康积极的生活、成长。 教学过程: 一、辅导员开场: 在进入我们今日的班会主题之前,先请大家一起来看一段视频,这是我们班级的同学自己拍摄的。(
6、放视频) 我观看到刚刚大家在看视频的时候,许多同学都会心的笑了,应当是从视频中发觉了自己的影子。我们今日的班会主题就是我们生活中老朋友:拖延。 拖延是现代人一个普遍的心理状态,它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上,甚至对于许多人来说,拖拉成为了一种生活状态,这种状态成为了生命的一局部,到了考试前一天才去背题目,到了期限前几个小时才开头写论文,到了女朋友生日前一天才去买礼物,刷了信用卡过期被罚了才去还,都是小事,但日积月累,特殊影响个人进展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题,长此以往,严峻的甚至会患上一种心理疾病拖延症。 既然拖延对我们百害而无一利,我们就要对症治
7、疗。下面这个环节就请心理委员主持,请大家争论一下,你认为拖延的缘由是什么,再请心理委员为大家做一个小测试,看看你有没有拖延症。 二、访谈及测试环节 心理委员主持:访谈“说出你的拖延故事” 拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”,描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个特别闻名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今日我们就要在班里进展一个访谈,“说出你的拖延故事”,并请谈谈你觉得拖延的缘由是什么? 访谈过程:请三到四名同学上台访谈。 感谢刚刚几位发言的同学,刚刚几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的缘由。说的很
8、有代表性,说出了我们的心声。 拖延是现代生活中一种普遍的心理状态,下面我就要用科学的方法为大家做一个测试,看看你有没有拖延症,假如有,你的拖延程度有多深? 放映测试题目 测试完毕了,统计结果。 三、透过现象看本质你为什么拖延 辅导员主持:感谢心理委员。通过科学的测试我们发觉大多数同学都在511分,也就是中度拖延这个层次上。说明拖延的确是一个不容我们无视的问题。拖延其实有许多危害,总结一下: 1、外在后果,生活和学习受到影响。 2、内在后果:内心的冲突和煎熬。 那么拖延的缘由是什么呢?绝大多数的同学都认为:拖延的缘由是懒散,或者认为是自己没有把握时间治理的正确方法。 这种认知看似特别有道理,但实
9、际上并不正确。请大家认真思索一下,假如你正在做一件你特别感兴趣的事情,比方逛街、比方上网、比方嬉戏,你会拖延么?一般都不会。所以,拖延其实不是智力问题,不是道德问题,不是时间治理问题,而是心理问题。 我试着给大家分析一下我们拖延的四大缘由,大家思索一下是否有道理。 1、对取得胜利信念缺乏 2、厌烦被人委派的任务 3、留意力分散和易冲动 4、目标和酬劳太过遥远。 四、怎么战胜拖延 辅导员:我们分析了这么多,大家心中确定有一个最大的疑问还没有解决:毕竟该怎么战胜拖延? 我给大家一些建议。 1、制定一个靠谱的规划。靠谱规划四要素:一是可观看性。目标应当可以被观看,以某个行为来界定是否完成。举例。二是
10、分成几个小步骤,脚踏实地一步一步来,生活就会一帆风顺。举例。三是:给自己立下特别简单达成,但是会给你成就感和满意感的最小目标。 2、正确的熟悉和利用时间 之一;练习推断时间提问:一分钟可以做什么 之二:学习利用零碎时间举例 之三:找出自己的最正确时间 之四:享受你的自由时间 3、学会“拒绝”和“承受” 之一:拒绝没有意义的事 之二:承受自己,承受别人的监视 五、公开承诺 给自己制定一个最小的目标,并确立完成时间,公开这个承诺,请大家监视你是否能完成目标。 总结:通过今日的课程,我们很好的熟悉了什么是拖延,分析了拖延的缘由,共享了战胜拖延的一些方法,盼望大家在课后能对比自己的生活,和我们生活中这
11、个不太好的老朋友说再见。 小学疫情复学后心理安康辅导教案3 一、活动背景 一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了寒假的安静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对突如其来的疫情,如何自我爱护,并安抚自己的内心,在普遍的恐慌中如何活在当下,为所当为,如何从心理上适应当下并为心理赋能,是开学亟待解决的心理课题。 二、活动目标 1、引导学生能够理智面对疫情,以积极心态适应当下,为所当为; 2、通过学习心理技术:蝴蝶拍,可以帮忙学生缓解焦虑、恐惊等心情,提升心理复原力; 3、引导学生学会对自己的内心对话,为心理赋能。 三、活动方法 心理自测、心理视频 四、活动过程 (1)暖身
12、活动(5分钟) 师:一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了春节的安静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对疫情,钟南山院士呼吁,解决疫情最快、本钱最低的方式就是全中国人民在家隔离两周,这样对全国经济影响最小,对生命安康最有利。一言以蔽之:宅在家里。 (2)导入活动 师:疫情面前,隔离,是对生命的敬畏,是对自己做好的爱护,是对别人最大的负责,是对社会的奉献。隔离是必需的,但也是让人难过的。隔离,但隔不断我们的爱,禁足,却禁不住我们的心。宅,一开头让我们窃喜,随着“被宅”时间的与日俱增,焦虑烦躁等不良心情也接踵而来,让我们来访问一下自己的内心,你的心情现在好吗? (3)
13、主题活动 活动一:评估你的心情指数设计意图:对主观感受(焦虑、恐惊、担忧等)进展量化评估,可以帮忙我们从心情的漩涡中跳脱出来,了解到自己心情变化的详细状况。通过准时的评估,将看不见摸不着的主观感受“显形”,避开“充满的焦虑感”带来的困扰。 操作方法: (1)假如用一个词来表达你的心情,你会选什么词语?请学生在纸上写下自己最近的心情。集体享受的最漫长的一个假期,也是一个最最冷静的假期。先要学会积极的正向思维。 活动二: 正向思维,为心理赋能,此次疫情把我们困在家里,缺乏了年味和乐趣。但从另外一个视角来看,它同样给我们供应了在家疗养生息、充电蓄力的好时机,让我们最终有时间与家人亲切接触、有时间自主
14、安排自己的生活。这个特别的大事和特别的寒假,带给我们哪些思索?习得哪些才智?端详一下我们的思维,积极的多还是消极的多呢?这次疫情,相当于给整个中国社会,踩了一次急刹车,让我们停下了奔忙的脚步,给每个人足够的时间深思,给每个人足够的时间回望。 四、完毕活动 教师总结,播放视频歌曲:坚信爱会赢MV。 小学疫情复学后心理安康辅导教案4 活动目标: 1、让学生们对心理安康有初步了解和熟悉; 2、把握一些培育心理安康的手段和方法; 3、提高主动注意心理安康的积极性; 4、确立自我心理保健的意识,到达一种安康的心理状态。 活动过程: (一)安康两个字很简洁,我们都会写也都熟悉,但你们知道“什么是安康吗?标
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