联想记忆方法有哪些.docx

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1、联想记忆方法有哪些 什么是联想呢?简洁地说，联想就是搭起一座记忆的桥梁，利用我们熟识的事物连接新的信息，因而它是一种节约时间并强化记忆的方法和系统。下面我为你整理联想记忆方法，希望能帮到你。 没有经过良好学习训练的人，通常只会用重复加上背诵的方式学习，这种;一招半式走天下;的后果常面临;背了又忘、忘了再背;的逆境。其实只要将已有的学问和新的学问，转换成连贯的、有提示线索的头脑数据库，记忆就成为取之不尽、用之不竭的源泉了。 举例 各位记得意大利地图像什么吗?对了，意大利地图像高筒的马靴。回想一下马靴的样子，圆柱形的靴身、流行的鞋尖、锥形的鞋跟。没错，意大利就像优雅的女士伸出穿着马靴的腿，一脚踩出

2、欧洲大陆。这就是一个好的联想——从我们已经知道或熟识的事物(马靴)，延长到新的或生疏的学习对象(意大利地图)。经过联想处理后，信任各位都不会遗忘意大利地图的样子。 联想的重要性 问题在于我们有没有善用这个方法?有没有将这个方法系统化，使我们能够轻松记住世界各地的地图?当然有人会说：;又不是每个国家都像鞋子，哪那么简单记住!;其实，假如每个国家都刚好长得像某件详细事物，那么只要单纯的视觉记忆加上重复记忆就大功告成了，反而不能发挥联想的真正力气。 例如，在电视上看到一位当红明星，她有美丽的脸蛋，披着一头乌黑的秀发，我们可能会想到有个挚友也有令人艳羡的长发，这也是一种联想。

3、比方说，你也可能想到现在还在念书，等到2008年就能毕业了，提到2008年你会想到中国有什么大事发生?对啦，北京奥运会在这年举办。从泰山飘雪到北京奥运，这两个原本不相关的资料，也有了自然的联想。 好了，这时又有人会问：;这种联想为什么能产生强大的力气呢?;不管是像马靴一样的意大利地图、电视明星还是你的长发挚友，或是泰山和北京奥运，这些原本不相关的资料，都可以通过联想，使我们可以借由已经熟识的资料去学习新的资料。 其实联想法有许多种，任何可以使我们从已有的资料联想到新的资料的方法，都是联想法。编故事也是一种联想法，假如我们在记忆的过程中创建一些故事，也会帮助记忆。头脑可以想像一个故事的整个梗概，

4、就像看电影一样。 现在各位可以理解联想的力气了，我们可以运用已有的资料帮助记忆新的资料，无限地扩充我们的记忆库。既然条条大道通罗马，那么我们来瞧瞧原委有多少种联想方法。 联想系统1：故事联想法 第一种联想是许多人都知道的故事联想，英文叫story of the association。故事联想是最简洁的联想。为什么简洁呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆出电影的细微环节。的确，电影的情节应当比书本的学问更简单记住，电影除了具有声色光影外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事情节更是快速记忆的关键。所以不妨运用故事联想的方法，让记忆更坚固。 举例 比方说，今日你要买CD，买白菜回家请妈妈

5、煮，下午5点钟去蛋糕店取回订好的蛋糕，送给挚友做生日礼物。面对这些要办的事，除了用笔登记外，你也可以编故事来记忆它们。例如，你可以想像你的挚友出了张CD，今日要特意请他到家吃蛋糕，还要请妈妈做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经由自编自导的故事就比较简单记住了。故事联想的优点是只要有情节，就可以记居处有要记的资料。 举例 看了上面的例子，请各位跟我一起练习故事联想吧。今日假如须要你帮我买电池、马克杯，还要记得到火车站帮我订下星期出差的火车票，怎么连贯成一个故事呢?比如，现在我录音的电池快用完了，于是就到7-11便利店买些电池，这时遇到一个挚友，所以就一起到咖啡厅用马克杯喝咖啡，然后挚友告

6、知我下星期肯定要找机会坐火车去桂林看看。在这个过程中，包含了去7-11便利店买电池，遇到挚友去咖啡厅用美丽的马克杯喝咖啡，之后挚友建议我买火车票去桂林旅游。 讲完这两个例子，有人会问：;原本只要记住三四件事物，强记就行了，为什么要编出比这更困难的故事呢?; 问得好，在上面的故事联想练习中，故事本身比记住三件事物要困难得多。因为我们的头脑比较简单接受像电影剧本一样的流程，所以把一些比较简洁的资料串联成故事，更简单记住。另外故事联想的方法简洁，只要擅长联想，再多的资料都不是问题，还可以随着故事联想做长期存盘，使记忆变得更坚固。 当然，联想的方法许多，我们可以视状况选择不同的联想。接下来，让我们接着

7、探讨其他的联想方法。 联想系统2：图像联想法 我们还有其他的联想阅历吗?当然有。例如，看到一个男孩子，他长得有点像阿汤哥(汤姆·克鲁斯)。个子不高，长得很帅，笑的时候有酒窝，眉毛很浓密等。这种借由其他事物的某些特征进行联想的方法叫做图像联想。 联想系统3：两两图像联想法 还有一种联想就是两两图像的联想。刚才我们已经学会图像联想，现在要练习的是将两个图像连接，把两个图像设计成一个视觉可以看到的图像连接。这个方法可以使我们在回忆一个图像(两个图像的结合)时，自然会连接到下一个图像。 举例 当看到一幅画，有一只老虎蹲到石山上，这两个事物放在一起就成为一个联想，将来想到石山会很简单想到老

8、虎。又例如，看到闻名画家达利的一幅关于许多手表的画，很多手表都是以熔化的形式被描绘出来的。这时就很简单联想到不同款式的手表。 联想系统4：流程联想法 pattern就是;基础、流程;的意思。我们日常生活都有一个模式：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等。这种固定模式很简单使我们从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。 所以若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创建出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。 联想系统5：声音联想法 什么是声音的联想呢?除了声音本身的特质，如音频、音质、音量可以作为联想的线索外(例如，某人的声音低沉，我们可能会联想这人很沉稳

9、;尖厉的声音可能联想到紧急、恐惊的情景)，谐音或译音也可以成为声音联想的素材。 先来看看谐音联想。例如，我们有位优秀的讲师叫何景峰，这个名字假如倒过来讲就变成;峰景何(风景河);，想像有一条漂亮风景的河。还有一位学生叫蔡喜慧，好像没有谐音可以帮助记忆，但是假如倒过来念就成了;会洗菜;，印象肯定很深刻。 再来看看英文的译音，依据翻译外文应谨守的三大原则 (信、达、雅，指的是要忠于原文、译文要通顺、用词要文静)，在翻译外文名词(姓名、地名、专出名词等)时也应因性别、职业、性格、特色等特征，设法译出最合适的;声音;。 例如，我们众所周知的美国电影明星Tom Cruise(汤姆·克鲁斯)

10、，Tom的译音;汤姆;，也可以由谐音变成;他母;，再联想成;他;的;母;亲很美。因为想到他的母亲很美，而联想到他的名字汤姆，这两个联想使我们更简单记住他的名字。另外一个知名的美国人物基辛格(Henry Kissinger)，只听中文译名就会联想到这个人很有特点、很有性格对不对?这也是译音的联想，我们也可以联想他亲吻(kiss)一个歌星(singer)。是不是可以轻松地记住他的英文拼法了?因为听觉(声音)是重要的信息来源，假如可以在第一时间运用声音联想做记忆存盘的话，学习不仅更有效率也会更好玩。 联想系统6：韵律联想法 韵律联想也叫节拍联想，或是旋律联想(Melody Association)。

11、我们知道节奏感可以帮助记忆获得提示。看到这里难免想起求学时挑灯夜战，总有好听的音乐相伴，有些父母不赞成孩子读书时听音乐，生怕这样读书会不用心，怎知这些节奏、旋律可以帮助记忆呢! 举例 各位或许知道有一种音乐叫做Rap，这是一种节奏感剧烈具有说唱风格的音乐，有人翻译成;饶舌乐;，倒还挺传神。假如可以将学习的内容套进Rap的旋律，就像唱歌记歌词应当比枯燥背诵历史更琅琅上口吧。 歌曲旋律会让人自然联想到歌词，这是因为押韵起了作用。例如，你问我爱你有多深，我爱你有几分，你去想一想，你去看一看，月亮代表我的心……各位熟读唐诗三百首，唐诗意境美丽(故事联想或图像联想)，押韵的作

12、用也是功不行没的。例如，;床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思家乡。;当然吟诗时，摇头晃脑(动作节拍)也能加强记忆。 中文能押韵，英文也可以。例如，;one sun，two do，three tree;，one听起来像sun(太阳)，two很像do(做)，three就很像tree(树)。所以别再埋怨为什么英文歌曲可以琅琅上口，而英文单词却那么难记。 另外节拍(beat)也能起到提示的作用，除了唱歌，有人想不起事情时，会习惯性地弹指节或是用手指敲桌面，这些节拍可以帮助唤醒记忆哦。 联想系统7：口诀联想法 接下来的联想是口诀联想。什么是口诀联想?信任各位会比我还熟识，在说明口诀联想之前，我想

13、强调一点，联想是一个大家庭，成员许多，分类也许多，如何互动、如何组合这些联想，须要不断地练习才能领悟其中的奇妙。 口诀是利用关键词、押韵、节奏、图像等联想的元素组成的;鸡尾酒;联想法(即所谓多种事物混合的综合产物)。许多口诀是5个字或7个字，例如本书名是这样记忆最有效，是不是挺顺口? 举例 各位知道G8(八大工业国家高峰会)吗?G8有哪些国家呢?面对新的信息时，大部分人可能都是多看几次、多念几遍、多写几回，设法记住就是了。既然我已经介绍了口诀联想的优点，不照实践一下让各位瞧瞧。 口诀除了有节奏感，还可以运用谐音。例如，G8的国家包括俄罗斯、德国、法国、美国、日本、加拿大、意大利及英国。我们可以

14、从每个国家的第一个字下手，变成;俄德法美日加意英;，然后运用谐音帮助联想。比如，;肚子饿的话(俄德法)每(美)日(日)加(加)一(意)鹰(英);。就是肚子饿的话，每日加一只老鹰吃。这是个很好笑的句子，却使我们轻松地记住这8个国家。信任这样的口诀，加上一个饥饿的人吃老鹰的画面，肯定会产生足够的联想，八大国家脱口而出。 联想系统8：自然联想法 natural是自然，concept是概念，就是能自然而然联想到的事物。例如，提到运动你会想到什么?因为每个人的背景不同，有人会想到健康，有人会想到运动损害，有些人会想到奖牌，等等。说到嬉戏有人会想到快乐，有些人会想到同伴，有些人则会想到没做完的功课。看到一

15、朵花有人想到漂亮，有人想到果实，有人则想到花开花落。无论是正面的、负面的联想都是自然产生的。 联想系统9：依次联想法 natural order的意思是自然的次序。我们如何运用自然的依次进行联想呢?比方用;1、2、3……，;A、 B、 C……，;one、 two、 three……，;甲、乙、丙……这些我们熟识的序号，串联起须要记忆的资料。以前中国人结婚时，司仪扬声：;一拜天地，二拜高堂……这种依次感就像歌曲一样，能够一个接一个地把资料串联起来。 好了，目前各位已经了解了9种联想系统，这些系统可以供你运用和发挥。希望大家能发挥创建力，打造一座座联想的桥梁，无论是跨海大桥、乡间吊桥，都能发挥连接两岸的功能，让记忆跨向更广袤的学问彼岸。 快速记忆法本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页