2019心理学考研：提高复习效率有妙招？55652.pdf

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1、 1 2019 心理学考研：提高复习效率有妙招？暑期已经快过去了，一些小伙伴们可能已经放弃了或者在放弃的边缘了，博仁考研小竹老师想告诉大家不要被周围人所影响，三心二意、三天打鱼两天晒网，这些是心理学考研复习的大忌，现在要做的就是高效率复习，然后坚持、坚持、再坚持。下面介绍一些提高心理学考研复习效率的方法，希望能帮助大家。1、制定科学合理的复习计划 复习计划应贯穿始终，但也不能随便制定计划，同学要根据自己的实际情况制定。建议同学们制定的复习计划一定要明确，如多长时间内，完成什么内容的复习，并且要尽量详细，最好细致到一周内（甚至一天内）完成什么内容的复习。详细的计划会让你的复习更有目标感，落实起来

2、更有依据。考研复习就像马拉松，以一定的步伐有节奏地坚持跑下去，才能取得好成绩。2、及时完成规定的学习任务 在心理学考研复习过程中，比制定计划更重要的是落实计划，一定要努力督促自己严格执行。最好把每个任务分割成小任务，根据复习时间和复习的内容，合理安排好每个时间段复习的具体内容。这样有利于大家每个时间段内集中做一件事，避免精神不集中。并且，小任务的快速完成也容易让大家有成就感，从而以更加积极的态度继续接下来的复习。3、做好笔记 在考研看书复习过程中，大家一定要养成动手做笔记的好习惯，对于不懂的有疑问的问题，关键的信息和知识点，可以进行着重标记，必要的时候可以用不同颜色的笔进行区分，不过建议大家做

3、笔记使用的笔颜色最好不要超过三种，不利于大家再次复习。4、多测试自己 有句俗话叫“熟能生巧”，所以有些同学就反复地、不间断地记。但是，心理学考研需要记忆的知识点很多，我们不可能有足够无限多的时间来进行反复的、不间断的记忆。举例来说，当记完一部分知识点之后，合上书，测试一下刚才所看过的的内容在头脑里还有多少。在测试过程中，遇到想不起来的知识点重复记忆。测试自己可以随时随地进行，比如睡前、起床后洗漱时间、走路的时候等，遇到遗忘的知识点一定要及时查阅资料再记忆。再强调一下一定要利用起来睡前和起床后的时间测试自己，科学研究表明，这两个时间段是记忆的黄金时间。5、不同科目交叉复习 2 很多喜欢钻研的同学

4、在复习时，总是喜欢半天或一天只复习一个科目，其实这样做是不科学的。因为复习一个科目的时间过长，容易产生厌倦感，使人注意力不集中。所以，在复习时应该不同科目交叉复习。6、建立“蜘蛛网”心理学考研知识点较多，零散记忆容易遗忘，所以将所有知识形成“蜘蛛网”就非常重要。当复习完一遍所有知识点后，必须将自己放在一个较高的位置来俯视这些知识点，找出这些知识点之间的内在联系，建立自己心中的“蜘蛛网”。如果已经复习完了几个知识块，也同样要俯视这些知识块，找出知识块之间的内在联系。总之，不能让知识点零散地堆积在我们的头脑里，一定要将它们组织起来，形成网络。7、定期对复习进行反思 有同学在复习的过程中只顾埋头复习

5、、勇往直前，从来不回过头来反思自己这段时间的复习状况，因为觉得回头来看是浪费时间，影响复习进度。但事实上，大家需要不时回头反思一下近段时间的复习状况，有利于我们及时总结复习中的成败，找出复习效果不佳的原因，发现复习中的薄弱环节，然后再对症下药。心理学考研提高效率的方法就介绍到这里了，希望大家提高学习效率，坚持下去。暑假时最“难熬”时间段，当然也不是真正的熬时间，既然已经坚持到现在了，那不妨再坚持下去，考研是一场持久战，坚持下去就是胜利。另外，如果后期心理学考研复习遇到问题可以咨询博仁考研老师，博仁考研老师将会给大家提供专业的解答。博仁考研希望能够帮到大家在复习备考中如鱼得水，轻松备战心理学考研。